休克最佳体位是什么

休克最佳体位是什么

休克病人的体位最适宜的休克体位是头躯干抬高20o～30o下肢抬高15o～20o或此体位与平卧位相交替抬高头胸部目的在于降低膈肌平面减少腹腔脏器上移对呼吸的影响有利于胸肌活动增加肺活量使呼吸运动更接近于生理状态抬高下肢有利于增加从静脉回心的血量从而相应增加循环血容量。

休克是一种综合征,是人体对有效循环血量锐减或血管床骤然扩大的一种反应,使组织血液灌流不足和细胞缺氧,表现为循环、内分泌、代谢、神经系统的严重障碍.正确、及时地治疗和适当的体位,可以防止由于微循环障碍而导致的心、脑、肺、肾等重要脏器的功能衰竭,有助于改善病情,保证抢救工作顺利地进行。

对于急性休克患者在发病的时候，一定及时的采取护理和急救手段，这样可以避免患者的各个脏器器官受到更深度的严重损害。由于休克的患者在日常生活当中是不定时发病的，所以家属应该对这些患者给予更多的关注和照顾，在日常生活方面的饮食和起居一定要特别的留意，最好是时常有人陪伴在身边。

自然分娩的注意事项

自然分娩是指在有安全保障的前提下，不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。在此期间，要多注意一些事项，以保证分娩更顺利进行。

1、自然分娩前，产妇要注意适当运动，利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

2、紧张情绪会直接影响子宫收缩，而且会使产妇食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。产妇要学会做深慢、均匀的腹式呼吸法，在每次宫缩来临时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

3、自然分娩时会消耗大量体力，产妇需要及时补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

4、自然分娩要采取最佳体位：除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛，就是最佳体位。

5、自然分娩要勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时产妇需主动排尿1次。

怎样才容易受孕 选择最佳的性生活体位

好的性交体位，能够促使精子和卵子较快结合，比较常见的最佳体位主要包括两种：

这种体位需要女性弯曲双脚，把双脚放在男性肩膀上更好，这样可以使阴道大维露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，可储存射出的精液。

女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深人。但后阴道腔的位置也很低，有贮存精液的作用。

分娩护理要点

1、勤排小便：膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩，它应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。

2、注意休息，适当活动：利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

3、思想放松，精神愉快：紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

4、采取最佳体位：除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛，就是最佳体位。

5、补充营养和水分：尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

孕期性生活最佳体位

在女性怀孕期间过性生活，体位的选择应该以女性舒适，且腹部不受挤压为原则。并要注意用温和的动作代替性交形式，这样既能使性欲得到满足，又不至于压迫到孕妇腹部，刺激孕妇生殖道。具体可以在以下几种姿势中选择。

白领丽人最需要的8种营养

1、叶酸，摄入量400微克，最佳来源：芦笋、椰菜、麦片。2、维生素B6，摄入量1.5毫克，最佳来源：金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生。3、维他命C，摄入量75毫克，最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、灯笼椒。4、维他命E，摄入量15毫克，最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花籽。5、钙，摄入量1000毫克，50岁以上1200毫克，最佳来源：甘蓝菜、脱脂奶、酸乳酪、沙丁鱼。6、铁，摄入量15毫克，50岁以上10毫克，最佳来源：瘦牛排、虾、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎。7、镁，摄入量320毫克，最佳来源：荞麦、豆腐、杏仁、葵花籽。8、锌，摄入量12毫克，最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎。

性爱姿势与受孕容易程度

哪种性爱姿势不容易怀孕呢，对这个问题，很多人都不是很了解，因此也都是可以进行咨询，这样就可以进行一些认识，那女性在怀孕前，也都是要进行身体的调整，尤其是一些生活作息不规律，饮食不当的，都是要进行改正，这样对促进怀孕也都是有着很大的帮助作用。

那哪种性爱姿势不容易怀孕呢，下面就详细的介绍下，使得我们对这样的问题，也都是有着更多认识，对一些不了解的人，也都知道该如何做，可以快速的怀孕。

性爱姿势与受孕容易程度：

性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。现代性医学家总结了数十种性交姿势，这里暂不一一介绍。每对夫妻有他们自己的性生活与合适的最佳体位。

一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。因此，可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得。

白领丽人最需要营养素

１叶酸，摄入量400微克，最佳来源：芦笋、椰菜、麦片。

２维生素B6，摄入量1.5毫克，最佳来源：金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生。

３维他命C，摄入量75毫克，最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、灯笼椒。

４维他命E，摄入量15毫克，最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花籽。

５钙，摄入量1000毫克，50岁以上1200毫克，最佳来源：甘蓝菜、脱脂奶、酸乳酪、沙丁鱼。

６铁，摄入量15毫克，50岁以上10毫克，最佳来源：瘦牛排、虾、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎。

７镁，摄入量320毫克，最佳来源：荞麦、豆腐、杏仁、葵花籽。

８锌，摄入量12毫克，最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎。

孕期性生活参考姿势

孕3月内性生活的最佳体位

首先需要提出的一点是，如果孕妇身体有异常情况或存在流产史，那么建议孕早期不要进行性生活，因为此时性交对胎儿的稳定会构成一定威胁，可能会诱发流产。

如果孕妇自觉身体状况无恙，可以咨询下医生，如果医生认为可以适当性生活，那么也要减少性交次数。而体位的选择上可以和孕前一样，因为此时下腹并未高高隆起，所以不用担心压到腹部威胁胎儿安全，具体的体位以减少插入深度为宜，如此可以降低对子宫的刺激。

孕5-8月性生活的最佳体位

整个孕中期应该是孕妇性欲比较强的一个阶段，此时身体健康的准妈妈适当进行性生活可以放松身心，满足需求。在体位的选择上，一是要避开孕妇逐渐隆起的腹部，二是要避免插入过深。比较推荐的体位有以下几种：

1.后侧体位：双方同向侧躺，男方拥有更多主动权，深度的把握比较自如，不易影响胎儿。

2.前侧体位：双方对向侧躺交合。好处是不会使腹部压力过大，也不会担心插入太深。

3.前坐体位：这种体位是双方坐着完的，所以安全性比较高，深度调整灵活，也不会压迫到腹部。

4.后背体位：这种体位要求女方在前，男方在后。这样就不用担心腹部的负重问题了，而且男方能够根据双方需求变换深度。

孕8月以后的最佳体位

就孕晚期而言，医生可能会建议杜绝性生活，因为此时性交可能会引起早产、流产等严重情况。但现实生活中，孕晚期继续性生活的夫妻不在少数，如果准妈妈自觉身体状态较好，而且没有异常妊娠情况，在咨询医生之后可以偶尔进行性生活，但这个时候得特别注意不要压迫到女方腹部。

建议女方在前，男方在后环抱，推荐体位：

后坐体位：男女双方均呈坐姿，女方进一步坐在男方大腿上，并且后背贴紧男方。需要注意的是男方要控制好插入的速度和深度，避免动作太剧烈。

一切可行姿势，都以“不压迫孕妈腹部”为前提，当然也要考虑操作性和舒服度。

还有不管是哪种方法，都要记住，动作幅度不要太大。如果准妈妈在同房的时候有出血、腹部疼痛等症状，要立即停止动作。大多数的情况都会在休息的时候缓解的，如果休息没有缓解症状，就要立刻去医院检查了。

自然分娩的注意事项

1、自然分娩前，产妇要注意适当运动，利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

2、紧张情绪会直接影响子宫收缩，而且会使产妇食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。产妇要学会做深慢、均匀的腹式呼吸法，在每次宫缩来临时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

3、自然分娩时会消耗大量体力，产妇需要及时补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

4、自然分娩要采取最佳体位：除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛，就是最佳体位。

5、自然分娩要勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时产妇需主动排尿1次。

白领丽人最需要的8大营养素

1叶酸，摄入量400微克，最佳来源：芦笋、椰菜、麦片。

2维生素B6，摄入量1.5毫克，最佳来源：金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生。

3维他命C，摄入量75毫克，最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、灯笼椒。

4维他命E，摄入量15毫克，最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花籽。

5钙，摄入量1000毫克，50岁以上1200毫克，最佳来源：甘蓝菜、脱脂奶、酸乳酪、沙丁鱼。

6铁，摄入量15毫克，50岁以上10毫克，最佳来源：瘦牛排、虾、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎。

7镁，摄入量320毫克，最佳来源：荞麦、豆腐、杏仁、葵花籽。

8锌，摄入量12毫克，最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎。

孕期性生活最佳体位介绍

1侧卧式

男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。

2男上女下式(避免压迫女方腹部)

男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。

3女上男下式

孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。

4后入式

女方四肢俯卧，男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部，而且不影响男方对女方的爱抚。

怎样快速受孕 采用男上女下的传统体位

采用男上女下的传统体位传统的男上女下的性爱体位是女性受孕的最佳体位。准爸妈采取这种体位性交时，位于上方的准爸爸一次次冲刺都能更深更近地触到准如驶3的宫颈，无形中会帮助精子更快、更容易地“找到”卵子结合。而对准妈妈来说，平躺仰卧的姿势更方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口漫泡在精液中时，精子更易进入子宫。准爸爸在最后冲束时尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

不过值得注意的是，有些女性子宫呈后倾后屈式，会影响精子进入子宫而导致不育，这时房采用后位式反而会提高受孕的概率。

哪种性爱姿势不容易怀孕

性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。现代性医学家总结了数十种性交姿势，这里暂不一一介绍。每对夫妻有他们自己的性生活与合适的最佳体位。

一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。因此，可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得。

孕期性生活最佳体位 双立位后入式

女方站立，上身前倾，双手扶支撑物，两腿分开，臀部举起，男方站立于其身后交接，这种体位亦不会对女方腹部造成压迫。