宝宝不再抗拒辅食妙招
宝宝不再抗拒辅食妙招
1、教会宝宝如何咀嚼
当宝宝将食物用舌头往外推，可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让他有更多的学习机会。
2、勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的运动，也不要马上喂奶。
3、品尝各种新口味
常常吃同一种食物，会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢吃的食物中，加入新的材料，分量和种类均由少而多，便可增加食物摄取的种类，找出更多宝宝喜欢吃的食物。宝宝不喜欢的食物或烹调方法，可减少供应量和次数，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝学习接受，养成不挑食的好习惯，而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。
4、改变烹调法
宝宝讨厌某种食物，有时不在于他的味道，而是烹调的方法。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物，会拒吃苹果泥，不妨改成苹果片;色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲，太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕。此外，口味不宜太浓、避免刺激性食物，食物的切割方式应可轻易让幼儿入口，形状也必须经常变化，提高宝宝进食的兴趣。
5、注意点心的质与量
点心的份量不可太多，时间不能与正餐太近，以免正餐吃不下。要选择营养价值高的食品当点心，不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。
6、宝宝的独立性
出生六个月之后，宝宝渐渐想自己动手吃饭，要鼓励幼儿自行拿汤匙进食，提供他学习的机会，也可以在地下铺报纸以方便收拾残局。宝宝会喜欢抓东西吃，可制作易于用手拿的食物，能满足宝宝的欲望，也能促进食欲。
7、开饭前十分钟先行预告
当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。所以即使只是一岁的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，例如：“再过十分钟就要洗手吃饭了!”
8、准备一套儿童餐具
用大杯、碗盛满食物，宝宝会有压迫感而影响食欲;尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外。市售的儿童餐具具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。有时也可以利用野餐或饭盒的方式供餐。
9、不宜太早训练宝宝餐桌礼仪
父母亲不宜太急于把宝宝教养成小绅士或小淑女，而对他们提出不合理的礼仪要求，例如：一定要用筷子、喝汤不能滴出来等，会让宝宝很沮丧而影响食欲。
11、利用同伴力量鼓励进食
三餐应与家人在餐桌上一起进餐或让宝宝和邻居小朋友或玩伴一起用餐。改变进食的环境与气氛会提高食欲，或是模仿别的小朋友吃东西，利用同伴之间的力量来鼓励孩子进食。
12、调整生活作息
多让宝宝到户外活动可促进食欲，但进餐前后不要做激烈运动，避免影响食欲。
13、保持愉快用餐情绪
如果偶尔出现在吃饭时间宝宝仍不觉得饿的情况，就别硬要求他吃，因为常逼迫宝宝吃饭，或是吃饭时斥责宝宝，会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。
14、隔一段时间再尝
如果宝宝对某一项食物感到讨厌，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看。
15、学会食物代换原则
如果宝宝真的不喜欢某些食物，就试着找出营养成分相似的替换食物、多些耐心顺其自然，对宝宝而言，辅食是新鲜的东西，目前不接受的食物以后可能会接受，因此妈妈要有耐心多尝试一些，只要宝宝健康、活力良好，且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图，即使有时吃的少点也无须担心，只要顺其自然就好了。
预防宝宝打嗝的5个小妙招
妙招一：通常宝宝吃完奶后平躺都会打嗝。这是因为宝宝在吸奶的时候，用力吮吸而吞入过量的空气，造成了肚子胀气现象。因此，爸爸妈妈可以在宝宝喝完奶后，竖着抱着宝宝，让宝宝的头部靠在自己的肩上，用空心掌轻轻的拍宝宝后上背的地方，竖着抱半个小时，再放宝宝躺下。又或者用手在宝宝的腹部按摩来帮助其排气，也能够预防宝宝打嗝或者溢奶的现象哦。
妙招二：妈妈喂奶的姿势要正确，正确的姿势是让宝宝斜坐在自己的大腿上喝奶，喝奶的时候要避免让宝宝喝得太急。若宝宝喝的不是母乳，要避免出现奶水过冷、过烫。
妙招三：当宝宝过度饥饿或者哭得很厉害的时候，不可以给其喂奶。平时喂奶也要在安静的环境中。
妙招四：可以才有少量多餐的喂养法，喂奶喂到一般的时候可以让宝宝休息一阵，帮宝宝拍隔排气，接着再喝奶。在宝宝打嗝的时候，也可以喂一些温开水给喝，又或者用宝宝喜欢的玩具来吸引其的注意力，来改善宝宝打嗝。
妙招五：要是宝宝因为胃食道逆流造成的打嗝，爸爸妈妈在喂奶后让宝宝竖直靠在自己的肩上排气，30分钟内不要让宝宝平躺，宝宝4个月大的时候可添加辅食来增加奶的黏稠度，防止宝宝打嗝。
宝宝抗拒奶瓶的原因
从母乳喂养过渡到奶粉喂养的宝宝，都特别容易在初期出现抗拒奶瓶的情况，这其中的原因有很多很多。首先，母乳与配方奶粉的味道肯定是有所差异的，味觉比较敏感的宝宝可能会不习惯这种改变，从而不愿意喝奶粉，自然就对奶瓶充满了抵抗情绪。
此外，少数妈妈在使用奶瓶喂养时，会让宝宝平躺在腿上或者90度直坐在腿上，这两种不正确的喂奶姿势都会让宝宝吃奶倍感困难。奶瓶角度不当，可能会压到宝宝的舌头，让宝宝喝不到奶干着急，一次两次后就对奶瓶深恶痛绝了。
当然，除了几点之外，宝宝抗拒奶瓶还有可能是到了厌奶期，压根不想喝奶;或者是以前用奶瓶喝奶时被呛过，有了一点心理阴影;又或者是奶瓶对宝宝来说太陌生，宝宝感觉有点恐惧;还有可能只是宝宝故意撒娇，希望能继续喝母乳等等。
不过奶嘴当然也不是完全无辜的，奶嘴如果太硬太难吸，宝宝可能也会产生抗拒奶瓶的心理，毕竟奶嘴是宝宝跟奶瓶的唯一接触点嘛。现在，知道了宝宝抗拒奶瓶的原因之后，我们就该对症下药，帮助宝宝学会使用奶瓶了。
成人口臭怎么办
去除成人口臭的饮食妙招就是要喝酸奶，多食富含纤维素的蔬菜和水果。食用牛奶和柠檬等等。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生。所以喝酸奶是去除成人口臭的饮食妙招。
多食富含纤维素的蔬菜和水果也是去除成人口臭的饮食妙招。富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。因此，多食富含纤维素的蔬菜可以有效的解决食物残渣造成的成人口臭。
食用牛奶和柠檬也是去除成人口臭的饮食妙招。吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。另外，金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可洗净嚼服。而蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
以上是去除成人口臭的饮食妙招多食水果蔬菜的介绍。这些饮食妙招对成人口臭的治疗有一定的帮助，但是要根治口臭，应当到医院治疗。
如何让宝宝告别奶嘴
宝宝奶嘴也是都知道的，很多宝宝也是都会使用奶嘴的，这也是都知道的，但是都也是知道经常用也是不好的，怎么让宝宝不依赖奶嘴也是都关注的，那如何让宝宝告别奶嘴?
妙招1：逐渐减少奶嘴的使用时间
随着宝宝成长，可以多提供一些他感兴趣的事物，转移他的注意力，慢慢减少吸奶嘴的时间。如果有的宝宝睡觉时必须要使用奶嘴的话，家长也应该在宝宝入睡后把奶嘴取走。
妙招2：多利用学习杯
多准备一些不同的杯子，要求色彩鲜艳、图案可爱，一方面可以增加对宝宝视觉和触觉上的刺激，一方面可以吸引宝宝的注意力，引发他想要自己使用杯子的兴趣。
妙招3：及时提供辅食
在戒除奶嘴的调整期内，家长也要视宝宝的需求做出相应安排，比如给宝宝一些辅食满足他们的咀嚼欲，像磨牙棒之类的就可以。
妙招4：赞美取代责骂
宝宝不吃奶嘴时，要赞美宝宝的行为。千万不要用负面的言语或责骂宝宝，对于较缺乏安全感及自信心的宝宝而言，责骂或负面言语只会让宝宝退缩，对奶嘴更加依赖，反而不容易戒掉。
妙招5：掌握感冒、鼻塞等关键时期
宝宝鼻塞期间，因为吸奶嘴会增加呼吸困难，所以，宝宝自然不爱吸奶嘴，这时就是戒掉奶嘴的好时机。爸妈可以借机减少宝宝吸奶嘴的时间，让宝宝慢慢习惯不吸奶嘴。
以上就是对如何让宝宝告别奶嘴的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对宝宝的健康护理的注意，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康快乐的成长。
宝宝如厕训练技巧 宝宝上厕所需具备一定条件才能开始
美国小儿科医师贝瑞布列兹顿曾针对2,000名幼童进行调查研究，结果发现，倘若父母亲或主要照顾者肯发挥耐心，等待宝宝生心理具备足够条件后，才开始训练宝宝如厕，则宝宝抗拒、失败学习的机率会大幅降低。
三大妙招帮婴儿补钙
婴儿该如何补钙之妙招一：多吃母乳
母乳是婴儿时期宝宝的主要食物，特别是母乳中含有的营养价值更是非常的丰富，有维生素、蛋白质、钙质、乳糖、脂肪、微量元素等等，还含有一定的抗体，让宝宝的身体更健康，不会受到外界疾病的干扰，很多时候只要妈妈一给宝宝断奶，宝宝就会马上生病就是这个道理的，母乳中含有的钙质也是对宝宝身体发育起到不可替代的作用，吃配方奶粉的宝宝就是没有吃母乳的宝宝来的发育好，特别是抵抗病毒的能力更差，因为配方奶中没有那么多的营养元素可以提供给宝宝的发育，这样宝宝的身体自然就比较的差啦。
婴儿该如何补钙之妙招二：多晒太阳
很多妈妈怕被太阳给晒黑了，多数时间都是和宝宝在家里呆着的，很少带宝宝出去晒太阳的，太阳光中含有紫外线可以很好的杀灭一些病菌，还可以充分的促进人体钙的吸收，太阳可以让宝宝的钙质得到充分的吸收，让宝宝发育的更好，如果是隔着玻璃晒太阳也是没有用的，只有把宝宝的皮肤裸露在外，尽可能的和太阳进行充分的接触才可以促进钙的吸收和利用。多晒太阳身体好，就是这个道理的。
婴儿该如何补钙之妙招三：多食骨头汤等
宝宝如果到了四个月是需要添加辅食的，这时候大多数的妈妈会选择让宝宝吃一些米糊，在米糊中添加一些骨头汤是非常有效果的，特别是味道鲜美、营养价值又高，对宝宝的身体发育也是非常好的，补钙效果是是不错。骨头汤、猪蹄汤等等汤类添加到米糊或者是直接给宝宝食用都是可以的，对宝宝补钙是不错的选择。骨头汤里含有丰富的蛋白质和钙质，多给宝宝食用绝对是有益无害的，妈妈们每天只要把自己吃的一份留点给宝宝吃就足够了，宝宝还太小不需要吃太多的。
八个月宝宝不吃辅食怎么办呢
到一定年纪之后，家长们就会开始给他准备辅食，因为只有这样子才可能给宝宝提供身体全面的营养，对她的成长发育才能够带来好处，但是有一些宝宝，即便到了八个月，对辅食也比较的抗拒，那么这个时候，家长们就需要了解一下，最有效的应对方法，让宝宝爱上辅食。
母乳中含铁很低，蛋黄中的铁较难吸收，可给宝宝吃些猪肝同时补充维生素C以帮助吸收铁。大枣中含有维生素C和铁可让宝宝吃。贫血的宝宝胃口就差了，这是你宝宝不愿意吃辅食的一个原因。如果缺铁较重那么可以给宝宝补充一些补铁剂如四维亚铁散，效果不错。要连续补充40天以上。另外开胃助消化促进生长发育的也可以吃一些如大山楂颗粒，小儿的赖氨肌醇维B12口服液、小儿消食咀嚼片等，也可以服用一些增加人体消化酶的如复方胰酶散和复合维生素B。这些都可放心服用不会有副作用。以上这几种可以根据你宝宝的情况选择服用。我再补充两句。你宝宝不爱吃辅食除了有贫血外可能还有一种可能就是辅食单太一了宝宝吃腻了。要注意辅食的多样性，不要一种辅食天天吃。要荤素搭配变着花样让宝宝吃这样宝宝才不会烦才会对饭感兴趣。
因为如果宝宝不爱吃辅食的话，可能是他身体上的一些原因，或者是说准备的食物，不能够吸引他们，因此在面对这种问题的时候，家长们一定要了解一下，宝宝为什么抗拒辅食，这样才能够真正的，帮助他们从根本上去解决。
宝宝不吃辅食是什么原因 原因七：辅食不干净
辅食不干净，烹调方法不对，引起宝宝肠胃不适，导致宝宝抗拒吃辅食。
严格注意食品安全、辅食工具与宝宝餐具要定期消毒，个别食材要注意烹调方式。
宝宝吃辅食注意事项 宝宝抗拒吃辅食怎么办？
如果宝宝抗拒，比方用舌头顶出汤匙，爸妈不用勉强他吃，宝宝会更不想吃辅食。建议每天早晚各尝试一次，如果不行就隔天再试试看，宝宝大多数天～1周就会慢慢开始接受吃辅食。
如果是已经开始吃辅食，只是要给予新的辅食种类、又怕宝宝抗拒，通常在宝宝较饿时给予新的种类，比较容易成功。
如果是宝宝挑食，比方：宝宝不爱吃青椒，不用勉强他一定要当餐吃掉，比方下次做成复合式的辅食，例如：香蕉青椒泥，尝试用香蕉的甜味去掩盖青椒的味道，而且不要让他看到青椒的形状。还有采用「同色替代法」也可以，例如：橘色或红色的食物通常富含β-胡萝卜素与维生素A，假如宝宝不肯吃胡萝卜，有时候可给予蕃茄。
对抗宝宝挑食的妙计大比拼
妙計一：巧花心思，多變花樣
寶寶拒絕吃某種食物時，不要強迫，多花些心思，變個花樣，換種做法，沒准能收到意想不到的效果。舉個例子，最初寶寶很反感吃芹菜，經過分析媽媽發現都是芹菜中的『膳食纖維』惹的禍，找到原因後，媽媽便將芹菜的做法進行了『改進』，先用刀將芹菜切條兒改為切丁兒，再改變烹調方法，將素炒芹菜變為煮面條時的配菜，這樣一來，寶寶對芹菜便不再抗拒了。這裡還要特別推薦兩個小妙招：如果你的寶寶不愛吃青菜，不妨將菜作餡兒包成餃子試試;如果你的寶寶對某種食物特別抗拒的話，不妨用他愛吃的飯菜作為『掩護』，先在愛吃的菜中少量加入這種食物，待他適應後，再逐漸加量。
妙計二：媽媽吃得香寶寶不挑食
『榜樣的力量是無窮的』，這句名言在餐桌上同樣適用。寶寶們的飲食習慣很大程度上受媽媽口味的影響，所以媽媽們千萬不要隨意對某種食物妄加評論，更不能只根據自己的喜好制定食譜，應盡可能地保證一日三餐的品種多樣及營養均衡，並要以身作則，為寶寶樹立一個不挑食的好榜樣。
妙计三：控制零食供给量及时间
“饥饿会使饭菜变得格外香甜”，因此妈妈们要严格控制宝宝的零食供给量及时间，尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料;另外，妈妈们还要鼓励宝宝多参加体育锻炼，动得多食欲好。
妙计四：自己动手吃得香
准备饭菜时，妈妈们不妨让宝宝来帮厨，买菜、洗菜、择菜，自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口，但需要注意的是不要让宝宝使用刀具或接近火源，以免发生危险。
妙计五：“故事+游戏”让宝宝爱上吃饭
宝宝不爱吃胡萝卜，妈妈便找出《小熊维尼》中“瑞比先生种胡萝卜”的故事念给他听，并和他玩摘萝卜的游戏，增加他对胡萝卜的“感情”，引诱他慢慢爱上胡萝卜。
妙计六：养成良好的饮食习惯
“食不言，寝不语”，妈妈们要注意培养宝宝良好的生活习惯，吃饭的时候要专心，切忌边玩边吃或边看电视边吃饭。用餐时，全家人都要围坐在餐桌前，其乐融融，营造一种轻松愉快的用餐氛围，让宝宝学会享受每一餐。
对抗宝宝挑食的妙计大比拼
妙计一：巧花心思，多变花样
宝宝拒绝吃某种食物时，不要强迫，多花些心思，变个花样，换种做法，没准能收到意想不到的效果。举个例子，最初宝宝很反感吃芹菜，经过分析妈妈发现都是芹菜中的“膳食纤维”惹的祸，找到原因后，妈妈便将芹菜的做法进行了“改进”，先用刀将芹菜切条儿改为切丁儿，再改变烹调方法，将素炒芹菜变为煮面条时的配菜，这样一来，宝宝对芹菜便不再抗拒了。这里还要特别推荐两个小妙招：如果你的宝宝不爱吃青菜，不妨将菜作馅儿包成饺子试试;如果你的宝宝对某种食物特别抗拒的话，不妨用他爱吃的饭菜作为“掩护”，先在爱吃的菜中少量加入这种食物，待他适应后，再逐渐加量。
妙计二：妈妈吃得香宝宝不挑食
“榜样的力量是无穷的”，这句名言在餐桌上同样适用。宝宝们的饮食习惯很大程度上受妈妈口味的影响，所以妈妈们千万不要随意对某种食物妄加评论，更不能只根据自己的喜好制定食谱，应尽可能地保证一日三餐的品种多样及营养均衡，并要以身作则，为宝宝树立一个不挑食的好榜样。
宝宝抗拒奶粉怎么办
营造安静的“吃饭”氛围
到了饭点了，给娃在喂奶之前，最好不要逗弄宝宝或是让他太高兴，应该把门关起来，把周围太吵的声音关起来，喂奶只留一个人就可以了，最多两个人，其他的人可以先离开这个房间一会，至少让娃提前十五分钟左右就进入到安静的一个状态中，可以先把娃的尿裤换了，屁股干干爽爽的，小家伙也高兴，另外吃奶的时候，衣服不要穿太多，不然孩子吃的一头汗也不舒服，让娃在舒服没有干扰的环境中完成喝奶的任务。
奶粉选的一定要适合宝宝
有的娃在吃新换的奶粉时会表示抵抗，那有可能就是娃不喜欢新换的奶粉的味道，不合娃的口味，娃不爱吃，所以抗拒，一般的娃都喜欢口味清淡一点的奶粉，如果你买的奶粉太甜或是腥味太浓的话娃也会不爱喝，因为这个时候就建议妈妈们在选奶粉的时候要特别注意了，选择一款合适宝宝的奶粉很重要，这里宝妈推荐的是有机奶粉，因为对于普通奶粉来说，有机奶粉没有添加那些香精、蔗糖之类的成分，口感相对来说也比较清淡。
总之，不管妈妈选择何种的奶粉，只要你家娃爱喝，喝了之后身体各方面都没什么问题，就可以继续喝下去。
检查一下奶嘴看是否有问题
别小看奶嘴这个小小的东西，有时候娃不吃奶就是奶嘴惹的祸，奶嘴孔的大小也很重要，有的宝宝在喝奶的时候觉得吸的太费劲，索性就不喝了，如果孔太大的话，很容易在喝的时候呛到，娃被呛到之后就很害怕奶瓶，也就不抗拒喝奶了，所以，家长们一定要仔细的检查一下奶嘴孔，看是大了还是小了，换一个合适的奶嘴，流速适中的最合适不过了，最佳的流速就是把奶瓶倒过来的时候，奶会滴出来，大概一秒一滴这样子，这就是最合适的一个流速了。
最后小编要跟各位家长们说，每个宝贝都是独一无二的，每个娃的身体状况不同，饭量也不同，所以我们不要和其他孩子比奶量，邻居家的小宝一次可以吃两百多，你家的娃一次只吃180ml，你觉得少了，就给娃加量，这样会给娃的肠胃造成一定的负担，今天喝的少，或许明天就会喝的多一点，娃的饭量有时候是不太固定的，只要身高和体重正常，就说明娃是健康的。
如何让宝宝告别安抚奶嘴
宝宝的健康护理是都很关注的，很多的父母也是都想知道了解的，安抚奶嘴也是现在很多宝宝都会用到的，但是常用也是有所影响的，有的孩子也是会依赖于安抚奶嘴，那么如何让宝宝告别安抚奶嘴呢?
妙招1：逐渐减少奶嘴的使用时间
随着宝宝成长，可以多提供一些他感兴趣的事物，转移他的注意力，慢慢减少吸奶嘴的时间。如果有的宝宝睡觉时必须要使用奶嘴的话，家长也应该在宝宝入睡后把奶嘴取走。
妙招2：多利用学习杯
多准备一些不同的杯子，要求色彩鲜艳、图案可爱，一方面可以增加对宝宝视觉和触觉上的刺激，一方面可以吸引宝宝的注意力，引发他想要自己使用杯子的兴趣。
妙招3：及时提供辅食
在戒除奶嘴的调整期内，家长也要视宝宝的需求做出相应安排，比如给宝宝一些辅食满足他们的咀嚼欲，像磨牙棒之类的就可以。
妙招4：赞美取代责骂
宝宝不吃奶嘴时，要赞美宝宝的行为。千万不要用负面的言语或责骂宝宝，对于较缺乏安全感及自信心的宝宝而言，责骂或负面言语只会让宝宝退缩，对奶嘴更加依赖，反而不容易戒掉。
以上就是如何让宝宝告别安抚奶嘴的方法的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对宝宝护理的重视，希望帮我对您有帮助，更希望每个宝宝都能健康的成长。