艾叶泡脚白天可以泡吗 泡脚每天泡还是几天一次
艾叶泡脚白天可以泡吗 泡脚每天泡还是几天一次
一般建议几天一次。
艾草泡脚虽然对自身健康有一定的好处，但是泡脚并不建议每天泡，最好是一周2-3次，但是也需要结合自身情况来看，若是体内寒湿气较重的话，可以刚开始每天泡，得到一定缓解后再适当缩短时间，另外，在泡脚时要注意时间，以免出现咳嗽、流鼻涕等受凉情况，一般建议泡脚时间在15-30分钟之间为好。
艾叶泡脚多久一次
艾叶泡脚多久一次
用艾叶泡脚能有效地缓解和治愈我们身体的病症，于是艾叶泡脚受到了越来越多人的欢迎。但是，艾叶泡脚多久一次为最佳呢?
一般来说，艾叶泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾叶泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。因此，艾叶泡脚每周2～3次即可。
另外，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
还要注意的是，有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，这类不适合艾叶泡脚，但是可以用温水泡脚。
红花艾叶泡脚的功效 红花艾叶泡脚能天天泡吗
红花艾叶泡脚能祛寒、除湿、通经络，泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病；红花功能主治 活血通径、散瘀止痛。既然它的功效有这么多，但是可以天天泡吗？红花以及艾叶都是属于中药的一种，那么用它们来泡脚有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。即使红花艾叶泡脚泡脚有这么多的好处，但是不能每天泡，因为用红花艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。最好就是一周两到三次或者以自己的身体舒适度为准，就可以了。
艾叶泡脚后脚发热是什么问题 用艾叶泡脚一个星期几次最好
建议一周2-3次即可。
由于艾叶药性偏温燥，且艾叶本身也是一味中药材，如果每天用来泡脚的话可能会存在对健康不利的风险，且本身体质就容易燥热上火的人群每天用艾叶泡脚可能还会引起身体出现内热上火、便秘咽痛等不适，因此建议用艾叶泡脚间隔一天或两天泡一次，一周泡2-3次是比较妥当的，这样错开泡脚能给身体吸收药物带来缓冲的时间。
用艾叶泡脚可以减肥吗 艾叶泡脚减肥的注意事项
1、次数不能够太多：艾叶泡脚次数不能太多的，只要病情好了之后，就不能再泡了，也不能每天都用艾叶泡脚。很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。
2、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
3、对于阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。
4、体寒湿重的人多注意--对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。
5、低血压、糖尿病多注意--发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。
艾叶泡脚能治风湿吗
艾叶性温热，艾叶的功效能温经止血，散寒止痛。煎水泡脚能祛虚火、寒火，促进全身气血运行，疏通关节经络，对缓解风湿性关节疼痛有一定的辅疗效果。
艾叶泡脚的方法
1、每天泡脚的前半个小时。将艾叶撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水来泡脚，泡到微微出汗，不能大汗，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
2、坚持用艾叶泡脚一段时间后，你会发现你的风湿疼痛的症状也会减轻，所以说用艾叶泡脚能够治疗风湿的。在这里小编提醒大家，用艾叶泡脚不能够天天进行，每周大约3-4即可。在泡脚的时候注意泡脚的水最好是没过膝盖，这样对治疗风湿更有帮助。
3、所以，用艾蒿泡脚每周2~3次就好，次数多了会伤底气。风湿病人急性发作期可以天天用艾叶泡脚，但是平时一周2次即可，特别是身体比较虚弱的人，天天泡会加重气血两虚。
艾叶泡脚应注意的问题
1、泡脚时间不宜过长，以20~30分钟为宜，后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。
2、最好睡前泡脚，但要饭后一小时。
3、以温水40-50℃最合适，用浴巾覆盖木桶，不仅能达到保持水温的目的，又能使膝关节置于桶内，提升膝关节温度。
4、浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。
5、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。
6、艾叶泡脚的禁忌。发烧、高血压15090以上，糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛。
艾叶泡脚的方法和用量 艾叶泡脚可以天天泡吗
可以，但是有些人群不可以。
艾叶泡脚本身就是一种日常保健的方式，虽然其比一般的热水泡脚药效更为强烈，但是对于一般人来说，其还是可以天天泡脚的，能够促进人体血液循环，并且舒缓心情、减轻身心压力、促进睡眠等，天天使用还是对人体有益的。
但是艾叶泡脚并不是人人都适合天天泡脚的，对于一些患有高血压以及心血管疾病的人群来说，不建议天天艾叶泡脚，并且泡脚的时候要注意泡脚时间。
其次就是一些下肢有伤或者是下肢血液循环障碍的人群，最好是不要天天泡脚，以免给脚部产生一定的压力。
艾叶泡脚多久一次
用艾叶泡脚能有效地缓解和治愈我们身体的病症，于是艾叶泡脚受到了越来越多人的欢迎。但是，艾叶泡脚多久一次为最佳呢?
一般来说，艾叶泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾叶泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。因此，艾叶泡脚每周2～3次即可。
另外，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
还要注意的是，有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，这类不适合艾叶泡脚，但是可以用温水泡脚。
痰湿体质泡脚的方法介绍
艾叶泡脚可以治痰湿体质。艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主、莫名的忧愁、伤感全来了。这个时候应该吃些补气血的海虾、鳝鱼。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果仍然必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
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夏季炎热，出汗较多，每天泡脚、泡澡显得尤为重要，在下班后用温水泡澡，晚上睡前用艾叶泡脚，能起到疏通经络、活血化瘀的作用，对晚上保证睡眠也很有效。
注意：白天若是长时间处于空调房，建议用生姜水泡脚，祛除寒气。
艾叶泡脚多长时间一次好
一般来说，艾叶泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾叶泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。因此，艾叶泡脚每周2～3次即可。
另外，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
还要注意的是，有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，这类不适合艾叶泡脚，但是可以用温水泡脚。
艾叶泡脚的好处非常多，正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
同时，过量的使用艾叶，还会使身体出现亏虚，眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。
艾叶泡脚多长时间一次好?艾叶泡脚的时间不需要太长，一般也就是十几到半个小时之间就可以了，还有就是泡脚的频率一般一周两三次就足够了。泡脚的时候水的温度不需要太高，太高的话以免烫伤皮肤，温水就行。每天这样泡泡脚的话，可以让大家快速的入睡，提高睡眠质量。
经期用艾叶泡脚好吗
经期用艾叶泡脚是有好处的。 艾叶具有温经散寒的功效，经期用艾叶泡脚可以促进血液循环，使经血排出更流畅，而人体足部穴位本来就多，用热水泡脚可以防止寒邪侵袭，如果加上艾叶泡脚，能很好缓解寒凝血淤型痛经症状，还能有效缓解疲劳，改善睡眠。
艾草泡脚可以促进血液循环和身体新陈代谢，有月经不调现象，或经期出现小腹冷痛，月经滞后现象，用艾叶泡脚可以有效缓解这些现象的出现，如果在泡脚的时候加适量红花，改善血液循环的效果更加明显。
经期怎么用艾叶泡脚？取一小把艾叶用水煮开后倒入泡脚桶中，或者将艾叶洗净后撕碎放入泡脚桶中，然后倒入开水将艾叶泡开，倒入适量温水调节好水温后用来泡脚，泡至全身微微出汗即可。每天临睡前泡一次，一周泡个2到3次，全身血液循环加快，体内热量增加，子宫暖和了，痛经症状慢慢就缓解了。
艾叶泡脚的时间不宜过长，一次15到30分钟为宜，泡脚的时候，血液流向下肢，就会引起头部供血不足，导致头痛头晕等不良反应出现。
经期用艾叶泡脚的时候可以搭配喝一些生姜红糖水，可以更好的驱寒气，又不用担心泄气。 艾叶泡脚不是人人都适合，经期经血量过多的话，最好不要用艾叶泡脚，以免导致经血量增加。 泡脚的时候要注意控制水温，不宜过烫，一般水温控制在四十多度即可。 艾叶泡脚不需要天天泡，否则不但难以恢复健康，反而还容易适得其反，身体寒湿比较重的人群每周泡一次就可以了。
艾叶泡脚能治风湿吗
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火、治疗风湿性关节痛，还可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈炎、牙周炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。每天泡脚的前半个小时。将艾叶撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水来泡脚，泡到微微出汗，不能大汗，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。坚持用艾叶泡脚一段时间后，你会发现你的风湿疼痛的症状也会减轻，所以说用艾叶泡脚能够治疗风湿的。在这里小编提醒大家，用艾叶泡脚不能够天天进行，每周大约3-4即可。在泡脚的时候注意泡脚的水最好是没过膝盖，这样对治疗风湿更有帮助。
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都是可以用艾叶泡脚的，这时要泡到身体发汗，但必须同时喝一些生姜红糖水，如果有咳嗽症状的可几瓣大蒜，要连续喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝些白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
艾叶水泡脚治春季咳嗽的具体方法是：把艾叶30～50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。等艾叶水温度可以泡脚时，把双脚放到盆内泡。这个方法可以每晚进行一次，每次15～20分钟，一般连续3～5次即能根治春季咳嗽，同时对风湿也有疗效。
艾叶泡脚可治疗月经不调，这点很多人都还不知道吧，除了治疗月经不调外，还可以治很多妇科病。月经不调很常见，大部分的女性每月都会出现异常，有一些甚至会痛经。女性月经期间一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，不妨试试在家用中药泡泡脚。在这里小编提醒大家，用艾叶泡脚最好是在月经来临的前几天，这样有助于缓解痛经哦。切记不要在月经高峰期用艾叶泡脚哦。
三伏天泡脚皮肤变好了 坚持艾叶泡脚一个月
视个人情况而定。
1、虽然艾草泡脚是养生方式的一种，但是值得注意的是艾草性温，不宜每天泡，每天泡的话，用艾草泡脚一个月，很容易出现体虚的情况。可以一周泡一到两次，养护身体。
2、有些人的体质不适宜使用艾叶泡脚，泡脚时可以使用其他药材，或者什么都不添加，只用温水。
3、有周期，并且身体适宜用艾叶泡脚的人群坚持泡脚一个星期会有体质加强、体能改善、湿寒之气减少等良好的现象。
痛经可以用艾叶泡脚吗
痛经是可以用艾叶泡脚，用艾叶泡脚每天泡15~20分钟,到身上出汗为止,对缓解痛经很有效。泡脚时还可以顺便揉搓一下足心的涌泉穴、足趾、足跟处,这些部位都是生殖系统的反射区,重点刺激这些部位,有助于温暖子宫,促进血液流通,使血液的瘀阻迅速消散,起到止痛的作用。