补铁过量会怎样

补铁过量会怎样

无论补充什么都要掌握一个度，一旦补充过量，就会适得其反，铁也是一样。

有些成年男性因为体质的关系，对铁质的吸收比常人好，容易造成铁质在体内的过量堆积，最后伤及肝与心脏。也有医学专家认为铁过量会引起脑中风及心血管疾病。对于铁质摄入过量的男性而言，就要控制对动物肝脏与红肉的摄取，定期捐血也有助于减轻铁质堆积的问题。

此外铁质过多也会增加自由基的产生，重症贫血也有类似的问题，在这里需要注意的是，并不是所有的贫血都是缺铁造成的，有的时候甚至需要注射排铁剂来治疗。过量的铁还将通过催化自由基的生成、促进脂蛋白的脂质和蛋白质部分的过氧化反应、形成氧化LDL等作用，参与动脉粥样硬化的形成，对我们人体会构成一定的威胁。

补铁过量会上吐下泻

补铁药物一般属于非处方药，服用安全，但是补铁过量也会要命。大量研究表明，6岁以下儿童一天补铁量达到60毫克就会死亡，超过20毫克会造成严重伤害。这并非耸人听闻，曾有报道，一名儿童服用过量的补铁药物后，感到非常恶心，随后腹痛难忍、上吐下泻。由于大量脱水，在入院前即已休克，抢救无效后死亡。铁剂会损伤胃肠道黏膜，轻者造成胃肠不适，严重者引起严重腹泻，有些病人还会出现胃穿孔、肠坏死和腹膜炎，危及生命。美国1991年就有10名儿童因补铁过量而死亡。

补铁过量还有其他坏处：第一，如果体内含铁过多，会使微量元素代谢失衡，影响小肠对锌、镁等微量元素的吸收，影响机体免疫力;第二，美国学者发现，心脏病与体内含铁量有关。铁可能促进血栓形成，所以血液中含铁量高的人心脏病发病率比一般人要高出2倍。因此，老年人，尤其是可能患上冠心病的老年人，更需慎重补铁。此外，补铁过量还会影响胰腺和肝脏的功能。

因此医生建议，补铁一定要适量，儿童更要注意，6岁以前每天补铁量不要超过10毫克。

当心补出铁过载

人体内铁的动态平衡主要是依赖小肠黏膜的吸收状态来调节的。当铁缺乏和红细胞需要增加时，铁被吸收得较多，铁过量则吸收减少。但这种调节不是绝对的。

由于人体没有生理机制可以清除多余的铁质，许多以输血为主要治疗手段的患者，像地中海贫血、镰状细胞病、骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血等疾病的患者常会出现铁过载。如果不进行适当治疗，将导致器官功能异常甚至死亡。

饮食正常的成人在机能老化时，铁的贮存会稳定升高。如果此时再过度补铁，反而有害无益。体内铁过量的慢性累积，导致各种组织中铁沉积增加，引起组织损伤和受累器官的功能损害。在以进食红肉为主、鼓励补铁的国家，铁过载的问题尤其突出。

由于铁过载在学术界引起重视仅有数年，因此国际上对铁过载的诊断标准尚未统一。欧美国家多采用血清铁蛋白大于1000微克/毫升，日本为大于500微克/毫升。我国临床目前采用的是欧美标准。

作为一种潜在的疾病，铁过载需要持续监测血清铁蛋白才能被发现。很多患者都是在有了症状表现以后才开始除铁，往往为时已晚。1929年科学家就已发现，人体铁元素过多会引发肝硬化与肝癌。而最新的研究结果证实，铁含量超标者患癌症的几率远远高于含铁量正常的人。因为铁是癌细胞最喜欢消耗的元素，或者说，在人体内能够获得的铁越多，癌细胞繁殖发育的速度就越快。

总之，补铁绝不是治疗所有贫血的万能手段。认清并有针对性地祛除贫血的病因，才能获得健康。

补铁过量会怎样 补铁要注意事项

多数缺铁患者都是用口服铁剂来治疗的，但是效果并不理想。究其原因是什么呢？殊不知，要想服用的铁剂能被人体吸收，应注意服用的方式。在口服铁剂时，要与维生素C一起服用，将100毫克的维生素C分为3次，用1%稀盐酸10～20滴稀释，然后每日分3次服用，可促进铁吸收。

如果在服用铁剂的同时，有其他并发症，需要服用四环素类抗生素时，就要暂停服用铁剂，因为两者的相互作用，会阻碍铁剂的吸收。

因为溃疡病对铁的吸收也有一定的影响，所以患有溃疡病需并用抗酸剂时，要与铁剂错开时间服用。

铁的补充不同于其他营养素的一点是，要从小剂量开始服用，不能一次加大剂量，这样会引起急性铁中毒。

铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、休克等。为保护消化系统，要避免空腹服药，最好在饭后服用，因为药物会引起恶心呕吐、上腹部不适等胃肠道不良反应。

由于铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁，使大便颜色变为褐黑色，类似消化道出血，对此不必紧张，停用铁剂后即恢复正常。

爱美人士需要注意，在服用铁剂时，最好将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美容。

宝宝补铁补多久

对于身体健康的宝宝来说，补铁是日常饮食的一部分，每天都要注意合理膳食均衡营养，以确保宝宝体内有足够的铁元素。初生～12个月婴儿每日摄入量为10毫克，才可保持体内铁的正常。如果宝宝的膳食中已经有足够的铁，且吸收良好，可以不考虑不营养品。

如果宝宝已经出现缺铁的情况，这需要在医生的指导下服用铁剂。一般来说，一个月左右就可改善缺铁情况。但宝宝补铁服用铁剂到什么时候，应当以医生的建议为准。过早停服可能达不到补铁的效果，过晚则可能导致补铁过量造成中毒。

摄入铁过量会怎么样 肠胃

无论是口服的，还是液体输进身体的，人的胃肠道肯定会受不了。大量的铁元素进入胃肠道的黏膜之后，相应的黏膜会被铁元素给破坏，进而导致相应的黏膜部位发生破溃，甚至会出现相关部委的胃肠道出血坏死。所以这样一来，人的消化和吸收能力肯定会大大降低，并且相应的营养物质也无法及时给补上，这样只会导致全身的代谢紊乱进一步加剧，后果可想而知了。

宝宝补铁过量会怎么样 影响其他微量元素吸收

铁和其他微量元素一样，在人体内都有一定的含量和比例。当宝宝食物中已含有足够量的铁时，若再盲目补铁会造成宝宝体内含铁量过多，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，从而影响小肠对锌、铜等其他微量元素的吸收，使机体免疫功能降低，易遭受病菌感染。

摄入铁过量会怎么样 心脏

铁过量会干扰心脏传导的过程，导致心衰或心律失常，阻止血液泵血，破坏血液循环。腿部肿胀和呼吸困难是心衰的症状。

铁剂怎么用才最有效

轻度贫血的女士只需要多吃含铁食物即可，而无贫血的孕妇最好将每日补铁的习惯改为每周补铁。过量补铁，也会给孕妈妈带来困扰。孕妈妈补铁量特别大时，可能会导致胃肠不舒服，导致孕期便秘问题更加严重。

补铁的同时，多吃含维生素c的食物，有助于身体对铁剂的吸收

饮用铁剂的时候，最好使用吸管，避免铁剂令牙齿变黑。

孕妇怎么补铁 温馨小提示

1、有的孕妈妈觉得，补铁过多也不是什么坏事儿，只要不缺铁就行了！但其实，补铁过多的时候，也是一种危害。

2、当孕妈妈们补铁过量的时候，可能会引起肠胃的不适，还有可能会引起便秘。另外，孕妈妈们还可能会感到恶心或者腹泻。

3、所以，当孕妈妈们在补铁的过程中出现这些不适的时候，一定要记得先去看医生，为了避免这些不适反应加重，可以先适当减少补铁量。

4、一般情况下，孕妈妈们通过食物进行补铁并不会产生什么严重的反应，所以孕妈妈们也不要太过担心。

孕妇怎么补铁 孕妇补铁注意事项有哪些

1、不要喝豆浆。孕妈妈们在吃补铁食物的同时喝了豆浆，就会降低铁的吸收率，这样就起不到补铁的作用了，中间需要间隔几个小时。

2、补铁同时吃维生素C。孕妈妈们在吃补铁食物的同时记得吃一些含维生素C的食物，如橘子，这样可以促进铁元素的吸收。

3、不宜过量。当孕妈妈不需要补铁的时候，就无需吃可以补铁的食物了，补铁过量也是会引起身体不适的。

4、不要乱服补铁剂。在没有必要的情况下，千万不要服用补铁剂，一般都是建议食补，除非医生建议服用。

宝宝补铁过量会怎么样 影响肝肾功能

当人体内铁超载时，首先会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、便秘等不适症状，接着可出现头晕、头痛、心慌等，再严重一点的甚至还可引起肝肾功能损害。

月经对女人有哪些好处

1、预防疾病

我们可以通过月经来判断身体的健康情况，若是女性朋友在18岁的时候还是没有来过月经，就要谨慎了，是否是身体出现了疾病。就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。

2、避免过量铁对身体的伤害

虽然说女性朋友要按时的补充铁元素，以免造成缺铁性贫血，但铁过量一样会对女性造成伤害。有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。