​不想患癌症就别当好女人

​不想患癌症就别当好女人

近日，我国关于“十一五”亚健康课题调查组公布的一项研究显示，在女性的癌症患者中，大约有70%的女性是人们眼中的“好女人”!

这些女性有一个共同特点就是：凡事喜欢忍让，不爱发火。这样的一群人，不但发病概率高，而且发病年龄也比较提前。抗癌管家也提示大家，抑郁、多疑、爱生闷气、性格内向、这些都有可能成为“癌症”的催化剂。

那么不良情绪究竟会导致哪些不良情绪呢?

1乳腺癌

人在生气的时候，气散布出去，会使内分泌紊乱，促使体内的雌激素和孕激素不平衡，时间久了就可能会导致女性的乳腺的肿块、增生。很多乳腺癌患者都经历过精神创伤史，是患者长期处于生气、情绪低落的精神状态。

其实在我国，早在南宋时期就有过记载，著名的医学家朱丹溪在《格致余论》就提到，女性和公婆、姑嫂不合，心情抑郁，容易得‘奶岩’，也就是我们今天所说的乳腺癌。”可见老生气会得乳腺癌是有道理的。

2胃癌

据大量的研究证明，胃癌的发病率跟人的精神神经因素有很大关系。受过创伤和生闷气的胃癌患者的发病率往往较高。研究表明，人在生气的时候由于注意力的转移，胃部的消化会比较缓慢，为了保持正常的消化功能，胃酸的分泌会增加，刺激胃粘膜引起胃炎或胃溃疡，而一次次的不停修复的过程，就增加了癌变的概率。加上，人体有了情绪忧郁愤怒悲伤的刺激，就更加容易癌变。

3胰腺癌

如果性格比较内向，生气又不擅长表达，爱较真，长此以往下去，就可能导致植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，而消化系统作为情绪的晴雨表，很容易受损。进而引起胰腺癌的患病率大大增加。

那么如果您正式因为爱生气的人，那么该如何避免自己生气呢?在这抗癌管家也给大家推荐一个心理学上常用的认知疗法，名字虽然很专业，但是方法很简单。

其实我们的生气，完全是因为错误的认知而导致的，建立正确的认知才是关键。同样一件事，可能发生在不同人身上就会有不同的结论。比如没赶上公交，有的人就会觉得自己很倒霉，有的人则会觉得下一趟人可能会很少。虽然同样的场景，但是两个人的情绪却差了十万八千里。

要记住，人是很难改变环境的，但是可以改变我们自己，如果总是想要跟生活死磕，那么就很容受挫，产生抑郁的情绪了。

莫把癌症当痔疮

几年前，老王患了痔疮，经常托人从医院买一些外用药膏。几年后，他症状加重，不得不到大医院就诊，这才发现竟是直肠癌，而且已是晚期。

癌症为何轻而易举地逃脱了人们的视线?这与痔疮的“庇护”是分不开的。俗话说“十人九痔”，此话虽有些夸张，但足以说明痔疮的发病率是很高的。痔疮包括内痔和外痔，分别指肛门齿状线(肛门处的解剖结构)上下两侧直肠上下静脉丛曲张形成的团块，曲张的静脉因排便等摩擦可破裂出血或形成团块脱出。患痔疮的人虽然很痛苦，但单纯的痔疮一般不会对机体健康造成严重危害，痔疮的主要危害在于它的存在容易造成其他疾病的误诊。

痔疮与直肠癌最突出的相似症状就是血便，而且往往是新鲜血便，晚期肿瘤出血坏死则可能有脓血便。特别是直肠息肉和直肠癌早期，除血便外并无其他不适，另外直肠息肉或直肠癌容易压迫直肠静脉，使直肠静脉血液回流受阻而继发痔疮，因此很容易误以为是单纯的痔疮而不予重视。

许多发生在结肠或直肠的恶性肿瘤，如果能够早期诊断、早期治疗，效果是令人满意的。因此，便血的病人无论有没有痔疮，都应定期去医院请医生做直肠镜或结肠镜检查。

患有痔疮且伴有血便等症状时，一定要考虑排除肠道的其他疾病。在痔疮的治疗过程中，如症状长期无明显好转或反复出现便血亦应予以重视。千万别让小小痔疮掩盖了直肠癌。

易患癌症人群

(1)常喝很热的浓茶经常饮用高温(70摄氏度以上)浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。

(2)经常熬夜

癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。

(3)憋大小便

尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。(4)过敏体质美国科学家调查了近4万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40%。(5)血清胆固醇过低美国一些专家认为，血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高。血清胆固醇低于110mg/dl的人，其患结肠癌的危险性比正常人高3倍以上。(6)偏吃肉食美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危险性也随食入肉量的增加而增加。(7)癌症病人的子女肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显着高出一般人群。(8)夫妻一方患癌资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为"夫妻癌"。专家认为，相同的不良生活方式为其祸根。(9)高血压高血压虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。所以积极防治高血压也能降低患癌风险。(10)维生素缺乏瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A、β胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3倍;维生素C缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3.5倍;在维生素E不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加。

女人身上比漂亮更重要的东西

1.善良

对于女人来说善良就是她的底线。自私自利心狠手辣，即使她再成功再漂亮，失去了善良，那她所有的一切都将黯淡失色。

2.自爱

人和人都是平等的，我们应该享受同样的目光和待遇，如果一个女人把自己弄成一个卑贱的地毯，什么人都可以踩并且不知羞耻，不自尊自爱。即使把自己打扮的再风光，也会遭人厌恶。

3.教养

教养是一个人是品质所在，你可以不漂亮，可以少点气质，但是绝对不能没有教养。一个女人拥有好的教养能够直接吸引人们的目光，生活需要有教养的女人，家庭更需一个有教养的女里来当一位好妻子、好媳妇、好妈妈的角色。

4.温柔

好女人不能缺少温柔，温柔是女人美丽的衣裳，女人穿上它会给人一种舒心和谐美好的感觉。穿上它和家人共同走过人生的风风雨雨，共享人生的幸福甜蜜。

5.耐心

一个女人要扮演很多角色，女儿、妻子、媳妇、母亲，充当好这些角色没有耐心，事情就会很糟，会给家庭带来很多麻烦，造成不必要的矛盾。因此耐心对一个女人是重要的。

6.宽容

人活在世上必定会接触到许多的人和事磕磕碰碰是避免不了的，有些人伤害过我们，包括我们亲近的人，这时候我们需要宽容，尤其在感情上，需要相互谅解、磨合。当然不能一味的宽容，失去做人起码的底线。

7.热情

如果男人得热情多半都用在事业上他会推进世界物质的进步，那么女人的热情多半都用在家庭上她会推进人类本生的进步。一个没有热情的女人，会使家庭缺少朝气感觉冷清让家人难以承受。

8.干净

干净这个词用在女人身上有着双层意思。一是家庭生活环境及自身整洁干净，有着规矩生活，不杂乱、邋遢。二是精神生活干净，有品位的女人更喜欢美好高尚的东西，会陶冶自己的情操。

9.主见

如今是知识丰富多彩的年代，知识直接影响人们的生活，知识不一定来自课本，是来自人生的积累，一个知识丰富的女人，遇事会有主见有分寸，处理问题会充分体现她的聪明智慧，使家人和谐幸福。

10.平衡

好女人要会平衡各种关系，包括人际关系、自身能力、经济理财、心态的平衡。不能一味的追求不切实际的东西，这山望着那山高，不要说三道四制造矛盾，要量力而行、量体裁衣。知足者常乐。

勿把癌症当炎症

常见的几种儿童肿瘤

大脑是人体非常重要的器官，但又跟人体其他器官一样，同样免不了会受到肿瘤的侵扰。尤其对于儿童，脑瘤的发生率仅次于白血病而占到第二位(20%左右)，脑瘤的早期症状是一种十分常见而又严重影响患儿健康的恶性肿瘤之一。

儿童常见的脑瘤有4种，它们是星形细胞瘤、髓母细胞瘤、室管膜瘤和颅咽管瘤。

1 、颅咽管瘤是儿童中最常见的先天性脑瘤。占所有儿童脑瘤的6%-9%，好发于鞍区，可压迫视神经，从而引起视力障碍。肿瘤本身虽然呈良性，但由于手术完整切除十分困难，故术后很容易复发，有些像恶性肿瘤。瘤子外观呈粉红色，瘤细胞分化良好，属于良性肿瘤。

2、髓母细胞瘤是恶性程度最高的脑瘤，占儿童全部脑瘤的15%-20%，仅次于星形细胞瘤而居第二位。10岁以下的儿童最多见，好发部位也在小脑。瘤子外观呈灰红色，乳腺癌的早期症状瘤细胞可呈环状、菊花状和成行排列，生长速度很快。

3、星形细胞瘤是儿童中最常见的脑瘤，多数位于小脑，学龄前儿童相对多见一些。主要分为纤维性和原浆性两种。前者呈灰白色，质地稍硬，细胞形状如同海星，故名;后者呈灰褐色，质地稍软，用肉眼看呈海绵状，其生长速度快于前者。这种肿瘤由于细胞分化比较成熟，故属于比较良性的肿瘤，治愈的可能性很大，但有时会发生恶变。

4、室管膜瘤也是儿童比较常见的胶质瘤，多见于学龄期的儿童，起源于第四脑室内的室管膜细胞，并向周围扩散。瘤子色泽各异，呈紫红色的肿瘤质地较软，而呈灰白色的瘤子则相对较硬，瘤细胞的排列类似于髓母细胞瘤。

儿童常见的脑瘤有4种，它们是星形细胞瘤、髓母细胞瘤、室管膜瘤和颅咽管瘤。其中前三者属于神经胶质瘤，后者则属于先天性肿瘤。其他常见的儿童肿瘤还有生殖细胞瘤、垂体瘤以及各种转移到大脑内的恶性肿瘤等。

儿童肿瘤三岁前多发 与父母关系密切

儿童肿瘤是由先天因素引起

由于70%的儿童恶性肿瘤在3岁以前发病，这与主要引起成人癌症的后天因素是完全不同的。

可以说大部分儿童肿瘤的发生是由先天因素引起的，也就是说儿童肿瘤的“根源”可能在父母。

闫杰分析原因时说，儿童肿瘤可从父母家族遗传而来。肾母细胞瘤、视网膜母细胞瘤都可以见到有相关家族遗传病例。

其次，流行病学调查发现，父母长期接触某些化学物质如油漆、石油产品、溶剂、农药等，尤其是母亲在妊娠期接触化学物质和物理因子如电磁、离子辐射，会使正在发育的胎儿受到损伤，使孩子发生恶性肿瘤的危险增加。如神经系统肿瘤、横纹肌肉瘤、肝母细胞瘤、视网膜母细胞瘤等均与父母的职业有关。

另外，孕期服用某些药物尤其是激素类药物也与儿童肿瘤的发生有关。这些原因可以使胎儿细胞的染色体携带致病基因或发生基因突变，在某些因素的作用下发生恶性肿瘤，最终导致一些儿童肿瘤，是从胎里带来的。

三分之二的儿童恶性肿瘤可以治愈

儿童肿瘤并非不治之症。

随着儿童肿瘤诊断和治疗水平的提高，患儿总的治愈率可达70%以上。早期发现，在儿童肿瘤的治疗中非常重要。经规范化治疗，约三分之二的儿童恶性肿瘤可以治愈。但能否治愈除取决于肿瘤自身特性外，关键还在于能否获得早期诊断和及时正确的治疗。

儿童肿瘤早期诊断可利用B超、CT、核磁共振和有创性检查(穿刺、活检等)等诊断方法。儿童肿瘤的治疗提倡以多学科联合，针对不同年龄段、肿瘤类型、恶性程度、累及范围制定相应的规范综合治疗手段，即手术为主结合放化疗、生物治疗、基因治疗和分化诱导治疗的“个体化治疗方案”，且在完整切除肿瘤的同时，尽量保留患儿的正常功能，提高术后的生活质量，使患儿获得长期无瘤生存，长大后如正常人一样生活、学习和工作。

妊娠晚期可进行胎儿的肿瘤筛查

闫杰主任建议家长注意生殖健康，尤其是有家族史和职业接触史的家长，除了常规的产前检查外，怀孕的“准妈妈们”在对胎儿进行B超检查时，更应该注重胎儿的肿瘤筛查，这些检查可以发现常见的肾、肾上腺、腹膜后、骶尾部及肝脏肿瘤，在妊娠晚期对胎儿来说是安全的。

特别提醒那些刚刚有了宝宝的妈妈们，孩子在出生后1年内，建议半年检查1次。在给宝宝洗澡时，注意观察有无身体各部位的肿块或肿大淋巴结。当儿童出现不明原因发热、贫血、腹胀、消瘦，不明原因的出血(皮肤出血点或瘀斑，尿血、便血)、疼痛、视力障碍等，可能是肿瘤引起的症状，应到有儿童肿瘤专科的医院就诊，以免延误最佳治疗时机。

引发肺癌的罪魁祸首

近几年来，随着癌症发病率的激增，有关领域的专家也开始密切关注肺癌疾病，开始调查分析吸烟与肺癌的关系。他们根据大量的临床实践做了一个广泛的调查，最后的结果不容乐观，进一步证明了吸烟与罹患肺癌的关系。

结果显示：每天吸烟一盒、烟龄二十年以上的人，患肺癌的几率是百分之七十;每两天吸烟一盒、烟龄二十年以上的人，患癌症的几率是百分之五十。这几组鲜明的数字，很好地证明了吸烟正是人体肺部健康的头号杀手。

当前，我国烟民的数量在与日俱增，我国大约有四亿烟民，女性占百分之五左右。其中，三十岁以前的青少年群体也占有很高的比例。如果不采取有效的措施进行控制，恐怕未来十年我国国民的身体健康状况将非常糟糕。届时，癌症的患病率也将成倍地增长。长期吸烟者，肺部都像一团黑色的淤泥一样，让人目不忍睹。因长期吸入有害化学物质，肺部都会发生或多或少的病变。即使最终发展不成癌症，也会有这样那样的疾病。吸烟，可谓有百害而无一利。如果希望让自己的身体健健康康，不想患肺部疾病，还是趁早把烟瘾戒掉。

总的来说，吸烟与肺癌的发生有密切的联系。切不可抱有侥幸心理，以为自己不会得病，如此高的癌症发病率，真是让人触目惊心。为了自己、为了家人、为了大家，请远离香烟。

西红柿的7个“意想不到”

流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄配芥蓝。番茄和芥蓝同食，这将会是一件对健康很有意义的事。

关于西红柿的7个“意想不到”

1.西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌，作用最明

2.多吃西红柿能减少伤口感染，因为富含抗氧化剂。

3.有机西红柿比普通西红柿所含的番茄红素高很多倍。

4.西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效，因为西红柿是膳食纤维的重要来源。

5. 罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。因为市售的新鲜西红柿都是在它尚未成熟时摘下，而制番茄汁的西红柿则是熟透转红后才摘下加工的。此外，罐装的番茄汁经过100℃的高温杀菌，适合任何体质的人饮用。

治疗阳痿早泄 女人是最好的VIAGRA

男人一向被认为是强者的化身，但快节奏的现代生活给他们带来重重压力，加上年龄的增长，不少男人会在性方面遭遇“不幸”。

临床上，很多人在讲述他们的病情时，会提到妻子的不满。爱人“想要”却不能满足她，这让男人们心怀愧疚。事实上，男性的性能力与女性伴侣密切相关。研究发现，至少有10%的勃起功能障碍(俗称阳痿，简称ED)是由妻子引起的，早泄的发生也与妻子的冷淡甚至恶劣态度密切相关。所以，要想改变和提升男性的性功能，女人的作用十分重要。某种情况下，好女人就是最好的VIAGRA，能帮助男人找回自信，重振雄风。

首先，好女人要学会体谅、宽慰丈夫。当男性偶尔在性方面出现问题时，好女人一定要理解、体谅和宽慰他，多给他一些鼓励。千万不要说出“你怎么这么没用”等冷言冷语打击他，否则可能使暂时性的勃起功能障碍发展为永久性ED。

其次，好女人应该学会化妆打扮，保持性吸引力。如果妻子整日忙于日常琐事，不顾忌自己在丈夫眼中的形象，对丈夫而言，性吸引力就会减少，进而影响男性在性生活时的表现。反之，如果妻子能多提升自己的气质、注重自身的打扮，多给丈夫一些新鲜感，他在性方面也能表现更好。

再次，好女人会通过合理膳食滋养男人。饮食对男性的性能力有很大影响。在中国的家庭结构中，负责搭配全家人的饮食结构的通常是女性。妻子在调配餐饮时，合理搭配，能为男性提供充足的营养保证，准备一些“助性”食物，如坚果、韭菜、鱿鱼等，能帮助男性维护性功能。

最后，好女人要陪伴丈夫一起治疗。男科学专家普遍认为，对于ED、早泄等影响夫妻双方的性功能障碍，“夫妻同治”效果更好。因为女性的态度不但对患者就医以及治疗效果有决定性的影响，也会对自己的性功能产生积极作用。因此，男性遇到问题时，女人一定要积极配合治疗，帮助他走出困境。

这6类妇科病使女人易患癌症

1.宫颈糜烂

这是已婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，以及产?期、经期不卫生及细菌感染而致病。据资料统计表明，宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病者高 7-12倍，故发现此病必须认真治疗，直到彻底治愈。

2.子宫肌瘤

这是中年妇女常见的一种良性肿瘤，起源于子宫壁上平滑肌组织，目前该症的病因尚不十分清楚，但与内分泌紊乱有一定的关系。子宫肌瘤若迅速增大，可压迫直肠、膀胱而引起排便、排尿困难，有部分患者可演变为恶性，故凡确诊为?宫肌瘤者，应密切观察和随诊，慎防发生恶变。

3.子宫内膜增殖症

该症虽属一种良性病变，但其中的腺瘤型者若增生程度严重，就有演变为子宫内膜癌的可能，故对该类患者应做到严密随访，及时治疗。

4.乳腺增生症

乳腺囊性病、乳头状瘤和纤维腺瘤，虽均为良性病变，但其中有一部分可转变为恶性，特别是有乳腺家族史者;故应密切观察这些病人，定期检查，若发现肿瘤增长迅速、变硬或乳头溢出血性分泌物时，应速去医院诊治。

5.葡萄胎

是恶变率极高的疾病。据报道，大约有7%-16%的葡萄胎病人可能发展成为绒毛膜上皮癌或恶性葡萄胎，故该症一旦确诊，应密切观察病情变化，发现可疑症状，及时进行手术治疗。

6.外阴色素痣

外阴色素痣是发生于外阴皮肤上的黑色斑点，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛发生长。外阴色素痣比身体其他痣更容易恶变，这是因为外阴部分常受摩擦和刺激，又因色素痣对性激素的刺激作用较为敏感，往往在青春期和妊娠期增大、变黑。据报道，40%-80%的恶性黑色素瘤发生于色素痣，目前主张对外阴色素痣尽早进行预防性切除，以防恶变。