养生健康

一周宝宝喂养特点

一周宝宝喂养特点

1.保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成:1.肉、鱼、家禽、鸡蛋;2.奶制品;3.水果和蔬菜;4.谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时,要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要,所以在这个时期不应该限制。

2.饮食为三餐一点心2顿奶,同时保证一日饮奶不少于600毫升。广泛地选择各类食物并增加食物在形状、颜色上的巧妙搭配,可以让宝宝愉快地吃下他不喜欢的食物。

3.让宝宝养成在固定地点、固定时间专心吃饭的习惯,不要让宝宝一边吃饭一边玩

九个月宝宝喂养特点

9个月宝宝食谱应以粗颗粒食物为主,方便宝宝练习咀嚼。9个月宝宝已进入离乳初期,妈妈每天可以给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,给宝宝补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。母乳或奶粉应每隔4小时喂1次。

9个月宝宝一日饮食安排

06:00 母乳或配方奶200ml

09:00 蛋黄1个,煮烂的面条1小碗

12:00 母乳或配方奶200ml

15:00 水果泥,果汁约80ml

17:00 粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)约50g

20:00 母乳或配方奶150ml

23:00 母乳或配方奶150ml

母乳喂养多久喂一次

1、一般说来宝宝在第一个月到6周时间内,平均每2个小时需要吃一次奶,以后随着宝宝长大,吃奶频率会降低。但是这并不意味着宝宝需要调好闹钟按时吃奶。

2、经验丰富的妈妈一般都会告诉你,给宝宝喂奶,根本不用看时间。母乳喂养不是算术题,不用去数一天喂了多少次,也不用去记每次喂奶多少时间。在头几周,宝宝吸奶的力度和持续时间都会有很大的变化,有时候很短,有时候很长,可以长达一个小时。宝宝经常会在吃奶过程中睡着,半小时醒来后又想继续吃。妈妈这个时候就该让宝宝吃,因为前文说过,宝宝吃奶的次数比吃奶的时间更能促进乳汁的分泌。

3、还有的妈妈秉持着一边奶吃空了就换另外一边奶,直到两边奶都被宝宝吃空了,然后等待乳房再次充满奶水再给宝宝喂奶。事实上,妈妈的乳房根本就没有空的时候,一次喂奶后,不用等待乳房填满后再给宝宝喂奶。有研究表示,喂奶间隔时间太长奶水营养反而会下降。研究人员发现,随着喂奶的间隔时间拉长,母乳中的脂肪含量就会下降。喂奶次数频率越高,奶水反而更富含脂肪和热量。而且还有个有趣的发现,婴儿能够掌控妈妈的造乳能力,有些妈妈乳房容量较小,宝宝反而会更频繁地要求吃奶,以弥补奶水每次不足的情况,这里说的乳房容量较小和乳房大小无关。

喂母乳的宝宝不用常喂水

专家智囊解惑 几个月大的婴儿喂养时确实问题比较多,特别是在有老人的家庭,新父母的育儿知识常和老人的经验有冲突。给宝宝喂白开水是很普遍的,不过对于刚刚出生几个月的宝宝,则要特别对待。一般来说,出生6个月的婴儿用纯母乳喂养时,最好不要额外喂水。

一方面,母乳中含有宝宝成长所需的一切营养,而母乳80%的成分都是水,足以满足宝宝对水分的要求。家长切记,果汁等其他饮料是绝对不能喂给宝宝的。

另一方面,如果过早、过多地给宝宝喂水,会抑制宝宝的吮吸能力,使他们从母亲乳房主动吮吸的乳汁量减少,不仅对宝宝的成长不利,还会间接造成母乳分泌减少。

当然,这也不是说一点都不能给宝宝喂水,偶尔给宝宝喂点水是不会有不良影响的,特别是当宝宝生病发烧时;夏天常出汗,而妈妈又不方便喂奶时或吐奶时,宝宝们都比较容易出现缺水现象,喂点白水就非常必要了。 除了纯母乳喂养,其他人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当喂水。另外,宝宝过了6个月之后,也要在两餐之间适量补充水分,这不仅对宝宝的健康成长有好处,也对将来宝宝断奶有帮助。

两个月的宝宝吃奶量

两个月的宝宝已经比上个月能吃了,仍然是按需喂养。

两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次间隔3-4小时,每次80-100毫升左右。

如宝宝晚上睡着后,一般无需叫醒宝宝喂奶,以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同,建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。

2周岁宝宝如何喂养

1、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐

1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲。

2、宝宝要记得多吃蔬菜、水果

宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。

3、宝宝要记得适量摄入动植物蛋白

在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。

宝宝脾气大喂奶过频惹得祸

问:我家宝宝现在两周大,感觉他脾气特别大,经常哭闹,还不爱喝水。应该怎么办呢?

答:可以从这几个方面开始考虑,首先要考虑是否是感染所导致的,看宝宝肚脐周围、臀部周围是否有破损,在夏季这些伤口尤其容易感染,让宝宝哭闹不停。

其次,还可以考虑是否因为维生素D缺乏,由于早期维生素D缺乏的一个典型表现就是脾气暴躁、出汗多。

最后,要考虑是否家长喂养不当导致的,由于宝宝消化系统较脆弱,一点点的外在刺激都可能导致腹痛。

因此,家长可以看看喂奶间隔的长短是否需要调整,如果太过频繁,那么就将间隔时间延长一点,给宝宝一个消化的时间。

人工喂养和混合喂养的便便典范

人工喂养宝宝的便便典范——淡黄色硬膏状

人工喂养宝宝的便便,颜色呈淡黄色或黄棕色,性状相对纯母乳喂养宝宝的便便而言,较为黏稠,像果酱或者布丁。由于配方奶粉不能像母乳那样易于消化吸收,因此在体内的残余的废弃物较多,使得宝宝排出体外的便便也较多,且气味也较难闻。

人工喂养宝宝通常每天便便1~2次或隔2~3天一次。只要宝宝的便便不坚硬,没有不适表现,就不算便秘,不必作任何处理。但是,通常情况下,宝宝越长时间不便便,便便就会越硬,也就越难排出;而宝宝便便时感到疼痛的话,就会越不愿意便便,从而延长便便时间,最终形成恶性循环。目前许多配方奶粉中都添加了益生元和益生菌使宝宝的便便软化,通常配方奶粉喂养宝宝的便便常呈黄绿色。

所以,相对于纯母乳喂养宝宝而言,人工喂养宝宝更需要留意其便便;一旦发现宝宝便便有困难,就应该向儿科医生咨询。

 混合喂养宝宝的便便典范——淡鹅黄色软膏状

 混合喂养指的是在母乳喂养的同时附加一些奶粉、牛奶等代乳品的喂养方法,它是一种母乳喂养和人工喂养相结合的喂养方式。当母乳不足或其他不得已的情况下,为保证宝宝正常的生长发育,可以选择混合喂养的方式。

 混合喂养宝宝与人工喂养宝宝的便便情况相似,但是量稍多且较黄、较软、臭气增加,每日1~2次。而且,混合喂养宝宝的便便受到各种因素的影响较大,所以不能片面地拿出对照标准,但是可以综合纯母乳喂养与人工喂养宝宝的便便特点作为参照。

一般来说,不管混合喂养宝宝每天便便几次,只要宝宝吃奶好,精神好,体重增长正常(在6个月之前,宝宝每月体重增长600克~800克最合适),就可以放心。

 混合喂养妈妈这样做

 ·刚开始混合喂养时,一定要慢慢来,至少要有两周的过渡时间。这样可以让宝宝的消化系统有一个适应过程,以免发生便秘或腹泻,同时,也可以被减少妈妈发生涨奶疼痛的几率。宝宝一旦适应了混合喂养,就能形成一个与之前完全不同的排便规律,其便便特点也将逐步显现.

·在两顿奶之间适当地给宝宝补充些水。但是只要每天能保证800mL左右的奶量,在宝宝4个月前一般不需要额外补充水分。

6个月婴儿的喂养特点

每天喂3-4次,每次喂150-200毫升。可以在早上6点,中午11点,下午17点,晚上22点是各喂一次奶。上午9-10点及下午15-16点添加两次辅食。

6个月的宝宝每天可以吃两次粥,每次半小碗,可以吃少量烂面片,蛋黄保证每天一个,每日要喂些菜泥,鱼泥,干泥等,但要从少到多逐渐增加辅食。

6个月的宝宝正是长牙的时候,应该给宝宝一些固体食物如烤馒头片,面包片,饼干等练习咀嚼,磨磨牙床,促进牙齿生长。

2周岁宝宝如何喂养

1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。应该注意的是:

一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。

二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。

四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。

五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。

1岁2个月宝宝喂养特点

关注要点

1、宝宝的安全感:宝宝现在还是会非常依恋妈妈,这是正常的,妈妈不要想方设法锻炼宝宝的独立性,这种依赖感大致会延续到宝宝4岁。这之前需要妈妈给予宝宝充分的安全感。

2、宝宝一岁了,绝大部分食物都能吃了。为保证基本营养,一岁宝宝食谱的日常膳食应包含:肉、鱼、禽、蛋、奶制品、水果和蔬菜(土豆)、谷类(大米)、以及面包和面食。

3、为1岁宝宝设立一个探索的空间:这么大的宝宝精力无限,你如果总是限制他,不仅自己看护的很累,宝宝也会觉得索然无味。聪明的妈妈会给宝宝开辟一个安全空间,在这个小空间放置一些安全的物品,让宝宝尽情去探索。

4、这个月大多宝宝可以到处走动,磕磕碰碰在所难免。如果是胳膊腿有些轻微擦伤,处理办法是用清水冲洗干净,用双氧水消毒,然后涂抹红药水即可。宝宝手部擦伤,涂紫药水,因为宝宝会把手放到嘴巴里,而红药水不能入口。

健康喂养

宝宝需要全面的营养,除了优质的蛋白质,如各种蛋、肉、奶制品等以外,还需要提供热量的谷类食物,提供维生素的水果和新鲜蔬菜。什么都吃,合理搭配是最好的饮食习惯。

如果宝宝偏食,不爱吃某种食物,妈妈要考虑改变烹饪技巧等方法,千万不要强迫宝宝,和宝宝较劲。如果宝宝特别爱吃某种食物,也不能爱吃多少就给多少,要加以适当限制,以免造成营养不均衡。宝宝吃饭应坐在固定的地方,而不是走着吃和追着喂,养成不好的饮食习惯。

5种喂养方式致婴儿营养不良

导致婴儿营养不良的5种喂养方式

错误的喂养方式一、不给宝宝喂奶粉,喂米糊 如果母亲没有母乳喂养宝宝,那应该选择婴儿乳制品喂养宝宝。有的父母觉得奶粉不够安全,所以选择给婴儿喂养米糊,这个是很不正确的做法,常常会导致宝宝发生营养不良的状况。米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量并不足,无法满足宝宝的身体需求,长期喂养米糊会导致婴儿的营养跟不上。其实父母只要选择品质足够好的奶粉,同样也可以确保婴儿的健康。

错误的喂养方式二、只喂养母乳,不给宝宝添加辅食

很多人觉得一周岁以内的婴儿只要喂养母乳就可以满足婴儿日常的营养需求,所以在一周岁内都不给婴儿添加辅食,这样的做法也是错误的。母乳的质量也是因人而异的,有一些母乳质量有问题,不能够给婴儿提供足够的营养,这个时候就应该及时给孩子添加辅食。一般4个月以内的婴儿可以选择添加乳制品。到5个月的时候就可以给宝宝喂养一些菜泥,6个月大的时候可以喂一些鱼肉。宝宝8个月的的时候可以给他们喂食一些豆腐、动物血和肝泥。给宝宝添加固体食物对于婴儿的营养吸收有很重要的作用,所以也不要只给婴儿喂汤水。

新生儿多久吃一次奶正常

新生儿多久吃一次奶

经验丰富的妈妈一般都会告诉你,给宝宝喂奶,根本不用看时间。母乳喂养不是算术题,不用去数一天喂了多少次,也不用去记每次喂奶多少时间。在头几周,宝宝吸奶的力度和持续时间都会有很大的变化,有时候很短,有时候很长,可以长达一个小时。宝宝经常会在吃奶过程中睡着,半小时醒来后又想继续吃。妈妈这个时候就该让宝宝吃,因为前文说过,宝宝吃奶的次数比吃奶的时间更能促进乳汁的分泌。

还有的妈妈秉持着一边奶吃空了就换另外一边奶,直到两边奶都被宝宝吃空了,然后等待乳房再次充满奶水再给宝宝喂奶。事实上,妈妈的乳房根本就没有空的时候,一次喂奶后,不用等待乳房填满后再给宝宝喂奶。有研究表示,喂奶间隔时间太长奶水营养反而会下降。研究人员发现,随着喂奶的间隔时间拉长,母乳中的脂肪含量就会下降。喂奶次数频率越高,奶水反而更富含脂肪和热量。而且还有个有趣的发现,婴儿能够掌控妈妈的造乳能力,有些妈妈乳房容量较小,宝宝反而会更频繁地要求吃奶,以弥补奶水每次不足的情况,这里说的乳房容量较小和乳房大小无关哦!

很多妈妈还担心宝宝频繁吃一边奶乳头会疼,然后就遵循每边各喂3分钟,然后逐渐增加每边喂奶的时间,直到两边都能各喂10分钟,觉得喂10分钟足够了。事实上,只要掌握了正确的衔乳技巧和哺乳姿势,喂多久乳头都不会疼。而且有的宝宝饿了,妈妈的奶水也充足,可能不到10分钟就能吃饱,但是有的宝宝会拖上一段时间,而妈妈的奶水也不足,需要吃的更多,20分钟也不一定够。因此,硬性规定喂奶时间是相当不明智的。妈妈要记住,乳头疼痛多是因为不正确的吸奶动作引起的,而不是喂奶时间太长导致的。

上面就是对新生儿多久吃一次奶正常的介绍,通过了解之后我们知道新生儿吃奶一定要掌握好正确的喂养方式,这样才能对宝宝的健康成长有更好的帮助,另外妈妈们在产后尽量选择母乳给宝宝喂养,毕竟母乳是最安全和天然的一种食物,对胎儿的健康成长是非常有好处的,还能提高孩子身体的免疫力。

2周岁宝宝饮食特点

宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物。

给宝宝做饭时要将食物做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食品,如油条、油饼等,而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等,每天的奶量最好控制在250毫升左右。

在奶量减少后,每天要给宝宝吃两次点心,时间可以安排在下午和晚上,但不要吃得过多,否则会影响宝宝的食欲和食量,时间长了,会引起宝宝营养不良。

产妇哺乳期能吃白果吗 吃了白果过多久能喂奶

一周以后

如果哺乳妈妈食用白果后给宝宝喂乳了,建议用吸奶器将乳汁吸出,因为毒素可以通过乳汁被宝宝摄入。大约一周后,才能给宝宝母乳喂养,以免宝宝出现白果中毒的症状。

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1岁以前婴儿进食与我们成人进食方式是不一样的。 首先6个月前的宝宝用纯母乳喂养时,最好不要额外喂水。母乳80%的成分都是水分,含有一切宝宝需要的营养。过早、过多地给宝宝喂水,会抑制宝宝的吮吸能力,影响母乳的摄入量间接导致母乳产量减少。 当然,也不是说一点都不能给宝宝喂水,特别是当宝宝生病发烧时;夏天常出汗,都比较容易出现缺水现象,喂点白水就非常必要了。除纯母乳喂养,其他人工喂养或混合喂养宝宝一定要适当喂水。基本在两餐之间适量补充水分。

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