月子里能不能吃火龙果

月子里能不能吃火龙果

可以适当的吃火龙果。

适当的吃火龙果，这对身体健康有好处。例如，在月子期间很容易上火，而且火龙果具有降火作用，还有排便作用，少吃一点是可以的。火龙果中的维生素C能使伤口愈合更快，增强人体免疫力。这也有利于产妇伤口的恢复。但是吃的时候不要一次吃得太多，更不能吃刚从冰箱里拿出来的火龙果。

火龙果怎么挑选保存

1.首先，在挑选火龙果的时候可以选择看火龙果的颜色。火龙果的外面是粉红色的，这个时候可以挑选那些的外表最为红的火龙果买回来，因为火龙果的外面越红，越代表很有光泽，这个时候也要看它的叶子，火龙果皮非常红的情况下，它的叶子也要呈鲜绿色，而不是枯黄色。在超市买这样的火龙果是最好的火龙果。

2.超市选择火龙果的时候，最好要选择那些矮胖的，因为这样的我龙果中水分含量比较多也会更加的甜。

3.挑选火龙果的时候还要看起重量，不要选择那些很轻的火龙果，而选择那些掂起来比较重的火龙果，因为这样的火龙果中水分含量也是很多的，吃起来会更加的好吃。

4.火龙果买回去之后，如果不想尽快吃，建议封上保鲜膜，在保鲜室中保存，因为这样的温度比较适宜，另外火龙果在保存的时候不要与其他的水果放在一起，因为水果会放出乙烯，乙烯具有催熟的作用。

产妇吃火龙果要注意什么

1、注意一定不要吃太多。火龙果偏凉性，产妇一定不要多吃，若是便秘可适当多吃一些。

2、别吃刚从冰箱里拿出来的火龙果。因为火龙果本就偏凉，刚从冰箱里拿出来的更冰凉，所以一定要放室温一段时间后再吃，或是加热后再吃也是比较好的。

3、注意食用清洁。吃火龙果之前也应把火龙果表面清洗干净，吃完火龙果后最好及时漱口，保持口腔的清洁，以免牙齿腐蚀。

4、不要把火龙果当成月子里的减肥食物来吃。虽然吃火龙果有减肥功效，但产妇在月子里一定不能为了要减肥而大量吃火龙果，这样对产妇虚弱的身体是非常有害的，所以应等月子坐完后，身体恢复得差不多了，才可适当多吃些火龙果来减肥。

5、最好是选择新鲜的吃。作为热带水果中的一种，火龙果的收获季节主要是在春季与秋季，夏季与冬季是很难有的，产妇吃的时候应现买现吃。

火龙果红心是染色的吗

不是染色的，原因如下：

1.染色成本太高

红心火龙果个头较小，如果要逐一进行染色，那么人工成本和材料成本都是非常高的，而红心火龙果也不适什么天价水果，只是稍微贵一点的水果而已，没有人会傻到这么做。

而且染色需要向果肉内部注射染色剂，这样子火龙果就容易腐烂，而火龙果属于热带水果，需要运输至北方较远的地区销售，如果染色，运输途中就可能会腐烂了。

2.天然色素导致果肉红色

红心火龙果之所以是红色的果肉，是因为果肉中含有丰富的花青素、甜菜红素等天然色素，而且这些天然色素其实还有一定的抗氧化作用，对健康是没有危害的。

去火的水果有哪些

西瓜、梨子、橙子、火龙果等。

从中医的角度上来看，生活中的大部分水果都可以分为凉性和热性两种性质，对于凉性的水果来说，食用后可以帮助降低人体内的热气，起到去火的作用，比如西瓜、甜瓜、梨子、橙子、火龙果等。

而对于热性的水果来说，食用后则可以增加人体内的热气，起到温中暖胃的作用，比如榴莲、荔枝、龙眼、桃子、冬枣等。

早上吃火龙果会拉肚子吗

早上空腹食用少量的火龙果问题不大，但是食用过多，或者本身体质较弱的人群食用可能会拉肚子。火龙果性凉，味甘、酸，食用可以增加肠道的滑利性，并且火龙果中含有大量的果胶和水分，也会促进肠道中的内容物排出，因此有可能出现拉肚子的情况。

关于火龙果的吃法

火龙果肉

果肉火龙果吃法与西瓜类似将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。

就是去掉红色的，吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜，放些糖也可以。不过什么都不蘸，直接吃才能尝到火龙果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鲜的火龙果很清爽，微甜带酸，味道不错。

果肉内含数千至1万多粒芝麻状种子，将整颗果肉加上蜂蜜、鲜奶、冰块打成果汁，种子打碎后香味溢出，异常美味可口。除了打成果汁饮用外，做冰淇淋或果冻更是风味绝佳。果肉酿制成的水果酒香味芬芳。

果茎果皮

火龙果的果茎及果皮可配搭海鲜及肉类清炒，味爽可口，是夏日下饭的佳肴。

火龙果花

火龙果花的花型很大，全长约45cm，花冠达25cm，重量在350~500g之间。在晚上十时后全开，第二天清晨9点太阳出来后就凋谢，是名副其实的“夜仙子”。火龙果的花每朵重约半斤至1斤，可用来清炒、煲汤或做生菜沙拉。烘干后可长期保存，香脆可口。火龙果花泡水煮沸、加冰糖，冷冻后饮，口感更香更醇，胜过菊花茶。

体内湿气重能吃梨吗 体内湿气重饮食要注意什么

体内湿气重的人，平时不宜吃过甜过腻，以及寒凉的食物，比如西瓜、甜瓜、梨、柿子、火龙果、甜瓜等等寒性水果应控制食用，另外，甜食、肥肉等等厚腻的食物也要少吃为宜。

在产后吃火龙果好吗

处在产褥期的妈妈是可以吃火龙果的，但由于火龙果性凉，如果妈妈还需要哺乳的话，要少吃这类寒性、润肠的水果，最好是煮熟或者蒸熟吃，不建议生吃。

产妇坐月子期间尽量避免吃那些容易腹泻的水果，如火龙果。因为在哺乳期间，很容易让宝宝也腹泻。

火龙果味道清淡，不是很甜，同时对于习惯性便秘也有很好的缓解作用。产妇月子期间容易上火，而且也经常会发生便秘，有的甚至属于严重便秘。火龙果能缓解便秘，如果妈妈没有便秘情况，那就要尽量少吃了。

西医认为火龙果营养丰富，坐月子期间是不忌水果的，可以吃。但是中医认为水果大多酸涩收敛，容易敛邪生湿，所以不主张产妇吃水果。 意见建议：如果恶露干净得比较快，体质恢复得很好，可以少吃一些，注意不要多吃，以免损伤脾胃。

产后吃火龙果是没有什么的，在产后吃火龙果必须要保证这个火龙果不要放在冰箱里面，这样就很容易出现受凉，受冻或者是受寒的现象，产后的身体是需要特别保养，保暖的，在产后还有很多事项要注意，平时不能轻易触碰冷水，衣服的穿着要合适。

产妇坐月子能吃火龙果吗

火龙果味道清淡，不是很甜，同时对于习惯性便秘也有很好的缓解作用。坐月子期间的女人，最容易上火，而l且也经常会发生便秘，有的甚至属于严重便秘。怎么办?新妈妈坐月子能吃火龙果吗?火龙果对产妇便秘有很好的效果吗?其实火龙果属于凉性水果，产妇要记得少吃。还有的妈咪说，火龙果能降脂减肥，坐月子期间可以多吃一些!如果要是因为这个原因的话，提醒各位新妈咪说，最好还是不要吃哦!

火龙果的营养价值很多，火龙果的功效与作用也是挺多的。下面我们就来展开说一下：

1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、延缓衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

产妇饮食注意事项：产妇坐月子可以吃火龙果吗?

饮食小常识建议，产妇坐月子期间尽量避免吃那些容易腹泻的水果，如火龙果。因为在哺乳期间，很容易让宝宝也腹泻。火龙果能缓解便秘，如果妈咪没有便秘情况，要尽量少吃。

生活小常识：食用火龙果的注意事项

1.糖尿病人少量食用。

2.火龙果是热带水果，最好现买现吃，在5-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25-30℃的室温状态下，保质期可超过半个月。

生活小贴士：妈咪们对坐月子吃火龙果的看法

1.可以吃的呀，这个不会有什么问题的，月子里也是可以吃水果的，只是最好吃热的，不要吃凉的呀。

2.可以吃，我刚出院的时候护士说的，但是要少吃。因为这个比较凉的。

3.可以吃火龙果，孕期重要的是饮食均衡，只要平时体质还是正常的，没有什么特别忌讳的食物的。

4.火龙果属于凉性的水果，适量吃点，不过不要过量。

5.火龙果有点凉，还是出了月子再吃吧，除非便秘，那就可以吃。

6.还是不要吃了，因为火龙果有滑肠的作用，就是说可以治便秘。坐月子时吃如果引起胃肠不适就不好了，所以还是再挺一个月，要是母乳喂养的话就更不要冒险了。