备孕妇女容易受孕的体位
备孕妇女容易受孕的体位
做爱时保持男上女下的体位是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方言颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。
做爱后，如果体力允许，可把你的双腿朝空中举起;如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。
小提示：
做爱时可以采取后位式，这种体位也利于受孕，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。
子宫前位最佳受孕方法是什么
对于子宫前位最佳受孕方法这个问题，事实上子宫前位是非常有利于女性备孕的，一般来说只要没有其他的生殖器官疾病，只要在排卵期进行性生活的话，子宫前位的女性是比较容易怀孕成功的。
对于子宫前位的女性朋友来说，一般只要采取女下男上的标准体位进行性交，那么就可以保证女性能够顺利怀孕成功了。但是需要注意的是在性生活过后建议不要马上下床，可以将双脚稍微提高，来帮助精子顺利进入宫颈管的位置，帮助精子与卵子成功结合形成受精卵。
以上就是关于子宫前位最佳受孕方法的相关内容介绍，子宫前位是不错的一个怀孕体位，对于正常备孕的女性朋友来说，只要放轻松心态相信一定能很快怀孕成功的。但是千万不要以为自己是容易怀孕的子宫体位就随意不在乎，在备孕过程中建议还是要做好相关的身体调养以及饮食调理等多项措施，以帮助自己用最佳的状态去迎接自己人生中最重要的时刻。
性爱姿势影响胎儿性别
因此，如果丈夫希望在妻子高潮的时候射精，这会让妻子有90%的机会受孕，便可以生个男孩。由此可知，要得到一个可爱的男宝宝，就要多做一些前戏。相反的情况，如果夫妇俩想要个漂亮动人的女宝宝，则要错过高潮时间，丈夫要及早进入妻子体内射精。
另一个生男女的奥妙是，决定未来小生命的性别可以通过做爱的体位影响。想要男孩的话，夫妻俩应 该尽量给精子创造出足够的条件，让Y精子的游泳距离少一些。所以，爱侣能够选择深入结合的体位，比如屈曲位和后背位--屈曲位就是妻子双腿尽可能上抬，男 上女下，屈膝，女性的腿甚至可放在丈夫的肩上，让他深入体内。或者，夫妻俩可以采取后背位，丈夫抱着妻子的腰，妻子趴着或跪在床上，丈夫从后方进入。
如果夫妻两个希望要个小公主的话，就需要浅尝即止了，这样才能给X精子制造更多机会，让Y精子 半途夭折。丈夫可以让妻子仰卧，两腿并拢，采取平卧位和侧卧位，两腿伸直，丈夫身体的重量尽量不要压在妻子身上，这样的进入方法不会过深;夫妻面对面侧卧 结合的体位也可以达到在浅处射精的效果。
做爱姿势影响生男女吗?这个是有一定的关系的。在饮食方面，女方可以吃一些碱性的东西，这样子才容易生男孩子。
最后还是提醒大家一句，生男生女都一样，夫妻对待自己的孩子应该平等一些。
什么样的姿势最不容易受孕
性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。
一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。
性爱姿势与受孕容易程度
哪种性爱姿势不容易怀孕呢，对这个问题，很多人都不是很了解，因此也都是可以进行咨询，这样就可以进行一些认识，那女性在怀孕前，也都是要进行身体的调整，尤其是一些生活作息不规律，饮食不当的，都是要进行改正，这样对促进怀孕也都是有着很大的帮助作用。
那哪种性爱姿势不容易怀孕呢，下面就详细的介绍下，使得我们对这样的问题，也都是有着更多认识，对一些不了解的人，也都知道该如何做，可以快速的怀孕。
性爱姿势与受孕容易程度：
性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。现代性医学家总结了数十种性交姿势，这里暂不一一介绍。每对夫妻有他们自己的性生活与合适的最佳体位。
一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。因此，可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得。
怎么样有助于快速怀孕
怎么样有助于快速怀孕? 最佳受孕季节
夏秋之交，即7-9月，没有了夏季的炎热，日光充足，空气质量也比较好，也避开流感等病毒感染高发的时间段，这个时间段受孕，对怀孕早期的女性和孩子来说都是有利的。
以此同时，夏秋之交正是大量新鲜果蔬上市的季节。新鲜果蔬中所含有的营养物质都是非常的丰富的，不仅可以满足女性在怀孕期间的各种营养物质的需求，同时还可以促进胎宝宝的健康成长。
怎么样有助于快速怀孕? 最佳受孕时刻
其实受孕的时刻，也是和受孕有关系的。有研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24个小时内，都会发生不断的变化，上午的时间段人体的身体机能状态都基本上是保持在上升的趋势，中午时间段则为人体身体机能状态最低的时候，而到了下午5时的时候会开始再度的回升到晚上11时后下降，根据此推理，可以得出晚上9-11点的时候是最佳受孕的时刻。
怎么样有助于快速怀孕? 最佳受孕体位
有很多的研究都有标明说，受孕是和同房时候的姿势有联系的，姿势选择的正确的话，那么就更容易达到受孕的目的。最佳的受孕体位有两种，分别是屈膝体位和胸膝位。屈膝体位，能使得阴道大体的露出，从而使得阴道的距离虽短，男性的阴茎能够更加深入。而胸膝位，虽然阴茎无法深入，但是阴道腔位置的降低，能存储精液。所以同房的体位还是选择能让阴茎能深入射精，这样更容易使得精液汇集在子宫附近的地方，从而便于进入子宫，在输卵管和卵子结合，达到受孕的目的。
怎么样有助于快速怀孕? 最佳生活方式
备孕期间的日常的饮食习惯，也是起决定性的，尤其是备孕女性和男性需要在备孕的前三个月开始，就要改正自己的饮食习惯，要做到合理的饮食，还要保证各种营养素的均衡，尤其是叶酸，钙，铁，锌等多种维生素。
同时也要保证有良好的生活习惯，忌烟忌酒，作息时间正常，夫妻双方要保持良好的心理状态，坚持锻炼身体，这样才能给快速受孕带来帮助。
雌激素低怎么怀孕
一、雌激素低会影响怀孕吗
雌激素低会影响怀孕吗?激素水平低会导致排卵不正常，所以这个会直接影响到怀孕的成功率。不过激素低不是单一的问题往往是一系例问题。雌激素每天都不一样，所以看是什么时期低。有六个激素，不单看这一个，要看性激素的六项来分析问题在哪里。是卵巢功能本身不好，还是因为排卵不好。不同的原因要不同的处理。
雌激素能为受孕做准备，雌激素有着刺激子宫内膜的效果，这样可以让子宫内膜增生变厚。这也是为什么雌激素低会导致女性经血量少的缘故，没有受孕子宫内膜会脱落形成月经。所以说，雌激素低会影响女性卵巢功能，导致卵巢性不孕，影响女性生育健康。卵巢直接作用，雌激素可以刺激卵泡发育;间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能，导致不排卵，影响女性生育。
二、快速怀孕的方法
1、找准最容易怀孕的时间。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
2、备孕夫妻要保持良好心态。夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。
3、备孕夫妻忌烟忌酒。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
4、排卵期同房。如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。
5、同房次数不宜过多。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。
6、使用易受孕的同房姿势。如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位，可以增加受孕的几率。
最佳受孕姿势有哪些
专家推荐的两种最佳受孕体位
北京大学人民医院妇产科主任医师王山米在其著作《孕产胎教育儿百科》中推荐了两种最佳受孕体位：屈膝位和胸膝位。
屈膝位：女性弯曲双腿，把双脚放在男性肩上，这样能使阴道大为露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，能贮藏射出的精液，不致倒流出来。此外，女性还可以拿一个小枕头稍微垫高臀部并长时间平躺睡姿，这样有助于精子游向子宫颈口，增加了精卵接触的机会。男方射精后，最好等阴茎变软后再抽出。
胸膝位：女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。
高潮有助于受孕
无论哪种体位哪种姿势，双方感到舒适、愉快才是最重要的，因为高潮也有助于怀孕。高潮时，女性盆底肌肉会强力推挤，帮助精子突破重重阻力，抵达子宫颈。同时，高潮还助于优生优育，因为男性在性和谐中射精，精子活力旺盛，能最大限度地减少游动过程中受到的外界损害，保证精子质量。
站立位和坐位最不易受孕
除了最易受孕的姿势，站立位和坐位这两种姿势最不易受孕，因为采用这两种姿势时，女性生殖器官下垂，阴道口开放，大部分精液可能会随着阴茎的抽出而流出体外，受孕几率降低。因此，建议受孕有困难的夫妻不要采取这两种姿势。
教你最不易受孕的性爱姿势
性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。
一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。因此，可用侧位等。
什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得。
所以说，性交姿势千变万化，可是万变不离其中，这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式略有差异，它们脱离了床的概念。
助你快速怀孕的3个关键点
一、一天中最佳受孕时机：下午五点
很多备孕的小夫妻们，同房时间一般是在夜晚，时间充裕，而且夜晚更有情调，夫妻双方都能够尽情地享受性生活;也有一部分的小夫妻，是选择在早晨时段的爱爱进行备孕。早上是男方或女方体内性激素分泌的高峰期，这个时候性欲往往比较强烈，而且男性的精子在早上的数量是最多的。
那么，早晚是不是就是最佳受孕的时机呢?
每个人的精力都是有限的，因此，人体的各项机能在24小时中也是不一样的。一般来说，早上到中午是人体状态的上升阶段，中午到下午是人体机能相对低落的时段，而17点-22点之间人体机能又会再次上升，但到23点左右会迅速下降。
意大利的一项实验表明，75%的样本人群下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大，可以说此时的男性精子无论是在数量还是质量上都达到了巅峰。而女性产生的荷尔蒙则使大多数妇女在下午4时至7时这段时间排卵。
结合这两项研究可知，如果夫妻双方时间允许，计划周全，在下午5点左右来“要孩子”成功受孕的几率是最大的。
二、最佳的受孕体位：男上女下
性爱姿势与受孕，也是存在密切关系的。而所谓的最好的“孕体位”其宗旨就是保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈。要达到这种效果，一般存在三种的姿势，如传统的男上位、侧位和后入式。尤其是男上位，被认为是最好的“受孕姿势”。
小许夫妻结婚2年多了，在备孕期的同房中，小许多选择使用女上位的姿势，对此丈夫也是特别包容。在备孕1年多之后，两人一直没法怀孕。直到去咨询了医生的意见，才明白症结所在。
女上位：女上位的姿势，女性生殖器官下垂，阴道口开放，大部分精液可能会随着阴茎的抽出，而流出体外，受孕几率也会降低。
男上位：而传统的男上位则是最佳受孕姿势，与此同时，女性可以用枕头垫高臀部，使精子以最快、最强的爆发力，抵达子宫颈。
侧入式和后入式：对于受孕几率来说，这两种体位略逊于男上女下，但比女上位更易受孕，而且则能保证较长的性爱时间，提升夫妻双方的性满意度。
当然选择了合适体位后，也要兼顾双方是否能达到高潮。已有数据表明，高潮能明显提高女性的受孕率。高潮时，女性盆底肌肉会强力推挤，帮助精子突破重重阻力，抵达子宫颈。
三、排卵前同房，增加怀孕几率
女性想要成功受孕，掌握排卵期也是一大关键。
医生建议，女性排卵前一周，每两天同房一次怀孕几率高。这是因为当精子排出体外后，在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5-2.5小时，宫颈48小时;子宫24小时，输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12-16小时。
因此，受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。所以，专家建议精子提前起跑，即在排卵前一周每两天性交一次，这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合，这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。
当然，对于怀孕与否，心态的平和也非常重要。如长期焦虑紧张(包括工作、生活以及对生育的)可影响男性的性功能及精液质量，以及女性的排卵及卵子功能。因此，男女双方都不可将同房与怀孕过度集合，不要过分关注排卵期的问题，过分关注反而会增加焦虑紧张的情绪，降低受孕的机会。
怎样做有利于怀孕
1、找准最容易怀孕的时间。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
2、备孕夫妻要保持良好心态。夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。
3、备孕夫妻忌烟忌酒。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
4、排卵期同房。如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。
5、同房次数不宜过多。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。
6、使用易受孕的同房姿势。如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位，可以增加受孕的几率。
迷恋这姿势一辈子别想怀孕了
所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。
一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。因此，可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得。
备孕女性吃什么容易受孕 虾
虾皮中含高量的蛋白质，虾中还有微量元素硒。这些微量元素是备孕期间必不可少的。虾性温，味甘，能补肾壮阳，磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少。
如何备孕容易受孕
1、养身
身体是生命活动的物质基础，也是身体既能保持正常运行的载体。养身指的是全身调理，中医认为人是一个整体，人体的五脏六腑生理上是互相关联的，存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题，也会导致其他脏器出现问题，所以中医提倡的孕前准备，讲究全身调理，而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大，在孕前调理时更需关注它们的调养。
这其中，中医尤其重视肾脏与女子胞的联系。肾为先天之本，主生殖和生长发育，如果肾功能不健全就会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。“药补不如食补”，养肾也不例外，一般对肾功能有益的食物有猪腰花、牡蛎、核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。此外，也要注意适度运动，运动能改善体质、强筋健骨，使肾气得到巩固。夫妻生活要适度，不勉强，不放纵。
2、养血
对于备产的女性朋友来说，气血充盈对健康的意义也很重要。血液与生俱来，是生命的根本，它周而复始在全身运行，滋养五脏六腑、筋骨皮毛，使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常，同时，维持人体及其各部组织的生命活动。生活起居要保持规律，保证休息和适量的运动，不要过度劳累，因为中医认为过度劳累会暗耗阴血。同时，也要注意情绪的自我调控，血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪反应，而过度的情绪反应反过来也会暗暗耗损阴血，如此往复必将会陷入恶性循环。
中医对于食物的补血效果有大量的经验，如桑椹、牛肝、羊肝、胡萝卜、乌鸡、红枣、红糖、赤小豆等都记载于医书之中。脾胃为气血生化之源，过多的甘甜之品会阻碍气血的生成，所以要少吃甜食。此外，刺激性、过冷、过热的食物也要少吃，这对养护脾胃也有好处。
3、养神
神志对健康的影响是中医认识疾病的一个新角度。每个人都会有情绪，情绪的好坏也决定着身体健康的状态。一般情况下，安静和顺、神清气和、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜的。
在生活中我们需要培养乐观的心态，多以积极的思考过滤接触到的信息。心情愉快、性格开朗，不仅对健康的心理有益，还能增强机体的免疫力，对新陈代谢也有利。若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下，久而久之生理上也会出现健康问题，这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。中医认为父母的心理状况也影响受孕，受孕后也会因“外象内感”而影响胎儿心理发育。
4、养气
中医对于“气”有很多不同的定义，但在此处则是指人的元气，也就是构成人体根本的物质基础。元气不足就会导致脏腑功能低下，身体就处于衰弱状态，表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉，动则气短易出汗，头晕、心悸，食欲不佳等。如果身体总是处于这种“病歪歪”的状态，生出来的孩子身体也不会太好。
中医将身体物质基础的充盈程度看做人体抵御外邪能力的决定性因素。我们在平时的生活中，要注意膳食平衡、营养丰富、饮食多样化。可多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆等。忌吃生冷、油腻、辛辣等食物。
几种公认的最佳受孕姿势
很多夫妻为了备孕，做足各种准备，调整作息、身体调理、测排卵期，当然也包括同房时采用更易受孕的姿势。
世界公认的3种最佳受孕姿势
据《生命时报》报道，世界上多个国家的医学专家曾做过研究，一般比较公认的是3种体位：男上女下、侧卧位和后入位。能帮助受孕的体位，其根本是要保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈，让精子更快更多进入女性体内。美国一项针对180对夫妻的研究发现，采用男上女下，同时用枕头垫高臀部，在性爱后不要马上起身站立，有助于更好更快地受孕。
专家推荐的两种最佳受孕体位
北京大学人民医院妇产科主任医师王山米在其著作《孕产胎教育儿百科》中推荐了两种最佳受孕体位：屈膝位和胸膝位。
屈膝位：女性弯曲双腿，把双脚放在男性肩上，这样能使阴道大为露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，能贮藏射出的精液，不致倒流出来。此外，女性还可以拿一个小枕头稍微垫高臀部并长时间平躺睡姿，这样有助于精子游向子宫颈口，增加了精卵接触的机会。男方射精后，最好等阴茎变软后再抽出。
胸膝位：女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。
怎样容易怀孕这样做轻松做父母
1、找准容易受孕的时间
想要快点怀孕，最好是能找准最容易受孕的时间。首先，季节的选择，在每年的七八月份受孕、然后次年四五月份生产，是最好的，对于孕妇喝宝宝而言都是最好的。很多科学家通过研究发现，想要更快的怀孕，每天的下午五点到七点同房，是最容易受孕的时间段。
2、保持良好的心态
很多夫妻处于备孕状态的时候，都容易紧张且给自身太大得问压力。其实想要更快的怀孕，那在备孕期间应该更加的注意良好心态的保持，用最平静的心态去迎接新生命的到来。可以适当的用运动的方式，来调节自身的心情，对于成功受孕是很有帮助的。
3、戒烟戒酒很重要
想要尽快的怀孕，戒烟酒是非常重要的，因为烟中含有的尼古丁以及酒中含有的酒精，都是会危害精子和卵子的健康的，所以就会大大的降低受孕的几率，所以爱备孕期间，戒烟酒是非常重要的。
4、饮食的营养性和均衡性
在备孕期间，男女双方都要注意饮食的均衡，加强备孕期间的营养是很重要的。可以多吃一些含有丰富的蛋白质以及锌铁元素的食物。多吃蔬果也是很重要的。
5、排卵期同房
想要快点怀孕，就要把握好排卵期是什么时候，因为选择在排卵期同房，是会大大的加大受孕几率的。女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期前后几天同房是对于提高受孕率有很好的作用的。
6、控制同房次数
不能因为急于怀孕，而过于频繁的同房。备孕期也是要控制好同房的次数的。才能够保证精子的质量，还能让精子和卵子更好的结合。
7、使用易受孕的同房姿势
夫妻间同房的姿势也是会影响受孕几率的，而传统的男上女下的体位，是最容易受孕的体位。