锁阳的食用价值
锁阳的食用价值
锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处;增强免疫功能;清除自由基;抗血小板聚集;具有糖类皮质激素样作用;补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。适用于免疫力低下、易感染疾病者;中青年操劳事业而健康透支者;尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。
食用价值
随着生活条件的改善，人们日趋重视“绿色食品”，讲究“纯天然”。目前海英菜和白白嫩嫩的根已成为我们家乡宾馆筵席上招待外地客人一道有名气的特色菜肴。海英菜从“草”变成“菜”，表面上看只是形式上的变化，但折射了人们生活的根本变化。过去无粮可餐吃，为了生存，和水煮熟便吃。如今把海英菜和白白嫩嫩的根作为佐餐的小菜，吃前要加上香油、味精和蒜泥等多种调料，真是色、香、味俱全，细细嚼之，回味无穷。海英菜 既可当蔬菜食用，也可脱水后用作食品配料 ,还可开发保健饮料和化妆品，是一种高档的有机食品。海英菜所含的盐分属于生物盐，随着大众消费朝着营养、保健方向发展，抗盐耐海水蔬菜---海英菜，因其营养丰富、口味独特并且耐贮藏而会深受大众喜爱。尤其在婴幼儿早期生长发育、生物学研究及生物制药领域的重要作用。
锁阳泡酒的功效与作用 营养价值
锁阳泡酒中含有乙醇，又含花色甙、三萜皂甙、鞣质、胡萝卜甙、β-谷甾醇、熊果酸、儿茶素、没食子酸。尚含挥发性成分，其中含有22个化合物，棕榈酸和油酸为其主要成分.其次含钾、钠、铁、锰、锌等15种元素及SO42-、Cl-和PO43-等离子，含有可溶性无机物总量约为生药量7％。亦含有门冬氨酸、脯氨酸等15种氨基酸.
1、锁阳泡酒中含有油酸和棕榈酸，这两种物质可溶于酒，所以药酒中也含有这些物质。
2、锁阳泡酒中含有大量的很多抗衰老的成分，主要是提高人体内超氧化物歧化酶（SOD）和过氧化物脂质酶的活性。
3、锁阳泡酒中的锁阳含有较多的膳食纤维，食用后能在胃肠道内大量吸水，从而增加粪便的湿润性，还能刺激肠道，促使肠道蠕动。
4、锁阳泡酒对机体非特异性免疫功能及细胞的免疫功能均有调节用,其作用在免疫受抑制状态下尤为明显；对体液免疫功能也有增强作用，并有促进动物性成熟的作用。
锁阳的药用价值
除去花序的肉质茎供药用(药材名：锁阳)，能补肾、益精、
锁阳润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。功能主治补肾润肠。治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。①《本草衍义补遗》：补阴气。治虚而大便燥结用。②《纲目》：润燥养筋。治痿弱。③《本草原始》：补阴血虚火，兴阳固精，强阴益髓。④《内蒙古中草药》：治阳萎遗精，腰腿酸软，神经衰弱，老年便秘。
中医教你如何补肾壮阳
锁阳的药用价值
锁阳又名不老草，是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载，该品甘、温、无毒，可“大补阳气，益精血，利大便，润燥养筋，治痿弱”。《中药志》记载：“补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。”
锁阳含有儿茶素、黄酮、棕榈酸等22种挥发成分，同时还含有熊果酸等15种氨基酸和钙、镁、锌、锰、钾、钠、钴、铬、硒等23种微量元素。现代研究表明，锁阳有助于排除体内有毒物质(如铅等)，还有明显的抗癌作用。
锁阳的食用方法
一、粥类：
1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。
2、锁阳补肾粥：将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。
二、茶酒类：
1、金锁阳神酒：将锁阳切片，每30～50克锁阳泡酒250ml,可适当加入红参，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可服用。该酒补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等。
2、锁阳红糖饮：水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服。具有温阳润肠通便之功。
三、汤类：
1、锁阳羊肉汤：先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。
2、强身汤：将锁阳，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内，加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。可温阳益精，适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。
了解了这么多的补肾壮阳的食物，男性朋友们不应长期依赖保健品来达到和谐的性生活，其实食补是即安全有健康的方法。
锁阳有哪些作用
锁阳有很多别名，最广为流传的一种就是不老药，也别称之为地毛球等。锁阳主要生长在沙漠，是寄生植物。可以趁着新鲜晒干切片服用，这种方法的主要目的就是去除锁阳表面的泥土以及杂质，这样对身体好。
锁阳属于一种寄生植物，大多数都是寄生在白刺的根上，在西部隔壁还有沙漠中生长。在每年的五六月份，锁阳就会从地底来到地表，大约七八月份的时候就会成熟，这就可以采摘了。另外，七八月份也是锁阳进行繁殖的时间点,它们繁殖的方式有点类似于动物以及人类。
锁阳具有药用价值，在我国的秦朝就已经具有文字记载，汉朝的时候就已经作为一种药物在使用。本草纲目之中有对锁阳的详细记载，性温、味甘，并不含有毒素。服用之后具有滋补阴气以及精血的效果，同时能够滋润肠道治疗便秘，对于一些阳痿以及体弱的情况都有不错的疗效。
一般情况下，锁阳的价格并不贵，大概在十几块钱左右就可以了。平时大家在购买的时候最好能够选择正规的医院或者是药店进行都买。
肉苁蓉怎么吃
现在看来肉苁蓉除了有药用价值外，还有食用价值，对于肉苁蓉的食用，我们一般人家不太了解的。所以我们就请专家为我们介绍一下关于肉苁蓉怎么吃的问题。让我们可以了解到更多的关于肉苁蓉的知识。
所需配料：白酒一斤，肉苁蓉一两。(那里的白酒指的是粮食酒，酒量浅的人用黄酒泡服也很是不错的选择)
制制体例：只需把买来的一斤白酒和一两苁蓉泡正在洁净的玻璃器皿外，浸泡两周左左就可以或许服用了。
疗效：苁蓉酒是给外老年男性开出的保健药酒方。肉苁蓉无很好的补肾壮阳功能，对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的外老年人来说无很好的疗效。
锁阳肉苁蓉怎么吃：
锁阳粥
【原料】锁阳30克，大米适量。
【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。
【功效】壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。
强身汤
配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。
用法：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花 、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人)。
功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。
肉苁蓉、锁阳、枸杞“三君子”怎么泡水喝？
现在看来肉苁蓉除了有药用价值外，还有食用价值，对于肉苁蓉的食用，我们一般人家不太了解的。下面小编介绍了肉苁蓉怎么吃的方法，赶紧来看看吧。
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所需配料：白酒一斤，肉苁蓉一两。(那里的白酒指的是粮食酒，酒量浅的人用黄酒泡服也很是不错的选择)
制制体例：只需把买来的一斤白酒和一两苁蓉泡正在洁净的玻璃器皿外，浸泡两周左左就可以或许服用了。
疗效：苁蓉酒是给外老年男性开出的保健药酒方。肉苁蓉无很好的补肾壮阳功能，对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的外老年人来说无很好的疗效。
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锁阳肉苁蓉怎么吃：
锁阳粥
【原料】锁阳30克，大米适量。
【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。
【功效】壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。
强身汤
配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。
用法：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人)。
功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。
1.将肉苁蓉洗净，切片。蛇肉洗净，切片。鸡肉洗净，切4厘米见方的块。胡萝卜切5厘米见方的块。姜拍破，葱切段。
2.将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、胡萝卜、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内，加水过量。
3.将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟即成。
功效：滋补气血，强身健体。合用于肾虚、腰痛乏力等症。
肉苁蓉麦冬粥
1.将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口;
2.放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁;
3.将枸杞洗净;
4.粳米淘洗净;
5.粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸;
6.再转用文火煮至至米熟成稀粥;
7.参加红糖调味，即可食用。
功效：补肾益肝、滋阴明目之成效，适于肝肾阴虚症型骨质增生症(头晕目眩、目眩耳鸣、烦燥易怒等)的患者食用。
肉苁蓉合适人群：
1.适合性功用减退的男人;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女人;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
2.相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
服用所阳的禁忌
阴虚火旺，脾虚泄泻及实热便秘者禁服锁阳。长期食用锁阳，亦可致便秘。泄泻及阳易举而精不固者忌锁阳。大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀，皆禁用锁阳。
食用价值
肉质茎富含鞣质，可提炼栲胶，并含淀粉，可酿酒，饲料及代食品
锁阳。
锁阳酒的营养价值 补肾壮阳
锁阳中含有的蛋白质在泡制过程中会溶解在酒精中，有的还会分解成氨基酸，直接饮用锁阳酒就能起到很好的补肾壮阳之效。
锁阳的营养价值 润肠通便
锁阳肉质中含有较多的膳食纤维，有润肠通便作用。
锁阳有毒吗 锁阳如何食用
材料：锁阳1500克，炼蜜240克。
做法：
1、将锁阳放入砂锅中，加入适量清水。
2、煎煮30分钟左右，取药汁。
3、然后再加水，煎煮取汁。
4、将两次的药汁混合在一起倒入砂锅中。
5、开小火熬膏，然后加入炼蜜搅匀。
6、冷却后放入玻璃瓶中贮藏。
7、一日服用三次，一次一勺，温酒化服药效更佳。
材料：大米150克，锁阳片30克，姜片、葱段，盐适量。 做法：
1、大米淘洗干净，放清水中浸泡1小时左右。
2、锅置火上，加入适量清水煮沸。
3、然后加入锁阳片煮30分钟，去渣取汁。
4、加入大米继续煮25分钟。
5、最后加姜片、葱段、盐，煮至米粥熟烂即可。
锁阳的营养价值 抗炎作用
锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。
中医教你如何补肾壮阳
于生活节奏的高频率和工作的压力，使得许多男性朋友们的身体严重透支，很多男性朋友们会选择保健品来补充精力，下面是中医为大家推进的几款药可以达到补肾壮阳的效果。
锁阳的药用价值
锁阳又名不老草，是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载，该品甘、温、无毒，可“大补阳气，益精血，利大便，润燥养筋，治痿弱”。《中药志》记载：“补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。”
锁阳含有儿茶素、黄酮、棕榈酸等22种挥发成分，同时还含有熊果酸等15种氨基酸和钙、镁、锌、锰、钾、钠、钴、铬、硒等23种微量元素。现代研究表明，锁阳有助于排除体内有毒物质(如铅等)，还有明显的抗癌作用。
锁阳的食用方法
一、粥类：
1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。
2、锁阳补肾粥：将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。
二、茶酒类：
1、金锁阳神酒：将锁阳切片，每30～50克锁阳泡酒250ml,可适当加入红参，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可服用。该酒补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等。
2、锁阳红糖饮：水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服。具有温阳润肠通便之功。
三、汤类：
1、锁阳羊肉汤：先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。
2、强身汤：将锁阳，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内，加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。可温阳益精，适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。
了解了这么多的补肾壮阳的食物，男性朋友们不应长期依赖保健品来达到和谐的性生活，其实食补是即安全有健康的方法
锁阳酒的营养价值 锁阳酒的营养成分
锁阳酒是一种中药药酒，在浸泡过程中锁阳的蛋白质、油酸类以及SOD等有机物会溶解在酒中，但淀粉、矿物质等溶解较少，加上白酒中含有的酒精，因此，锁阳酒有很强的杀菌抗炎、补肾壮阳之效。