白果怎么去壳
白果怎么去壳
白果又称银杏，是大众不便喜爱的干果之一，白果中含有丰富的蛋白质、维生素等微量元素，那么，白果怎么去壳?感兴趣的朋友快来跟小编一起了解一下吧。
白果怎么去壳
1、夹子，大家可以用夹子，在白果的中间用力。白果的壳子会从中间开开，剥开外壳就可以了。
2、微波炉，先把白果敲个小口，然后放进纸袋里面。放到微波炉里加热一会，听到砰砰的声音，就可以了。
3、炒白果，可以和椒盐一起放入锅内，炒炸至熟，即可去壳食用。
4、刀背砸，可以用刀的背面，在白果有棱的地方，轻轻敲一下就可以了。
盆腔积液食疗吃什么 白果鸡蛋羹
白果2枚、鸡蛋1只，精盐少许
做法：将白果去壳，研成细末，放入碗内，打入鸡蛋，加入精盐及清水适量，每日2剂。
功效：白果鸡蛋羹可以补脾益气，固涩止带，适用于脾虚型盆腔炎引起的盆腔积液。
白带增多吃什么食物 白果红枣粥
配料：白果20颗，薏苡仁50颗，红枣5颗，粳米50颗，蜂蜜或者红糖适量；
做法：将白果去壳，薏苡仁、红枣、粳米等用清水洗干净，一同放入砂锅中煮至烂熟，熟透后可以加蜂蜜或者红糖调味。
慢性肾炎吃什么最好 芡实粥
芡实30克，糯米30克，白果10枚。先将白果去壳去心后与芡实、糯米共同煮成粥。每日1次，10天为1个疗程，宜平肝潜阳，以固肾为主。
白果怎么做粥
白果粥有多种制作方法，不同的制作方法其食疗保健功效不同，选取几种如下：
白果粥
(一)糯米 主料：糯米150克
辅料：白果(鲜)112克， 调料：白砂糖100克
1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟;
2、糯米移到炉火上煮开，改小火煮10分钟;
3、白果洗净，加入粥内同煮至熟软;
4、白果内再加入白砂糖调味，熄火盛出食用。
(二)腐皮白果粥
原料：白果9-12克腐皮45-80克白米适量 制作：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。
用法：每日1次，当早点吃。 功效：补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。
(三)白米腐竹白果粥
原料：大米300克，白果150克;
做法：
1、大米淘洗净，加盐码好。
2、白果去壳去核。
3、腐竹用水发软后切碎。
4、锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后，将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。
5、粥好后，取出麦片纱布包，用盐调味即成。
特点：粥白如奶，腐竹、白果香味淡雅，是滋养身体的佳食。
梨对人体有什么好处 银耳白果雪梨盅
雪梨2个,银耳20克,干白果20克。
冰糖适量。
1.白果去壳洗净,用清水浸泡;冰糖砸碎;银耳泡发、洗净，撕成小朵;雪梨洗净，切去顶端挖空果肉。
2.将银耳、白果、冰糖填入梨腹中，上锅蒸45分钟即可。
此食方可生津止咳、清热润肺。
小儿遗尿吃什么好 白果蒸鸡蛋
原料：白果2枚，鸡蛋1个。
制法：白果去壳，研末，将鸡蛋一端打一小孔，装入白果粉，用纸封口。有孔的一端朝上，放在盘中蒸熟即可。
用法：食鸡蛋，随意食用。
功效：补虚收敛，适用于小儿遗尿等症。
银杏果一天能吃几颗 银杏果的食用方法
材料：银杏果、排骨、料酒、生姜、食盐。
做法：
1、将银杏果去壳，放入开水中煮2分钟。
2、捞出，去除外衣，洗净备用。
3、排骨洗净，剁成块状。
4、锅中加水，放入料酒，将排骨放入焯去血水，捞出洗净备用。
5、将排骨、白果、生姜放入砂锅中。
6、注入足量清水，开大火煮沸。
7、然后转小火炖1小时左右，直至排骨软烂。
8、出锅前加入适量食盐调味即可。
材料：大米、瑶柱、白果、油、盐。
做法：
1、将大米洗净，加入适量食油、盐拌匀，腌制半小时。
2、白果去壳，放入沸水锅中煮5分钟，去外皮备用。
3、瑶柱洗净，用温水泡发。
4、将大米、白果、瑶柱放入，加入足量清水。
5、大火煮沸后再改小火慢煮，直至粥稠即可。
女人补血吃什么好 百合白果牛肉汤
百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。白果去壳，浸去外衣洗净，牛肉切为薄片，先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加水煮沸，再转小火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油即可。
作用：补血养颜、滋润肌肤。
白果对妇科有什么好处 白果怎么吃治疗妇科病
原料
白果10粒、鸡蛋2个、盐1/8小匙。
做法
1.白果去除胚芽，放入滚水中煮至熟软，捞起备用。
2.蒸锅中倒入半锅水烧热，放入白果蛋汁的蒸碗，隔水蒸5-10分钟。
3.锅内水将滚时，搅拌一下蛋汁，使白果浮出蛋面，继续蒸至蛋汁凝固即可。
功效：止带缩尿，可用于白浊带下、小便频数等症状。
原料
白果15克，小米100克，冰糖适量。
做法
1、将白果去壳去衣，小米100克并淘洗干净；
2、将小米倒入电饭煲中并加入适量水；
3、将白果倒入电饭煲中；
4、加入适量冰糖，煮至小米粥浓稠即可 。