白果可以连续吃多长时间

养生健康

白果可以连续吃多长时间

因人而异。

白果是一种很常见的中药材，一般来说可以用于食用也可以用来药用，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院，然后在医生的指导下进行服用。

如果是用于日常保健服用的话，那么一般来说服用量不宜太多，而且也不宜长期连续吃，一般对于正常体质的人群来说建议每次吃10颗左右，一周吃1-2次就可以了。

冬虫夏草要连续吃多久

2-3个月。

冬虫夏草属于一种名贵的养生食品，被称为软黄金，营养价值丰富，具有很好的温肾助阳，补气养血，益肺健脾的功效，但一般要连续食用一段时间才能起到较好的滋补效果。一般建议按照一周1-2次，每次2-3根，连续食用2-3个月左右，这样可增强机体免疫力，有助于减缓衰老、延年益寿。

哪些人不宜吃银耳

银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。

银耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各种出血病患者在止血的恢复期内不适合食用，如咯血、呕血和便血等患者均不宜吃银耳，否则有可能导致旧病复发或加重出血。

老年人本身的消化功能较差，而银耳又是不太容易消化的食物，如果连续吃上几天银耳或一次食用过多，都容易导致老年人发生肠梗阻，临床上因吃银耳而发生肠梗阻的老年人屡见不鲜。

辣椒什么人不能吃心脑血管疾病患者

辣椒中的辣椒素会加速血液循环，令心跳加快，十分不利于心血管病患者的康复。短期内如果连续吃了很多辣的食物，还有可能导致急性心力衰竭。

白果的吃法白果的食疗吃法

1.取三十克白果仁加水煎煮后放入冰糖调味，每天服用一到两次，有助于缓解哮喘咳嗽，痰稀的症状。

2.取五个白果连壳煨熟后取出果仁，每天晚上睡前给小儿喂食，能够有效缓解小儿遗尿的症状。

3.将白果仁放入鱼肝油中浸泡半年之后，每天饭前服用一次，连服一到三个月，可以有效治疗肺结核症状。

白果发霉了还能吃吗

不建议再吃了。

白果中含有十分丰富的营养物质，如果保存不当或者保存时间过长时都会很容易滋生细菌、霉菌等微生物而发生变质的情况。

所以如果白果已经发霉了的话那么就证明其表面有细菌、霉菌的生长，此时如果继续吃的话就容易使人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状，所以一般是不建议再继续吃的。

人参可以连续吃吗

一、长期吃人参有副作用吗

1、人参固然有良好的药理作用,但也不宜长期大量使用。这一点古人早就注意到了。徐洄溪在《百种录?论人参》中指出:“人参长于补虚,而短于攻疾,医家不论病之已去未去,于病久或体弱,或富贵之人,皆用参;……不知病未去而用参,则非独元气不充,而病根遂固,诸药罔治,终无愈期,应当曲审病情用药”。这里告诉人们,人参主要是用来补虚的,如果外邪未去而急于用人参来补,则因人参不是用来祛邪攻疾的,常易导致邪气闭塞,即所谓“闭门留寇”。这就不但不能起到大补元气的作用,反而使原有的疾病很难治愈,所以应该分析清楚病情之后再用药。中医认为,凡肺气壅滞、胸闷憋气、表邪未解,及一切实证、热证,都要忌用人参。不然的话,将会事与愿违,反而弄了毛病来。

2、人参常被应用于气虚者(如有心慌、气短、自汗、舌质色淡,舌体胖,有齿痕,脉结代等症状者)。对兼有血虚的慢性失血、贫血等气血两虚者,须配用熟地、当归等补血药同服;对伴有怕冷、长期浮肿、大便溏薄、夜间多尿的阳虚者,须同服附子、肉桂等温药。对阴虚火盛者(如有肝咳无痰、心烦舌燥、午后潮热、盗汗、舌红、脉细数等症状者),就不宜用人参。如使用,则可能出现便秘、鼻衄等现象。人参能益气健脾,提高消化功能,但如长期过量使用,则可使人的食欲减退、壅滞作饱。如有作饱现象,即应停用人参。服用鲜萝卜汁(或莱菔子3-6克煎服)可减轻此症状。

3、由于长期大量使用人参,国外出现了“人参滥用综合症”据杂志报导,有人对133名连续服用各种各样商品人参制剂超过一个月以上的对象进行观察,结果发现大多数人有过度使用人参的效应,引起兴奋、失眠、神经衰弱、高血压;有些人还出现皮疹、水肿和清晨腹泻。该研究所把服人参后出现的高血压伴有神经兴奋、皮疹、清晨腹泻等症状,定为“人参滥用综合征”。

二、人参的功效

1、人参味甘、微苦,性平,归肺、脾、心,其根是药用部位。

2、人参的功效:大补元气、补脾益肺、生津和安神益智。

3、大补元气用于元气虚脱证。

4、补脾益肺用于肺脾心肾气虚证。肺气虚衰,如咳喘,痰多。人参是补肺要药。脾虚虚弱,如倦怠乏力,食少便溏四君子汤。人参是补脾要药。

5、生津用于热病气虚津伤口渴及消渴证。

6、安神益智用于心气虚衰、心悸怔忡、胸闷气短、失眠多梦、健忘、脉虚等。

连续吃三个月维c算长期吗

算长期。

维生素c是人体生长发育所必需的一种维生素，正常情况下，通过日常饮食就能摄入足够的量，并不需要再额外进行补充。

通常情况下，一般只要连续用药超过1-2个月，那么就能算是长期用药了，所以如果连续吃了三个月维生素c的话是属于长期用药的，但是只要每天服用量不是很大的话，那么也不会对人体健康造成很大的危害。