怎么自制美白面膜
怎么自制美白面膜
健康饮食法1：小火慢工
慢炖食物所需的温度不如烤炉或微波炉那样高。
低温可以减少糖分的释放，所以你的身体在消化过程中不会产生过多的糖化终产物。
更重要的是，美国植物学协会在2006年的一项研究中发现，用蒸的方法，蔬菜能够保留80%的抗氧化能力，但水煮时，只能保留30%。
所以少烹调 = 更多的抗氧化保护 + 更少的糖化终产物——让你看起更年轻!
玉米或枫糖浆釉含有高浓度的糖，这反而又增加血液中的糖分。
从逻辑上讲，体内的血糖含量越多，形成糖化终产物的糖分子越多。
健康饮食法3：远离白面包和意大利面
根据哈佛大学公共卫生学院的一篇文章显示，高血糖指数食物(如白面包)会导致血糖水平飞速增加，同时低血糖指数食物(如全燕麦)消化的更慢，进食后血糖水平的变化也是温和的。
健康饮食法4：多吃含高抗氧化物的有色蔬菜
抗氧化剂抑制着自由基的形成，甚至有助于修复肌肤的一些已然损害。
在健康饮食法1中提到的 2006 年的研究发现，在对比了二十七种蔬菜的抗氧化能力指数后，发现洋蓟、甜菜根、卷心菜、西兰花、红菊苣、红辣椒、黄辣椒等抗氧化能力指数最高，因此它们最具抗氧化潜力。
健康饮食法5：多食用药草和香料
在对15种特定的草药和六种香料进行测试后，发现鼠尾草、马郁兰、迷迭香、百里香、小茴香、香蜂草和生姜的抗氧化能力指数最高。
同时还发现含有1.5%香蜂草或马郁兰的色拉酱，其抗氧化能力分别增加了150%和200%。
对于烹饪一份健康而有益身体的膳食，这个方法可谓是酷毙了!
健康饮食法6：喝绿茶
研究发现绿茶对皮肤有许多功效，包括抗氧化、抗炎、防癌、防辐射。
虽然《生物化学和生物物理学集刊》的一项研究显示，绿茶真正的抗糖化终产物功效是在心脏，但是众多独立的科学研究证明喝绿茶对你的皮肤极为有益。
健康饮食法7： 喝红酒——只是一点哦
有证据证明，红酒、葡萄、梅子、花生、和其他含有白藜芦醇的植物果实能够提高去乙酰化酶——疑似可以延长成产胶原蛋白细胞寿命的媒介物——的活性。
然而，白藜芦醇可以发挥抗衰老作用的所需计量还没查明，大量的酒精会引发炎症和毛细血管扩张，所以坚持每天只饮一杯。
自制美白保湿面膜
自制美白保湿面膜：蜂蜜珍珠粉面膜
一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。
自制美白保湿面膜：牛奶膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。
自制美白保湿面膜：蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
自制美白保湿面膜：漂白面膜
在精麦粉或高岭土粉中加入稀释的双氧水(即双氧水中加入3—4倍的洁净水)调成糊状，涂敷在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位，但要注意眉毛和头发边缘处应先涂点油脂，以使面膜不致粘着这些地方，面膜晾干后即可洗净。
自制鸡蛋美白面膜
大家都知道，鸡蛋美味又营养，但是利用鸡蛋也能制作美白面膜恐怕就比较少人知道了。利用鸡蛋来做美白面膜的方法也是很简单的，如果你是个喜欢动手又喜欢尝试各种各样自制美白面膜的MM，在逛超市的时候别忘了往购物篮里多加几个新鲜鸡蛋，除了可以做成营养的佳肴，还可以回家做个美美的自制美白面膜哦。 喜欢DIY的MM们都可以来动手自制鸡蛋美白面膜，说不定会有意想不到的收获呢。
蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，期间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以稀释后搓手，冬季可防皲裂。
杏仁膏：将90克剥去壳的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用淘米水洗净。 >>3款自制面膜 巧去青春痘
白酒膜：鸡蛋三个浸入白酒，密封四五天后用来涂面，能使黑面渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
蛋奶膜：用牛奶掺入鸡蛋清，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
凤衣膜：做菜时，将蛋壳内的软薄膜(即凤衣)粘贴在面部皱纹处或脸颊、下巴等部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些动植物油再擦***皮。
蛋盐膏：为除去面部死皮，打一个鸡蛋加一小匙盐，用毛巾蘸在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一样，找回美丽，简单而快捷。
蜂蜜蛋黄浆：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂在面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加一匙柠檬汁于脸上，15～20分钟后用清水洗去。没有试过鸡蛋自制美白面膜的MM不妨都来动手看看，效果很棒哦!
自制美白面膜
NO.1 鲜奶橄榄油美白面膜
解读：鲜牛奶的美白功效大家都是有目共睹的，加入橄榄油可让肌肤更细嫩，橄榄油有润肤抵抗干燥的功能，很适合秋冬季节使用。每周做两到三次，可以让肌肤变得细嫩、润滑。
用时：30分钟
配方：鲜牛奶50亳升，4滴橄榄油，面粉适量。
操作：把鲜牛奶和橄榄油混合在一起，然后再加入面粉，一起搅拌均匀，洁面后，把面膜涂在脸上，静静等待20分钟后用水洗净。
NO.2 菊花美白面膜
解读：菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。用菊花自制面膜美白效果很强大，特别是对于油性皮肤的美眉很适用。
用时：一个月
操作：准备一些菊花瓣，并加入酒精，把它装在小瓶子里密封。一个月后开启，用两倍的开水稀释，然后把这款面膜(其实就是水)擦在脸上。15分钟后洗干净即可。
NO.3 玫瑰花美白面膜
解读：玫瑰有很好的美容护肤作用，可以美白肌肤，促进黑色素的分界，淡化斑点，很好地改善皮肤的状况，恢复皮肤的弹性，让女性朋友拥有由内而外的白里透红好肌肤。
用时：25分钟
操作：准备一些新鲜的玫瑰花瓣，(如果是干的就用开水泡开)先把玫瑰花洗干净，洗完之后放在碗里，用工具把玫瑰花捣烂，让它流出里面的汁液，还可以顺便加一点牛奶，再混合均匀。洗完脸后，把面膜敷在脸上，大概15分钟后就用清水冲洗干净，并轻轻按摩肌肤。
NO.4 红糖红茶美白面膜
解读：红茶具有抗氧化和美白作用，红糖也具有美白作用，两样东西加起来做面膜，具有双重美白的效果。
用时：1小时
配方：红茶叶2汤匙，红糖2汤匙，面粉和水适量。
操作：首先把红茶与红糖加水煎煮片刻，然后拿出来等它冷却至37-40度。继续加入面粉混合调匀，洗脸后把红茶面膜涂在脸上，15分钟后用湿毛巾轻轻，最后再用水洗净。
NO.5 冬瓜核桃美白面膜
解读：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更好。
用时：30分钟
配方：冬瓜100克，核桃仁20克，蜂蜜10克。
操作：把冬瓜去皮后打成泥，核桃仁打成粉末，把二者混合在一起，再加入蜂蜜，混合搅拌成糊状。洁面后把面膜涂在脸上，20分钟后用水洗净。
自制美白面膜
自制美白面膜方法一， 牛奶 美白，可能很多MM有尝试过用牛奶进行美白，效果确实不错，特别是在冰箱冰镇过的牛奶，可以用化妆棉吸满鲜奶，在脸上拍打(夏天的话可以把化妆棉放在冰箱冻一下效果更好)，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。这是我自己非常喜欢的自制美白面膜之一。
自制美白面膜方法二，芦荟美白，很多MM在自制美白面膜的时候觉得芦荟可能保湿最用的，其实芦荟只要和黄瓜汁放在一起，美白效果是一绝的。加点珍珠粉，蛋清调成糊状，敷在脸上，美白效果绝对好!这个自制美白面膜的方法是之前和一个闺蜜一起研究私处美白用什么产品的时候无意发现的，因为芦荟和黄瓜汁都是可以食用的，所以在美白的过程中，比较安全，而且不会有任何副作用，很多研究私处美白用什么产品的朋友可以试试。
自制美白面膜方法三，醋和蛋一起使用。很多人的黑估计不是紫外线晒黑的，是因为脸上或者身上有一些黑斑。那就可以取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。这个方法需要的时间比较久。
教你自制美白面膜
珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、维生素E
做法：取3勺珍珠粉，将维生素E碾碎，然后，加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面，20分钟后，用水洗干净即可。
功效：珍珠粉和维生素E美白效果显著，而且对肌肤也有很好的滋养效果。
黄瓜面膜
材料：黄瓜、鸡蛋清
做法：黄瓜可先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜榨成汁，滤渣，然后再加入鸡蛋清搅匀即可。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
功效：黄瓜中含有丰富的维生素E，有抗衰老的作用，具有柔软、清新、收敛及保湿、美白的作用。
番茄蜂蜜面膜
材料：蕃茄、蜂蜜
做法：将半个蕃茄搅拌成蕃茄汁，然后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1—2次。
功效：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
绿豆面膜
材料：绿豆粉、珍珠粉、牛奶、蛋白
做法：将珍珠粉磨成粉末，再添加绿豆粉、牛奶和蛋白，混合材料搅拌均匀即可。直接敷在面上，30分钟然后洗去，一周1—2次。
功效：能深层清洁肌肤，清除污垢，消炎止痘，还原光滑美白肌肤。
银耳面膜
材料：银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹
做法：取银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，加上蛋白或用清水调成膏状。直接敷面，等干后洗去。
功效：上述中药材料能滋养肌肤，除面斑，达到美白的效果。
木瓜牛奶面膜
材料：木瓜、牛奶
做法：将木瓜切块放入果汁机中，然后加入牛奶搅拌成泥状。用化妆棉蘸取木瓜牛奶汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。
功效：木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。
丝瓜汁面膜
材料：丝瓜，面粉
做法：将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀。调匀后直接敷脸，干后洗净即可。
功效：丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
美白面膜敷完要洗脸吗 敷完美白面膜怎么洗脸
不管是购买的美白面膜还是自制美白面膜，敷完之后都需要进行洗脸。
洗脸的时候要注意只需要用清水冲洗干净即可，如果是自制美白面膜可以用温水冲洗，两者都不需要用洗面奶进行深层清洁，以免影响面膜的效果。清水冲洗之后使用化妆水、乳液进行后续的护理。
自制美白面膜
01西红柿蜂蜜面膜：将西红柿对半切开后用勺子碾压一下或者切细一些，弄好后只需要只需要一半的样子，然后加入蜂蜜，一勺应该就差不多了。然后用勺子将它们搅拌匀净后，稍微用点力将西红柿搅拌成粘稠的糊状。将脸用洗面奶清洗干净后，把西红柿蜂蜜浆均匀涂于脸，待约15分钟左右后洗去。时间不要太长，反而导致皮肤缺氧。
02牛奶面膜：在碗里到一勺牛奶不要太多，太多用不完就浪费了，然后加几滴橄榄油，适量的面粉用勺子搅匀，可以干面膜敷效果更好。一周做个两次，皮肤会更紧致哦。
03香蕉面膜：将香蕉剥开后，用勺子碾碎至糊状，然后将干面膜泡开，将香蕉泥敷在上面均匀后，用洗面奶把脸洗干净，再将面膜敷脸上大概15分钟后将脸清洗干净。可使脸部皮肤细嫩、清爽，并可去除脸部痤疮及雀斑。建议一周一次，可软化角质净白皮肤。
04苹果面膜：将苹果去掉外皮后切成块，然后用打浆机或者勺子之类的打碎后放入小碗里，再在碗里加几勺牛奶，不要太多适量就好。油性皮肤的人容易出汗就加蛋清。这个面膜不仅能够抑制雀斑、黑斑的滋生，还能滋润皮肤哦。
05柠檬面膜：将柠檬切片或者从中间分开，将柠檬里面的汁挤出来放进小碗里，然后再对入大量的水，加入三大勺面粉用筷子之类的搅拌成粘稠状即可，然后将面膜敷在脸上15分钟左右就可以了。这款面膜能够有效地去除脸上的油，润肤.
06鲜奶面膜：直接将牛奶冻入冰箱，等差不多冰凉的时候拿出来，大概三个小勺的样子就可以了，然后将干面膜放在里面泡涨后，将面膜敷在脸上15分钟左右即可。敷好后用清水将脸洗干净。有助于使皮肤变白。
自制美白保湿面膜
自制美白保湿面膜：美白面膜
材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉数片。
制作：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟后，用温水洗脸即可。
功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润补给，如清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。
自制美白保湿面膜：蜂蜜珍珠粉面膜
一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。
自制美白保湿面膜：牛奶膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。
自制美白保湿面膜：蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
自制美白保湿面膜：漂白面膜
在精麦粉或高岭土粉中加入稀释的双氧水(即双氧水中加入3—4倍的洁净水)调成糊状，涂敷在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位，但要注意眉毛和头发边缘处应先涂点油脂，以使面膜不致粘着这些地方，面膜晾干后即可洗净。
自制美白保湿面膜：漂白祛斑面膜
牛奶+双氧水+面粉+水
方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛
自制美白保湿面膜：牛奶面膜
将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上，在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
自制美白保湿面膜：银耳面膜：
成分银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟。
功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症 的女性慎用。
自制美白保湿面膜：白芷面膜：
成分：白芷10克，白附子10克。
制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
自制美白保湿面膜：杏仁面膜：
成分：杏仁、适量蛋白。
制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
功效：去除黑斑，柔嫩肌肤，去除粉刺。
自制美白保湿面膜：自制美白保湿面膜之绿豆面膜
成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。
功效：消炎祛痘，美白肌肤。
自制美白保湿面膜：黄连黄岑面膜
成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。
制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。
用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。
功效：消炎消肿。
自制美白保湿面膜：全能美白面膜
材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量
做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用。
敏感肌肤怎样美白 自制美白面膜
市场上的护肤品、面膜多添加了一些化学成分，如防腐剂，为了保证其使用时间，这也是不可避免的。但针对敏感性皮肤来说，这些成分极有可能令皮肤产生过敏，因此建议是自己在家自制美白面膜，自制美白面膜多以纯天然食材作为原料，不添加任何化学成分，对皮肤的刺激要比其它普通面膜小的多。
军训晒黑后多久能恢复 美白护肤品能帮助皮肤恢复
晒黑最关键的恢复还是美白，而美白的方法有很多种。
例如自制美白面膜，或购买现成的美白面膜都可以，美白面膜不比补水面膜，不可以天天使用，通常一周用1-2次就足够了，坚持长期使用，皮肤会渐渐变白。
例如保健品美白丸，关于美白丸的品牌其实有很多种，这里为了避免广告嫌疑，就不一一推荐了，需要的宝宝们可以自己去了解一下这方面，坚持服用，美白效果看的见。
最后还有美白精华，美白精华主要是以维生素C作为美白的主要成分，是浓度较高的产品，价格比一般的水乳霜要贵不少，但是美白效果也是水乳霜所无法比拟的，条件允许的话，可以购买一瓶用用。
怎样自制祛斑美白面膜
工具/原料
紫外线对皮肤的损坏有两种：
一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑;另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。
方法/步骤
对于女生来说，美白永远是不会过时的话题，而自制美白面膜也是她们不断向美白这个目标靠近的有力法宝。今天就为大家介绍一个自制美白面——冬瓜核桃美白面膜。
怎么美白祛斑?教你自制冬瓜核桃美白面膜祛斑
制作方法：
首先我们准备100克的冬瓜、20克的核桃仁和十克的蜂蜜。然后将冬瓜去除它的外皮，把冬瓜打成泥状备用。再将核桃仁也打碎成粉末备用。最后，准备一个容器，放入冬瓜泥和核桃仁粉末进行搅拌再加入蜂蜜搅拌均匀即可。
自制低碳自然美白面膜
自制美白面膜教程——牛奶自制面膜
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里效果更佳)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
自制美白面膜教程——木瓜自制面膜
将木瓜捣成泥状，直接敷在脸上，然后再洗净就可以了。如果用木瓜切片来轻轻搓揉肌肤，有不错的去角质效果。基本上，木瓜有白嫩肌肤、活氧、淡化斑点等超强美肤功效。
自制美白面膜教程——鸡蛋自制面膜自制美容保湿面膜
新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，期间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
自制美白面膜教程——葡萄自制面膜
先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。葡萄打成汁后，也可加入少许面粉，敷在面膜纸上敷脸。不过用剩的葡萄籽也别扔，可以用果汁机捣碎，然后加在洗面乳上一块使用，有磨砂的功能。
DIY自制美白面膜 水嫩肌肤美美哒
DIY自制美白面膜一：蛋清鲜奶面膜
美眉们都知道牛奶是非常好的美容护肤的原材料，将新鲜的牛奶与鸡蛋清混合，便是一款非常护肤的美白肌肤的滋润面膜。
准备半袋全脂鲜牛奶，与鸡蛋清一个，化妆棉几片备用。首先，将面部肌肤清洗干净，将鸡蛋清与新鲜的牛奶混合搅拌，由于混合后的液体比较稀，我们把事先准备好的几片化妆棉直接浸泡在牛奶当中，泡一小会儿，然后直接敷在脸上，待20分钟之后，取下，用温水清洗干净即可。
牛奶和鸡蛋清都是非常滋润的美白和紧致肌肤的食物，尤其适合肤色比较暗黄和毛孔粗大的美眉使用，可以为肌肤补充足量的营养，滋润嫩白肌肤。
DIY自制美白面膜二：土豆泥面膜
马铃薯具有非常好的去除黑眼圈、消除眼袋的功能，用于面部肌肤，它可以赶走肌肤中的黑色素，起到美白嫩滑的作用。
准备两个马铃薯，去皮，然后捣碎成泥状，稍微加入少量的面粉，进行调和，直接将做好的土豆泥面膜敷在脸上，20分钟后用清水洗净即可。简单方便、护肤有效，在做好的土豆泥当中加入适量的牛奶会更加起到美白润肤的作用哦!
DIY自制美白面膜三：大白菜面膜
实际上，我们生活中常见的水果和蔬菜都是非常好的美容护肤的材料，其中，大白菜所制成的面膜就具有很好的将黝黑的皮肤转白的功能哦!
准备一棵新鲜的大白菜，取下白菜帮，将白菜帮切成小片状，然后贴于面部肌肤，再用面膜纸盖住，20分钟后取下。大白菜中含有丰富的维生素C，白菜帮的营养价值更高，因此，用于面部护肤美白肌肤再合适不过了。
DIY自制美白面膜四：西红柿面膜
西红柿富含维生素C，而补充维生素C是令肌肤净白的最佳方式。美眉们可以通过自制西红柿面膜来达到美白肌肤、滋润肌肤的效果。常吃西红柿是补充维生素C的好方法，将西红柿做成美白面膜也是非常润肤的哦!
准备两个西红柿，将西红柿捣碎，取其汁液，直接涂抹在脸上，选择用手搓洗的方式亦可，20分钟后，将面部肌肤清洗干净。坚持每周两到三次使用此西红柿面膜，便可以令肌肤逐渐变白，同时，还能够去除脸上的色斑以及雀斑哦!
自制美白补水面膜
自制香蕉面膜(自制美白面膜)
香蕉适合中性皮肤使用，
将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，
搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，
这样皮肤会变得非常滋润。
自制黄瓜眼部面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，
非常适合深夜使用，
将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，
并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，
然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
自制橘子面膜(自制美白补水面膜)
橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，
能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，
同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，
将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，
搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
自制猕猴桃天然面膜(自制美白补水面膜)
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水份，
同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。
将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，
再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
自制西红柿天然面膜(自制美白补水面膜)
西红柿面膜适合油性皮肤使用，
具有良好的毛孔收缩效果，
须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。
将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，
10分钟后用温水洗净。
自制蜂蜜天然面膜(自制美白补水面膜)
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水份和营养，
取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，
均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，
然后用温水洗净即可。
请敏感性肤质的人要注意了，若想试用这些面膜，请在小范围内或耳后，先试用下，再确定你的皮肤是否对这些水果的某些成份(比如果酸之类)过敏。尤其是敏感肌肤，本身皮肤对于外界刺激的保护就很微弱，试用各种东东都要注意啦!