炒冬笋要不要焯水
炒冬笋要不要焯水
建议焯水。
冬笋是禾本科植物毛竹的苗,其中含有较多的草酸,直接吃的话口感比较涩,因此在炒制之前一般需要先将其经过焯水处理,这样能够去除大部分的草酸,吃起来口感也会更加清脆香甜一些。
而且冬笋是生长在泥土里面的,本身含有较多的杂质,经过焯水的话也能对冬笋起到杀菌消毒的作用,会更有利于人体的安全和健康。
炒芦笋要不要焯一下水
炒芦笋之前是需要焯水的。
芦笋虽然是一种营养价值很高的蔬菜,但由于不易炒熟,所以炒芦笋之前最好还是焯一下水。焯水这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。
竹笋的功效与作用以及食用禁忌 竹笋要焯水吗
要焯水后才能吃。
焯水可以去除竹笋的涩味,使口感更加清香嫩爽,而且还能减少草酸的含量,有利于食用健康,如竹笋不焯水食用的话,其中的草酸可以与钙质发生反应,形成难消化的草酸钙,长期如此,不仅会增加肠胃的负担,还可能会导致结石,因此竹笋要焯水后再食用。
春笋为什么要焯水
焯水后口感更好,并且更营养。
春笋中含有大量的草酸及粗纤维,直接食用口感苦涩,而焯水可以去除春笋的涩味,使口感更加清香嫩爽,而且还能减少草酸的含量,草酸可以与钙质发生反应,形成难消化的草酸钙,长期如此,不仅会增加肠胃的负担,还可能会导致结石,因此,春笋要焯水后再食用。
春笋要不要焯水
春笋要焯水。
春笋在烹饪前最好先焯一下水,因为春笋不仅含有难溶性草酸钙,而且还含有较多的粗纤维素,做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大约煮1-2分钟,甚至可以煮更久一些,以软化粗纤维,有助消化。这样既可以去除春笋的涩味,吃起来更爽口,还能让70%的草酸流失。
草酸容易和体内的钙形成草酸钙,在体内沉积,导致结石,也会加重结石患者的病情。
冬笋煲汤要不要焯水
建议焯水。
对于新鲜的冬笋来说,其中含有较多的草酸等生物碱成分,直接吃的话口感比较涩,而且还会与人体内的钙元素结合形成草酸钙沉淀,从而会加重人体肠胃消化系统的负担。
因此在用冬笋煲汤之前建议最好是先将其焯一遍水,这样能够去除大部分的草酸,再用来煲汤的话口感会更加脆嫩一些,而且也会更有利于人体的健康。
冬笋可以放冰箱冷冻保存吗
可以。
冬笋如果不吃的话可以将其放冰箱冷藏或冷冻保存,若是放冷冻的话,在低温封闭的环境中不仅可以很好的保留冬笋的营养成分,还能抑制食物中细菌微生物的滋生,继而延长冬笋的食用时间,不过冬笋放冰箱冷冻前要焯水才可以放冷冻保存,将焯水的冬笋用密封袋装好后一般可以放1个月以上。
冬笋剥皮剥到什么程度 冬笋炒肉要焯水吗
需要焯水。
新鲜冬笋中含有一种叫草酸的成分,吃起来很涩口,口感不佳,而且草酸会和蛋白质、矿物质发生反应,生成身体不易消化的络合物,食用后会增加消化负担,不利于营养吸收,不过,草酸遇热会析出,烹饪冬笋前最好将冬笋放在沸水中焯水,味道会更好不说,吃起来也会更健康。
冬笋炒腊肉怎么做好吃
腊肉炒冬笋的做法一
主料:腊肉(生)(200克) 冬笋(200克)
辅料:青蒜(15克) 调料:味精(5克) 料酒(15克) 白砂糖(5克) 猪油(炼制)(50克) 盐(3克) 豆豉(5克)鲜汤(50毫升)
腊肉炒冬笋的做法:
1、将腊肉洗干净,切成2.4 厘米长、1.8 厘米宽、0.6 厘米厚的薄片;
2、冬笋去壳、老根,洗净,同样切成薄片,倒入开水焯一下,去掉涩味;
3、青蒜择洗干净,切成2.4 厘米长的段待用;
4、热锅放油烧至七成热时,下腊肉煸炒片刻后,再下冬笋一起煸炒,加豆鼓、调味品、料酒、鲜汤50毫升焖片刻,直至汤快收干时即成。
腊肉炒冬笋的做法二
主料:冬笋、腊肉、青蒜、辣椒(红,小)、豆豉。
调料:料酒、生抽、白糖、食盐。
1、冬笋剥去外壳,切除老根,再切成薄片;腊肉用温水清洗干净后切成薄片;
2、锅内放入水烧开,放入冬笋片煮红5分钟,捞出后沥水;蒜苗、红辣椒切成斜刀片;
3、炒锅内放油烧热,放入干豆豉煸出香味;放入腊肉翻炒至肥肉部分变成微透明状;
4、放入煮过的冬笋片略炒;接着烹入少许料酒、生抽、糖、盐;
5、翻炒均匀后放入蒜苗和红辣椒炒匀即可。
腊肉炒冬笋的烹饪技巧
1、冬笋要提前用水煮五六分钟去掉苦涩味,煮过的笋炒的时候也更容易熟;
2、干豆豉用油煸一下就出来很浓的咸香味,能很好的给腊肉提味;
3、腊肉如果是冷冻的,需要提前解冻,用水煮软或用温热的水清洗干净,这样炒出来的肉才不会太硬口,炒到肥肉变得透明就可以放笋片了;
4、腊肉本身具有咸味,盐一定要适量,不然就过咸了。