抚触前的准备

抚触前的准备

1.最佳时间：给宝宝做抚触时，不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后或喂奶1小时后进行。

2.抚触者准备：抚触前妈妈要洗干净双手;剪短指甲;摘下手上的戒指、手表、手镯等可能会伤到宝宝的物品。

3.环境适宜：抚触时要让室内的空气流通、室内光线不宜太亮、温度湿度适宜(室温宜在 25 -28 ℃ ，湿度宜在 50%-60%)。

4.注意事项：最初为宝宝抚触时，用力一定要轻且柔，抚触时间(不大于20分钟)。

5.增加互动：抚触过程中妈妈不妨放一些轻音乐，同时轻声细语地跟他说话，“妈妈给你捏捏小脚丫”，“这是你的大姆指……”，让抚触和语言相互配合，还能帮助宝宝更好地了解他身体的每个部分，刺激宝宝大脑的发育。

抚触六大纪律

伸伸胳膊，蹬蹬腿，小宝宝抚触要开始了。在这之前你先要把宝宝抚触的注意事项一一看清，才能放心、开心地和宝宝一起享受抚触的快乐。

抚触最佳时间

为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。 切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

抚触前准备

(1)环境准备：室温宜在 28 ～ 30 ℃ ，湿度宜在 50% ～60% 。冬天需有暖气或加电暖器。

(2)抚触者准备：取下戒指、手镯等有可能伤到新生儿肌肤的饰物; 剪短指甲; 为新生儿选择无刺激的润肤油或橄榄油; 用温水净手，并涂上润肤油或橄榄油。

(3)新生儿准备：充分地准备可以使新生儿舒适、愉快。一般应选择新生儿较安静、不累、不饿清醒状态下，喂奶前 30 ～ 60 min 或喂奶后 90min。抚触时间安排在沐浴后、午睡、就寝前，先从 5 min 开始，适应后每次 15 min，每天 2 ～3 次。

抚触力度

给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果新生儿皮肤微微发红，则表示力度正好;如果皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

抚触体位和安全

不要强迫新生儿保持固定姿势, 一旦新生儿哭闹很厉害应停止抚触。 勿将润肤液直接涂在婴儿身上，可先倒在操作者掌心，然后轻轻涂抹在婴儿身上，以免润肤液误滴入婴儿眼内。

抚触个性化

妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。

抚触禁忌

(1)婴儿的脐痂未脱落时, 腹部不要进行按摩, 等脐痂脱落后再按摩。

(2)婴儿情绪反应激烈时, 需停止抚触按摩。

亲亲我的宝贝也是有学问的

1．准备工作

抚触时间最好在喂奶后1小时或沐浴后进行，这时宝宝的情绪会最好；房间温度最好控制在26℃左右，还要保持一定湿度；选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐做背景；准备好毛巾、尿布和一块干净柔软的棉垫，给宝宝穿上舒适透气的小衣服；抚触前，抚触者洗净双手，倒一些宝宝润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖滋润；和宝宝亲密接触前，先和宝宝说话，面带微笑，调节宝宝情绪。

2．六部位手法

(1)脸部。

作用：舒缓脸部紧绷。

手法：从前额中心处用双手拇指往外推压，画出一个微笑状。按照此方法，依次对眉头、眼窝、人中、下巴进行抚触。

  

新妈妈做这件事能提高宝宝免疫力

婴儿抚触，就是给婴儿全身做接触按摩，以这种肌肤刺激来促进宝宝大脑和神经系统的发育。专家建议，宝宝出生后就应开始做婴儿抚触，最好是由爸爸妈妈亲自参加这一过程。

婴儿抚触的好处

经常给宝宝做抚触能够增强宝宝免疫力，提高抗病能力，还能刺激消化系统功能和吸收能力，缓解结肠胀气，促进宝宝排便;在抚触过程中，通过妈妈和宝宝之间的肌肤接触还能起到安抚宝宝情绪的作用，能促进亲子关系;婴儿抚触同时还能促进宝宝行为发育、协调能力、自我认知能力和智力的发展。

抚触前先做好准备工作

在给宝宝做抚触前，一定要做好准备工作。首先，房间要温暖、宁静，可以播放一些柔和的音乐，有助于妈妈和宝宝彼此放松;其次，准备好毛巾、尿片、换洗衣物、润肤油等物品;第三，选择适当的时间抚触，宝宝太饿或太饱都不宜做抚触，可选在两次进食中间;第四，抚触前要先温暖双手，在掌心倒一些润肤油，双手搓热再轻轻抚触宝宝。

婴儿抚触的步骤

婴儿抚触的操作顺序一般是：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。在给宝宝做抚触时，应按照这个基本顺序，在抚触过程中注意观察宝宝反应，根据宝宝的反应及时做出调整。

1、脸部抚触

在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，从宝宝的前额中心处开始，双手拇指轻轻往外推压，从额头至太阳穴，接着是眉头、眼窝、人中、下巴。

2、胸部抚触

双手放在宝宝的两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩(注意避开乳头)，复原;然后换左手以同样方法在对侧进行，就好像在宝宝胸部划个大叉。

3、腹部抚触

在宝宝腹部以顺时针方向按摩，注意在宝宝脐痂未脱落前别按摩该区域。腹部抚触可以加强宝宝排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作最后应该在宝宝的下腹结束(右下方)，即排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。

4、上肢抚触

双手先抬起宝宝一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后按摩手掌和每个手指头。换另一只手，同样的方法按摩一遍。

5、下肢抚触

从宝宝大腿开始，轻轻挤捏至膝盖、小腿，再到脚踝、脚掌、脚趾。

6、背部抚触

让宝宝趴在床上(注意保持宝宝呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝头部开始，从颈部开始顺着脊柱向下按摩，然后用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。

婴幼儿推拿按摩注意事项

一、时间

宝宝0到3岁的时候最需要抚触，对宝宝的抚触应该越早越好。宝宝需要长期的抚触，每天都要进行，一天一到两次，每次15分钟最好，时间可以不固定，由家长灵活掌握。抚触并不是一个正式的仪式，在宝宝吃奶的时候摸摸他的小手小脚，睡觉的时候摸摸他的背，都是一种抚触。

二、准备

在抚触前，给宝宝营造良好的环境，室温不要低于22度，有阳光更好。保持室内清净、安宁，可以放一些恬静轻松的音乐。爸爸妈妈在抚触前要洗净双手，注意修剪指甲，先搓热双手，准备好按摩油或润肤霜。

三、技巧

抚触的轻重有讲究，手法要温柔流畅，最好让宝宝感觉不疼不痒，做完后宝宝的皮肤微微发红就说明力度刚刚好。对宝宝的抚摩不要局限在一个或几个地方，面积越大对宝宝的良性刺激越多，也不用注重部位的准确，因为这毕竟不是按摩。抚触的顺序从前额开始，依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。

宝宝抚触怎么做 抚触宝宝的准备

对于宝贝可以通过按摩达到肌肤的触摸效果。宝贝的身体非常柔软，在进行按摩前需要妥善的准备，才能够让宝贝感觉安全舒适。

1、房间

将室温调节至22℃～26℃，确保房间内温暖、宁静，可以放一些轻柔的音乐，有助于亲子之间放松的情绪。

2、衣物

为宝贝宽衣解带，裸露全身，旁边准备好宝贝的尿布、替换的衣物。

3、按摩油

宝贝的皮肤细嫩，按摩油要谨慎选择不刺激皮肤、不会造成毛细孔堵塞、较清淡易吸收的润肤油，抚触前妈咪洗净双手，先将油倒在手掌心上，并将手搓热，按摩时也要随时保持双手的温热。

4、全身放松

妈咪给宝贝做抚触时，自己要全身放松，心情愉快，不要让宝贝觉得很紧张。妈咪面带微笑，向宝贝传达自己的爱意，才能起到最好的效果。

5、妈咪的准备

妈咪指甲要剪短，手上也不要戴任何饰品，避免刺伤宝贝的肌肤；妈咪如果留长头发，可以将头发扎起来，以免头发干扰到宝贝的眼睛。

抚触能给宝宝带来什么好处

抚触就是在宝宝大脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，以促进宝宝神经系统发育，促进宝宝生长及智能发育。建议家长，在宝宝出生后就应开始进行抚触，宝宝出院后，爸爸妈妈应该亲自完成抚触过程。

婴儿抚触有什么好处

婴儿抚触好处很多，可以增强宝宝免疫力和抗病能力，还能刺激消化系统功能和吸收能力，缓解结肠胀气，促进婴儿排便;通过妈妈和宝宝的肌肤接触能起到安抚宝宝情绪的作用，可促进亲子关系;婴儿抚触同时还能促进行为发育、协调能力和EQ的发展，以及增强宝宝的自我认知能力。

抚触前做好准备工作

在给宝宝做抚触前一定要做好准备工作。做抚触的房间要温暖、宁静，可播放一些柔和的音乐，有助于母婴彼此放松;准备好毛巾、尿片、换洗衣物、润肤油等物品;选择适当的时间抚触，宝宝不宜太饿或太饱，可选在两次进食中间;抚触前要温暖双手，先在掌心倒一些润肤油，然后轻轻抚触宝宝。

婴儿抚触要讲究顺序

为宝宝做抚触时，抚摩方向要十分讲究，大人的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。一般的婴儿抚触操作顺序是：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。刘嘉琦提醒家长，在给宝宝做抚触时不要顺序杂乱无章，更不要全然不顾宝宝的感受生硬操作，在抚触过程中应注意观察，根据宝宝的反应及时调整。

宝宝抚触与按摩前后的准备与护理工作

1.抚触与按摩前的准备工作

(1)抚摩时间准备

抚触与按摩能够消除宝宝的“皮肤饥渴”感，不过过多的抚摩却会产生反作用，因此最好掌握抚触与按摩的时间，以便能够达到最佳的效果。通常来说，抚摩的时间最好选在宝宝沐浴前后、午睡前以及晚上睡觉之前。如果在两次喂食间进行抚摩，一定要保证宝宝精神状态良好，如不疲倦、不烦躁、不饥饿。如果宝宝有些昏昏欲睡，最好不要进行抚摩，以免造成不必要的身体与心理负担。

(2)抚摩道具准备

给宝宝进行抚触按摩时，需要的道具很简单，一块干净的棉质垫子或者大浴巾，一块尿布，一套换洗的宝宝服就可以了。除此之外，抚摩宝宝时还可以使用基础油，但是切记不能使用精油，只有当宝宝满l周岁之后才可以在基础油中适当加入精油，比例应当为30毫升基础油加3滴精油，且不要将精油涂抹在宝宝脸上。如果家中常备婴儿油或者婴儿润肤露，爸爸妈妈在抚摩时还可以事先涂在掌心、手指上，然后再进行抚摩，能够使宝宝的肌肤格外柔嫩，并可促进血液循环。

(3)姿势准备与表情准备

为宝宝做抚触与按摩，时间虽然不像成人按摩那样长，不过宝宝对声音特别敏感，所以在抚摩的过程中不宜频繁变换姿势，以免影响到宝宝的心情。抚摩时的姿势不宜采取跪姿，长时间跪在较硬的地板上会损害膝盖韧带，因此最好采取坐姿。坐姿抚摩时宜采取摇篮式的姿势，即妈妈或者爸爸坐在垫子上，背部靠着墙壁或者家具，双腿伸直后将膝盖微微向外弯曲，使双腿间形成一个摇篮的形状。然后在腿中间铺上厚厚的垫子，将宝宝放在中间，头部靠在妈妈或爸爸的脚跟处，这样就能够在抚摩的过程中随时观察到宝宝的表情，以便调节抚摩的节奏与力度。同时，妈妈或者爸爸在抚摩的时候还应当面带微笑，与宝宝进行目光交流，将爱意传达给宝宝，才能起到最好的抚摩效果。

(4)抚摩环境准备

① 房间的温度不宜过低或者过高，最好保持在25℃，如果温度无法达到理想标准，可使用空调或者取暖器进行加温。

② 房间的环境应当安静且干净，最好在抚摩前放一些轻柔的音乐，以帮助宝宝和妈妈或者爸爸放松身心。

③ 抚摩的房间最好是宝宝的卧室或者熟悉的房间，这样能使宝宝感觉安全舒适，同样能起到放松的效果。

(5)抚摩者的准备

① 在抚摩前，抚摩者应当将指甲剪掉并且打磨光滑，然后将配戴的手表、戒指、手链等饰品摘除，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。

② 在抚摩前，抚摩者应先用热水洗净双手，以保证宝宝的健康。用热水洗手还可以增加手掌温度，使宝宝感到更加舒服。

③ 抚摩者应当在手心涂上婴儿专用的润肤露或者润肤油，可以减少皮肤的摩擦，避免擦伤宝宝的皮肤，还可以将水分保存在宝宝的肌肤中，有效防止皮肤干燥、出疹。

抚摩用的婴儿油最好盛在大口的容器中，便于妈妈或者爸爸随时取用。不过每次倒入的量不宜过多，以免用不完而造成不必要的浪费。

2.抚触与按摩后的护理工作

① 为宝宝进行抚摩后，先用柔软的毛巾将多余的婴儿油擦掉，然后在有皱褶的部位撒上痱子粉或者爽身粉，保持皮肤的干燥，减少红疹、痱子的产生。

② 撒完爽身粉后，还可以轻轻握住宝宝的手腕或者脚踝，上下左右轻柔地晃动，帮助宝宝放松肌肉。

③ 如果宝宝已经出现睡意，应立即给他穿上透气舒适的衣服，然后轻拍背部哄其入睡。

④ 如果宝宝在抚摩后显得比较兴奋，妈妈或者爸爸可以用喃喃细语以及哼唱安眠曲的方式帮助宝宝恢复平静，使其不再过于亢奋。

婴儿抚触改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，通过抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。抚触缓解宝宝腹胀、便秘，让宝宝胃口大开，吃奶量逐渐增加，呼吸变得更平稳，促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。

如何进行婴儿抚触

如何进行婴儿抚触呢?据专家介绍，家长在给宝宝进行抚触按摩的时候要注意以下几点：

1、技术准备

婴儿抚触共分为头、胸腹、背部和四肢四大部分，抚触者可以牢记“眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远;胸部交叉又循环，腹部顺势轻柔按;捏挤搓滚小胖手，摸摸掌心提指尖;背上分分又合合，妈妈爸爸爱满满”的口诀。

2、物资准备

婴儿抚触的物资准备很简单，家长只需准备一块干净柔软的棉垫，给宝宝穿上舒适透气的小衣服，抚触者洗净双手，再加涂些按摩油就可以了。

3、心理准备

这一步很关键。抚触者在抚触过程中要面带微笑，向宝宝传达自己的爱意，才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”，如果“三天打鱼，两天晒网”意义就不大了。

怎么样给宝宝做抚触

在给宝宝做抚触的时候要选择一个温暖，舒适且安静的环境下，室温控制在26摄氏度左右为宜，可以放一些比较柔和一点的音乐，也可以选择在给宝宝胎教时所听过的音乐，这样宝宝会有熟悉的感觉，也会喜欢。然后可以应该准备一些干净的衣服裤子什么的，等到给宝宝做完抚触后可以给宝宝换上。

那么接下来给怎么样才能正确的给宝宝做抚触呢。

第一步，前额。宝宝仰卧，准妈妈或者准爸爸可以将手指的指腹从宝宝的眉毛中间的位置向外侧滑动，到宝宝两侧发际的时候停止，再从眉毛中间的位置慢慢的开始全部额头上的皮肤。记住，如果准妈妈或是准爸爸的手中有涂抹东西的话，注意不能揉到宝宝的眼睛里去。

第二步，下额。准妈妈或者准爸爸双手的拇指指腹从宝宝的下颌中间向外的位置，开始向上慢慢的滑动到宝宝的耳朵即可。

第三步，头部。准妈妈或准爸爸一只手托着宝宝的脑袋，另一只手从宝宝一侧前面头发边缘的地方向后面的头发边缘部位慢慢的抚摸，再换到另外另一次重复刚刚的动作。在托住宝宝脑袋的同时要注意宝宝的脊柱和颈部的安全。

第四步，胸部。准妈妈或者准爸爸两只手的手指指腹分别由宝宝的胸部外下侧抚摸至对外侧的上方，到肩膀的位置即可。

第五步，腹部。准爸爸或是准妈妈的手掌再宝宝左侧上腹向左侧下腹的位置，然后再从右侧上腹滑向左侧上腹，再慢慢的滑到左侧下腹。最后从右侧下腹滑到右侧的上腹，左侧的下腹到左侧的上腹的位置。抚触宝宝腹部的时候，按照顺时针的方向可以促进宝宝的消化。如果宝宝肚脐上的脐带还没脱落的话，尽量不要去触碰到。

第六步，上肢。从宝宝手臂到腕部的位置轻轻的揉，然后抚触宝宝的手掌，手背和各个手指。在给宝宝做上肢抚触的时候要自如的转动宝宝的手腕，手肘，手指等有关节的地方，否则宝宝会感觉到疼痛的。

第七步，下肢。从宝宝大腿的根部到脚跟的位置轻轻的抚触。然后慢慢的延至交底，脚背和脚趾。

第八步，背部。把宝宝俯卧，从颈部的地方到腰上的位置沿着脊柱两侧的位置向外横着做抚触，然后在做纵向的抚触。

第九步，臀部。准妈妈或准爸爸的双手在宝宝两侧小屁股的位置同时做环形的抚触。

友情提示：在给宝宝做抚触的时候千万不要给宝宝的关节施加力度。

怎么给宝宝做抚触 抚触前的准备

1、将室温控制在26℃ ，并保证环境安静、整洁，可以放轻柔的音乐帮助宝宝放松。

2、准备好温和无刺激的摩油、干净柔软的毛巾、婴儿专用的护肤液、替换的衣服、尿片等，并放在便于取用的位置。

3、妈妈将指甲修剪整齐，取下戒指、手镯、手表等饰物，并用温水清洁双手，然后将按摩油涂抹在掌心并搓至发热。

1、脸部：双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头向外平推至太阳穴，动作要轻柔。然后将拇指移至宝宝下巴处，沿着宝宝脸部轮廓向上提拉，至耳垂处停止。

2、胸膛和躯干：双手掌心向下，从胸部正中间开始，轻抚过宝宝的胸部，并滑向肩部，推向身体两侧后双手再回到宝宝胸部正中，同样动作重复几次。

3、背部：用手掌从宝宝脖子处开始，慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨，注意力道要轻。

4、胳膊和双手：双手掌心向下，从宝宝上臂根部滑向宝宝的双手，再移动到宝宝的指尖，然后轻轻按摩宝宝的每一根手指，这样有助于增强宝宝的灵活性。

5、腹部：轻轻用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置进行按摩，并用指腹从宝宝的上腹部开始，慢慢滑向下腹。腹部抚触能帮助宝宝排气、缓解便秘。

6、腿部和脚部：扶住宝宝的脚踝，将腿抬起，然后进行从臀部到脚踝的轻轻按压，最后对小脚丫进行按摩，采取从脚后跟到脚趾自下而上的顺序。按摩腿脚有助于提高宝宝的协调能力，使四肢更灵活。

怎么给宝宝做抚触 抚触按摩前的准备工作

1、进行抚触之前，新妈妈要洗净双手，检查自己的指甲是否需要修剪，以免伤到宝宝。

2、新妈妈可以挑选一些舒缓的优美的乐曲，也可以随时与宝宝对话交流。

3、给宝宝抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物等。

4、调节好室温后，新妈妈可以将按摩油滴在手上，掌心对搓，使自己的手先暖和起来，让宝宝感觉更加舒适。

婴儿抚触要注意什么 做好充足准备

选择温度适宜、干净整洁、光线融合的室内房间进行婴儿抚触。抚触时可播放一些轻柔的音乐，舒缓宝宝情绪。同时准备好好尿布、毛巾及换洗衣物。爸妈在抚触时切记洗手剪指甲，涂抹适当润肤油，揉搓双手使温度适宜，同时温柔的和宝宝聊天、玩耍，待气氛合适时，开始抚触。