如何帮助抽动症患儿放松
如何帮助抽动症患儿放松
1、“自我暗示”松弛训练法。即利用指导性的短语，自我暗示、自我命令，来消除紧张恐惧的心理，增强意志力量，保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法：“这种感觉虽然不好，但不用害怕，我可以改变它的”;“这些不舒服是暂时的，我会自己克服的”。指导性短语由患者和家长协商设计制定，要易懂好记，不要千篇一律生搬硬套。同时，这些暗示语句要短小精悍，流畅顺口，具有鼓励和自我命令、自我镇静的作用。通过训练，当孩子遇到紧张恐惧的情景时，念叨这些语句能迅速平静下来。
2、“全身松弛”的行为疗法。即让患者练习如何按照自己的意志，按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭目;然后将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。逐次一一将头部各肌肉都放松下来;接着把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度;将注意力集中到两手上，用力紧握，直至手发麻、酸痛时止，然后两手开始逐渐松开，放置到自己觉得舒服的位置，并保持松软状态。把注意力引向胸部，开始深吸气，憋一二分钟，缓缓把气吐出来，再吸气，反复几次，让胸部感觉松畅。这样，依此类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最终，全身松弛处于轻松状态，保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松，并记住放松程序。每日定时照此操作2遍，持之以恒，会使心情及身体获得轻松，睡前做一遍则有利于入眠。
抽动症的症状
1、孩子患有抽动症时常可表现为咧嘴、撅嘴、缩鼻、扮怪相等，这些都是由于患儿面部肌肉抽动所引起的。
2、孩子患有抽动症时还可存在眼部肌肉抽动，孩子眼部肌肉抽动症常可导致孩子表现出扬眉、皱眉、眨眼、斜眼、翻白眼、凝视等。
3、患儿喉部发声抽动时常可表现为异常声音，如干咳声、清嗓子、吼叫声、或不停地吐唾沫、或口吃、语节、重音不当，不自主的秽语、骂人、说脏话等。
4、儿童抽动症还可导致患儿出现四肢肌肉抽动，孩子上肢抽动时可表现为甩手、举臂、扭臂、搓手指、握拳，下肢抽动则表现为抖腿、踢腿、踮脚、旋转，危姿走路、步态异常等。
5、儿童抽动症患儿可能会出现颈部肌肉抽动常可表现为点头、摇头、扭脖子、耸肩等
6、抽动症患儿的躯干抽动常可导致患儿表现为挺胸、扭腰、身体扭转;其中腹肌抽动是不容易被家长发现的，家长要多加注意。
抽动症在饮食上需要注意什么
1、制定抽动症患儿的饮食原则。制定抽动症患儿的饮食原则，具体来说就是规定哪些食品可以适当的多吃一点，哪些食品应该少吃一些，哪些食品孩子不应当吃。由于抽动症孩子多偏食、挑食，导致营养无法满足大脑功能的需求，如必需的氨基酸、牛黄酸、核苷酸、卵磷脂、铁、锌等摄入量过少，而给脑功能带来了不利的影响。因此，应多让抽动症患儿食用一些高蛋白和卵磷脂含量丰富的食品，如动物内脏、鱼、鸡蛋、大豆及其豆制品、核桃仁、牛奶。牛奶与含水和维生素多的天然食品最适合患儿的日常食用。
2、要培养抽动症病人健康有规律的饮食习惯，尽量不要让孩子吃零食。这需要父母制作品种多样的膳食，以提高孩子的胃口和食欲，保证成长所需的营养物质。
3、抽动症患儿应该多食用动物脑子及骨髓的食物。可以益肾填髓，改善抽动症患儿的注意力和记忆力。可以让孩子每天早上喝一次莲子百合粥，有补肾按神的作用。用茯苓粉与鲜山药熬成粥，患儿食用后有健脾助运，以消痰湿的作用。
4、抽动症患儿适宜吃含钙高的食物。当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。抽动症患儿在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素d)。
孩子抽搐吃什么好
健脑补脑的食品：应多吃鱼类等含有许多益于智力开发的食物，最好清蒸食用，这样的做法营养成分破坏少，有益智作用。 另外还可食用动物的脑子和骨髓，蒸煮均可，常吃可益肾填髓，有增强抽动症孩子记忆的功效。
可缓解焦虑紧张的食物：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、百合、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力，有补肾脾、安心神之功，对抽动症孩子出现的焦虑、烦躁有一定的缓解作用。
改善睡眠的食物：患抽动症的孩子需要保证有充足的睡眠，才会更利于治疗。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。
增强体质的食物：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。牛奶与含水和维生素多的天然食品，最适合抽动症患儿的日常食用。
5其他：另外家长可以让孩子多吃一些含微量元素丰富的食物，如菠菜、猕猴桃等，可以有助抽动症孩子的智力发育，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。
儿童抽动症该如何按摩
如何帮助抽动症患儿放松?
1、“自我暗示”松弛训练法。即利用指导性的短语，自我暗示、自我命令，来消除紧张恐惧的心理，增强意志力量，保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法：“这种感觉虽然不好，但不用害怕，我可以改变它的”;“这些不舒服是暂时的，我会自己克服的”。指导性短语由患者和家长协商设计制定，要易懂好记，不要千篇一律生搬硬套。同时，这些暗示语句要短小精悍，流畅顺口，具有鼓励和自我命令、自我镇静的作用。通过训练，当孩子遇到紧张恐惧的情景时，念叨这些语句能迅速平静下来。
2、“全身松弛”的行为疗法。即让患者练习如何按照自己的意志，按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭目;然后将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。逐次一一将头部各肌肉都放松下来;接着把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度;将注意力集中到两手上，用力紧握，直至手发麻、酸痛时止，然后两手开始逐渐松开，放置到自己觉得舒服的位置，并保持松软状态。把注意力引向胸部，开始深吸气，憋一二分钟，缓缓把气吐出来，再吸气，反复几次，让胸部感觉松畅。这样，依此类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最终，全身松弛处于轻松状态，保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松，并记住放松程序。每日定时照此操作2遍，持之以恒，会使心情及身体获得轻松，睡前做一遍则有利于入眠。
二周半孩子看电视眨眼睛怎么回事啊
抽动症是如今儿童发病率比较高的一种疾病，抽动症的发生跟许多因素是有关系的，所以很多家长不知道怎么预防孩子患上抽动症，导致孩子不幸的患上了抽动症。孩子得了抽动症必须要及时治疗，那么，怎么样护理抽动症患者呢?
一、指导患者正确用药：
专家说，患儿正确的用药指导，切实关系到治疗效果。因此在日常生活中，家长一定要关注抽动症的孩子正确用药，同时还要注意患者对药物的不良反应，提高药物的依从性。
二、加强对患者的心理指导：
抽动症是一种在日常生活中比较多见的语言行为障碍性疾病，它的病因复杂性，在坚持药物治疗的前提下，对患儿进行情绪的疏导和心理的安慰，但是对不同心理状态进行心理疏导，这样有助于提高抽动症的自信心和面对此病的勇气。
三、注重健康教育和饮食调理：
科学研究发现不健康的饮食结构是导致孩子患上抽动症的主要原因之一。因此在日常生活中，在专家的指导下，对抽动症患者的科学调整饮食结构，保证患儿日常营养的供应很重要。
上文详细介绍了怎么样护理抽动症患者，抽动症及时的进行治疗固然重要，但是护理工作也是必不可少的，正确的护理可以起到辅组治疗的作用。家长要帮助抽动症孩子养成好的生活习惯，阻止抽动症病情的发展。
关于抽动症患者的社会教育
一、医生态度：
一般来讲，临床医生应对多发性抽动症患儿及其家长提供较为宽广的专业知识服务，下面所提的三点内容也是特殊教育人员或社会工作者所要注意的问题。
(1)临床医生在对多发性抽动症患儿做出正确诊断及提供及时治疗信息的同时，要尽量帮助家长开始适应他们这种变化了的家庭生活，接纳家长的愤怒和倾听他们诉说的犯罪感，使他们从日益增加的失望-愤怒-犯罪感的循环中解脱出来。
(2)对患儿的学习能力和神经心理问题进行评估，当发现有异常后，要及时与家长取得沟通，做出相应的矫正对策。
(3)帮助家长关注患儿的全面发展，包括自尊、自信、以及自我保护能力，积极参与活动和能力，离开家庭结交朋友的能力。
(4)还应该考虑对多发性抽动症患儿的同胞兄弟或姐妹提供帮助。如果患儿的同胞抽动症比较轻，可能容易被人们所忽视，但他们常常担心其症状会同他们的兄弟或姐妹一样变得严重。对于未患多发性抽动症的同胞常常担心他们将来有可能会患该病，内心总是充满着恐惧感。因此，在提供任何家庭帮助的同时，临床医生也应为患儿的同胞提供教育和支持。
二、社会交往：
对多发性抽动症患儿来讲，在积极治疗的同时，要鼓励患儿多与周围人进行正常交往。当病情较轻，抽动症状不重及行为基本正常时，一般不影响与周围人的正常交往与相处。家长应鼓励患儿多出外玩耍，多交朋友，期望形成外向性格，以最大限度减少多发性抽动症可能带给患儿的不良影响。当病情较重，多组肌肉频繁抽动，伴有怪异发声及行为异常时，与人交往带来困难，一方面是语言表达言不由衷，另一方面是由于学习成绩下降而自卑，再者因为频繁秽语及怪异行为使周围人讨厌，这样就给患儿人格的形成带来不良影响。此时，家长应发挥亲情关系的优势，主动亲近患儿，还要与学校老师及同学取得沟通，并主动找医生进行治疗，大部分患儿通过用药及心理行为治疗，其病情是可以控制的。要注意患儿在青春期后抽动症状即使得到了控制或缓解，但由于长期的心理影响，往往使患儿心理不健康，有的甚至抽动已完全停止仍不能适应社会，不喜欢或拒绝与周围人交往，形成自闭心理。个别患儿还会有慢性焦虑、压抑感及一过性情绪不能控制。这些都影响了多发性抽动症患儿的正常交往，使自尊受挫斥在集体之外。此时要主动找心理医生治疗，并鼓励患儿大胆与周围人交往，家长和周围人的爱心可给患儿创造一个温馨的环境，将有利于患儿病态心理的康复。
患了儿童抽动症家长应注意哪些问题
首先，家长要了解能加重抽动症患儿病情的原因都有哪些?据我们多年临床体会，归纳为下列四个方面：
1、压力过大：主要是指学习压力，有的家长对孩子期望值过高、望子成龙心切，给上学或还没上学的孩子报了许多课外班，如琴、棋、书、画、外语、电脑班等等，而且要求孩子学好、考上几级，使孩子长期处于一种精神高度紧张中，心情得不到放松，长此以往，易发抽动。
2、情绪得不到宣泄：有些年轻的父母对孩子管教较严，经常打骂孩子，打后不许孩子哭;有些学龄期孩子的家长，训斥孩子后不许孩子“犟嘴” ，故此孩子的不满情绪得不到宣泄，多发抽动。
3、精神刺激：有些家长经常当着孩子的面吵架，甚至大打出手，孩子受到惊吓，变得胆小、恐惧、敏感、内向、多疑、抽动，年龄大一些的孩子还会出现逆反心理，甚至发展为仇视社会、违法犯罪。
4、病毒感染：上呼吸道感染是否是引起抽动症的病因，目前尚没有确切的根据，但上呼吸道感染可诱使抽动症患儿症状加重已被临床所证实，因此减少感冒次数，可缓解症状、缩短病情。
我们认为对于抽动症的患儿药物治疗是必要的，但家庭的护理也非常重要，甚至可以说：正确的家庭护理是提高疗效、减少疗程、避免复发的关键。所以家长要给患儿创造一个温馨的家庭环境;放松心情、减少压力、避免感冒;不歧视、不责骂、多鼓励、多表扬，使孩子增强自信心;对学习困难者应请老师或家教帮助解决，减少学习负担;平时尽量少吃牛羊肉、无鳞鱼(泥鳅、鲶鱼等)以及辛辣食品。此外，还要和班主任老师保持经常联系，使老师了解孩子的病情及治疗进展，避免同学对患儿的讽刺、挖苦。特别要强调的是对此患儿，虽说要减少不必要的精神刺激，但也不能放纵不管，对患儿所犯的错误要及时指出，并耐心的听其“解释”，分析对错，对的要坚持，误解患儿的要道歉，要做到使其心服口服。
抽动症的常见危害有哪些
1、引发注意缺陷障碍:
抽动症患儿注意力缺陷及视觉注意力广度损害。抽动症患儿注意力不集中导致学习成绩下降，引发学习困难。经常不自主地抽动和发声，容易使孩子注意力分散，眼睛很难盯在书本上，日久则影响记忆力，造成抽动症患儿学习落后，成绩下降。
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2、引发个性发展问题:
4～12岁是是一个人个性的核心成分，会影响人的一生。抽动症患儿如得不到及时有效的心理干预，不但难以建立自尊、自信，形成健全的人格，而且很容易产生反社会心理。部分抽动症患儿到了青少年时期即发展成为品行障碍。出现撒谎，盗窃，走上违法犯罪之路。
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3、影响社交问题:
随年龄的增长，儿童的社会交往和人际交往范围逐渐扩大，会产生一些高级的情感体验，如荣誉感、责任感等。如果抽动症患儿得不到及时有效的治疗，特别是抽动得不到控制，会严重影响他与同学、同伴的交往，产生自卑感、社会退缩、行为不成熟、社交障碍、口吃以及品行纪律问题，严重影响他们的社会交往和人际关系。抽动症患儿如果得不到及时治疗，渐渐的被这个社会所淘汰，无法适应这个社会，不能很好的生存下去。
抽搐的危害
1、引发注意缺陷障碍:
抽动症患儿注意力缺陷及视觉注意力广度损害。抽动症患儿注意力不集中导致学习成绩下降，引发学习困难。经常不自主地抽动和发声，容易使孩子注意力分散，眼睛很难盯在书本上，日久则影响记忆力，造成抽动症患儿学习落后，成绩下降。
2、引发个性发展问题:
4～12岁是是一个人个性的核心成分，会影响人的一生。抽动症患儿如得不到及时有效的心理干预，不但难以建立自尊、自信，形成健全的人格，而且很容易产生反社会心理。部分抽动症患儿到了青少年时期即发展成为品行障碍。出现撒谎，盗窃，走上违法犯罪之路。
3、影响社交问题:
随年龄的增长，儿童的社会交往和人际交往范围逐渐扩大，会产生一些高级的情感体验，如荣誉感、责任感等。如果抽动症患儿得不到及时有效的治疗，特别是抽动得不到控制，会严重影响他与同学、同伴的交往，产生自卑感、社会退缩、行为不成熟、社交障碍、口吃以及品行纪律问题，严重影响他们的社会交往和人际关系。抽动症患儿如果得不到及时治疗，渐渐的被这个社会所淘汰，无法适应这个社会，不能很好的生存下去。
注意事项
抽动症对孩子学习及生活的影响是相当的大的，在日常生活中一定要引起重视，如果发现孩子的身体局部有抽动的状况，一定要带孩子去正规的医院做一下检查治疗。