长痘痘的源头是什么

长痘痘的源头是什么

长痘痘的源头是什么?

1、 油脂的分泌和雄性荷尔蒙(男女体内都有)密切相关，当处在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌，而压力过大也会导致内分泌失衡，除此之外，当环境温度每升高一度，油脂的分泌就会增加10%，是不是夏季我们的肌肤比较容易出油呢?

2、 过剩的皮脂分泌容易吸附脏空气、污染物而导致毛孔堵塞，尤其是油性皮肤和混合性偏油的皮肤。但任何肤质，25岁以后，肌肤的新陈代谢放慢，如果不做面膜护理定期去除角质，或者平常不用棉片擦拭爽肤水，自然老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔而引发痘痘。这就是为什么有的肌肤看上去并不油，但也会常常长痘痘的原因，所以养成好的护肤习惯很重要喔。

3、 当污垢和油脂堵塞毛孔，细菌较容易繁殖，为痘痘的生长和发展提供了温床。而且，如果额头刘海不清洁，或者经常用手去触碰，抓挠脸部，更易引发额头和面部的痘痘。但过度的清洁反而会破坏皮肤的弱酸性环境而导致细菌滋生，从而促进痘痘的生长和进一步加剧痘痘发展的状况。

宋茜抗痘方法是什么

一个人来到异国奋斗的宋茜，克服了很多的困难，最近事业一路飙升，被网友称赞为“最美的中国女孩”，下面我们就一起来看看宋茜分享的祛痘小妙招，明星保养的抗痘方法，让你跟痘痘说Byebye。

小窍门一、洗米水洗脸：宋茜说，洗米水含有抗过敏的维生素B1和抗氧化的成分，同时还能给肌肤补充水分，防止外界的伤害，使皮肤更加富有弹性，更加健康。注意在洗米的时候，第一遍的水倒掉，用第二遍的水来洗脸。

小窍门二、巧用冰块：冰块可以拿来消除黑眼圈，收缩毛孔的效果也是一绝，宋茜会利用冰块来镇静皮肤，这样不仅能达到消痘目的，还可以让你的皮肤更加有弹性。每天清洁完面部之后，在清水中加入冰块，冲洗脸部，可有效消除痘痘发红肿的状况。

小窍门三、芦荟黄瓜敷脸：宋茜表示，芦荟和黄瓜都有很好的消炎的功效，把新鲜的芦荟，切小片贴在痘痘处，可以排毒养颜，黄瓜则榨成汁，均匀涂在脸上，20分钟即可，也可以黄瓜+蜂蜜食用，这样更加有效果。

额头长痘痘是怎么回事 长痘痘生理机制

在皮肤的真皮层中有一种腺体称为皮脂腺。全身皮肤除手掌足底外均有分布。但以头面、前胸、后背的密度最大。皮脂腺的功能就是分泌皮脂以达到润泽皮肤的目的。皮胎腺本身并不直接开口于皮肤表面，而是借皮脂腺导管通过毛囊在皮肤的开口将皮脂排出去。毛囊与皮脂腺之间是互通的。

皮脂腺的分泌活动受性激素(主要是雄激素)调控。青春发育期开始随年龄的递增。皮脂腺的分泌逐渐增多，18~25岁为顶峰时期(一般35岁后慢慢减弱，但有些人可以持续更长的时间)。皮肤的主要表现是多油。多油是造成痤疮的重要因素。

皮脂在排出的过程中导管不通畅，这既可能是先天性的导管堵塞，也可能是由于雄激素的作用，使管壁增生和管壁上皮细胞脱落过多。好比本来比较狭窄的河道出于护坡的滑落而形成了淤塞。皮脂淤滞在毛囊的开口处，从而形成扮刺。

毛囊皮脂腺中有多种微生物存在，常见的有痤疮杆菌和葡萄球菌等。当人进入青春期后，皮脂大量分泌，为细菌的生长提供了养分。痤疮杆菌可以将淤滞于皮脂中的甘油三酯分解为有刺激性的游离脂肪酸，后者则刺激毛囊引起炎症。细菌的代谢产物也可以释放酶类和一些趋化性物质，诱导局部炎症的产生和角质的堆积。

当毛囊开口被淤积的皮脂堵塞后，毛囊就像一个盖住盖子的瓶子。因为与体表不相通，毛囊内形成了一种缺氧的环境，使原本存在于毛囊内的常驻菌，特别是痤疮丙酸杆菌活性增强。依据毛囊炎症深浅程度的不同，临床上表现为浅表脓疤、炎性丘疹、结节囊肿等。

预防胸前长痘痘注意事项

1、在饮食方面要特别注意，这是长痘痘的源头，要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

3、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸部背部最直接接触这些东西。

胸前长痘痘的话一般不会指代身体出现了状况，但是这种情况也不可以马虎，在出现这种问题之后，要及时从过日常生活习惯以及内分泌调理等办法解决。

在对女生胸口长痘痘怎么回事认识后，缓解痘痘的时候，一定要注意要积极配合，而且痘痘改善的时候，对自身情绪也要注意，这个时候女性不能有生气情况，否则对痘痘消除会有影响，同时也会加重痘痘，这点要知道的。

额头黑是什么原因 常年长痘留下的

额头是极其容易长痘痘的地方，如果痘痘反复发作，加上有些人喜欢用手挤痘痘，很容易在额头留下难看的黑色痘印，这些痘印也是让额头看起来比较黑的原因之一。

芦荟胶和面霜能一起用吗 芦荟胶可以祛痘吗

痘痘又叫痤疮，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，很多不同的因素都可能会引起长痘，比如内分泌失调，皮脂腺分泌过旺，熬夜上火，紧张，压力过大，便秘，没有清理干净脸部等，不同原因引起的痘痘，芦荟胶并不是对所有的痘痘都有效的，若是长痘，最好是从源头治理，效果才比较明显。

脸上长痘痘吃什么水果好

脸上长痘痘可以吃富含维生素的水果如草莓、菠萝、西瓜、橘子、苹果等。

长痘痘应该区分是哪个部位，才能针对性地去饮食。如果长在额头，是因为面部清洁不到位，长在脸颊是因为肠胃功能不佳，长在下巴是便秘导致的。

经期脸上长痘痘应该怎么办

1、注意个人卫生

痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办?搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

2、经期适度运动

经期长痘痘，很大程度和体内的各项生理不平衡有关系，为此在这个时候，我们应当避免长期闷在家里，应该去外面走走散散步，做做适度的运动，这样不仅仅有利于心情的开朗，更有利于经血的流通，减少痘痘恶化的机会。

PS：不要以为适度运动和经期长痘没有半毛钱关系，经期长痘是有很多因素造成，我们应当尽量通过调节自身，以减少大姨妈对我们身体的负面影响!

3、少食用刺激性食物

特别是在经期更应当注意个人的饮食，尽量不要食用刺激性食物，油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，避免这些刺激性的食物影响了大姨妈的心情，嘻嘻。。可以多吃水果和蔬菜，粗粮等等，促进肠胃的消化吸收，减少过多的毒素在体内堆积。

4、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道脸上老长痘痘怎么办，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。

额头上长痘痘是什么原因 额头上长痘痘要怎么办

额头上如果出现了长痘的情况的话，首先要做的就是要调整自己的生活习惯，尽量每天早睡早起，并且要多吃蔬菜多喝水，避免吃辛辣刺激、高油高脂食物来加重痘痘情况。并且要做好皮肤的清洁工作，如果是清洁不当、上火或者是不严重内分泌失调所引起的长痘的话过一段时间就能直接好转。

但如果调整了生活习惯额头上的痘痘都没有好转并且还有加重的趋势的话，就建议要及时去往正规医院皮肤科进行检查治疗。