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荞麦面饼的做法

荞麦面饼的做法

主料

荞麦粉猪肉馅

鸡蛋1个-2个

辅料

盐蘑菇精

蒜茸糖少许

荞麦面饼的做法步骤

1. 将主料辅料加水调成面糊。

2. 锅里放入一汤勺油。油热后放一大汤勺的面糊,慢慢摊开成圆形。

3. 等一面煎金黄后再翻另一面煎。(油够的话,面饼的一边煎金黄后,轻轻用锅铲推动饼就能动的。)

4. 两面金黄金黄的就可以起锅了!

小贴士

荞麦能减肥的哦,降血压的好帮手

葱的做法大全

薄饼卷香葱的做法收藏

薄饼卷香葱含有香菜,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。

用料:

小麦面粉250克、香菜1小把、小葱1小把、黄酱适量、食盐1/2茶匙、水100克、植物油1汤匙。

做法:

1、面粉中加入盐混合均匀后先加入热水,边加边用筷子搅拌,然后再加入冷水,同样边加边用筷子搅拌,直至面粉成絮状。将面揉成面团,要一直把面团揉至光滑后用盆扣上,醒面30分钟。将醒发好的面团继续揉一会,揉到面团表面摸上去很细腻,将面团一分为二。分别揉成长条并切成大小均匀的面剂子。

2、取一个剂子,用刷子在一面刷一层油后将另外一个剂子盖在上面,擀成薄饼,剩余面团如法炮制。

3、不粘平底锅内不要放油,开小火,将面饼放入,一面有小气泡后迅速翻面,同样出现小气泡后即可。将烙好的面饼分成两张,涂上黄豆酱,卷上香葱和香菜就是好吃的薄饼卷香葱了。

小贴士:

1、薄饼的做法与春饼不同之处是,春饼要用热水烫面,而薄饼要用一半热水一半冷水,并且顺序不能差,绝对不可以偷懒用温水。

2、烙饼不需要油,一定要在旁观守着,出现很小的气泡就可以翻面,饼擀得越薄熟得越快。

3、饼内也可以卷生菜、青椒丝、黄瓜丝等蔬菜,清香爽口,黄豆酱也可以用葱伴侣豆瓣酱代替,各有风味。

功效:薄饼卷香葱含有香菜,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。

用电饼铛做煎饼怎么做

方法主要如下,先把面发好分成四份,注意每一份都要加一些洋葱碎,食盐,辣椒粉之类的调味料,然后均匀碾压,揉好备用,这个时候可以先把电饼铛预热好,然后把备用好的面团揉成面饼,注意碾压的厚薄,想要更快的做手的话,建议可以把面饼弄的薄一些,一般五分钟左右就够了要注意观察面饼的颜色,如果熟了的话会有一股香味清香扑鼻,不要烧糊了。

煎饼是主食的一种,大多是麦面绿豆面和玉米面做的。这些都是粗粮。对那些血糖比较高的是非常好的,多吃了还是能够促进排便和排泄时带走多余的脂肪,对那些在减肥的女生是有帮助的。适当吃点是对肠胃有好的帮助的。多吸收点微量元素。补充营养。还能中和你体内的酸碱度,从而达到缓解疲劳的功效。但是煎饼最好还是不要用油来煎,否则这是会造成营养的流失的。

荞麦怎么吃

荞麦面看起来色泽不佳,但用它做成扒糕或面条,佐以麻酱或羊肉汤,别具一番风味。

荞麦一次不可食用太多,否则易造成消化不良。

荞麦和细粮搭配可以做:荞麦饼,荞麦面与面粉混合作饼;荞麦面条,荞麦面与面粉混合做面条;荞麦面馒头,荞麦面与面粉混合做馒头;荞麦米。

荞麦和粗粮搭配可以做:荞麦饺子、包子、馅饼;荞麦面包;荞麦煎饼。

除我国外,原苏联、尼泊尔、朝鲜、日本及美洲和欧洲某些地区,人们也喜欢食用荞麦。尤其是日本,自从荞麦从唐朝由我国传入后荞麦食品便风行日本诸岛,光吃法就达到100多种。

至今日本国仍然把荞麦食品列为保健食品。荞麦米,就是将荞麦果实脱去外壳后得到的含种皮或不含种皮的籽粒。

玉米发面饼的材料和做法步骤

玉米发面饼的做法:

材料:玉米面,白面,玉米粒,山核桃仁牛奶,白糖,酵母粉,油,

做法

1.一半玉米面、一半白面放到面盆里

2.加上玉米粒

3.再加点山核桃仁。(这个不是必须有。是我老爸给弄的,烙饼做西点剩下的一点,都放这里了,不然天热了就哈喇了)

4.加上一小匙酵母粉

5.用筷子搅拌均匀后,再加入一大匙白糖

6.边倒入牛奶边用筷子搅拌

7.搅成别太稀的面糊即可,扣上盖发酵。(我是前一天晚上发的,第二天早起烙的,我喜欢面发的时间长,面里带点发酵过头的酸味,尤其玉米饼,有点酸味特别好吃)

8.发好后,再次搅拌均匀,平底锅放油烧热,用勺子舀起面糊放进锅中摊成饼

9.两面烙熟就好啦

在对玉米发面饼的做法认识后,在家里制作玉米发面饼的时候,都是可以按照以上步骤进行,不过对玉米发面饼制作的时候,数量上也要注意,每次制作都不能过多进行,否则制作出来的玉米发面饼吃不完的话,也都是容易坏掉的。

荞麦饼怎么做好吃

荞麦含有丰富的维生素E,可溶性膳食纤维,蛋白质,赖氨酸,铁,锰,锌等微量元素也比一般谷物丰富,所以荞麦具有很好的营养保健作用,有健脾益气,开胃宽肠,消食化滞的效果,荞麦做饼一般要先磨制荞麦粉,可以单独用来烙饼,也可以和豆浆,山楂,芝麻一类的食材一起做饼,不但口味更好,而且有一定的保健功效。

荞麦葱油饼

材料:荞麦粉450克,香油60克,植物油,食盐,味精适量。

做法:

1.将荞麦面粉用开水和成面团。

2.香葱洗净,切成小段。

3.将面团切成小块,制成扁长条,抹上植物油,撒上精盐,味精,香葱段。

5.将面团压成圆饼状,平底锅烧热,倒入植物油,待油温四成热时放入圆饼,煎至两面焦黄,香熟即成。

好处:清热解毒,消积除瘀,可辅治糖尿病等。

荞麦豆浆葱油饼

材料:荞麦粉500克,豆浆200克,香葱,植物油,食盐各适量。

做法:

1.豆浆煮沸,趁热倒入荞麦粉中,再加适量热水和成面团。

2.香葱洗净,切碎备用。

3.面团擀制成面片,抹上植物油,撒上食盐,葱花和适量干面粉。

4.将面片从一段起卷成卷,切块,压成圆饼坯。

5.放入平底锅中,用植物油煎熟即成。

好处:丰乳健胸,消积除瘀,降脂降压。

发面饼放什么凉了不硬 发面饼怎么做隔天不硬

其实生活中很多发面饼的做法都差不多、长久不硬的秘密是要保持水分不被蒸干,所以大家在保存发面饼时最好用塑封袋放入冰箱保存,要不然暴露在空气里,面饼的水分慢慢挥发完了就变的干硬了。

苦豆子可以做花卷

材料:面粉、酵母粉、苦豆粉、食用油

苦豆子花卷的准备工作:将酵母粉用温水化开和面,成团后盖上盖放在通风的地方,3、4个小时后,面就发起来了。

苦豆子花卷的做法:将发好的面揉捏,将空气揉出。在一旁静置10分钟,放入一点食用碱再继续揉捏。将揉好的面团擀成薄厚适中的面饼,在面饼上淋上油,撒上苦豆粉和少许盐,用面饼的一半把油拖匀,卷成长条状,切成剂子,将剂子横捏,拉长,翻转,即成花卷。冷水上锅,大火蒸25分钟,即可。

荞麦面的做法

用料:

荞麦面、绿豆芽、黄瓜、苹果、鸡蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。

做法:

1:将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用;

2:锅里加较多水烧开,放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟(中途不要盖盖子);

3:将煮好的荞麦面捞出,放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤,然后浸泡在凉白开里(可加冰块);

4:取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌匀成调味汁;

5:将荞麦面捞出稍稍控干水分,加黄瓜丝、绿豆芽、调味汁拌匀,上桌前加鸡蛋片、海苔、撒白芝麻即可。

贴心提示:

1:不习惯生吃绿豆芽的,可以将绿豆芽摘好后放入滚水里氽烫1分钟左右;

2:煮好的荞麦面过凉水浸泡,目的是为了让面条更爽滑更筋道;

3:关于凉拌面的调味料,俺家各种用量大概是1:1,请根据各人口味自行调整;

4:因荞麦面性凉,调味汁里最好加适量辣椒油(不嗜辣者除外);

5:里面的黄瓜等各式配料可自由组合,即可换成胡萝卜丝、鸡肉丝等等;

6:凉拌面最好现拌现吃,不要放置过夜,面条会变硬失去美好的口感。

苦荞麦怎么吃

很多人还不知道苦荞麦怎么吃,其实,苦荞麦的吃法有很多,可以做出各种各样的美食,不仅营养价值高,而且味道美极了!苦荞麦可以和粗娘搭配做成美食,也可做成一些细致精美的食物,如面包、馅饼等。在国外,还有人用苦荞麦做成各种诱人的小吃,也是比较著名的。

和细粮搭配可以做

1、荞麦饼,荞麦面与面粉混合作饼。

2、荞麦面条,荞麦面与面粉混合做面条。

3、荞麦面馒头,荞麦面与面粉混合做馒头。

4、荞麦米。

粗粮细作可以做成荞麦饺子、包子、馅饼、荞麦面包、荞麦煎饼等。

苦荞麦粉食物相克

《食疗本草》一书中说:“荞麦难消,动热风,不宜多食”。指的是荞麦面气味甘平而寒。医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸,微寒,食之难消,久食动风,不可合黄鱼食”的话。由此可见,荞麦性寒,黄鱼多脂,都是不易消化的食物,所以尽量避免同食。

低脂肪食物有哪些 荞麦面条

荞麦中纤维含量很高,而且跟大多数碳水化合物不一样,它含有蛋白质,这两种营养让荞麦面有充分的饱腹感,所以吃荞麦面条比普通面条更容易控制量。

用煮米饭 的做法做荞麦面:盖上盖子用小火慢煮。做便餐的话,加入西兰花、胡萝卜、蘑菇 和洋葱拌着吃就可以了。

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荞麦粉现在也有很多人都喜欢吃了,这样的一种面粉的营养也是很高的,而且荞麦粉的保健作用也是很大的,那么大家了解荞麦粉的做法吗,下面我们就来看看荞麦粉的做法大全吧。 拌乔麦凉粉 乔麦面起源于产大量乔麦的江原道。最初用刀切成面条﹐后来转变为机械化﹐并且原来只当作夜餐吃﹐慢慢转变为白天也食用。 把乔麦面用盐水和好﹐放在压面机里压出来煮熟﹐并在面条里放蔬菜和佐料拌着吃的一种拌面。 材料 面条﹕乔麦面4杯﹐盐﹐水 调料﹕紫菜2张﹐黄瓜1/2个﹐胡萝卜1/2个 佐料酱﹕酱油﹐切好的葱﹐捣碎的蒜﹐芝麻﹐芥茉﹐醋。 做法

荞麦是粗粮吗

荞麦是粗粮。 荞麦就是将荞麦果实脱去外壳后得到的含种皮或不含种皮的籽粒,有甜荞麦和苦荞麦之分,其中所保留的维生素,矿物质和膳食纤维较多,虽然粗粮的口感比细粮相比较差,但营养价值较高,而且与细粮搭配食用更能提高营养价值。荞麦常直接用来做荞麦米饭,荞麦粥或是荞麦片吃,也可以加工磨成荞麦粉,做成面条,烙饼,面包,糕点,凉粉和灌肠等民间风味食品;还可以用来泡茶或是酿酒,荞麦酿出来的酒,酒色清澈,久饮益于强身健体。

荞麦饼的功效与作用 荞麦葱油饼

材料:荞麦粉450克,香油60克,植物油,食盐,味精适量。 做法: 1.将荞麦面粉用开水和成面团。 2.香葱洗净,切成小段。 3.将面团切成小块,制成扁长条,抹上植物油,撒上精盐,味精,香葱段。 5.将面团压成圆饼状,平底锅烧热,倒入植物油,待油温四成热时放入圆饼,煎至两面焦黄,香熟即成。 好处:清热解毒,消积除瘀,可辅治糖尿病等。

葡萄干的吃法

可直接食用,也可以用于煮粥、煲汤、甜品、糕点、花果茶,也可泡酒。 葡萄干枸杞蒸饼的做法 材料:面粉300g、奶粉20g、白糖30g、酵母3g、水150ml、葡萄干枸杞适量 1) 酵母用20-43℃水冲开,加入奶粉、白糖及面粉和成面团,醒发一小时。 2) 反复揉面后将面擀成大片。 3) 面片上放少量油刷匀,包入葡萄干枸杞后擀成圆饼。 4) 面饼上放少量葡萄干枸杞点缀,放蒸屉醒发20-30分钟后大火蒸20-30分钟即可。

果脯土豆饼的做法

主料:土豆(黄皮)750克,苹果脯200克 辅料:鸡蛋220克,面包屑180克,小麦面粉180克 调料:白砂糖180克,花生油150克果脯土豆饼的特色: 此饼风味独特,鲜香适口。教您果脯土豆饼怎么做,如何做果脯土豆饼才好吃 1. 将苹果脯切成小丁,放入碗内,加入糖,搅拌均匀,即成馅心; 2. 锅内倒入花生油,烧热后放入面包渣,炸呈金黄色捞出; 3. 将土豆泥放入盆内,加入面粉、鸡蛋黄揉匀,搓成条,分成均匀的小剂子,按扁,包入馅心,稍按扁; 4. 将锅内倒入水烧沸后,放入土豆饼煮熟,捞出后趁热蘸上面包渣,即

如何选择荞麦品种 荞麦的吃法与做法

1.荞麦可以用来制作面食吃的,常见的面食有扒糕或面条,最好是可以搭配麻酱或羊肉汤吃。 2.荞麦和细粮搭配在一起也是可以吃的,可以试试去吃荞麦饼,荞麦饼是把荞麦和面粉混合在一起制作的食物,而荞麦面条以及荞麦馒头也是这样制作的,味道非常好。

黄瓜怎么做好吃

荞麦黄瓜卷的做法收藏 口感上,黄瓜汁多味甘;营养上,它含有蛋白质等丰富的成分,利于促进新陈代谢。 用料: 黄瓜2根、荞麦面100克、寿司醋适量、酱油适量、麻油1茶匙、葱花1把。 做法: 1、黄瓜去皮切段,掏空黄瓜中间。 2、荞麦面煮6-8分钟,捞起过冷水。 3、混合寿司醋、酱油、麻油,放入荞麦面,加葱混匀。 4、将面条扭转,塞入黄瓜中。淋一些酱汁,撒葱花。 小贴士: 1、掏黄瓜时注意力度和厚度,否则掌握不好易削断,或者掏得不平均。 2、荞麦面含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白质,且其蛋白质中的氨基酸组

荞麦粉的制作技巧

1.荞麦面看起来色泽不佳,但用它做成扒糕或面条,佐以麻酱或羊肉汤,别具一番风味; 2.荞麦去壳后可直接烧制荞麦米饭,荞麦磨成粉可做糕饼、面条、水饺皮、凉粉等,荞麦还可作麦片和糖果的原料。 3.荞麦的嫩叶可作蔬菜食用。 4.荞麦粒可以用来煮粥。 5.荞麦面忌黄鱼、猪肝,荞麦性寒,黄鱼,易致消化不良。 6.荞麦中所含蛋白质及其他过敏物质,可引起某些人的过敏反应,凡体质易过敏者当慎重或不食荞麦。

荞麦的正确食用方法

美味可口外,还可以预防冬季的常发疾病,是一款不可多得的好食品。 荞麦性凉味甘,能健胃、消积、止汗。现代研究表明,荞麦对心脑血管有保护作用。荞麦中含有丰富的维生素P,也叫柠檬素,此种物质可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性,故具有保护血管的作用。常吃荞麦对防治高血压、冠心病、动脉硬化及血脂异常症等很有好处。此外,荞麦还可以作为糖尿病患者理想的补充食物。对于心脑血管疾病患者、胃肠道疾病患者、糖尿病患者来说,荞麦面无疑是冬季最适合的主食了。 推荐一种大众而美味的什锦荞麦面的做法。做法很简单,面条煮至八成熟捞出,放

荞麦的制作技巧

1.荞麦面看起来色泽不佳,但用它做成扒糕或面条,佐以麻酱或羊肉汤,别具一番风味; 2.荞麦去壳后可直接烧制荞麦米饭,荞麦磨成粉可做糕饼、面条、水饺皮、凉粉等,荞麦还可作麦片和糖果的原料。荞麦的嫩叶可作蔬菜食用。 荞麦的保存方法 3个月左右,新鲜的荞麦可放入密封袋内,置于阴凉干燥处保存即可。如果是开封了的荞麦,需要连同包装放入密封容器内,盖上容器盖,再置于通风、干燥处保存即可。