男女保护好这三角区能多活10年
男女保护好这三角区能多活10年
很多人往往除了面部三角区以外，很少去关心身体的其它部位。其实，就是这些常常被忽略的身体部位，如果保护不好，会对我们的身体健康造成很大的影响。接下来小编带你了解一下身体的这些黄金三角区以及什么样的身体信号值得关注吧。
颈部金三角：怕凉、怕不动
颈三角区在后脖子的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎，此区域是众多神经和血管必经道路，颈椎相关性疾病常是这里出了问题。
保护方法
常前、后、左、右活动脖子。睡觉时，不要睡太高的枕头，一个拳头高即可。不要对着脖子直吹空调，以防寒湿侵入，引起酸痛。
肩部金三角：怕重、怕不动
肩部金三角，是肩部和背部蝴蝶骨构成的左右两个肩三角，被三角肌包围着。因肩部肌肉劳损引发的肩周炎等慢性炎症，都是对肩三角区保护不当造成的。
保护方法
专家建议，背包别太重，最好双肩背;久坐后活动肩关节，可做做摆臂运动、双臂大绕环。如肩部肌肉已劳损，不要提重物等。
膀胱金三角：怕憋尿、怕不喝水
膀胱三角区在膀胱底部，一般膀胱炎、膀胱结核多发生在此。如出现尿不出来、排尿次数增多，可能是此三角区肌肉松弛，或感染病菌了，夏天应重点防护。
保护方法
尽量多喝水，以对膀胱的毒素起到冲刷作用，每天不少于1500毫升。不要憋尿，保持尿道口卫生、清洁。
足底金三角：怕压、怕挤
足底三角区是指以大拇指为顶点的前脚掌区域，走路主要动到它，一怕压，二怕挤，常见问题有脚疼、多汗、脚垫等。
保护方法
专家建议，选择合适的鞋：不能压脚背，鞋前有约一个拇指空间，脚后跟和鞋帮之间不感觉摩擦。高跟鞋能不穿 最好别穿，长时间穿后要让脚部彻底放松，如热水泡脚。材质过硬或外形过尖的鞋子也会对足底造成伤害，不建议穿。
脸上“三角区”：易长粉刺
危险区域：在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱分泌油脂，因而各种皮肤问题也就随之而来。专家表示：“这个区域容易出现的最大问题是毛囊虫感染。”它可以使毛孔扩大，皮肤变得粗糙，甚至导致皮肤发炎，起红疙瘩，形成粉刺等。
男士脸部毛孔粗大有黑头怎么办
1、生活规律是根本。
一直在强调要早睡早起。这是抗痘者的法宝。抗痘在生活上注意事项无非就是两种，一是睡眠,二是饮食。晚上10点到10点半最好能睡觉。11点是肝脏排毒期。错过了就容易导致身体内多余物质排泄不畅,有些人还会便秘,则更容易引发痘痘了。所以一定要避免夜生活。
2、护肤三部曲。
洁面,去角质,保湿。外擦祛痘用品。男人护肤不需要像女人那样复杂,毕竟天生角质层就比女人厚,爱长痘痘的男士一般用偏油性洗面奶洁面,要保证洁面时候泡沫足够,不要三两下就完事了。另外可以买一些常规的去角质用品。最后涂上一层薄薄的保湿霜。祛痘产品的话,选择芦荟胶即可。
3、男士重在多运动。
男人先天就较女人具备足够充足的精力和能量。而运动也是排泄的最佳方式之一,运动的最终结果就是排汗,你看看篮球场上那些大汗淋漓者就很少有长痘痘的。而且身材都特别好。可以多做做体育运动或者户外运动项目。如游泳,打篮球,登山等等。
人体三角区是哪里 人体十大黄金三角区
怕受寒
颈三角区在后脖子的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎，此区域是众多神经和血管必经道路，颈椎相关性疾病常是这里出了问题，严重起来可导致耳聋、瘫痪、中风等症。
保护方法：
常前、后、左、右活动脖子。睡觉时，不要睡太高的枕头，一个拳头高即可。
不要对着脖子直吹空调，以防寒湿侵入，引起酸痛，天冷要戴着围巾，不要让脖子裸露在外。
怕重
肩部金三角，是肩部和背部蝴蝶骨构成的左右两个肩三角，被三角肌包围着。因肩部肌肉劳损引发的肩周炎等慢性炎症，都是对肩三角区保护不当造成的。
保护方法：
背包别太重，最好双肩背；久坐后活动肩关节，可做做摆臂运动、双臂大绕环。如肩部肌肉已劳损，不要提重物等。
怕憋尿
膀胱三角区在膀胱底部，一般膀胱炎、膀胱结核多发生在此。如出现尿不出来、排尿次数增多，可能是此三角区肌肉松弛，或感染病菌了，夏天应重点防护。
保护方法：
尽量多喝水，以对膀胱的毒素起到冲刷作用，每天不少于1500毫升。不要憋尿，保持尿道口卫生、清洁。
怕感染
这个三角区包含了全部的生殖器官，且长期相处于阴暗、潮湿的环境中，容易滋生细菌。
保护方法：
务必要注意卫生，勤换内裤，如厕前要洗手。
怕挤伤
面部静脉是惟一一条没有静脉瓣的静脉，由于面部静脉的特殊结构，血液除了会正常向下流动到颈部静脉，还会向上流到颅内。
保护方法：
脸上长了痘痘，千万别用手去挤，不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。
治关节疼痛
腘横纹内侧有两个肌腱，叫半肌腱 半膜肌肌腱。外侧有一个股二头肌肌腱。这里穴位：阴谷、委阳、委中、浮郗。是足太阳膀胱经和肾经经过的地方。记不住穴位，只要点揉这个三角区。
功效：
膝关节的病，用手揉这几个穴位可以消肿。平时作为预防，也可以用大拇指点揉。
拇指点揉腘三角，可以消除膝盖肿胀，对于腰背疼痛、风湿类风湿性关节炎、关节扭伤以及其他原因所导致的膝关节疾病具有良好的治疗效果。
补肾治虚
这个三角区内，除了三阴交以外，都是足少阴肾经的穴位，这个区是补肾的特别好的地方。用拇指在这个区域内点揉。发现哪个地方疼就揉。
功效：
可以有效地补肾，对于中老年人出现的肾虚症状，如糖尿病、五心潮热、失眠等都有明显的疗效。还可以缓解女性更年期的症状。
补肺气
手叉腰，肩前倾，可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区，构成的三角形又叫锁骨下窝。其上有气户、云门、中府穴。
功效：
这三个穴位组成的三角区对我们呼吸功能有非常好的调节作用。肺主皮毛，肺经由内向外出于这个位置，肺脏受伤了以后，热毒会通过经脉反映到皮肤表面。
通过肩三角区域的皮肤状况可以判断呼吸系统的问题，点按锁骨三角区可以排除肺热，也可有助于补肺气。
清血泄心火
位于膝盖前面的内侧上方，先把腿曲成90度，腘窝横纹的内侧端，向上骨头下方有一窝（曲泉穴），再往上肌肉高起的位置一按（血海）再往大腿上一指宽（百虫窝）。
功效：
磨擦膝关节的内侧三角形区域，可以调节血液循环，治疗气血不畅造成的皮肤瘙痒，因下焦湿热面造成的外阴瘙痒、白带异常等症状。长期磨擦掌心的穴位，可达到泄心火去烦躁的作用。
治疗手麻
手背上食指和拇指交界的三角区，经常按揉可以治疗热病及指痛麻木等症。
挤面部三角区痘痘可致脑膜炎
三角区的具体位置是指两侧口角至两眼中间连线所形成的三角形区域，包括了人的上下唇、鼻子以及鼻翼两侧等主要面部器官。挤压这个区域的痘痘，痘痘中的细菌会沿着被抠破的静脉长驱直入，直达颅内，造成颅内感染。轻则引起脑膜炎，严重的甚至会致命。
危险三角区
三角区的具体位置是指两侧口角至两眼中间连线所形成的三角形区域，包括了人的上下唇、鼻子以及鼻翼两侧等主要面部器官。挤压这个区域的痘痘引发颅内感染是有可能的。
很多爱美的年轻人喜欢对脸上的痘痘抠抠挤挤，但如果这个痘痘长在“危险三角区”里，你可就要当心了。因为面部静脉血管没有静脉瓣保护，痘痘中的细菌会沿着被抠破的静脉长驱直入，直达颅内，造成颅内感染。轻则引起脑膜炎，严重的甚至会致命。
男士美容护理肌肤要点有什么
一、生活，再滋润一点
虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。
男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢。
每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，涂抹润肤露，形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗淡的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。
二、护理，再温柔一点
男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。
眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，黄豆大小的眼霜涂在眼的周围。
三、清洁，再仔细一点
男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么繁琐。如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。
三角区那么脏怎么洗
方法一、利用脸盆和毛巾清洗
第1步、准备好一个脸盆，一条毛巾(最好柔软一些的)，专门用来清洗三角区使用，不可作他用。
第2步、将双手事先洗干净，如果你的手指甲很长的话，建议将指甲修剪一下再洗手，这样才能避免清洗的时候，三角区不会被长指甲给刮伤。
第3步、放一盆热水，将毛巾扔入热水中泡一会，等到热水凉至不烫手的时候，将毛巾捞起来，稍微拧干一些。之后用毛巾从上至下擦洗三角区，除了长有毛发的部位要擦之外，两腿和三角区之间的缝隙也要擦洗干净。
第4步、将三角区擦洗干净之后，要将脸盆和毛巾用热水清洗下，之后最好将它们放在阳光下晒干，这样有助杀菌。
方法二、洗澡的时候清洗三角区
第1步、将干净的毛巾用热水浸泡着，之后将全身先冲干净，但是要注意涂抹沐浴露的时候要避开三角区部位，因为三角区是娇嫩的，被碱性的沐浴液清洗的话，容易过敏的哟。
第2步、和方法一相同的第二步骤相同。
第3步、一手拿着喷头，从上至下冲洗三角区。另一只手轻轻将三角区的毛发拨开，让水流能够更好的将毛发上的脏物冲走。
第4步、在毛发冲洗干净之后，也可以用指腹将三角区的褶皱部位拨开，用清水冲洗一下。因为有褶皱的地方更容易积存脏物，但是动作一定要轻，这样才不会伤害三角区。
第5步、最后也要从三角区往肛门方向冲洗一下，肛门干净了，三角区就会少沾染一些脏物了。
第6步、将毛巾从放凉的热水中拿出来，拧干后将三角区擦干就可以了。
湿纸巾可以直接擦私处吗 女性日常怎么保护私处
保护私处，除了纸巾这些日用品，贴身的内裤也要注意卫生。内裤脏了的话，会直接把脏东西感染给私处，生病几率更大。所以要勤换洗内裤。另外，内裤不要买太紧身的，这样只会把三角区包裹得死死的，让三角区更加不透气，使得其积聚了不少的汗液，导致阴部特别潮湿。而且，内裤太紧了就会将外阴勒出痕迹，也意味着会影响三角区的血液流动，从而导致让三角区的养分供给受到阻碍，这对三角区而言是相当不利的。
危险三角区的简介
颜面部的浅静脉包括面前静脉及颞浅静脉，面前静脉的瓣膜发育不良，少而薄弱，同时封闭不全，通常在肌肉收缩下，可使血液转而逆行。当面部发生炎症，并且逆流至眼上静脉。一旦发生了并发症，通常可出现眼睑水肿，或结喉瘀血，眼球前突，外展受限，上睑下垂甚至视力障碍等症状，炎症还可向眼部及周围组织扩散，全身可出现寒战、发热、头痛等，病情严重者，甚至可发生败血症，毒血症，危及生命。切记，对面部危险三角区的脓点，切勿搔抓挤压及挑刺，不然后悔莫及。
“危险三角区”是指鼻下口周这一部位。这个部位血管丰富，口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染都可以扩展到这里。而最严重的是这个地方有不少血管通向大脑，它们一旦损伤或感染，可以把细菌及其毒素传到脑子，发生脑膜炎或脑脓肿。所以在该区内的疖肿，那怕是个小疖子，也千万不要用手去挤压，那样会引起感染扩散。本来只是一个微不足道的小疖子，因为挤了一下，发生了脑膜炎，以至丧失生命的实例也是不少的。因此，要教育孩子，注意保护好“危险三角区”。
三角区的毛发预示着健康
1、非更年期的时候三角区的毛发出现脱落
如果女人在正值青春期或是成年期时，三角区的毛发就出现了脱落的问题的话，那么就很有可能生病了，如患上了干燥综合征。除此之外，女人长期服用抗击肿瘤或是精神病的药物也会出现同样的情况。
2、三角区毛发长得特别旺盛也可能患病了
生活中，女人出现雄性激素过多会导致三角区的毛发长得特别旺盛。女人不要惊讶体内会有雄性激素的出现，女人体内有雄性激素是正常的，因为身体的激素达到平衡才能有助身体健康。如果雄性激素过多则会出现一些男人特有的特征，如长胡子，体毛过多，而体毛则包括了三角区的毛发。
除此之外，患上多囊卵巢综合征的话，也会导致三角区的毛发长得特别旺盛，这种疾病需要在医生的指导下治疗，所以女人真的确认了患有这种疾病的话，请认真配合医生治疗，尽早摆脱困扰，让三角区恢复的毛发恢复正常。
3、三角区的毛发不是黑色则是不正常的
女人的三角区是其没办法忽视的地方，因此每天都会用清水认真洗，自然能看到自己三角区的毛发的颜色。正常的情况下，女人三角区的毛发应该是黑色的，如果不是的话，那么就说明健康出了问题。如三角区毛发为白色的话，那么预示着三角区患上了白化病或是精神或是营养不足的可能性。而三角区毛发出现黄色或是红色的话，那么也与营养不足有关，这是女人们及时补充营养才行。
女人保养私密三角区要牢记这几点
1、清洗时不要用力去搓洗
三角区的肌肤是特别嫩的，虽然有毛发的保护，但是一直用受大力揉搓的话会伤害它的。尤其是留有长指甲的女人，在搓洗时就可能导致指甲刮伤肌肤。当伤口接触到白带或是尿液等液体时，就会容易受到感染，再加上三角区的肌肤也比较敏感，那么三角区的伤口进一步严重是非常有可能的。
所以说在清洗三角区的时候一定要轻轻地，擦洗的毛巾也要柔软一些的，避免三角区的肌肤被擦破，从而引发感染。
2、减少骑单车出行的可能性
现在共享单车到处都是，很多女人为了方便喜欢骑单车去shopping或是办理其他事情。建议为了三角区的健康着想，请减少骑单车的习惯。
尤其是喜欢穿紧身裤的女人，长期穿紧身裤将三角区包裹得严严实实的，这样就难以让三角区透气，容易助长细菌。
而且共享单车被很多人都骑过，谁也不知道上一个骑车的人三角区是否换过病。万一上一个骑车人患有严重的妇科病，而且还是穿着短裙或是短裤骑行的，这样就容易导致细菌沾染在单车的坐垫上。当你骑上去的时候，就可能沾染上这些细菌，让你的三角区受到细菌的侵害。
虽然这样的事情并不一定会发生，但是只要有可能会发生的事情都要做好预防措施。在可能受到侵害之前就开始远离它，不要去接触，对三角区的健康自然是有好处的。