孕妇睡不着怎么办 温馨提示

孕妇睡不着怎么办 温馨提示

孕妈睡觉分三个阶段，孕早期、孕中期、孕晚期。

值得注意的是，孕中和孕晚期，准妈妈最好采取左侧卧位的姿势入睡，对自己和宝宝都有好处。

喝了假酒怎么办 温馨提示

甲醇是制造假酒的主要原料，急性甲醇中毒的早期症状是头昏头痛，乏力，视力模糊，严重会昏迷，视力模糊，甚至死亡，因此一旦饮酒后发现有胸闷气促、头昏乏力、视力模糊甚至昏迷等症状，一定要立即就医，以免延误病情。

孕妇起痱子怎么办 温馨提示

孕妈要注意区别痱子与湿疹、夏季皮炎等疾病，这些疾病多表现为皮疹性瘙痒，在温度升高时都会加重，但具体的皮疹表现与治疗都完全不同，所以孕妈们在不能确定时，要咨询专业的皮肤科医生。

特别注意的是痱子一旦抓破容易继发感染导致痱毒，甚至出现全身不适、发烧等症状，这时孕妇要及时就医，千万不要自己随意处理。

喝冰水喉咙痛怎么办 温馨提示

喉咙痛的时候不仅不要喝冰水，也不要喝冰饮料，咖啡，酒，甜饮料等刺激的东西，饮食保持清淡，不吃油腻辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保证充足的休息，配合药物治疗，过几天就可以恢复。

喝白酒胃痛怎么办 温馨提示

喝酒后胃疼的人群建议少饮酒或者不饮酒，我们的肠胃是非常脆弱的，一定要好好呵护。喝酒后如果胃疼情况严重的，是很可能发生胃出血危及生命的。另外，胃不好需要在生活中好好调养，要禁烟禁酒，少吃刺激性的东西。

小儿厌食怎么办 温馨提示

“捏三提一”的方式主要是强健孩子的脾胃，加快肠胃蠕动，以达到促消化，纠正孩子厌食的目的。但父母要注意，每天只能做一次，家长切不可因为心急，以为多做几次孩子厌食症就能好的快，到时候只怕会适得其反哦。

出汗过多怎么办 温馨提示

出汗多还有一种原因就是所处环境太过于闷热，没有注意通风，导致出汗多，因此夏季在家里保持室内通风，在户外注意避暑，必要时可开空调，现在全球气温普遍升高，电风扇很多时候都不能有效降温，因此建议天气太热的时候不要为省电而不开空调。

手上皱纹多怎么办 温馨提示

造成手上皱纹多的原因有很多，平时生活中不仅注意保养就够了，还需要尽量避免触碰洗洁精、洗衣粉、肥皂等刺激性大的物品，在洗碗洗衣服时，可以佩戴一双手套，这样也能减少对手部的刺激。

孕妇怎么补铁 温馨小提示

1、有的孕妈妈觉得，补铁过多也不是什么坏事儿，只要不缺铁就行了！但其实，补铁过多的时候，也是一种危害。

2、当孕妈妈们补铁过量的时候，可能会引起肠胃的不适，还有可能会引起便秘。另外，孕妈妈们还可能会感到恶心或者腹泻。

3、所以，当孕妈妈们在补铁的过程中出现这些不适的时候，一定要记得先去看医生，为了避免这些不适反应加重，可以先适当减少补铁量。

4、一般情况下，孕妈妈们通过食物进行补铁并不会产生什么严重的反应，所以孕妈妈们也不要太过担心。

温馨提示

按摩迎香穴的方法：将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，建议多多按摩迎香穴。当您齿牙痛时，指压迎香穴，可以快速止痛。 按摩迎香穴的功效：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。