痛经不是痛过就好

痛经不是痛过就好

子宫内膜异位症

多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。

许多疼痛常于经前1-2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出。子宫内膜异位症多以中西结合治疗，中医主要针对淤血导致痛经的特点，要靠化瘀散结的办法排瘀。根据患者月经周期的改变进行对症下药，在缓解痛经疼痛方面能取得较好的效果。西医主要针对异位情况较严重或未生育患者进行手术治疗。

子宫肌瘤

子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈腹痛。

子宫先天因素

引起痛经的子宫先天因素很多，常见的有以下几种：

1、子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经。

2、子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

3、子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致癌。

盆腔炎

据统计，门诊痛经病人日趋增多，占门诊量的20%左右，而引起痛经的原因较多，盆腔感染是其中重要原因之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦。

一旦有盆腔感染可表现为畏寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多，并因炎症的轻重及范围的大小而不同，如包块形成可压迫膀胱及直肠，引起肛门坠胀、尿频等一系列伴发症状。常在劳累、性生活后、月经前后加重。如到医院检查可发现有宫颈举痛、子宫压痛、附件包块等。

坐骨神经痛好不好治疗呢

坐骨神经痛经常会自己好转，如能好转的话，在头几天就会出现改善的症状。服用镇痛药和在腰部敷冰袋应该有助于舒缓疼痛，可让剧烈疼痛转为瘀伤痛，一周后痛感渐渐消失。如果仍不见效的话，那就需要专家帮忙查找疼痛的准确原因。

坐骨神经痛可能是椎间盘膨出的结果。当椎间盘之一临时突出，坐骨神经就会承受压力。在这种情况下，手术经常是唯一的选择，手术非常有效但也存在风险。十分之一的人手术后感染，2%的患者需要做第二次手术。手术中还存在骨髓受损的风险，尽管风险非常低，约是千分之六，但它会引起从肌无力到全身瘫痪等问题。

不要轻易选择手术，幸运的是，约80%的坐骨神经痛无需做手术。磨损会造成肌肉收缩和痉挛，而这种机械性损伤通常是坐骨神经痛的原因。和大多数机械性问题一样，治好它很容易。结合针刺疗法效果相当显著，针刺疗法有立刻缓减疼痛的效果，它的作用是放松腰部和矫正椎骨。通常只要3次治疗，十分之九的坐骨神经痛就能治愈。

来例假为什么肚子痛

“好朋友”来的第一天，就是小菲每月的“受难日”。小菲今年21岁还在上大学，自12岁月经初潮起，每个月都会痛，但还能忍受。然而，随着功课越来越繁重，尤其在考试时，她的月经开始延迟。每次月经迟来，来时腹胀疼痛，痛到脸色苍白、四肢冰冷、大汗淋漓，甚至恶心呕吐、乳房胀痛。“痛起来的时候，根本没法去上课，只能请假在床上躺一整天。”痛经影响了小菲正常的生活。

医院的中医科里经常会碰到像小菲这样痛经的患者。女性在行经前后，或正值行经期间，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，并随着月经周期发作，称为痛经。痛经是女性常见病，常见于少女及青年女性。痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，许多女性都深有体会。很多调查显示，30%-60%的行经妇女有疼痛，7%-15%的妇女疼痛剧烈。在少女中，痛经的患病率随年龄的增长而升高，并且与排卵期的关系很密切。17-24岁的女性常发生痛经。

大家都知道经期不能吃生冷的东西，不能洗冷水澡，或长期居住在阴湿寒冷的地方。因为这些不好的生活习惯，都可导致经血运行不畅，造成子宫收缩增强或痉挛性收缩，引起痛经。

如果稍有留意，大多数痛经的女性都知道痛经一般都在月经来潮前1-2天，或月经来潮后1-2天，出现痉挛性小腹疼痛。当经血外流通畅后，这种疼痛就很快消失了。但是还有一种叫膜样痛经的，疼痛时间却是在月经来潮后第3-4天排出内膜时腹痛剧烈，等到一块完整的内膜排出后疼痛才逐渐消失。而且这种疼痛严重时可放射到腰骶、外阴与肛门，有时腹痛可引向大腿内侧，出现阵发性绞痛。并伴有面色苍白，出冷汗，手足发凉，恶心呕吐，甚全晕厥。子宫内膜异位症的痛经往往随着年龄的增长有逐渐加重的趋势，腹痛可涉及直肠、腰骶部，一般从月经开始即出现疼痛，一直持续到月经期结束。而且经量越多，腹痛就越厉害。

少女痛经，长大了就好了吗

前段时间，妇科病房住进来一个19岁的病人，叫小倩。很清秀乖巧的一个女学生，是因为什么问题住到妇科病房来了呢?中山大学孙逸仙纪念医院妇科丁淼

原来呀，小倩长期以来饱受痛经的折磨。刚开始来月经的时候，还只是下腹有隐隐的坠胀感，只需半天时间就过去了;后来，这种疼痛越来越严重，持续时间也慢慢延长;来月经时需要用热毛巾敷肚子才能慢慢缓解。可是最近一年来，这种疼痛就变得很强烈了，往往会痛得小倩面色苍白，在床上打滚，还有头痛、浑身没力，甚至恶心呕吐……每月一次的例假，简直成了她的恶梦。小倩甚至想，自己要是男的多好啊，不用每个月受到这种非人的折磨!

女儿来月经时痛不欲生的样子，妈妈看在眼里，痛在心里，但是又不知道如何是好，热敷已经不管用了，吃止痛片吧又怕会有副作用，形成依赖……又想，都说少女痛经只是暂时的，结婚生育之后就会好了，总是存在侥幸的心理，希望小倩可以再熬几年，长大了就能好了。

最近，小倩的痛经情况还是没有改善。妈妈终于禁不住还是带着她过来求医了。经过详细检查，我们发现小倩有一个残角子宫，里面的内膜脱落后无法排出，积累在腔内诱发子宫收缩导致痛经。经过我们的手术治疗，小倩的痛经症状有了明显的好转，现在恢复了正常的生活，安排在学校读书了。她的妈妈也不用担心痛苦了。

通过小倩的例子，我们可以看出，少女痛经不一定是长大了就会好的!

规律的来月经是一个女性健康、成熟的标志之一，但是有一部分女性会有程度不同的疼痛，只是因为每个人的痛阈不一样，有人症状明显一些，有人只是有一些轻度的疼痛。因为有些人分娩后痛经会缓解，因此民间经常认为少女痛经忍忍就行了，长大了就好了。但是这样的想法，往往会耽误了疾病的诊断，因为痛经并不是那么简单的。

痛经分两种，没有合并器质性病变的就是原发性痛经，合并器质性病变的就是继发性痛经。这些器质性病变包括子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫颈狭窄、子宫畸形、处女膜闭锁、阴道横隔等。前面讲到的小倩就是属于继发性痛经。

虽然，少女痛经有很多是原发性的，可能经过一段时间就能够适应而没那么痛苦;但是，也有一些只是暂时没有发现病变，还处在疾病的早期阶段;另外，随着医学的发展，很多原先没能查出病变的，现在也能找到病变了。所以对于有痛经的年轻女性来说，不应抱着“长大了就会好了”想法，还是要及早到正规医院就诊，早期诊断疾病，以争取最好的治疗效果。否则，这些疾病长期没有得到诊治，可能会出现严重后果，对身体造成不可逆转的损害，甚至会影响到生育能力，造成不孕。

如果的确没有发现器质性病变，也应注意经期卫生，避免剧烈运动及过冷刺激，平时加强体育锻炼;避免不洁性生活，注意避孕，避免人流等宫腔操作，以及恰当服用一些止痛药，多数可能减轻甚至缓解。

祝愿所有的女性朋友都有规律、不痛的月经，真正觉得做女人真好!

中医就痛经的治疗

1.气血瘀滞经前或经期小腹胀痛拒按，或伴乳胁胀痛。[治法] 理气活血，化瘀止痛.

2.寒湿凝滞经行小腹冷痛，得热则舒，经量少，色紫黯有块。伴形寒肢冷，小便清长。苔白或白腻，脉细或沉紧。[治法] 温经散寒，化瘀止痛。

3.肝郁湿热经前或经期小腹疼痛，或痛及腰骶，或感腹内灼热。经行量多质稠，色鲜或紫，有小血块。时伴乳胁胀痛，大便干结，小便短赤。平素带下黄稠。舌质红苔黄腻，脉弦数.

4.气血亏虚经期或经后小腹隐痛喜按，经行量少质稀。形寒肢疲，头晕眼花，心悸气短。舌质淡，苔薄，脉细弦。

痛经一般持续多长时间

正常情况下,痛经通常都是发生在月经的前面两天,大部分都是出现在月经前地12小时之内,而且来月经的第一天,疼痛都是比较剧烈的,接下来的2~3天,疼痛就会慢慢减轻了。

痛经的程度也会有一些区别的,有些女性在经期的第2~3天,疼痛就可以减轻了,痛经程度是比较轻微的。很多朋友都觉得痛经痛了3天左右。不过,痛经程度比较严重的话,即使是经期的第4天,仍然会感觉疼痛,有些甚至要持续到月经干净,疼痛才会消退。

有些女性在月经的第三天就会干净了,有些人女性要来5天才会干净,还有些女性甚至要等7天才会干净的。痛经持续的时间有时也会一直到月经结束才会消失的。所以痛经一般痛几天,由于个体存在差异,因此不可一概而论。

警惕经前就腹痛

在黄体的发育过程中，可能正好破坏了卵巢表面的小血管，于是便导致黄体内部出血，导致内压增加，引起破裂称为卵巢黄体破裂，严重可造成大量腹腔内出血，即为卵巢破裂。

黄体破裂是女性常见的妇科急症之一，主要发生在14—30岁的女性之间，黄体破裂的表现也各不相同，有的可能仅仅突然的很轻微的出现一侧下腹疼痛，破裂黄体内的毛细血管自行愈合，流出的少量血液也自行吸收，不留任何后遗症;有的则可能发生剧烈难忍的腹痛，为继发黄体内的血管破裂，血液流向腹腔，造成持续性腹痛，严重者可因此发生出血性休克，表现为大汗淋漓、头昏头痛、血压下降、四肢冰冷等，如治疗不及时可危及生命。

血不通就会痛经

具体是如何判断血瘀引起的痛经呢?

一般来说，血瘀型的痛经，通常会有几种表现症状，月经来之前会心烦、胸闷、爱发脾气，并且胸部以及胸肋部会胀痛。

如果痛经发作了，当下之际就是要赶紧先止痛，这里有一个很简单的方法，推荐给大家，叫做丹田按摩方法。

出现痛经，就揉揉丹田

在丹田(腹部前正中线上，肚脐下3寸的地方)的位置进行按摩，方法简单又有效果。

具体做法是：

先把左手的手掌叠放在右手的手背上，然后按照顺时针的方法，从小圈、到中圈、再到大圈，这样一直进行按摩，经过100圈或是200圈后，再把右手的手掌叠放在左手的手背上，按照逆时针的方向，跟刚才的按摩方法一样进行100圈或200圈，直到小腹发热为止。

如果疼痛没有缓解的话，还可以用食指或者是中指的指腹，来按压气海穴(也就是丹田)，按摩3秒到5秒后就放开，然后过2、3秒再继续按压，按照指压时呼气、按压时吸气的节奏方式，重复3到5次就可以。

这个方法不但对于治疗痛经很有效果，而且男人这样做的话，可以起到固精、益气壮阳的效果。

当然了，这个方法只是起到当务之急解决

为什么痛经蹲厕所就好受

因为在子宫位置出现异常的时候，会导致经血不能正常流出，从而引起痛经，此时如果如果蹲在地上，能够改变子宫的位置，进而在一定程度上使经血的流通更舒畅，所以在很多女性在痛经时蹲厕所就会感觉好受点。

缓解痛经这几种不靠谱的方式就别再用了

结婚以后就好了

有多少老年女性会语重心长地对年轻的女孩说：等结婚以后就不痛了。要知道，原发性痛经的人群比例占90%左右，年轻时由于子宫发育不良或生殖道狭窄等造成的痛经，年纪稍长，发育完全后，自然就会消失了。但总有一部分人是继发性痛经因素造成的，不能一概而论，所以老人家说的等结婚以后就消失了的做法是不靠谱的。

忍忍就好了

大部分年轻女孩子在痛经的时候基本上都抱着这种观念，也确实是如此，大部分不严重的痛经，基本上在月经初期第1、2天，忍一忍就没事了。但如果痛经长期严重疼痛，或者是平时并不太疼突然有一次特别疼，就需要注意，最好去医院做一个妇科检查，以确认自己的身体健康状况。

吃颗止痛药就好了

很多女性家里常备止痛药，大姨妈来的那几天，一旦开始痛经，就吃止痛药压着，以为吃了止痛药止住疼痛就没事了。但我们也说了，有一些可能是生理疾病造成的痛经，吃了药确实是止痛了，但也把疾病的状况给压下去了，让你失去一次确诊自己身体疾病的机会。甚至有可能会出现吃药不当造成的健康隐患。

保保暖就好了

大姨妈到访肚子疼，贴个暖宝宝，抱个热水袋捂着就好了。但我们要知道，每个人的体质不同，这种保暖缓解痛经的方法只对于体虚寒型体质的人有效，而对其他体质的女性则未必有效，不要太盲目相信保暖就能治痛经。

为什么痛经蹲厕所就好受 痛经时应该怎么办

1、热敷。在痛经时，用热水袋或热毛巾对下腹部进行热敷，能够促进小腹的血液循环，可以在一定程度上缓解痛经的症状。

2、按摩。在将双手搓热后，于小腹部位沿顺时针方向按摩5~10分钟，对于缓解痛经有一定的效果。

3、适量饮用温开水。适量饮用一些温开水，可以促进身体的代谢，能够帮助经血的流通，从而缓解痛经。

4、及时就医。如果痛经的症状长时间无法得到有效缓解，并且疼痛难耐，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。