腰痛小验方
腰痛小验方
非器质性病变引起的腰痛
验方1:枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。
验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。
验方3:鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。肾虚腰痛
验方1:黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。
验方2:枸杞根120克，猪前脚蹄1只。共炖汤。
验方3:黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。
验方4:核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次，嚼服。
骨伤科主任医师丁永利提供，请在医生指导下使用。
经常熬夜上火牙龈肿痛怎么办 民间验方止痛法
用小苏打或食用碱2克面蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在患处，立即止痛，一日两次。
来源：民间实用验方。
枸杞菜根50克左右，洗净放入砂锅，用150克水煮开后，放一整块水豆腐，开小火煮15分钟，喝汤吃豆腐，连吃两三次便可去火止痛。
来源：生活小验方。
橙子加盐蒸可以治咳嗽吗
橙子放盐蒸是民间常用的治疗咳嗽的小验方或者小偏方，民间的小验方、小偏方并无经过科学论证，部分人吃完小偏方后获得效果，但不见得其他人发生的事在自身就可以重复。
橙子中的橙皮可能会起到理气化痰的作用，由于并不是药，部分人可能会有一定的效果，但不等于在自身就一定会得到重复和验证
。如果患有咳嗽和咳痰的症状而且较严重，建议应到正规医院的呼吸科或者其它内科进行就诊，医生会根据症状开相应的药物治疗。而不是要轻易相信民间的小验方，验方首先不确定，会耗费大量的时间和精力，如果是严重的疾病反倒会导致拖延和加重，不推荐用民间验方治疗咳嗽。
女人每天吃什么最养颜 紫葡萄干——补血水果
中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效。
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。
葡萄可以帮助恢复好气色———平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。
止胃痛小验方
在日常生活中，有的胃痛患者未经医生诊治而自行采取用去痛片治胃痛，结果疼痛更加严重。
为什么去痛片(索密痛)不能止胃痛呢?去痛片是由非那西丁、氨基比林、咖啡因、苯巴比妥所组成的。它仅对慢性钝痛如头痛、牙痛、肌肉关节痛、神经痛、月经痛等有效，且只能缓解疼痛症状而不能消除病因，对平滑肌痉挛引起的疼痛如胃痛等是无效的。
那么，用了去痛片后，怎么胃痛反而加重了呢?一般而言，胃痛常常是由胃部炎症刺激所引起的。止痛片所含的4种药物对胃和十二指肠黏膜均有一定的刺激性，常可引起上腹部痛、恶心呕吐，尤其以咖啡因与氨基比林的刺激性为大。咖啡因除对胃黏膜有直接刺激外，还有促进胃酸分泌的作用，会加重胃及十二指肠炎症或溃疡。此时用抗酸解挛的药物如胃舒平、颠茄类药物治疗，可以收到立竿见影的效果。
如果胃痛严重，服用上述药物又不能缓解，应当考虑是否有其他病因，如胃穿孔、胆囊炎等。此时，应当到医院治疗，千万不要自己盲目用药，以防发生意外或延误治疗时间。
止胃痛小验方：白胡椒150克，白芥子180克，生甘草45克，橘子树根皮45克。上药共研细末，分成15包。每日3次，每次一包，兑甜酒服用。治疗胃脘寒痛，一般3～5天疼痛即可痊愈或缓解。
葡萄干的主要功效
补血补气
葡萄干女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。
其它功效
1.提高人们身体的代谢机能。
2.快速地消除疲劳。
3.消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。
4.使胃肠机能转好，消除便秘。
月经期吃什么排污血 葡萄干
女人每个月都会经历几天的特殊时期，在这个时间段中很多人因失血造成面色苍白、缺少健康红润的气色，整个人看上去特别没有精神。不仅如此，有部分人还会出现轻度贫血、手脚冰冷等状况，而多吃葡萄干就能帮你恢复好气色！葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。要注意，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。
黑加仑葡萄酒对女性的好处
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有补血强智利筋骨、健胃生津除烦渴、益气逐水利小便、滋肾益肝好脸色的功效，平常多吃黑加仑葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
上班的女性不妨每天吃一小把黑加仑葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效
另外，黑加仑籽中的多不饱和脂肪酸还具有良好的保护心脑血管的作用，黑加仑叶提取物则对抗骨关节炎的防止非常有益。
胃疼怎么办 缓解胃痛小验方
组成：纯牛奶150毫升，生姜、白糖。
用法：生姜捣烂取汁，约1汤匙，倒入碗中，加入牛奶和少许白糖，混合拌匀，隔水蒸热服用。每日2次。
功效：温中散寒、缓解止痛。主治胃寒气滞之胃疼，表现为胃部冷痛，痛而喜热喜按，胃痛气窜。
组成：生姜、生萝卜为1:10，食盐少许。
用法：将生姜和萝卜洗净后，可切块，捣烂取汁，或者直接按比例放入榨汁机榨汁，滤渣取汁，兑入少许食盐，饮用，一次150毫升，每日2~3次。
功效：和胃止痛。适用于胃肠痉挛性疼痛、胃痛气窜。
组成：绿茶、干姜丝各3克。
用法：将2药放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖浸泡10分钟，代茶饮用。
功效：温中止痛，适用于急性胃炎引起的胃疼、呕吐等病证。
夏日治痱小验方
1、盐水治痱子
夏天时很多人会因为天气闷热而长痱子，此时可以在洗澡之后，将半桶的水加点盐，然后纱布沾点盐轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，这样每天一次，很快的就会痊愈了。
2、西瓜皮可治痱子
实际上，白色部分具有治痱子的效果。小孩子若生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，非常有效。
反复擦两、三次，即可止痒，皮肤清洁溜溜。
在我国药学名著“本草纲目”中也记载：西瓜能镇静、解渴、去暑气。
3、黄瓜洗净，切片，涂擦患处，每日数次。
4、 先将患部用温水洗净，再取绿豆粉、滑石粉各等份，和匀，扑撒在痱子上，每日数次。
5、 枸杞棵、叶适量，洗净后加水煎1小时，待温后洗患处。每日2次。
6、 苦参、生大黄各20克，黄连、冰片、雄黄各10克，75%的酒精300毫升。将药泡于酒精中，3日后取药液涂擦患处，每天数次。
7、 鲜无花果叶5片，加水750毫升，煎开20分钟，待温后(37-40度)以毛巾蘸药水温敷患处。凉后加入适量热水，用来洗澡。一般连用2-3天。
8、 鲜马齿苋50克。洗净后加水250毫升，煮20分钟，除渣。每次取少量马齿苋水，用净纱布蘸之涂擦患处，每日5-6次，连用2-3天。
9、 苍耳、白矾、马齿苋各12克。加水200毫升，煎沸20分钟。待温后洗患处，每次5-10分钟，每天早晚各一次。
10、 冰片2克，薄荷油10克，放入75%的酒精200毫升中，摇匀后用来擦患处。
11、2%硼酸水适量。将多层纱布浸药水敷于患处，每隔10-15分钟重新浸湿纱布再敷。每日早晚各一次。痱子的成因、症状及注意事项
12、用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒适。
养胃食疗小验方
姜枣饮:
生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
鸡莱散:
鸡内金3克、莱菔子6克,炒黄研末,分3次温开水调服。胃痛腹胀,厌食拒按,恶心欲呕,吐后痛减者适用。
藕粉:
15克或荸荠粉15克冲服。胃热隐痛,口干舌燥,大便干燥,手足心热者适用。
鲫鱼椒姜汤:
鲫鱼500克,洗净切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮,空腹食之。不能下食,虚弱无力,胃部饱满,遇寒则发,喜温喜按,形寒肢冷者尤宜。
陈佛饮:
陈皮10克、佛手10克,水煎取150ml拌匀分3次温服。适于胃部胀痛,痛窜胁背,嗳气痛轻,气怒痛重者。
莱菔粥:
莱菔子(萝卜籽)炒,研末与米同煮为粥。腹胀不欲食,口中酸腐味者适用。