躁郁症怎么自我治疗

躁郁症怎么自我治疗

躁郁症属于精神疾病，及时去专业医院诊断治疗是最好的选择，仅凭自我治疗是无效的。

首先我们要知道，躁郁症是属于精神疾病的范围，而且是典型性精神疾病代表之一。

精神疾病不同于一般的心理问题、情绪问题，问题的根源不是在于心情、精神上，而是神经系统某个部位的器质性病变，只有类似药物的治疗方式，直接对病变区域进行治疗刺激，才能从根本上解决问题。

躁郁症能治好吗

躁郁症能治好吗？这是很多对此症兴趣者的一个最大的疑问。

简单来说，就以目前的医学水平而言，想要让躁郁症患者从躁狂、抑郁两种冲突情境中走出来，并且保持恢复到之前的正常状态，这并不是遥不可及的梦想。

所以，躁郁症能治！并且能够让患者恢复到类正常状态！

躁狂抑郁症的治疗

一、心理治疗：采取心理治疗的方法治疗躁狂抑郁症，主要就是针对患者在躁狂发作时的急躁心理，抑郁发作时的负面心理等进行疏导治疗，帮助他们在躁狂抑郁交替发作的恶性循环中解脱出来，引导患者进行任职的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念，这是一种躁狂抑郁症的治疗方法。

二、坚持宜防宜治的治疗宗旨，注重心理治疗结合分型药物，双管齐下，可在短时期内达到缓解抑郁症症状。躁狂抑郁症的治疗方法离不开科学用药：坚持科学治疗的理念;避免由于自身盲目用药进入治疗误区，治疗过程科学用药，同时做好康复指导训练。

三、药物治疗：对于躁狂抑郁症的治疗，主要就是采取药物治疗的方式，在躁狂症发作的时候，主要就是针对躁狂症状进行药物治疗，采用抗精神病药控制兴奋，锂盐也能够对躁狂发作有较好的治疗效果并且能预防复发，躁狂抑郁症的治疗方法主要就是采用对症治疗的方法。

四、中医特色：运用中医特色针对抑郁产生的病灶进行中医治疗，从根本上解决解决抑郁症的发病基础问题，从而达到治愈抑郁症的目的。躁狂抑郁症的治疗需要坚持科学治疗与自我治疗相结合的原则，在科学治疗的状态下真正达到自我完全康复，短时期见效快。

相信通过以上介绍之后大家对“躁狂抑郁症如何治疗”这个问题已经了解的非常清楚了，躁狂抑郁症一旦发作不仅会给患者自身的心理造成巨大的冲击，躁狂抑郁症病情严重的时候还会给患者的家人、朋友带来巨大的困扰，因此注意选择躁狂抑郁症的治疗方法，及时帮助躁狂抑郁症摆脱抑郁症阴影才是正确的做法，希望以上介绍对大家有所帮助。

躁郁症会复发吗

躁郁症属于精神疾病的代表之一，自然具有精神疾病的共同点——长期性，难根除。

通过治疗缓解相关症状，达到可以回归正常的状态，但由于精神疾病治疗的患慢性和顽固性，一般需要长期进行治疗缓解。抑郁症治疗的最终目标是缓解症状，恢复社会功能，达到能自控的程度。

社会上常见的复发，在其具有特殊性的同时也有着高共同点：私自停药或是环境二次刺激。

就正常情况而言，坚持治疗，积极配合，是能够保持正常状态，从而避免复发。

智商高更容易患上精神分裂症

科学家相信，有创造力的天才比较会有疯狂的倾向，有创造力及聪明的人较常罹患精神分裂症与躁郁症。画家梵高以及作家杰克·凯鲁亚克都被认作是天才，但他们都展现出自我伤害的行为。在根据真实故事改编的电影《美丽心灵》里，诺贝尔数学奖得主约翰·纳什一生都在与精神分裂症对抗。

美国约翰霍普金斯大学医学系的杰米森在年轻时被诊断有躁郁症，从此致力于研究及写作躁郁症相关文章。她的研究指出，瑞典16岁男孩里智力测验成绩较好的人，比较可能罹患躁郁症。她说，“智商高的16岁男孩罹患躁郁症的几率是一般人的4倍。”

在纽约举办的“世界科学展”讨论会上，学者讨论了超过20篇论文，指出高智商与创造力的显著关联性。学者们引述研究：躁郁症与精神分裂症，与高创造力及高智商有明显的关联性。

科学家目前还不清楚为何聪明的人较会有疯狂的思想或行为。过去的研究指出，天才与疯狂的关联性大多是由一个特定基因DARPP-32所引起。人类中有四分之三的人遗传到DARPP-32基因的其中一个版本，该基因会加强大脑皮质的信息处理，来提升大脑思考的能力。

躁郁症有哪些表现 躁郁症的治疗方法

目前，对躁郁症的常规治疗大多采用注射碳酸锂与精神治疗相结合的办法，微量元素锂可改变规律性的循环周期，从而帮助躁郁症患者缓解病情。此外，还可用电休克疗法或持续睡眠疗法，以阻断其内部的非同步化程序，或者还可以采用改变外界同步因子的做法，如人工延长光照时间、易地疗养等利用视觉差异来调整生物节律。

同时，躁郁症也离不开心理治疗，心理治疗通常着重于因疾病引起的生活调适困扰，提供给患者及家属以情绪支持、教育、应对技巧，监控症状，是治疗的持续。

躁郁症能治好吗 躁郁症的治疗什么最重要

虽然很多人提倡保持心态，心理治疗，拒绝药物，防止副作用等说法。但现实是，就中度以上的躁郁症来说，药物治疗的帮助往往是主力，心理治疗更多是作为辅助或者催化剂的作用存在。

越严重的躁郁症越需要药物帮助的原因，是因为抗躁郁药剂能够调节人脑的神经递质浓度，从而改善人的情绪和感受。很多人担心抗抑郁药有副作用、成瘾性、依赖性，甚至外行地以为抗抑郁药会对大脑造成伤害。

恰恰相反，抗抑郁药会有效保护滋养大脑神经细胞，修复抑郁症对大脑神经细胞造成的广泛性损伤，会提高你的工作效率与思维效率，而且既不会成瘾也不会有依赖性，至于副作用而言，新一代的抗抑郁药的副作用是很小的，而且可以通过医师调配或搭配用药加以解决。

就躁郁症的治疗而言，去一个正规、好口碑的医院找一个专业且经验丰富的医师进行诊断、治疗，积极配合，最重要！

躁郁症不治疗可以吗 面对躁郁症该如何选择

躁郁症虽然是一种精神疾病，但是并非是完全不可控的绝症。

在躁郁症的天敌中，除了药物和心理疗法这两种主打药，饮食和锻炼同样也是重要的手段。事实上很多早期的躁郁症症状可以通过饮食和锻炼来减轻。

被诊断为躁郁症的患者也可以拥有快乐充实的生活，重要的是找到合适的治疗方法并且愿意接受。比如在药物之外，还有稳定情绪训练、感情培养、饮食结构、身体运动、减压训练。

躁郁症能不能自愈，不在于病症本身，而在于，你是否愿意治愈！

躁狂抑郁症的治疗

抑郁症已经非常的多见了，它也是精神疾病中发病率很高的一种，患有抑郁症之后是很痛苦的，特别是躁狂抑郁症，患者心里会堆积着很多事，如果没有及时的进行心里疏导，严重的话会导致自杀的现象，因为抑郁症自杀的人现在也已经越来越多了，对躁狂抑郁症的治疗大家不要忽视。

抑郁症也会有很多的症状表现出来，躁狂抑郁症就是其中的一种，一般患者在早期的症状不明显，但是早期的治疗对于病情的康复才是最有利的，对躁狂抑郁症的治疗能够多了解一些，患者的痛苦也会减轻一点。

一、如果躁狂抑郁症的诊断已经肯定了。那就该首先应用‘情感稳定剂’。常用的情感稳定剂(以前称‘抗躁狂药’)有以下4种：

1、 碳酸锂：从1949年起，碳酸锂就开始被用以治疗躁狂症。由于它的治疗效应往往在2周左右才得以呈现，当时有的医生急于求成，拼命加大剂量，结果造成多例中毒死亡;这使“碳酸锂治疗躁狂症”走了一大段弯路。后来，有了血锂测定作为调节治疗剂量的依据，就很少出现碳酸锂中毒的病例了。血锂测定的要求较高：抽血时间必须在服药后12小时(例如，昨晚8时服药，那么就得在今天早上8时抽血)，不能相差太多，否则测定结果就不可靠。

二、这些药物往往不能立刻奏效。所以，如果患者正处于情绪高涨的躁狂期，医生往往会觉得‘远水解不得近渴’，只得求助于抗精神病药，暂时地压制一下兴奋情况。以前我们常用氯氮平。由于它的副反应较多，近年，医生都改用奥氮平，剂量为每天10-20毫克。及至兴奋好转后就可以减量，在2到3周内逐渐停药。有些医生会搬出‘FDA已经批准奥氮平或其它药物可以用来治疗躁狂抑郁症’的规定，为自己应用奥氮平作为依据。其实，FDA的批准，只是允许把这些药物应用于躁狂抑郁症的躁狂期，并不是说它们就与丙戊酸钠等同样属于情感稳定剂。关于它们能不能用作躁狂抑郁症的维持药物，还是一个未决的悬疑。

四、应该注意的是：如果的确是躁狂抑郁症、正处于抑郁期，那就不应该单用抗抑郁药治疗，往往会因此转为躁狂发作(‘转躁’)。然而，在已经应用情感稳定剂的同时、再并用抗抑郁药的话，就不会转到躁狂发作。我们更不应该给躁狂抑郁症病例长期单用抗抑郁药，否则便会每年发作4次以上，形成‘快速循环’，造成治疗上的困难。

现在社会中的压力都是很大的，如果生活中遇到了挫折困难，自己的情绪受到很大的影响，长时间的压抑就会造成抑郁症，这一疾病是很恐怖的，一点要尽早治疗，了解躁狂抑郁症的治疗是患者也是其家人的责任，不要让这一疾病夺走您正常生活的权利。

躁郁症是天才病吗

如果说躁郁症是天才病，那么患躁郁症的都是天才？但其实，躁郁症并非只钟爱“天才”。

躁郁症是文艺界的流行“天才病”，拜伦、梵高等文化巨人都与此症有千丝万缕的关系。但不可否认，躁郁症的毁灭性毋庸置疑，作为躁狂症与抑郁症的综合体，其自杀率在精神类疾病中位居前列。

事实上患有躁郁症的人群很多，特别不少人把躁郁症容易和躁狂症、抑郁症混淆，再加上名人患病率的知晓率比较高，所以才被误认为有才华的才容易得这种病。

并非“天妒英才”。

躁郁症是什么

躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病。这种情绪波动因起伏较正常人大，持续时间亦长，且会影响一个人的社会生活与生理功能。 所谓「躁郁症」(manic-depression)，一般而言是指个体有时出现忧郁的症状，有时又出现狂躁的症状，此两种特徵不断的交互出现之情形，因此又称之为双极性疾患(bipolar disorder)，也就是说个体会出现两极的情绪反应，一为狂躁，另一为忧郁。 当个体在狂躁阶段，其出现的特徵为情绪异常兴奋、自我膨胀，睡眠时数减少，非常健谈、多话，常常是滔滔不绝讲个没完，另外他们的思考或想法也经常跳来跳去，称之为跳跃性思考(flight of ideas)，易分心，在行为上我们可以看到其常常疯狂购物，而不管价钱多少等失控行为特徵。当个体处於忧郁的阶段，其特徵又显示出心情沮丧低沈、对任何事缺乏反应或兴趣、体重改变、产生睡眠困扰、缺乏活力、负向的认知或看法等等的特徵。纵使每个人在日常生活中都曾经验过情绪上的起起落落，这和躁郁症的情绪起伏并不相同。后者不论是在情绪强度或是持续时间上，都比一般的情绪起伏极端许多。 躁郁症在有效持续的药物及心理治疗下，是能有效的治愈。根据现有的研究，这样的病症还是有遗传的可能性。它的症状有那些?躁病时*情绪过度兴奋、愉悦。*精力充沛，不觉得需要睡眠。*易怒、喜争论，易与人起冲突。*过分慷慨、热心，乱花钱。*自认能力很强或具超能力。郁病时*情绪低落，表情忧愁。*失眠、早醒或易惊醒。*食欲减少、性兴趣减退。*反应迟钝、动作减少。*绝望、有罪恶感。*有自杀意念或企图。躁郁症的病程如何?*近来的研究发现：躁郁症的发病与脑内某些化学物质的作用异常有关。*但病人的情感变化，经常是找不出与环境有什么直接的关连。*一般而言，躁病的发病年龄约在二十岁与二十五岁之间，郁病的发病年龄则大约在三十至三十五岁左右。躁病与郁病发作持续时间也不尽相同，通常若不加以治疗，躁病的症状可能持续三至六个月，郁病症状，可能长达六至九个月。躁郁症能根治吗?由于病因不清楚，因此目前尚无法根治，但可以药物治疗，减轻症状或减少发作次数。病患及家属若能及早接受适当的治疗，规则的服药，不因病情稳定而自动停止治疗，可使病人能维持正常稳定的生活与工作。

躁狂抑郁症的治疗

躁狂症的治疗

⒈绝大多数患者需要住院治疗，严重者需强制住院治疗。将患者与其他人隔离，使之安静，保证进食量，注意水、电解质平衡。应用抗精神病药氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平有助于快速控制兴奋。锂盐对躁狂发作有较好的治疗效果并能预防复发，每次1～2g，每日2～3次，持续4周，不宜与氟哌啶醇合用。

⒉卡马西平锂剂治疗。

⒊丙戊酸钠在锂盐、卡马西平无效时用此药，每日600～1200mg。

⒋电休克治疗严重兴奋躁动者，急需控制病情者适用此法。

⒌维持治疗2次以上反复发作者，原则上应长期用药。锂盐维持治疗剂量为原治疗量的2/3～1/2。每日0.75～1.0g。

抑郁症的治疗

⒈三环类抗抑郁药仍是目前常用的药物，如阿米替林、丙米嗪、多塞平、氯米帕明(氯丙米嗪)等，一般2周见效，症状缓解后仍须维持治疗6个月以上。单胺氧化酶抑制剂通常作为二线药物，常在三环类抗抑郁药疗效失败后应用。新一代抗抑郁药有：

①选择性5一HT回吸收抑制剂(SSRI)：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、三唑酮等;

②去甲肾上腺素回吸收抑制剂：马普替林、奥普替林、阿莫沙平等;

③多巴胺回吸收抑制剂：米那替林等;

④选择性单胺氧化酶抑制剂：马氯贝胺等;

⑤其他：如米安舍林等。这些一般作为二线药物，不良反应少。具有抗抑郁作用的抗精神病药如舒必利、氯普三吨、氟哌噻吨，小剂量治疗对精神病性抑郁、严重焦虑症状的非典型抑郁症有效。具有抗抑郁作用的抗焦虑药如阿普唑伦、氯硝西泮，高剂量时适合伴焦虑症状的抑郁症患者。

⒉电休克治疗适用于严重的抑郁症如自杀、木僵等。

⒊睡眠剥夺疗法适用于抗抑郁药和电休克治疗效果差的患者。

⒋心理治疗认知治疗有助于抑郁病情的改善。在疾病初期病情比较轻者可用。对难治性抑郁症可以两药合用，如抗抑郁药+抗躁狂药，抗抑郁药+甲状腺素，抗抑郁药+小剂量抗精神病药等。

⒌自杀预防多在凌晨，应预防。抑郁症有反复发作的倾向，多数应长期维持用药，首次发作者，急性症状控制后，维持用药至少6个月。

躁郁症的症状 透过中医调理有效舒缓躁郁症

躁郁症多发生在季节交替时期，又以春天为好发时期；中医治疗方面，可采用疏肝解郁的方式治疗调理，像是合欢皮、川楝子、莲子等药材，都是不错选择，加上配合穴位按摩和运动，就能有效甩开躁郁症找上门。