青瓜芹菜榨汁的功效 美容养颜
青瓜芹菜榨汁的功效 美容养颜
青瓜中含有丰富的酶，能够促进机体新陈代谢，增肌皮肤的氧化还原作用。而青瓜和芹菜中都含有丰富的维生素以及胡萝卜素，能够抵抗自由基，增加皮肤的抵抗力，从而能起到美容养颜的作用。
青瓜汁的做法步骤图解
青瓜汁的用料
制作青瓜汁需要准备新鲜青瓜一到两根，食用盐也要准备一些。
青瓜汁的做法步骤
1、把青瓜去掉外皮，用清水冲一下，然后用刀拍成黄瓜块，最好不要用刀切，不然制成后的青瓜汁会有种锈味。
2、把拍好的青瓜片放在碗中，加入少量的盐进行腌制，五分左右就可以，时间长了青瓜的水分就会丢失，而且制成后的青瓜汁也有种咸味。
3、把处理好的青瓜放入到料理机中，制成青瓜汁，然后倒在杯子中放入冰箱冷藏两小时后取出即可饮用。这种青瓜汁有美容的养颜的功效。
西芹青瓜汁的准备材料
制作西芹青瓜汁，需要准备青瓜两根、西芹两根、蜂蜜三十克。
西芹青瓜汁的做法步骤
1、把西芹用水洗净切成长约三厘米的小段，然后把黄瓜去掉外皮，也切成长段备用。
2、把榨汁机备好，再把切好的西芹段和青瓜段放入进去，榨制成汁，然后把汁液倒在杯子中。
3、把备好的蜂蜜加入到杯子中，用筷子调匀，然后就可以饮用，如果能把西芹青瓜汁冰一下再喝，口感会更加诱人，这种西芹青瓜汁最大的功效就可以减肥瘦身。
荠菜怎么吃最好
人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主，冬末春初均可。味道鲜美，用来包饺子也是一个很好的选择!
1、鲜芹苹果汁：能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。
2、五青榨汁：取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清热毒，治暗疮过多，口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等肝热现象。常饮此汁，据说还可以预防肠癌，想来也不无道。
3、芹菜煲红枣：除了可治疗高血压外，还可治疗急性黄疸型肝炎，膀胱炎等症。
4、百日咳：鲜旱芹(连根叶)100克，洗净，切碎，捣烂，加冷开水100毫升，榨汁，再加食盐少许，隔水蒸热，早晚各服50毫升，连服3-5天。
5、芹菜根炖马蹄：常用有降压，安神，镇静功效。用芹菜根60克，马蹄6粒，芹菜根和马蹄放入砂锅炖水饮。
桑葚汁功有什么功效 美容养颜
黑桑葚汁中含有丰富的葡萄糖和果酸，还含有多种矿物质，他们能滋养细嫩肌肤，也能促进皮肤再生与代谢，另外它含有的一些药用成分，还能消除皮肤炎症，防止色斑生成，人们经常喝一些黑桑葚汁，能美白滋养肌肤，也能延缓皮肤衰老。
青瓜芹菜榨汁的功效 润肠通便
青瓜芹菜中含有丰富的膳食纤维成分，同时还具有大量的水分。食用后能够润泽肠道，起到促进肠胃蠕动的作用，从而能够加快机体排出，同时能够加速体内毒素以及宿便的排出，所以便秘人群可以经常喝一点青瓜芹菜汁就能够起到较好的缓解便秘、改善大便干结的作用。
上班族久坐减肥食谱
胡萝卜汁+蜂蜜：配料：胡萝卜，水，蜂蜜，橄榄油;功效：润肠，通便，减肥;食用方法：早晚空腹各一杯，鲜榨胡萝卜汁加一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可食用。营养成分解析：胡萝卜里面维生素A含量丰富，有明目，润肤，壮身的功效;蜂蜜里面含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁，钙，铜等，对身体免疫力，代谢等方面有着非常好的作用。
玉米冬瓜汤：配料：玉米，冬瓜，水，盐;功效：利尿，消肿，减肥。食用方法：每天一碗。玉米中含有大量的营养保健物质，有碳水化合物，蛋白质，脂肪，胡萝卜素等营养物质，对于消化不良有很好的作用，玉米和冬瓜做成汤，对减肥有很好的效果。
芹菜牛奶汁：配料：芹菜，高钙低脂牛奶;功效：缓解便秘;食用方法：芹菜洗净榨汁，加牛奶搅拌均匀即可，每天食用两次;芹菜中的有机酸，胡萝卜素，维生素C等物质，有养阴补虚的功效，和牛奶在一起榨汁对减肥有奇效。
木瓜牛奶果汁：配料：牛奶，木瓜，蜂蜜;木瓜里面有木瓜素，号称“百益果王”，木瓜牛奶具有抗衰美容，养颜减肥的功效。
轻松祛痘不再来
蔬菜果汁第一款：苹果胡萝卜汁
原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜
自制方法：将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。
小编提示：苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。
蔬菜果汁第二款：芹菜香蕉果汁
原料：芹菜，香蕉
自制方法：将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。
小编提示：此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。
蔬菜果汁第三款：西瓜菠菜汁
原料：西瓜、菠菜，菠萝
自制方法：将菠萝去皮，去核切成小块，菠菜洗净，切成小段;西瓜连肉带籽与前面两种材料一起放入榨汁机中，加入适量清水，榨取汁液，直接饮用即可。
小编提示：菠菜是女性美容养颜的一大美容材料，与西瓜，菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁，具有排毒养颜，祛痘的功效。
有效的祛痘食疗法小妙招
苹果胡萝卜汁
原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜
自制方法：将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。
提示：苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。
芹菜香蕉果汁
原料：芹菜，香蕉
自制方法：将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。
提示：此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。
西瓜菠菜汁
原料：西瓜、菠菜，菠萝
自制方法：将菠萝去皮，去核切成小块，菠菜洗净，切成小段;西瓜连肉带籽与前面两种材料一起放入榨汁机中，加入适量清水，榨取汁液，直接饮用即可。
提示：菠菜是女性美容养颜的一大美容材料，与西瓜，菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁，具有排毒养颜，祛痘的功效。
4
芒果柚子汁
原料：芒果、柚子
自制方法：将柚子去皮取肉，去掉核，切成小块，芒果去皮切成小块，一同放入榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟就可直接饮用。
提示：具有美容养颜，排毒的功效，长期坚持，可有效祛痘，让肌肤恢复细致光滑。
青瓜和芹菜一起榨汁有什么用 喝青瓜芹菜汁的注意事项
青瓜和芹菜都属于寒性食物，脾胃虚寒者食用不当容易出现腹泻的情况，所以应该谨慎食用。
在榨汁前可以将青瓜和芹菜放在清水中浸泡一会，可以用专用的果蔬清洗剂对食材进行清洗。还可以将芹菜用开水焯一下除去其表面有害物质。
青瓜芹菜汁虽然对人体有很多好处，但其性寒，不可过量食用，否则将会对人体带来影响。
没熟的凤梨怎么催熟 凤梨的风味吃法
材料：凤梨适量、冰水适量、蜂蜜适量
做法：
1.将凤梨去皮去硬心，切成圆片。
2.然后将凤梨、蜂蜜冰水一起加入榨汁机内榨汁。
功效：促进消化。
材料：凤梨适量、柠檬汁适量
做法：
1.将凤梨去皮，洗净，切成小块。
2.然后把凤梨和柠檬汁一起加入榨汁机内，搅拌均匀即可。
功效：美容养颜。
女性祛痘小妙招食疗详解
顽固的痘痘总是消了又长，长了又消，如此反反复复的长痘频率让许多MM都对祛痘失去了信心，其实，仅仅是靠表面的调理来祛痘是导致痘痘无法跟除的原因，体内的毒素没有消除掉，所以总是让脸上的痘痘“一波未平，一波又起”，想要真正告别痘痘，就得从内调理，今天为大家推荐有效的祛痘小窍门，四款天然的蔬果菜汁，帮你排出体内毒素，轻轻松松祛痘，痘痘永不再来。
方法/步骤
苹果胡萝卜汁
原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜
自制方法：将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。
提示：苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。
芹菜香蕉果汁
原料：芹菜，香蕉
自制方法：将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。
提示：此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。
西瓜菠菜汁
原料：西瓜、菠菜，菠萝
自制方法：将菠萝去皮，去核切成小块，菠菜洗净，切成小段;西瓜连肉带籽与前面两种材料一起放入榨汁机中，加入适量清水，榨取汁液，直接饮用即可。
提示：菠菜是女性美容养颜的一大美容材料，与西瓜，菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁，具有排毒养颜，祛痘的功效。
芒果柚子汁
原料：芒果、柚子
自制方法：将柚子去皮取肉，去掉核，切成小块，芒果去皮切成小块，一同放入榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟就可直接饮用。
提示：具有美容养颜，排毒的功效，长期坚持，可有效祛痘，让肌肤恢复细致光滑。
黄瓜芹菜胡萝卜汁功效与作用及禁忌 美容养颜
黄瓜芹菜胡萝卜中含有大量的维生素C、维生素E等抗氧化成分，将其榨汁饮用后能增加皮肤的新陈代谢，加强皮肤的保护能力，且还能抑制和淡化皮肤中的黑色素，起到淡斑美白的作用，且经常喝黄瓜芹菜胡萝卜汁还能为皮肤补充水分，增强皮肤的弹性，从而达到美容养颜的效果。
教你制作三种芹菜汁
五绿汁
取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种绿色的蔬果，一起榨汁，味道清新可口，更可清热，可治暗疮和口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等内热现象。常饮此汁，还有美容、预防肠癌的功效。
鲜芹苹果汁
用鲜芹菜250克，苹果1~2枚。将鲜芹菜放入沸水中焯2分钟，切碎粒与苹果绞汁，每次1杯，一日2次。能辅助降血压，平肝，和胃止吐，利尿。
芹菜葡萄汁
鲜葡萄250克，旱芹菜250克。将芹菜连茎带叶洗净，以沸水焯2分钟，切碎，榨汁;将葡萄洗净榨汁，与芹菜汁等量均匀装入杯中饮用。适用于年老体弱的高血压患者。芹菜汁不仅可以健脾清热、护胃还有祛风、透疹、爽口、洁齿等功效，所以喝芹菜汁好处多多，这几种芹菜汁的制法你都学会了么?
黄瓜香蕉汁功效 美容养颜
黄瓜中含有黄瓜酶，有助于促进人体的新陈代谢、扩张皮肤毛细血管、促进血液循环，还能增强皮肤的氧化还原作用，其中的维生素能有效对抗皮肤衰老。香蕉有助于平稳人体的褪黑素，对于皮肤也有一定的好处，黄瓜香蕉汁有一定的美容养颜的效果。
西芹和什么榨汁喝减肥
取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清热毒，治暗疮过多，口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等肝热现象。常饮此汁，据说还可以预防肠癌，想来也不无道。
能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克，苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与清苹果绞汁，每次1杯，每日2次。
饮品原料中的西芹性凉、味甘，能促进食欲、有降低血压、清肠利便、促进血液循环的作用。黄瓜有生津止渴、清热利水，解毒消肿的功效—非常有利于减肥和美容，特别适合希望轻松健康生活的你和家人！