长高的药有用吗

长高的药有用吗

目前市场上最常见的增高药，并不是真正意义上的药品，而是保健品，一些正规大品牌比如健长乐等，通过的是国食健字批号，这是保健品批号，并不是国药准字的药品批号，因此说增高药是药，还不如说是一种保健品，既然是保健品，其效果可想而知，不是立竿见影的，但确实是有效的，在长期的使用过程中，这些增高保健品会激发身体骨骼的生长机能，促进营养吸收，也就是说这些所谓的增高药只是辅助作用。如果我们身材矮小，平时食欲不振，消化不好，就完全可以补充适当的增高药，这是有一定促进作用的。作为保健品的增高药，有哪些牌子值得我们去尝试?是安全可靠，效果较好的呢?下面，权威的增高药排行榜10强将为您介绍几款最畅销、效果相对较好的增高药。

说到增高药，就不得不提健长乐胶囊，这是目前最火爆的一款增高药，健长乐胶囊是国家食品药品监督局批准并通过疾病预防控制中心的人体试验，确实能够帮助青少年长高。另外，健长乐倡导“吸收-营养-激活”三部助长法，先改善青少年的吸收问题，纠正厌食、偏食不良习惯，再补充生长发育所需要的全面营养。最后，在健长乐产品中加入刺激生长激素分泌的成分，这些生长激素能充分激活骨细胞，加速骨细胞的分裂、增殖，从而达到增高的目的。可是，最火爆的产品必然仿冒众多，选择健长乐，请注意购买正品。

另外一款增高产品也很火爆，是最近刚刚捧出来的一款产品，就是美国原装进口的高菲特快速增高系统，这是广告很响亮的增高药，从淘宝上众多评价者来看，效果还是不错的，但由于国外进口产品，国内查询很困难，真假难辨，选用国外产品要特别警惕，防止买到假冒伪劣产品。

国产的还有两款通过国家批号的增高药，他们是乐比高胶囊和乐贝高泰力片，这是两款很畅销的增高产品，在增高药排行榜10强中长期占据前三甲行列，其增高原理和健长乐差不多，只是配方不同，厂家不同，都是针对中国人的生长发育特点，精选了很多中草药配方，补充人体生长所需的钙、维生素等，激活人体生长骨骼细胞，延缓人体骨骼闭合时间，促进身体发育。

不管你使用什么样的增高产品，都应该保持良好的心态，不急于求成，不指望某种增高药，长高和营养、睡眠、运动是密不可分的，如果你使用了良好的增高药，能保证充足的睡眠，良好的营养，合理的运动，那么你的长高将来的更容易一些，也会更成功，记住增高药是一种辅助，选择适当，是一种很好的辅助。

穴位增高法有用吗

穴位增高法有用吗?怎样按摩可快速长高?穴位按摩增高的方法?按哪些穴位可以长高 长高除了先天因素以外，重要的一部分是后天，一定要因时均衡，多运动，适当的晒晒太阳，促进钙的有效吸收，下面介绍几组穴位按摩增高的有效穴位!一、点按上星穴 ，位置：头正中线，前发际往后1寸处。方法：右手拇指按在上星穴上，方法同点按印堂穴。

二、点按百会穴 位置：头顶正中线与两耳尖连线之交点。 方法：右手拇指或中指按在百会穴上，方法同点按印堂穴。

三、点按率谷穴 位置：耳尖直上，入发际1?5寸处。 方法：两手拇指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。然后不松劲，接着两拇指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。 方法：点按上印堂穴，位置：右手拇指按在印堂穴上，其余4指放在前发际处做支撑。方法;右手拇指用力按压约8秒，也可以心里默数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按顺时针方向揉9次，再按逆时针方向揉9次，共36次以下所有穴位，除率谷、风池、膝眼外，都用此方法。

穴位增高法有用吗?怎样按摩可快速长高?长期坚持可能有一些效果，你也可以参考选用增高药辅助，可达到事半功倍的增高效果.

孩子可以吃增高药吗

每个家长都希望自己的宝宝可以高人一等，但是由于各种各样的原因有的孩子就是长不高。市面上有很多增高的方法，最普遍的就是增高药，有的家长为了想让孩子长高而给孩子吃增高药。究竟孩子可以吃增高药吗?

孩子可以吃增高药吗小孩不能盲目应用增高药的，多数是没有效果的，如果孩子生长比较慢，可以先检查生长素水平，有生长素分泌不足的时候，可以用生长素治疗，平时注意饮食均衡，避免挑食，偏食，多运动，尤其是跑步，跳绳，游泳等运动，对增高有好处，

其实，孩子矮小在现在已经不是解决不了的问题，但家长一定要重视。首先，要关心孩子的发育，发现孩子明显矮于同龄儿童，一定要及早到医院进行详细检查，如头颅拍片、骨龄拍片、甲状腺功能测定、染色体检查等。查明矮小的病因后，根据其原因在专科有经验的医生指导下正确治疗，一定不能乱求医、乱用增高药。

小孩吃增高药有用吗

孩子正是成长发育期，没必要吃什么增高药，只需要合理搭配膳食，多吃含钙丰富的东西即可，譬如多喝骨头汤，多做运动。再者像增高药这类，个人生理机能不同，吸收也不同，效果甚微，并会伴随着一定的副作用。

身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。

增高药有用吗

有些孩子身高不高，爸妈担心其以后也长不高，想给孩子吃增高药，后天补充下。然后，增高药有用吗?增高药因人而异，大多数效果不大，最好还是坚持科学的饮食锻炼方法，这样增高效果更好。

一般来说，男性在25岁停止身体长高，女性则是23岁。男女性在18—20岁以后开始，身高增长将会非常缓慢，所以孩子在20岁前，还是有很大的增高空间，爸妈不要放弃。

孩子因为还在生长发育中，骨垢线还没闭合，还有增高的可能。实在不行，可以到医院检查一下生长激素分泌情况，确定是否缺乏，然后再根据实际情况补充。爸妈一定不要随便给孩子服用一些增高药物，孩子正值青春发育期，因为这些药物大都是含有激素，对身体影响很大。

增高药有用吗

影响身高因素

心理作用

人的心理是强大的，心理暗示往往可以启动你无法想到的作用。吃了药盒的朋友，可能是天天想着增高，有可能就真的增高了，不过，这只适用于在青春期的少男少女位，如果你是成人，骨骼闭合了再怎么想都是没有用的。

正确用药

这里正确用药包括两个方面，是一个选择你合适的增高药, 就是最有效的增高药。 这里就要清楚什么是适合你的药，没用之前怎么知道适不适合我呢。我在这里主要指的是针对什么年龄层的药盒。如果你是一个成人，却买了一个加强营养均衡的增高药，这个就几乎没有用处。

因为成人的增高不再是营养不营养的问题，你长这么大，那么肯定营养是充足的。成人增高的秘诀就在于是否能再促进你生长素的分泌，是含有生长素。人的身体发育总是伴随的激素的多少，所以成人想增高，就一定要买成人类型的增高药，而不是盲目选择地。

增高产品是不是能让儿童增高，这应该是很多父母心里的疑问吧， 孩子是每个父母的心头肉每个父母都希望给孩子最好的，但是孩子个子矮怎么办，怎么让自己的孩子长高，儿童用什么增高产品可以快速增高呢，什么增高产品有益于儿童快速增高呢，孩子快速增高一定要抓住机会，错过生长期就得抓紧，不然再增高就不容易了。

3莫错过生长快速期

在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右：90%以上女童身高增长最快的年龄在11--13岁之间，男童为13--5岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

4应注重营养补充

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。

5莫忽视运动锻炼

体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。

成人增高使用增高药效果如何

成年人想要增高一般都需要采取外力进行辅助了，比如手术，比如药物。那么成人增高采用增高药的效果如何呢?如何选择适合自己的增高药呢?

一个人的身高对以后的生活有很大影响，会影响其工作和婚姻等，所以对于身高我们不可忽视，对自身的身高引起重视，避免疏忽给我们带来相应的影响，生活中很多人选择增高药进行增高。

其实这个问题是没有统一答案的，因为人体的骨骼结构不一样，骨龄大小也不一样，那么使用增高药的效果也就有所不同。根据科学原理，如果人体的骨骺线没有完全闭合之前，都还是可以继续长高的，但这个闭合期是不一样的，有的人在20左右就闭合，而有些人会到30都有可能。增高药主要就是延缓骨骺线的闭合时间，增强有利于长高的物质，从而促进身体长高。增高药有用吗?增高不是一时半会，说马上吃了增高药就有效果，是一个长期的过程，还有要通过合理地补充营养、坚持体育锻炼，这样相互结合让增高不再是不可能。

目前市场上的增高药主要分为这么几种：

一种是以营养补充剂为主，成分以钙、维生素D、氨基酸为主，维生素D能促进骨骼更好地生长发育，那么对于由缺乏营养引起的偏矮最有效的应该是这种增高药;另一种以“生长激素”为主，这类增高药主要以增强生长激素的分泌来促进长高，该类产品对自身生长激素分泌偏少的孩子最有效;

还有一种就是进口增高药了，进口产品在网上销量非常好，但大家在购买的时候应注意选择合适自己的增高药产品，不可盲目相信网络宣传，最好问问身边的朋友，如果有在网上购买使用增高药的话可以取取经，往往最好的产品就在你的身边。

成人增高采用增高药的效果如何是没有大致的定论的，一般都是适合自己的才是好药，所以在吃增高药之前先了解自己为什么长不高比较好。

晚上运动的话能长高吗

要想快点发育长高的话，就经常跑跑步。打打篮球，或者游泳，坚持下去。 多喝牛奶，晚上要有充足的睡眠来让身体发育。

多吃蔬菜和肉，不要挑食。一定要把挑食戒了。 睡觉姿势也很重要，最好右侧卧。还有要保持轻松的心情很关键！

而且记得一定要吃早饭，吃的有营养一点。 只要做好了这些，保证可以长高的 ，但是要记住欲速则不达啊。自己心理要放轻松，要平静。而且一定不要尝试去穿增高鞋，吃增高药，有害无益。

人一般发育到24岁左右，有的人还会更晚。适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的， 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是。

晚上运动能长高吗，通过上文的介绍现在都知道了吧，所以这个除了后天的努力，自身的原因也是很重要的，，除了适当的运动以外，自己的饮食习惯也是要进行调整的，饮食配合运动，在自己发育期的时候都是很有帮助的，也不要因为不想运动就轻易的相信一些药物，，这样可能会对自己的身体造成很大的伤害。

增高药有副作用吗

增高药有副作用吗

一般来说这类产品大的副作用也没有，但是长期依靠这些也会对肝脏有过大的负荷影响。但是吃一些增高的营养品的话，就可以完全的避免了这方面的困扰。增高首先要补的就是体内所缺失的营养，不可常食增高药，但是可以补充这方面的增高营养品。不管是在哪,想增高的朋友总是这样问,“增高药有用吗,吃增高药有副作用吗?叫哪种增高药最有效?”

方法/步骤

1心理作用

人的心理是强大的，心理暗示往往可以启动你无法想到的作用。吃了药盒的朋友，可能是天天想着增高，有可能就真的增高了，不过，这只适用于在青春期的少男少女位，如果你是成人再怎么想都是没有用的

2正确用药

这里正确用药包括两个方面：是一个选择你合适的增高药, 就是最有效的增高药。 这里就要清楚什么是适合你的药，没用之前怎么知道适不适合我呢。我在这里主要指的是针对什么年龄层的药盒。如果你是一个成人，却买了一个加强营养均衡的增高药，这个就几乎没有用处。

增高药有用吗

市场上各种“增高药”层出不穷。增高药大体可分为四种：补钙药、复合氨基酸、生长激素、没有标明成分的中药。

第一种补钙药，缺钙会限制长高，但是如果不缺钙却盲目补钙，非但不能促进长高，反而会造成高钙血症，钙质还会在脏器沉积，影响脏器功能。

第二种复合氨基酸，没有研究证明哪一种氨基酸就能让人长得更高。氨基酸只是蛋白质在体内消化过程中产生的一种物质，吃氨基酸和吃富含蛋白质的食物，如鱼肉蛋，并没有区别。

第三种“生长激素”更是不靠谱。临床上使用生长激素都是用的注射法，如果直接吃进去会被消化掉，完全失去作用。所谓的含生长激素肯定是大忽悠。

最后一种不明成分的中药，更是毫无安全性可言。

需要警惕的是，市面上部分增高药吃下去后，短期内可能确实有效。但这是性激素的作用。性激素确实有促进身高的作用，但这其实是“揠苗助长”的方法，因为性激素还会让骨龄变大，骨骺闭合更快，让孩子提早结束生长，最后的身高反而会更矮。

吃增高药能长高吗

概 述身高受许多因素的影响，归结起来不外乎遗传与环境两大方面。其中遗传对身高的影响最大，环境因素则包括营养、睡眠、运动、疾病和环境污染等诸多方面。我认为，过了长高的年龄，再吃一些含有激素的增高药物，会使骨关节增肥增大，不但长不高，而且有害。要想增高，我可以推荐你几种方法。

步骤/方法：1除在饮食方面，注重饮食方法仍然有机会再增高，应该多吃蛋白质，含钙高的食物 如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶等。

2市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。 不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。 例如，你每天清晨适当打球1~2小时，再吃一些富含蛋白质，含钙高的食物间歇性休息是最安全的锻炼增高方式。

3只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 所以，在日常的生活中，走路要保持身体直立，既有气质也能帮助你增高。

增高药哪种好

增高药的原理

1.一种是是人为的延缓骨骺线闭合时间，因为人体长高是有一定年龄段的，如果在本应该长高的年龄段没有长高，骨骺线一旦闭合，就失去了长高的机会了，有些增高药是可以延缓这个闭合时间的，使生长的时间延长，从而促进人体长高;

2.另一种是刺激脑垂体分泌生长激素，补充发育过程中所需的营养物质，从营养吸收上下功夫，很多人饮食不规律，消化不好，这类增高药就是为了加强营养吸收。从现在的增高药产品来看，很多都是双管齐下，两者兼备的。

选择增高药注意要点

1.顾客在选择增高药时首先要考虑的就是其安全性，应注意选择纯天然植物配方、不含激素和抗生素成分的产品，另外，是否过敏、有无依赖性，有无任何毒副作用也是要尤其注意的问题。

2.用药时也最好能够去相关医院进行咨询，在医生专家的指导下用药，以免产生不必要的安全隐患。

5增高心态

增高不是一朝一夕的事，和有些人追求快速减肥、丰胸的最快方法一样，单单追求速度很可能调入商家陷阱，不管你使用何种增高药，请保持一个良好的心态，不要盲目相信增高药，但也不要对增高药失去信心，每个人的身体结构不一样，不要人云亦云。增高是一个长期的过程，良好的生活习惯、合理地补充营养、平衡膳食、坚持体育锻炼，科学的助长干预，对长高事半功倍。

成人增高使用增高药效果如何

一个人的身高对以后的生活有很大影响，会影响其工作和婚姻等，所以对于身高我们不可忽视，对自身的身高引起重视，避免疏忽给我们带来相应的影响，生活中很多人选择增高药进行增高。

其实这个问题是没有统一答案的，因为人体的骨骼结构不一样，骨龄大小也不一样，那么使用增高药的效果也就有所不同。根据科学原理，如果人体的骨骺线没有完全闭合之前，都还是可以继续长高的，但这个闭合期是不一样的，有的人在20左右就闭合，而有些人会到30都有可能。增高药主要就是延缓骨骺线的闭合时间，增强有利于长高的物质，从而促进身体长高。增高药有用吗?增高不是一时半会，说马上吃了增高药就有效果，是一个长期的过程，还有要通过合理地补充营养、坚持体育锻炼，这样相互结合让增高不再是不可能。

目前市场上的增高药主要分为这么几种：

一种是以营养补充剂为主，成分以钙、维生素D、氨基酸为主，维生素D能促进骨骼更好地生长发育，那么对于由缺乏营养引起的偏矮最有效的应该是这种增高药;另一种以“生长激素”为主，这类增高药主要以增强生长激素的分泌来促进长高，该类产品对自身生长激素分泌偏少的孩子最有效;

还有一种就是进口增高药了，进口产品在网上销量非常好，但大家在购买的时候应注意选择合适自己的增高药产品，不可盲目相信网络宣传，最好问问身边的朋友，如果有在网上购买使用增高药的话可以取取经，往往最好的产品就在你的身边。

成人增高采用增高药的效果如何是没有大致的定论的，一般都是适合自己的才是好药，所以在吃增高药之前先了解自己为什么长不高比较好。