玫瑰精油的功效

玫瑰精油的功效

一、让你拥有漂亮面孔

玫瑰精油的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力;

能增强弹力纤维、胶原纤维活性;舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效;

能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

二、让你保持魔鬼身材

玫瑰精油能激发女性自身的荷尔蒙分泌，增高体内雌激素水平，且维持机体对性激素的敏感性，增加机体对雌激素的反映，

从而加快脂肪代谢，令女性拥有明显的凹凸轮廓的腰腹部及丰满结实的胸部。完美展现女性优雅的体态、柔美的曲线。

三、让你天天都有愉悦心情

玫瑰精油对精神或情绪的影响比对生理的影响来得更大。它芳香浓郁的甜美气息，能够作用于神经系统，缓和肾上腺皮质的分泌;

抚平情绪，提振精神，舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。可以帮助女性度过产后忧郁症或情人分手后的低潮期。

四、让你积极自信

玫瑰精油是专为女性特制的。它可以抚平沮丧、哀伤、妒忌和憎恨等情绪;更能抚慰身体、洗涤心灵、

帮助女人获取足够的睡眠和休息，使女人以最天然的方式重新获得能量，肯定自己，增强自信心，提升自我个性魅力。

五、使你“性”福生活

玫瑰精油是卧室香闺的代表香氛，是浪漫爱情的象征。罗马人将玫瑰花瓣撒在新婚夫妇的新床上，

用玫瑰精油的香气缓和新娘新婚之夜的紧张情绪。玫瑰精油能调节荷尔蒙水平，促进分泌，增强性欲，增进两性间的吸引及性感，

营造浪漫气氛，是男女间互诉情意的最佳恩物;对性欲下降、性冷淡等有奇妙的改善作用，提升“性福”生活的质量。

六、调理身体，保持月经正常

具有强烈女性阴柔特质的玫瑰精油是优越的子宫补品。它能全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢机能;

调节雌激素及黄体素分泌，调整月经周期，并减少过多的经血，促进阴道分泌，镇静经前紧张;能活血化淤，通经活血，有效改善痛经、月经不规则等。

七、滋补身心，健康脾胃

玫瑰精油具有很强的滋补身心的功效;能提高机体免疫力，调节荷尔蒙水平，促进循环代谢，

改善及增强泌尿系统机能，利尿，强肾，促进毒素排解、代谢。此外玫瑰精油还能活化、促进血液循环，

强化血管壁弹性，降低心脏的充血现象，减低心脏病的发生率;改善脾脏功能，利脾益心。

八、排毒抗菌，肝肠健康

玫瑰精油具有一定的抗菌、抑菌功能;并能促进肠道蠕动，有轻泻作用，净化消化道，帮助毒素排解及代谢，能改善反胃、呕吐及便秘;

并能增强及改善肝功能，清除毒素，尤其能减低酒精对肝脏的毒害作用，改善过度酒精造成的肝充血。

九、强化胃肠，让你饱享口福

要“饱享口福”就要拥有一个健康的胃。玫瑰精油能够平衡及强化胃肠道功能，调节消化液的分泌，促进消化和吸收;

对消化不良及胃酸分泌过多等慢性疾患有一定的调节和改善作用;对情绪紧张、压抑等引起的胃痛有明显的改善功能。[2]

偏头痛，喉咙痛，咳嗽，便秘 ，阳痿早泄性冷感，干性皮肤，月经不顺，减轻压力。

皮肤、美容功效：

( Rose ) ：被称为 “ 精油之后 ” 。抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。

健康功效：

子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

情绪功效：

镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

玫瑰精油的使用方法

1、玫瑰精油搭配护肤品

玫瑰精油不仅可以单独使用，它还可以与各种护肤品进行搭配，例如，将玫瑰精油融入到洗面奶、面霜以及爽肤水当中，再用来护理保养皮肤，皮肤的滋润度和保湿度会非常高，但是将精油滴入在护肤品和洗面奶当中，需要注意的是，每次不要滴入太多，一两滴就足够滋润你娇嫩的皮肤了，太多的话反而皮肤会吸收不了，还容易给皮肤带来较大的负担。

2、玫瑰精油SPA

各种护肤精油都能够有效滋润皮肤，美眉们使用玫瑰精油可以与其他的护肤精油搭配在一起，滋润度更高，但这也适合肤质健康的美眉们使用，如果是肤质非常敏感脆弱，则皮肤也吸收不了精油当中的营养成分。将玫瑰精油与薰衣草精油混合，涂抹在面部皮肤上，然后用热毛巾盖住，这样可以使玫瑰精油当中的营养充分被皮肤收吸收，需要注意的是，在做玫瑰精油SPA之前，一定要彻底清洁面部皮肤，否则皮肤毛孔会被油脂和污垢堵塞，不仅不能吸收玫瑰精油当中的营养，反而会令皮肤毛孔更加粗大。

3、玫瑰精油面膜护肤

美眉们可以做玫瑰精油面膜，对于美容护肤来讲是非常滋润的，首先，将一张面膜纸浸泡在玫瑰精油当中，然后将面部皮肤清洗干净，再将玫瑰精油所浸泡的面膜纸取出，敷在脸上，大概二十分钟之后，再用温水清洁面部皮肤，经常敷玫瑰精油面膜，可以起到美白、深度清洁皮肤、软化角质、排除毒素、收缩毛孔等功效。将玫瑰精油涂抹在脸上，然后敷上热毛巾，每周做一到两次这样的玫瑰精油皮肤护理，可以深度滋润保湿皮肤，为皮肤提供水分和营养。以上几种玫瑰精油的使用方法，美眉们都可以尝试，无论你的肤质如何，玫瑰精油都可以温和地滋润你的皮肤。

4、玫瑰精油涂抹皮肤

美眉们使用护肤精油护肤，可以直接将面部皮肤清洗干净，然后将护肤精油涂抹在脸上，玫瑰精油也是如此，均匀涂抹于面部皮肤，然后从下巴处向上提拉，再轻轻拍打脸颊，直至脸颊红润为止，从额头处再由上往下地按摩，这样可以抚平额头皱纹，脸部皮肤有皱纹的部位可以充分按摩，可有效去除面部皱纹。

玫瑰精油挑选要怎么选才好

如何辨别玫瑰精油真假：通常在提炼精油时，玫瑰花瓣上的玫瑰蜡会随着蒸汽一起被蒸入玫瑰精油内，所以在低温时，瓶内的玫瑰蜡就会凝固，这是正常现象，可作为辨别玫瑰精油真假的方法。顶级玫瑰精油最大的特色就是在21℃下会自动凝固，但只要用手一搓或是将瓶子浸到温水中，很快就会恢复为液体状态。

很多人质疑玫瑰精油的价格，差价很大，从几十元到几千元人民币都有，那完全取决于玫瑰萃取的不同部位及护肤价值。一般由玫瑰萃取的产品可分为以下几种，因为玫瑰原料的来源种类及成分的浓度不同，价格自然有差别。

玫瑰精油Essential oil：又可分为玫瑰原精(Absolute)与奥图玫瑰(Rose Otto)两种，原精是由脂肪溶解萃取，而奥图是以蒸馏法提炼，比较适合用于护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效。

玫瑰花水/纯露Flower water or Hydrosol：是蒸馏玫瑰精油的附产物，含有水溶性玫瑰萃取成分，具轻微抗菌、收敛、镇静、舒缓等护肤效果。

玫瑰果油Rose hips oil：由Rosa Rubiginosa皱叶玫瑰的果实所冷压出的植物油，含丰富的亚麻油酸(维生素F)，能保湿、滋润，提高肌肤防御力，防止肌肤老化，促进伤口及疤痕愈合等。

玫瑰精油的四种使用方法大推荐

1、玫瑰精油SPA

各种护肤精油都能够有效滋润皮肤，美眉们使用玫瑰精油可以与其他的护肤精油搭配在一起，滋润度更高，但这也适合肤质健康的美眉们使用，如果是肤质非常敏感脆弱，则皮肤也吸收不了精油当中的营养成分。将玫瑰精油与薰衣草精油混合，涂抹在面部皮肤上，然后用热毛巾盖住，这样可以使玫瑰精油当中的营养充分被皮肤收吸收，需要注意的是，在做玫瑰精油SPA之前，一定要彻底清洁面部皮肤，否则皮肤毛孔会被油脂和污垢堵塞，不仅不能吸收玫瑰精油当中的营养，反而会令皮肤毛孔更加粗大。

2、玫瑰精油搭配护肤品

玫瑰精油不仅可以单独使用，它还可以与各种护肤品进行搭配，例如，将玫瑰精油融入到洗面奶、面霜以及爽肤水当中，再用来护理保养皮肤，皮肤的滋润度和保湿度会非常高，但是将精油滴入在护肤品和洗面奶当中，需要注意的是，每次不要滴入太多，一两滴就足够滋润你娇嫩的皮肤了，太多的话反而皮肤会吸收不了，还容易给皮肤带来较大的负担。

3、玫瑰精油涂抹皮肤

美眉们使用护肤精油护肤，可以直接将面部皮肤清洗干净，然后将护肤精油涂抹在脸上，玫瑰精油也是如此，均匀涂抹于面部皮肤，然后从下巴处向上提拉，再轻轻拍打脸颊，直至脸颊红润为止，从额头处再由上往下地按摩，这样可以抚平额头皱纹，脸部皮肤有皱纹的部位可以充分按摩，可有效去除面部皱纹。

4、玫瑰精油面膜护肤

美眉们可以做玫瑰精油面膜，对于美容护肤来讲是非常滋润的，首先，将一张面膜纸浸泡在玫瑰精油当中，然后将面部皮肤清洗干净，再将玫瑰精油所浸泡的面膜纸取出，敷在脸上，大概二十分钟之后，再用温水清洁面部皮肤，经常敷玫瑰精油面膜，可以起到美白、深度清洁皮肤、软化角质、排除毒素、收缩毛孔等功效。将玫瑰精油涂抹在脸上，然后敷上热毛巾，每周做一到两次这样的玫瑰精油皮肤护理，可以深度滋润保湿皮肤，为皮肤提供水分和营养。以上几种玫瑰精油的使用方法，美眉们都可以尝试，无论你的肤质如何，玫瑰精油都可以温和地滋润你的皮肤。

玫瑰精油有哪些护肤功效

玫瑰精油的功效1、美白功效 美白原理：天地间唯一能深入肌肤和人体内循环却不留化学残留的天然保养元素的精油，是一种萃取天然植物的花、叶、种子等部位的芳香液态物质。精油的分子结构很小，更为皮肤所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、纯净、无副作用。精油3-5秒穿透皮肤真皮、皮下组织;5-8分钟进入人体的血液及淋巴系统4-12小时围绕人体一周，携带毒素自由排出体外。美白方法：1、洁面乳洁面(热水35度)2、喷少量纯露于面部，手指轻拍至吸收。3、使用精油瓶中的吸管，滴两滴全脸或患处。4、指画圈按摩10分钟，至完全吸收。

玫瑰精油的功效2、祛斑功效 祛斑原理：玫瑰精油含有多种天然排毒、养颜成分，祛除色斑、养护皮肤，使皮肤避免外界污染因素之侵害。能令皮肤更加白皙水润，免除色斑困扰。玫瑰精油蕴含十多种种天然植物多重美白成分，能于不同阶段防止细胞黑色素(melanin)的形成，同时促进老化细胞更新，使保持肌肤色泽保持清新明亮。祛斑方法：1、每天一次，每次一滴，每次先将一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油搅匀，最后加入500ml温开水搅匀。2、也可以直接加入牛奶、豆奶或果汁等搅匀后调温水500ml。3、早上空腹饮用，效果最佳。4、饮用15天后，可加量至2滴/次。

玫瑰精油的功效3、保湿功效 保湿原理：在众多植物中，最具代表性的补水保湿植物就是玫瑰。玫瑰精油具有超强的补水能力，能为肌肤提供足够的养分，使皮肤即使在干燥的春天也能够莹润无比。保湿方法：1.配水法：一滴玫瑰精油配10毫升蒸馏水，放在玻璃瓶中代替柔肤水拍脸，滋润效果会比柔肤水好十倍。2.霜类：擦脸可以选择精油添加类的霜或者乳液。由专业香薰师调出来的膏体会比自己配的更有效果。一般干性皮肤建议用面霜。因为面霜含的营养成分比乳液多。如果眼睛浮肿，可将玫瑰精油掺到眼霜中按摩眼部，可有效缓解水肿状态。

经期能用丰胸精油吗 什么精油经期不能用

玫瑰精油是经期绝对不要用的，因为玫瑰精油具有活血，通经功效，女性经期时激素水平有所改变，盆腔、子宫充血、机体反应下降，使用这类精油容易加剧月经期的不适。

玫瑰精油用多久能淡斑 玫瑰精油擦脸会变黑吗

正确使用的话不会出现这样的情况。

玫瑰精油是一种优质的护肤成分，在玫瑰精油中含有大量的维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱和钙、铁等矿物质，正确使用玫瑰精油不仅不会出现皮肤变黑的情况，反而还具有促进皮肤新陈代谢、美白、细嫩皮肤的功效。

玫瑰精油如何美白皮肤

玫瑰精油可以美白。

玫瑰精油是油性物质，所以在使用完玫瑰精油以后，可以在皮肤的表层形成锁水层，减少皮肤内水分的流失，提高肌肤内部的含水量，提亮肤色。而且玫瑰精油还可以促进皮肤中的黑色素分解，淡化皮肤斑点，活化肌肤，让皮肤更加白皙。

玫瑰精油按摩美白

用基础油先对单方玫瑰精油进行稀释，如果是浓度较低的复方玫瑰精油就可以直接使用。将玫瑰精油均匀的涂抹到皮肤上以后，就可以进行适当的按摩，知道皮肤完全将玫瑰精油吸收，然后再涂上日常的护肤品即可。坚持使用一段时间就可以看到美白的效果。

玫瑰精油洗脸美白

每天洗脸以前，在热水盆中滴入一两滴玫瑰精油，然后搅匀，用调好的水洗脸，边洗脸边适当的轻柔按摩，这样洗脸大概两三分钟就可以了，然后擦干水渍，涂上护肤品。用这个方法使用玫瑰精油也可以起到美白的作用。

玫瑰精油面膜美白

可以在使用压缩面膜以前，先往面膜液体中打入一两滴玫瑰精油，也可以用玫瑰精油自己调制面膜。使用玫瑰精油面膜可以补水美白同时进行，根据使用的材料不同，面膜也可以发挥出更多的功效。不过最好不要天天使用，隔几天用一次玫瑰精油面膜美白效果更好。

玫瑰精油的功效和使用方法

熏香

做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。

功效：可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。最简易基本用法：

泡澡法

做法：往浴缸内加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，将身体浸入水内，泡上30分钟，再用温水冲洗一遍就可以了。

功效：可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。

精油洗脸

做法：每天早上洗脸，往洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油在温水中，可以采取用水扑脸的方式也可以将脸直接浸入水中，最后再用干净的毛巾擦干净就可以了。

功效：可延缓皮肤衰老，淡化斑点去除皱纹，效果十分不错。

皮肤按摩

做法：将2滴单方玫瑰精油与2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于按摩的位置，每周进行2-4次就可以了。

功效：可使皮肤变得滋润柔软，让肌肤变得年轻有活力，延缓皮肤衰老，更显年轻光泽。

玫瑰精油的功效

1、它能对色素进行分解，以达到养份与水份的平衡，从而强化细胞毒素的排出，进而达到对皮肤内外环境的整体控制和调节，它已经成为了新一代身体帮助型美容护肤品;

2、玫瑰精油可以用作护肤保养的产品，因为它具有抗老、防皱及保湿的作用，对于各种肌肤都具有很好的功效。

玫瑰精油的使用方法

平缓情绪：玫瑰精油熏香

1往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。玫瑰精油熏香可有效缓解疲劳，舒缓身心，让人回归最原始的姿态，身心放松，促进睡眠，平缓情绪。

洗脸护肤：玫瑰精油洗脸

2每天早上洗脸时在洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油，洁面后最后再用干净的毛巾擦干净。用玫瑰精油洗脸可延缓皮肤衰老，淡化斑点去除皱纹，效果十分不错。

解压：玫瑰精油泡澡法

3在洗澡水中滴入5-6滴的玫瑰精油，在浴缸中泡上30分钟，再用温水冲洗一遍。玫瑰精油泡澡可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。

美容护肤：玫瑰精油按摩

4将2滴玫瑰精油与2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于皮肤上，每周进行2-4次按摩就可以了。玫瑰精油和檀香精油结合使用可使皮肤变得滋润柔软，延缓衰老，更显年轻有光泽。

改善睡眠：玫瑰精油棉球

5将两到三滴玫瑰精油滴入棉花球随身携带或者塞在枕头下，在睡眠中放松身心去感受精油的迷人香味，这种香味不同于香料，是天然花香，让人神清气爽，能有效改善睡眠。

玫瑰精油的功效与作用

玫瑰精油晨起护肤法：每天早上洗脸的时候，可以将一滴玫瑰精油加入到温水中，然后把毛巾浸湿，用来轻轻按敷脸部肌肤，能够起到延缓衰老的作用，使肌肤保持健康亮丽。

平常养成用玫瑰精油按摩的好习惯，将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓皮肤衰老。

玫瑰精油还有去红血丝的功效哦。它能够很好的收缩微血管，所以常以玫瑰单方精油或以玫瑰精油所调配的复方精油来治疗小静脉血管破裂(俗称“红血丝”)。

在单方精油中，玫瑰，洋甘菊，檀香，薄荷，柠檬，天竺葵，它们都有改善微血管的效果，相比来说效果更好的是玫瑰和德国洋甘菊，但是这两种单方精油的价格都很高，如果价位不能接受的话可选用5%浓度的精油，在价位上要便宜很多。

所谓5%浓度的单方精油是指其中纯精油占5%，其它95%为基础油，一般基础油会选择性质稳定、无气味的荷荷芭油或椰子油。另外，也可以试试其它价格更实惠的单方精油，比如柠檬精油。

用玫瑰精油自己调配祛红血丝复方精油比较费钱，而且会因为经验、工具的限制，而导致效果变差，所以如果要选择复方精油的话，还是建议直接购买已配好的祛红血丝玫瑰精油复方精油。

用玫瑰精油来泡脚也是非常好的。在水盆中加入热水约至脚踝高度(水温约为 40 ℃ 左右)，滴入精油1滴，搅拌均匀后将双脚放入水中，浸泡15分钟。可帮助缓解脚部疲劳，滋润脚部皮肤，还可除臭治脚气。

睡前用玫瑰精油熏香，能够有助睡眠。利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。玫瑰精油能够够帮助缓解疲劳、使心情愉悦，还能产生催情的作用。

玫瑰精油功效

1、 玫瑰精油有很好的渗透性，及良好的融合性。通过直接激发皮肤细胞的各项新陈代谢反应，激活细胞再生能量，抑制氧自由基活性，增强血流量，控制酪胺酸酶氧化;

2、 分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制，成为新一代身体帮助型美容护肤品;

3、 玫瑰精油适合用作护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤都具有很好的疗效。

玫瑰精油能天天擦脸吗

视具体情况而定。

根据成分来说，玫瑰精油有两种，一种是纯玫瑰精油，一种是复合玫瑰精油，纯玫瑰精油就是在成分里面只有提纯的玫瑰精油，有较大的刺激性，复合玫瑰精油中还含有其他基础油，刺激性减少，纯玫瑰精油不能直接擦脸，复合玫瑰精油可以直接擦脸。

玫瑰精油能泡脚吗 有哪些好处

玫瑰精油能泡脚吗

通过按摩、浸泡等方法，让玫瑰精油渗入人体内皮深层，甚至直达血液、淋巴，从而而增强人体免疫力，促进活细胞再生，使人体各系统器官得到全面的调理。

所以玫瑰精油是可以用来泡脚的，用它泡脚可以起到放松和缓解身心压力的作用，从而有利于睡眠，起到增强体质的作用。泡脚的方法如下：

1、将3~5滴精油置于洗脚盆的热水中，搅匀。

2、脚放进去浸泡10~15分钟即可。

玫瑰精油的小偏方

1、将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群，也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。

2、 将以调和好玫瑰按摩油，按摩脸部具有柔软肤质，保湿与抗皱的作用，对于老化及干性肌肤，可以有效调理肤质，让皮肤的新陈代谢活泼化。

玫瑰精油的功效

玫瑰精油进入人体之后，它能进入人体的血液及淋巴系统4-12小时围绕人体一周，携带毒素自由排出体外。特别是是具有很好的美容护肤作用，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。玫瑰精油能够调整女性的内分泌，滋养子宫和缓解痛经，从而改善性冷淡的女性病症和更年期不适症状。

有效去痘印精油 玫瑰精油

玫瑰精油具有舒缓、收敛、保湿、美白的功效，使用玫瑰精油能够帮助保持肌肤湿润、清爽，激活老化肌肤，帮助去痘印。将玫瑰精油混合在面霜中，洁面后涂抹在痘痘位置即可。