宝宝便秘 教你四个方法应对
宝宝便秘 教你四个方法应对
1、多给宝宝喝水
对于缓解便秘，无论对大人或者是小孩来说，无疑都是最经济们，最方便的软便剂。所以呢，应对便秘宝宝们，爸爸妈妈们首先要做的第一件事，就是要给你们的宝宝多喝水。
2、在食物中添加膳食纤维
膳食纤维可以吸收水分，软化大便，使得大便容易被排出。因此对于有避免的宝宝，爸爸妈妈们不妨可以在他们的食物中适量的添加一些富含有膳食纤维的食物，比如全麦麦片，全麦饼干，豌豆，西兰花，以及梨，桃，杏，西瓜，香蕉等等。爸爸妈妈们可以根绝宝宝年龄阶段来选择添加。
另外，爸爸妈妈们要注意，在添加膳食纤维的同时，一定要让宝宝多喝水，否则就容易造成适得其反的效果，加重宝宝的便秘。
3、少吃容易造成便秘的食物
在宝宝的日常饮食中，大米，白面包，婴儿米粉，香蕉，苹果，煮熟的胡萝卜，牛奶和奶酪等都可能是导致宝宝便秘的食物，因此想要缓解宝宝便秘的话，那么爸爸妈妈们就要在宝宝的食物中，减少小编前面所说容易造成便秘的食物。不过，宝宝体质不同，容易引起便秘的食物也是有所不同的，所以这就需要父母们多加注意了。
4、使用天然轻泻剂
通常作为轻泻剂使用的矿物油，不仅没有营养，而且在经过肠道的时候还会带走纤维素，因此小编建议爸爸妈妈们在考虑给宝宝使用轻泻剂的时候，不防可以先试着用天然的轻泻剂。
两岁宝宝便秘怎么办
宝宝便秘怎么办?首先，妈妈应当时刻注意宝宝的健康状况，如有不良症状，应当加以注意，如果有必要应当去医院检查一下。其次，一定要在平时多多注意母乳喂养，可以在平时按摩一下宝宝的腹部，经常按摩可以刺激宝宝的肠蠕动，使排便更加顺利。另外，宝宝三四个月大以后，在平时一定要注意让宝宝养成定时排便的习惯，这样也能够有效避免宝宝便秘。
妈妈要注意的是，在宝宝便秘的时候，千万不能随意用一些泻药。宝宝的身体是脆弱的，泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。在平时一定要注意宝宝的补水情况，另外，果汁可以刺激肠道蠕动，对宝宝便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话，则一定要去医院为宝宝检查了。
缓解宝宝便秘的食物
1、胡萝卜：胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢?是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。
2、红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。
3、蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。
宝宝便秘怎么办 0～6个月宝宝便秘应对方案
可以吃饱母乳的宝宝一般不会便秘。宝宝若出现几天不大便的情况，但平时精神好、吃奶也好，无其他不适，妈妈就别担心，这可能是攒肚现象，无需处理。
小贴士：
不是每个宝宝都是每日一便，只要他的大便不干，就不属于便秘！
有些家长怕宝宝“喝奶粉上火”，一味地将奶粉冲稀，殊不知，这样只会导致宝宝营养不良，长此以往，也会导致腹部和肠壁的肌张力减弱导致便秘。因此，家长一定要严格按照奶粉说明的比例进行冲调。
宝宝便秘怎么办 6～12个月宝宝便秘应对方案
菜泥和果泥是辅食中必不可少的食物。给宝宝做蔬菜泥时，不要加工得过熟、过烂，开水焯后剁碎即可。适合便秘宝宝的食物有：橙子、猕猴桃、红薯、火龙果、梨、葡萄等。
宝宝添加辅食后，可适当增加粗粮的摄入（每周1~2次），但每次应适量，避免影响正常的奶量。对于过敏体质的宝宝，在10个月前蔬菜水果一定要煮熟后再制作食用，草莓、杏、猕猴桃、桃子、橙、番茄等蔬果，最好待1岁后开始少量添加。
小贴士：
对于宝宝不喜欢吃的蔬菜，家长可尝试将其做进宝宝喜欢的食物中，如做成饺子馅或粥里。
引导宝宝多运动（如抱着走、爬行、翻滚、做被动操等）。
每日为宝宝做腹部按摩。四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈，再逆时针按摩3圈（小宝宝需防肠套叠务必转回来）反复多次。
教你应对宝宝大便带血
Q：宝宝一吃完母乳就拉大便，是不是腹泻?
A：一吃完奶就拉便便在小婴儿期是很常见的。母乳喂养宝宝的大便像是糊糊的软膏，即使有点黏液，有点奶瓣(颗粒)，有点酸味，都是正常的，不是腹泻，不要担心。
Q：母乳宝宝大便带血丝，是乳糖不耐受吗?
A：大便带血丝不一定是乳糖不耐受。如果是附着于大便表面的血丝常常由于肛裂所致，混于大便中的血丝常常与食物过敏和肠道感染有关，持续腹泻一周以上，有腹胀、腹痛、排气，可考虑腹泻后继发性乳糖酶缺乏。若大便带血，同时伴有严重的哭闹，但没有发热，还要考虑肠套叠。
TPIS：乳糖不耐受与牛奶过敏
乳糖不耐受是肠道中的乳糖酶不足或缺乏，导致无法消化食物中的乳糖;牛奶过敏是免疫系统对牛奶中的蛋白质产生了过敏反应，属于食物过敏。
两者的症状很相似，都可能表现为进食乳制品后腹胀、腹痛、腹泻，但牛奶过敏除了消化道症状之外，还可能有皮肤和呼吸道过敏症状，如湿疹、咳嗽、气喘等，且低乳糖配方奶粉或补充外源性乳糖酶并不能缓解牛奶过敏的症状。
TIPS：天性乳糖酶缺乏、原发性乳糖酶缺乏和继发性乳糖酶缺乏
乳糖不耐受的原因常见有三个，先天性乳糖酶缺乏、原发性乳糖酶缺乏和继发性乳糖酶缺乏。
先天性乳糖酶缺乏极为罕见，是一种常染色体隐性遗传性疾病，宝宝体内乳糖酶完全缺乏，不能消化乳糖，甚至不能耐受母乳喂养，频繁呕吐、腹泻，如不能早期诊疗，会引起死亡，这些宝宝需要用无乳糖配方奶粉喂养。
原发性乳糖酶缺乏在亚洲人的大孩子和成人中较为常见，在中断奶类摄入后，肠道中的乳糖酶活性会逐渐降低或消失，因此，在(大量)进食含乳糖的食物后，会出现腹胀、腹泻、排气等乳糖不耐受的症状。可以尝试少量多次地进食乳制品，或者选择吃发酵乳(酸奶)。此外，少数新生儿和早产儿，肠道内的乳糖酶分泌会暂时不足，但随着生长发育，乳糖酶分泌会趋于正常。
继发性乳糖酶缺乏在婴幼儿中最为常见，通常由某些累及小肠黏膜的局部或全身性疾病引起，最常见的原因是轮状病毒性肠炎，腹泻使小肠黏膜受损，黏膜表面分泌的乳糖酶不足，会出现腹胀、腹泻、排气等乳糖不耐受的症状。在控制进食其他来源乳糖的同时，可以暂时改为低乳糖配方奶粉，待腹泻好转后逐渐转回母乳喂养，也可以继续母乳喂养，必要时每次吃奶前加外源性乳糖酶。
TPIS：宝宝大便带血的原因和对策
症状与分析1：血丝附着在大便表面，常常由于肛裂所致。
对策：检查肛周是否有裂伤。若是肛裂，首先，通过调节饮食等方法，改变大便的性状，同时，每天用温热的黄连素水外敷肛门或坐浴1-2次，每次15分钟，并在肛裂的局部涂抹红霉素软膏。
注意：平时不要给宝宝把屎把尿。
症状与分析2：大便中混有少量的血丝，没有发热或伴随低热，可能伴随皮肤和呼吸道过敏症状，首先考虑食物过敏引起。
对策：寻找宝宝和母乳妈妈饮食中是否存在导致过敏的食物，及时避免之(参考湿疹部分)。
症状与分析3：稀水样便混有少量的血丝，可伴随发热，大便常规偶见红/白细胞，考虑病毒感染。
对策：对症护理，预防脱水。
症状与分析4：恶臭的脓血便，大便常规中白细胞高于15-20/HP(高倍视野)，同时伴有红细胞，有伴随发热，可能为细菌感染性肠炎。
对策：对症护理，预防脱水之外，需要抗生素治疗。
症状与分析5：泡沫样便或稀水样便混有少量的血丝，没有发热或伴随低热，伴有腹胀、腹痛、排气等症状，且腹泻已超过1周以上。考虑可能继发性乳糖酶缺乏。
对策：在控制进食其他来源乳糖的同时，母乳喂养的宝宝可以每次吃奶前加外源性乳糖酶，配方奶粉喂养的宝宝可以临时吃几天低乳糖配方奶粉。
症状与分析6：如果大便中带血丝，伴严重的哭闹，但没有发热，需要考虑肠套叠。
对策：紧急就医，在B超或X线下行诊断性检查。
孕28周的妈妈变化
身体变化
冷淡得像块冰
本周你的子宫大概是在肚脐以上约8厘米的位置。如果从耻骨联合量到子宫底部约28厘米。子宫底部上升至胸廓，使胸廓下部的肋骨向外扩张，你会感到胸口憋闷、呼吸困难。
心脏的负担也在逐渐加重，血压开始增高，静脉曲张、痔疮、便秘这些麻烦接踵而至。老公大概很希望抓住孕中期的尾巴，好好AA一下，可是你的性欲却急剧降低，这没什么好愧疚的。坦白告诉老公，这是你的机体为了保护自己、保护宝宝而作出的自然反应。
情绪变化
进入孕晚期了，运动、音乐胎教一个都别少
这个星期预示着你进入孕晚期了，对分娩的恐惧，对宝宝健康与否的焦虑，总是让你处于紧张状态。你可以多听些能安稳情绪的音乐，或者让老公陪着到户外去走走。对了，现在做胎教正合适呢，运动胎教、音乐胎教都用上吧。
应对宝宝便秘的七个小窍门
1. 调节母亲饮食
饮食不足引起的便秘常见于母乳喂养的婴儿，引起便秘除了自身消化功能差、母乳不足外，与母乳的成分也很相关，故此建议妈妈在哺乳时增加一些含纤维素、水分较多的蔬菜、水果或是一些健康食品螺旋藻等，母亲不吃或者少吃生姜、辣椒、山药等会增加便秘的食物，以及酒茶之类的饮料。
2. 及时补充水分
纯母乳喂养的宝宝，6个月之内可以少喝水，但是混合喂养和人工喂养的宝宝是一定要添加水。开始吃辅食后的宝宝更加需要喝水，每天一般需要150～300毫升的水。最好喝白开水，但许多宝宝就是不爱喝白开水。妈妈不妨在这样几个时间段里给宝宝喂水：洗澡后、玩耍后、睡觉后、两次吃奶之间，此时宝宝比较容易接受喝水。
3. 多吃蔬菜泥、水果汁
自制如菠菜、青菜、胡萝卜、梨、橙子、香蕉、苹果等蔬菜泥和水果泥给宝宝吃，特别是在干燥的冬春季，这样可改变饮食结构，增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，从而使排便通畅。
4. 训练宝宝定时排便
一般从3个月开始，可以有意识地训练宝宝养成按时排便的习惯，使其逐渐形成条件发射，定时产生便意。时间最好安排在早晨起床后，并教宝宝嗯嗯地使劲。这样孩子情绪平稳，注意力集中易于排便。如果宝宝其他时间有便意，父母应立即让宝宝排便。如在午睡或吃饭时，千万不要禁止。禁止排便有碍宝宝身体健康，更容易造成便秘。
5. 腹部按摩
在宝宝喝完奶后一小时，可用右掌心触宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用，对于便秘严重者，则应及早带宝宝看医生，排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况。
6. 补充益生菌
可以给6个月以上的宝宝喂养一些含有双歧杆菌、嗜热链球菌的食品，对调理宝宝肠胃很有好处。此外，生活中还有一个最简便方法，就是每天早晨在奶粉里或在蒸蛋、面条及汤里加些有润肠作用的麻油，一般一两滴为佳，使用过量则可能造成腹泻。
7. 慎用药物
对于长期便秘的孩子可以在医生指导下服用一些药物，如妈咪爱、整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等。也可以用麻油擦在宝宝的屁屁上，效果也很不错。但应注意不要经常给孩子服用泻药或用开塞露，以免造成依赖性。
四个月宝宝拉肚子可以吃思密达吗
四个月宝宝拉肚子可以在医生的指导下吃思密达，千万不要自己胡乱给宝宝吃。
因为三四个月的宝宝通常会有生理性腹泻，这种情况是不需要治疗的，而思密达虽然可以治疗宝宝拉肚子，但是它的的药效是比较明显的，剂量不对时还可能会引起宝宝便秘。
七个月婴儿发育指标是怎么样的
男宝宝的头围那一般是四十三点九厘米左右的女宝宝的头围那一般是在四十二点九厘米左右，宝宝的发育指标那也是非常关键的，主要是会产生一些生理性的厌奶期所以呢对于每个孩子的状态也是不同的需要。
1.宝宝逐渐学会有些东西不能吃了：现在虽然还是拿到东西就喜欢放嘴巴里面啃一啃，但随着你的谆谆教导，已经明白有些东西并不是美味佳肴了。
2.宝宝觉醒时间延长，爸爸妈妈要多跟宝宝做游戏：长到第7个月，宝宝的睡眠正在逐渐减少，白天可以有大段的时候用来学习新东西，可以吃辅食，可以和妈妈做感情交流，不要让宝宝整天无聊的看天花板哦。
3.宝宝的大便依然不稳定：随着添加辅食，宝宝有可能出现便秘，也有可能出现腹泻，家长要仔细甄别，根据宝宝大便情况调整辅食。
4.不要随便给宝宝吃药：平时注意宝宝的饮食卫生，及时增减衣物，宝宝是一个新鲜稚嫩的生命，很多不适都是功能性的，及时调理就可以得到恢复，不要动不动就看病吃药。
5.防疫提醒：这个月需要给宝宝注射第三针乙肝疫苗。
以上就是七个月孩子的发育指标，宝宝的发育指标那也是非常关键的，主要是会产生一些生理性的厌奶期所以呢对于每个孩子的状态也是不同的需要，家长的逐步的饮食逐步的进行教育和完善，同时可以进行一些亲子游戏，进行玩耍还可以要注意饮食方面调节。。
怀孕四个半月肚子多大呢
四个月是胎儿大脑生长发育的高峰期，对于宝宝以后的智力起着决定性作用，因为这时大脑细胞增殖迅速，是一次性完成的，以后就不增加或少量增加了。
用安利产品很好的，但饮食更关键。
建议：现在开始增加食量，每天3杯牛奶，1个鸡蛋，3两肉(以海类鱼肉、瘦肉为佳)，多吃蔬菜水果。
安利营养品添加：能提供最优质蛋白质的成人蛋白粉、倍力健、钙镁片、还有防止孕妇贫血的铁质叶酸片。
第四个月的时候是胎儿骨骼开始发育时期，为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。
进入第四个月早孕反应消失。你需要增加营养要保证食物的质量使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。
第四个月是宝宝长牙根的时期你要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物因为白砂糖有消耗钙是副作用且易引起发胖。
你可选用红糖红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍铁质比白糖多一倍还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。
少吃含盐多的食品，盐分吸收太多会在后期引起浮肿和妊娠中毒症，节制冷饮。
饭量增加后容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜多饮水多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜起到润肠通便作用。切不可滥用泻药有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。
应对便秘宝宝
病例1
小力力出生已经十几天了。妈咪的奶水一直很充足，并且认真地按照医生的指导方法给小力力喂奶，每次都把他喂得足足的，然而，令妈咪十分困惑的是，小力力至今也没排过一次大便，即使是每个宝宝出生后都要排的胎便。而且，小力力还不时地没什么原由地吐奶，小肚子用手摸上去，也显得胀胀的。妈咪心里紧张极了，几乎不敢再让小力力吃奶了。宝宝这样是不是身体有了病?该不该带他去看医生?
病例2
小童童是个2岁的宝宝，她总是好几天也不排一次大便，即或有了便意，几次坐在便盆上，可又很难排出来，甚至非得用肥皂条或开塞露才能排出。然而，排出的便经常是一颗一颗的硬便，因此时常弄破肛门。肛门破裂时不仅出血，而且还很疼痛。这样，小童童每次排便都是一次痛苦的经历，因此，逢到排便她就会哭个不停，或即使有了便意她也忍着不去坐盆。由于经常便秘，所以小童童总是食欲不佳，因此，身高和体重增长也比别的宝宝慢，让妈咪心里真着急，是何原由使宝宝总是便秘?应该怎么办?
宝宝便秘真相
* 新生小宝宝的便秘真相
正常情况下，大多数新生的小宝宝，都会在生后的24小时内排出墨绿色、粘稠的胎便。妈咪给宝宝喂奶后，宝宝会排出金黄色并较为稀薄的便，一天大约排便3-4次;吃配方奶的宝宝，排出的便一般为淡黄色，比吃母乳的宝宝，大便要显得干燥一些，一天大约排便1-2次，仅有少数宝宝两天排便一次，但也属于正常情况。
然而，宝宝自从出生后就一直便秘，很可能是身体内先天性疾病所致的器质性便秘，最为常见的有如下几种：
1.先天性巨结肠。是结肠的上段出现先天性扩张，因而形成巨结肠。使得肠道肌肉只能收缩，而不能进行正常地蠕动，由此使肠道总是处于痉挛状态，造成胎便性肠梗阻。宝宝的临床表现视病变肠管的长度而轻重不一，通常，病变的肠管越长，宝宝的症状就出现得越早越严重。表现为出生后无胎便排出，或仅有很少量的胎便排出，随后即出现长时间的不排便，并且伴腹胀、呕吐等肠梗阻症状。
2.先天性无肛门或肛门狭窄。虽然有时可以看到宝宝的肛门，但由于肛门的上段肠管闭锁，所以也无胎便排出。这样的宝宝通常还并发尿道瘘、会阴瘘、阴道瘘等，大便常常与小便一起排出，很容易被人们忽视，待宝宝稍大一些时即出现便秘。而先天性肛门狭窄的宝宝，一般是在出生后的几个月才出现便秘，同时伴有腹胀、腹痛及呕吐。
3.先天性甲状腺功能低下所致。宝宝除了出生后即便秘外，还伴有较严重的腹胀、胃口小、喂养困难及很少哭闹等症状。这是由于先天因素使甲状腺素分泌减少所致，会影响宝宝的体格和智能的发育。
* 婴幼儿的便秘真相
这一时期宝宝的便秘，主要是由不良的生活及饮食习惯引起的习惯性便秘，常见于以下几种原因：
1.为所吃的食物中膳食纤维的含量太少。妈咪总是给宝宝吃精细米面、高蛋白食物，而不注重给宝宝吃蔬菜，或对宝宝不喜欢吃蔬菜的不良习惯没有加以重视。因此，使食物中膳食纤维含量太少。而膳食纤维对于促进人体排便有着独特的功用。因为它在肠道有助于吸收水分，使经过消化的食物含水量高，并且，麦或米糠中不能分解的纤维，可使大便体积增大、变软，更易排出体外。因此，从麦类食品、谷类食品及蔬菜中得到膳食纤维是非常好的通便剂。反之，食物中膳食纤维含量过少，不容易激发神经系统的排便反射，由此，粪便在肠道停留时间过久，其中的水分被肠道过度吸收，加之饮水不够，最终导致粪便干燥、坚硬，从而难以排出。除此，吃牛奶的宝宝由于其中的钙磷比例不合理，过多的钙质在肠道难以吸收，因此使粪便变得干燥，比吃母乳的宝宝更容易便秘。
2.妈咪平时未注意培养定时排便的良好习惯。这是引起宝宝便秘的最常见原因，因为正常情况下，当直肠有足量的粪便存在时，便可通过神经的传递，引发排便的意识。然而，很多宝宝在便意出现时，经常出于贪玩或其他不便，没有及时去排便，这样，就使得排便意识被抑制，等便意过去后，就不想排便了。久而久之，排便反射随之钝化，以后，即使肠道里积满了粪便也不能发出排便的信号了。因此，很难使宝宝建立起规律性的排便习惯，并且还会形成恶性循环，即不及时排出的粪便，会因水分被肠道吸收而秘结在直肠，由此导致水分被再次吸收，粪便因而变得坚硬如石，越来越难以排出，经常把肛门划破出血，宝宝因疼痛而躲避排便，使粪便越来越难以排出。
3.妈咪养育方法不当。宝宝发生排便困难时，妈咪经常滥用泻药或采取灌肠，由此使肠道的排便能力更加被减弱;突然改变宝宝的饮食及生活习惯，如使他离开熟悉的亲人或环境，尤其是排便环境或条件发生改变;添加新离乳食品或断奶太急，宝宝由于一时不适应而精神过于紧张，从而导致便秘发生。
提示：
有的宝宝可能会三、四天才排便一次，但如果排便比较顺畅的话，则不能算是便秘;反之，宝宝即使每天都排便，然而排出的便又干又少，同时伴食欲不佳、腹胀，也可认定为便秘。
应对宝宝便秘的万全之策
由于便秘会使宝宝的消化吸收功能减弱，所以，对正在快速生长发育的宝宝身高、体重及组织器官的发育影响很大，宝宝出现便秘后，妈咪要及时带宝宝去看医生，并且在医生的指导下，采取有效的治疗策略。
万全之策1
小宝宝出生后，妈咪应密切观察排便情况，如果在出生后24小时无胎便排出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合症，妈咪应该及早带宝宝就医，使宝宝得到及时的诊治，以免影响体格和智力的发育。
万全之策2
对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60-90毫升，促进肠道增强蠕动;如果上述方法效果不佳，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的宝宝出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;较大一些宝宝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。少吃易引起便秘的食物，如巧克力、马铃薯、干酪等。
万全之策3
从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。值得注意的是宝宝是否需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医嘱。
万全之策4
让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。当宝宝出现类似情况时要及早做心理疏导。
叮嘱：
如果宝宝便秘多日又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发烧，应及时去就医，以防肠梗阻发生。
宝宝便秘的应对方法
一、宝宝为什么会便秘
1.饮食不足
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。
2.食物成分不当
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。
3.肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。对于肠胃不太好的宝宝，爸妈日常可以考虑给孩子服用有调理肠胃作用的益生菌，可以减少宝宝拉肚子的情况。
4.体格与生理的异常
如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。
5.精神因素
小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
二、宝宝便秘怎么办
1.食疗篇
a.水分丰富的食物：很多宝宝不爱喝水，水分丰富的食物，能够为宝宝补充充分的水分，能够软化大便，防止大便中水分不足的情况出现，避免大便干燥。
水分丰富的食物包括：西瓜、梨子、火龙果、黄瓜、菠萝、橘子等
b.膳食纤维丰富的食物：膳食纤维丰富的食物：膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，其中的水份不容易被吸收;另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。
膳食纤维又分为两种，一种为可溶性纤维，具有强大的吸水功能，能够软化大便，减小大便和肠道壁之间的摩擦，让大便顺利排出体外。另一种是不溶性纤维，因为不能溶解，所以会形成大量的食物残渣，消化残渣的通过时间、增加排便次数，起到预防便秘和肠癌的作用。可溶性纤维丰富的食物：大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等不溶性纤维丰富的食物：麦麸、坚果、芹菜、韭菜等蔬果等食物残渣丰富的食物。
c.有益菌丰富的食物：含有益菌丰富的食物：有益菌能够帮助肠道，快速的分解和消化食物，还能降解亚硝酸，刺激肠道蠕动，防止便秘。同时肠道有益菌的增加，则大肠杆菌、沙门氏菌就会减少，这样肠道蠕动的速度就会加快，有利于大便的形成和排出。乳酸菌里有益菌丰富。
有益菌丰富的食物：发酵酸牛奶(饮品除外)、中国泡菜(腌黄瓜等)、韩国泡菜、日本味增等。
2.按摩篇
a.清大肠，从虎口直推向指尖200次，推的时候要比较轻快的往前推，200次，不要让孩子感觉到疼痛就可以。
b.清脾经，从大拇指的桡侧顺着手指推。
c.清胃经，在大拇指长侧往根部推。批率就是以每分钟200次左右。便秘经常是食物瘀积在肠经和脾经不畅引起的。
d.退六腹，在前臂的内侧，从手臂到手腕推。
e.推下七节骨，拇指的桡侧面着力，从小孩小屁股上缘往尾椎骨推。
f.揉龟尾。按老百姓的话说，就是尾巴骨尖揉。这和我们日常捱的都特别近，包括大人这样推都是有促进排便的作用。
g.按摩腹部，就是把手搓热，每天两次在孩子以肚脐为中心顺时针的按摩，不能反方向，因为顺时针和肠道蠕动的方向一致，对促进肠道蠕动有好处。
h.二指禅天枢，让孩子平躺在床上，在肚脐两侧旁开，孩子的两个手指宽，大人用自己的手指和中指点在肚脐两边的穴位去按就可以了。
3.其他疗法
a.泡泡温水澡
如果按摩小肚子，还是没办法让宝宝拉大便的话，可以给宝宝泡泡热水澡。不需要全身都浸泡在水里，只要屁股做到水里，让热水能够刺激到肛门就可以了，注意小JJ要露在外面，别烫伤了。热水能够放松肛门周围的肌肉，让宝宝大便更加轻松。
b.润滑剂
如果这些肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便;咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便;开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。
如何应对宝宝便秘
1、调整饮食
应对宝宝便秘，首先要从调节饮食入手。对婴儿来说，冲兑配方粉时要按照规定的比例，过浓过稀，都有可能会引起便秘;另外给孩子做辅食的时候，适当添加粗粮，多给孩子吃新鲜蔬菜水果，辅食不必过于精细。
2、正确进行排便训练
保证孩子的生活规律，按时作息，逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯，有利于孩子摆脱便秘的困扰。(关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事)
3、鼓励孩子运动
无论是小婴儿还是大一点的宝宝，根据孩子自身的能力，适当多运动总是没错的。宝宝还不会走路的时候，妈妈可以让宝宝多趴，多爬(按照时间段，次数多的原则)，多带宝宝到户外走走，避免长时间待在同一个地方不运动;宝宝大一点了，多鼓励孩子参与游戏、多运动，孩子的新陈代谢加快，肠胃蠕动加快，便秘的问题自然就得到解决了!