最近晚上起夜频繁是怎么回事
最近晚上起夜频繁是怎么回事
引起尿频的原因很多，归纳起来有如下几种：
(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，性刺激等，通常以尿频为主要表现。
晚上频繁起夜的相关问题，你了解了没?夜尿问题，有很多的生理学和病理学的分支，一些人在水里睡觉前更多,特别是浓茶,咖啡等等,除了水之外还含有茶碱和咖啡因的利尿效果,但特点是性,也就是说,晚上喝酒增加,然后恢复正常,你的观察之下,很容易得出结论。
晚上起夜频繁的原因
1、生理原因
也许晚饭的时候喝了大量的稀饭，也可能是饭后吃了利尿的水果，如梨、柚子等。这些都可能造成夜晚尿频。不过这是生理性的，也不会每晚如此，因此不用太过担心。只要以后再吃稀饭的时候，适当提早晚饭时间，或是推迟睡觉时间，都可以有效避免。
2、炎症刺激
如果患有膀胱炎、前列腺炎、尿道炎等，也可能会刺激到中枢神经，使人总是会产生尿意，但是真的如厕后，却发现尿量并不多。这种情况下，就要引起警惕，去医院检查一下是不是真的有炎症，要及时治疗，以防病情加重。
决明子加薏米的功效 决明子什么时候不能喝
经期不宜喝。
决明子属于寒凉药材，若经期服用，可能会导致经血不易排出，容易引起月经量少、痛经等情况。此外，睡前不宜多喝决明子茶，以免导致起夜频繁，影响睡眠质量。
香瓜热量高吗 晚上能吃香瓜吗
能吃。
香瓜营养丰富，含有碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，晚上也可以适量食用，但要注意，晚上胃肠功能较弱，吃多了香瓜容易导致消化不良，而且香瓜中水分含量较多，有一定的利尿作用，睡前吃多了还可能会导致晚上起夜频繁，从而影响到睡眠质量。
睡前可以吃人参果吗
晚上可以吃人参果，但是在一些情况下不宜吃。
人参果果酸和糖分含量不高，晚上吃也不会刺激肠胃，引起发胖的几率也比较低；但是人参果 富含水分和纤维素，临睡前吃多了人参果可能会导致起夜频繁，影响睡眠，还可能促进肠道的蠕动，早上起来会感觉非常饿。因此睡眠不佳、夜尿多、夜晚经常饿的 人不宜在比较晚的时候吃人参果以及其他的水果。
红豆薏米茶晚上喝会不会影响睡眠
会影响。
红豆薏米茶由红豆和薏米制作而成，主要含有蛋白质、糖分、碳水化物、脂肪、纤维素等成分，并没有含影响睡眠的物质，但在晚上饮用大量的水分，其中丰富的纤维素等元素摄入体内后，会加速身体内的水分代谢，容易导致尿液增多，从而引起起夜频繁，影响到睡眠质量。
片番泻叶要煮多久 番泻叶泡水什么时候喝最好
随时都可以喝。
番泻叶有通便的作用，如果有便秘症状，可以适量用番泻叶泡水喝，一般来说，番泻叶茶随时都可以喝，若有消化不良的情况，可以饭后半小时到一小时后服用，但要注意，番泻叶茶有利水的作用，因此，晚上不宜多喝，以免导致起夜频繁，影响睡眠质量。
老人如何挑选日常用品
小夜灯。老年人行动不便，晚上起夜次数也增多。夜里起来开灯一是不方便，二是突然开灯，老年人视网膜比较脆弱，对眩光刺激比较敏感。但不开灯容易磕绊，很不安全。所以可以在老人房或者过道安一个小夜灯，灯光柔和，避免老人摔倒。
四脚拐杖。对于独居和腿脚不好的老人来说，外出最好带一把四脚拐杖，可以帮助老年人保持身体平衡，减轻双腿负担。注意一定要选择底部有防滑垫的，增加摩擦力，能保持拐杖落地时不打滑。拐杖的把手长度不宜超过手掌的宽度，这样老人握起来会比较省力。
浴室防滑垫。很多老人因为洗澡后在浴室滑倒而被送进医院，一个好的浴室防滑垫将大大降低老人在浴室摔倒的几率。为老人选择防滑垫的时候，最好是无味橡胶材质，应该选择色彩鲜艳，容易辨认的颜色。背面要有吸盘吸着，吸在地砖上更牢固，避免脚踩时发生移位，防止滑倒。
夜壶。对于行动不便、起夜频繁的老人，准备一只夜壶能解决很多烦恼。现下还有专门的防漏夜壶，使用起来无异味，尿液一经流入壶体就不会溢出，十分方便。
雪莲果吃了会长胖吗 雪莲果早上吃还是晚上吃
都可以。
雪莲果对于什么时间吃并没有严格规定，因此可以在早上吃也可以在晚上吃，但早上吃最好避开空腹，晚上吃最好避开睡前。
因为雪莲果富含水分、膳食纤维等物质，有通便作用，直接空腹吃的话，很容易对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等肠胃不适现象。
在晚上睡前吃的话，则会为机体补充很多水分，导致夜间尿量增多，起夜频繁，进而使睡眠质量受到影响。
百香果和蜂蜜能一起泡水吗 百香果蜂蜜茶晚上能喝吗
能适量喝。
百香果蜂蜜茶有一定的镇静安神功效，晚上适量饮用能改善睡眠，但要注意，百香果蜂蜜茶中含有大量的膳食纤维，并且富含糖分及水分，因此，晚上不宜多喝，以免加重肠胃的负担，或导致起夜频繁。