换季美白别再等击垮黑色素
换季美白别再等击垮黑色素
步步为营Step1:舒缓肌肤是首要任务
1、常备保湿舒缓喷雾:喷雾能起到补水舒缓镇定肌肤的作用,用冰镇后的喷雾喷于面部,可增加使用的清凉感,同时对季度炎症起到加倍镇定作用。
2、不要拍打肌肤:在涂抹化妆水时,用力拍打会加重敏感现象,所以要用化妆棉蘸满化妆水后轻柔地擦拭肌肤。
3、不要用手挤痘痘:未成熟的痘痘被挤掉后会留下痘印,所以要改掉手贱的坏毛病。在痘痘处涂抹适量的茶树精油有助于消炎祛痘。
4、美白前先保湿:含有醇类(酸)以及维生素c等成分的美白产品,会促成肌肤产生轻微的缺水现象。因此美白前要做好充足的保湿准备,可用保湿精华打底或使用保湿效果好的美白面霜。
步步为营Step2:根据肤质调理肌肤
美白也分肤质,在充分舒缓安定后肌肤后,接下来就要根据肤质来调理了。
干性肌肤
调理重点:补水
干性肌肤在换季时会愈发干燥,此时无论用多少美白产品,都只会给肌肤增加负担,因此别忘了给肌肤补足水分,要将保湿作为第一要务。
油性肌肤
调理重点:清洁
油性肌肤表面总是看起来油腻腻脏兮兮的,如果肌肤表面不干净,再怎么美白都无效,所以做好清洁是油皮妹美白的首要任务,定期去角质也有助于提亮肤色。
混合性肌肤
调理重点:调节油水平衡
混合性肌肤最容易出现肤色不均的问题,那么美白前要注意调理好全脸的水油平衡。建议在洁面后使用控油的化妆水轻拍在T区油腻的部位,这样可避免油脂过多,同时不影响脸颊的水润度。
步步为营Step3:掌握美白新概念
每年都有新的美白理念被提出,很多美白方法值得大家尝试哦,情绪美白和局部美白正受到广泛重视,可以借鉴!
情绪美白:当人感到压力大时,皮肤会比平常多分泌近三倍的黑色素;人感到精神紧张时,皮肤会变得暗沉无光。所以要自己白皙漂亮,除了使用产品外,保持心情美丽也是美白关键。
眼周局部美白:由于眼部肌肤非常脆弱,所以它在很长一段时间内是美白及防晒产品的“禁区”。随着科技的发展,越来越多的品牌在美白甚至是防晒系列产品中加入美白眼霜,既能防御紫外线,又能通过促进眼部肌肤的血液循环来改善眼周问题。
6个美容食谱吃出嫩滑美肌
周一:西红柿美白法
西红柿不仅是减肥的好食物,也是含有维他命C的美白好食品,西红柿可以淡化黑色素,抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而达到美白效果。只要餐前吃一个西红柿,既可以减肥也可以美白哦!
周二:海带猪蹄嫩肤汤
各位MM对猪蹄的功效一定不陌生,猪蹄含有大量胶原蛋白,是护肤皮肤光泽和弹性最好的食物之一。而海带死高锌食物,可以加速皮肤新陈代谢,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有效减少皮肤角质堆积。
周三:甜酒冲蛋枸杞方
甜汤可是补充能量的好食物,不但美白还能滋补身体,酿酒冲蛋可以产生对女性有利的酶类与活性物质,不仅含有各种维生素等丰富营养,更对皮肤嫩滑美白有一定功效。而枸杞又有滋补肝肾的功效,维生素A与米酒结合更能促进吸收,让女性看起来脸色红润有光泽。
周四:猕猴桃大餐
猕猴桃有VC之王的美称,维生素C可以有效抑制和色素,多吃猕猴桃可以帮助肌肤排毒,让肌肤告别暗沉、蜡黄。恢复光彩白皙。
周五:黄瓜嫩肤法
黄瓜富含钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、磷、铁等营养成分。是补水,去雀斑的好食材。
周六:薏仁牛奶美白粥
薏仁是被大家广为好评的美白食材,含有蛋白质、维生素B1、B2,可以美白肌肤,淡化色斑。薏仁粥中又加入了牛奶不仅美味而且更加提升了美白功效,可谓一举多得。
看完这份夏季美容食谱,美眉们是不是心动了,那就赶快动手做一做吧,夏季美容食谱,不仅吃出健康,更有美容护肤的功效,一举多得。夏季美容食谱,你值得拥有!
深度美白才叫美白
经过了一个夏日的严酷阳光暴晒,备受阳光蹂躏的肌肤,亟待“返白”。美容保养要跟着季节变化调整,换季美白不能遗忘,一起学会深度美白,让肌肤安然送走秋老虎,水嫩美白之姿迎接金秋。
PART1-秋天换季防晒不懈
秋季阳光中含有大量的长波紫外线U-VA,更容易穿透皮肤,刺激黑色素产生,破坏胶原蛋白和弹力纤维,肌肤就会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。
防晒要点:最好是使用添加了抗氧化成分的防晒霜,或者在防晒霜之前涂抹具有抗氧化效果的精华液,能更好的帮助肌肤防御环境刺激。
PART2-加强保湿预防换季过敏
皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量,皮肤才会感觉舒适。秋季的降温,会让皮肤血管收缩,导致汗腺、皮脂腺的分泌减少,当角质层含水低于10%的时候,皮肤就会变得粗糙,失去弹性,从而产生脱屑现象。
保湿要点:把换季美容的程序精简到最“朴素”的阶段,避免太厚重的层层涂抹增加敏感肌肤的负担,如果一瓶乳液就能满足你的肌肤需求,就不要再前后添加精华液乳霜一大堆。然后,从洗面奶开始到底妆,陆续帮保养品也换季,逐步更换成更润泽保湿的类型。
PART3-美白精华后续锁水保湿
曝晒之后难免残留肤色不均匀、色斑加深等憾事,其实肌肤深层已经开始产生慢性发炎的状态。这个阶段的美白不能单单只是在于“还原黑色素”、“抑制黑色素”。更重要的是应该在美白的同时修护肌肤损伤,减少后续伤害愈演愈烈。
美白要点:只要你的皮肤没有过敏,入秋之后加强美白淡斑、修复受损肌肤是必须的。要美白,美白精华自然不可少,全脸和颈部使用美白精华后,可以在斑点处再涂抹一遍美白精华,打圈按摩强化美白,最后一定要使用锁水保湿产品,皮肤角质层才能饱满。
PART4-保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候,肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓,类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后,应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水,或使用面膜,锁住水分。
护肤要点:日常保养中可以将美白品放在日间加强护理;夜晚则可以利用丰润的抗老品在修护黄金期供给肌肤养分。如果不想多花钱准备两套保养品,则可以在夜晚加上一瓶美白晚霜,美白晚霜通常都较营养丰润,或是多有添加抗老成分如维他命E,对于清除自由基、延缓衰老都有不错的功效。
夏季简单甘油美白小偏方
夏季美白小偏方所需材料
1、甘油;2、白醋;3、矿泉水;4、喷瓶;
白醋:甘油:纯水=1:2:4,配成溶液之后装在喷瓶里面。
白醋有杀菌的作用,甘油温和滋润,帮助美白肌肤的同时让肌肤变得细腻更有弹性。除了上面的白醋甘油美白偏方之外,每天使用白醋来洗脸也是可以美容的。白醋甘油混合液对遗传性黑皮肤均有疗效~~除了美白之外还可以收缩毛孔~~
白醋甘油使用方法
1、洗脸后将白醋甘油水混合液喷到手上,然后在用手拍打脸部或者进行指压。一开始的时候尽量喷少一点,因为会有轻微的刺激感的,另外不能直接喷在脸上,会刺激到眼部。
2、拍完白醋甘油水混合液后,可以配合润肤露来按摩面部;
夏季美白注意事项
1、晚上使用这个偏方效果更加好,另外要注意避开唇部的肌肤。
2、每天用白醋甘油水混合液涂擦皮肤2~3次,可以有效减少黑色素沉淀,让皮肤恢复白嫩有弹性,美白效果很好。
美白防晒最实用的6妙招
夏季美白防晒的小窍门:经常吃豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中,豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工后的豆制品,如豆干及豆皮等,热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50-88卡,但日式炸豆皮却含385卡热量,最好别多吃。
夏季美白防晒的小窍门:每天吃高维生素C水果
维生素C是“永远的美肤佳品”,想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2-3份高维生素C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。
夏季美白防晒的小窍门:抓把坚果当零食
对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平时都吃白米饭、白面包,建议舍弃它们,改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。
夏季美白防晒的小窍门:每天两杯茶
研究人员指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生,每天2-4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。
夏季美白防晒的小窍门:来杯热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力内含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可粉,只要调和热牛奶,加一点红糖,就能享受一杯美味香醇的热可可了。
夏季美白防晒的小窍门:适量摄取红色和黄色蔬果
红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素,非常有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。不过,这类食物不可吃得太多,否则容易让肤色显得“黄黄”的。
美白面膜
皮肤在日晒日后一定会有色素沉积,久而久之会形成斑点。美白面膜便是对付这些斑点的一大妙策。夏日里建议每1~2天便做一次美白面膜,利用面膜上的大量美白精华素,使肌肤充分吸收美白的营养成分,坚持使用,可以让皮肤恢复水嫩的理想状态。
防晒的重要性
当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生。在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑,防晒是非常重要的。
秋季美白保湿
1、甘蔗
甘蔗归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,本身具有非常丰富的糖分和水分,是清肺热的最佳食品之一。除此之外,它还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,能起到美白作用。在南方,人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
2、苹果 苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食还可淡化面部雀斑及黄褐斑,起到美白的效果。
3、梨 梨又被称作快果、玉乳 ,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
水果是从调理身体的角度来美白保湿的,可能见效比较缓慢,有的MM会嫌它们见效不够快,秋季美白保湿还有别的方法吗?
专家介绍,秋季美白保湿方法最速效的,就是玻尿酸填充。玻尿酸独有的三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润、光泽、细嫩。另外,玻尿酸还能使细胞粘接更紧密,加快新陈代谢速度,促进死皮脱落,抑制黑色素的产生,防止黑色素沉积,淡化已形成的黑斑,令令肌肤快速变白皙。
5个冬日减肥奇招 宅女快速瘦身
1.冬季窝在家照样瘦,先扔掉松垮的衣服。
很多美眉在家里都会选择穿些比较宽松的衣服,这可是减肥的大忌了。因为宽松的衣服款式,会让你觉得自己还有发胖的余地,所以减肥之前,先扔掉那些松垮垮的衣服吧,只穿修身的衣服,可以让你在潜意识中提醒自己不能再胖了。
2.冬季窝在家照样瘦,减小餐具的尺寸。
习惯性的,人们都会把餐碟里的食物吃光,如果餐具偏大,那就可能有吃过多的情况了。减肥时,你可以换上小一号的餐具,这样尽管你吃光了一盘的食物,也是比平时的量要来得少,但却能让你的潜意识觉得自己已经吃很多很饱了。
3.冬季窝在家照样瘦,多选择蓝色。
很多人都知道红色、橘色等暖色调能让人吃得比较快,所以减肥时当然就可反其道而行了,换上蓝色等冷色调,能让你自然的放慢进食的速度,细嚼慢咽的更助减肥。所以你现在可以先把餐具或者桌布换成蓝色的了,让你窝在家里也不怕吃多了。
4.冬季窝在家照样瘦,在房间养盆茉莉花。
有些花卉能间接的帮助减肥,比如薄荷和茉莉。薄荷和茉莉的味道都能让人更加有活力和精神,减少食物霸占你大脑的机会了。所以,在家里养一盆薄荷或者茉莉花吧,不但可以美化环境,还能帮助减肥呢。
5.冬季窝在家照样瘦,得闲时饮杯茶。
窝在家里,总是有想手上拿些零食来吃,但又容易胖。如果改成手捧一杯香茶,效果就大不一样了。暖暖一杯捧在手上,不仅能抑制食欲,茶中所含的天然生物素还能有效的促进代谢,加速脂肪燃烧,让你轻松就瘦下来。
什么维生素可以美白
维生素c
人体皮肤黑除了先天原因之外,还与肌肤中黑色素含量多导致的,黑色素生成源于酪氨酸酶的活性,因此想要美白,防晒和抑制酪氨酸酶的生成都是重点,而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素生成,保护皮肤不受紫外线伤害,将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质,并改善皮肤暗沉的效果,具有一定美白皮肤的作用。
维生素e
维生素e作为一种脂溶性的天然抗氧化剂,可以很好的帮助抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成,其次维生素e还能保护细胞膜不受自由基的氧化损伤,帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,起到很好的修复、淡斑、美白等美容作用。
维生素B3
维生素B3的代谢产物便是烟酰胺,而烟酰胺是美白产品中的成分,可以有效促进黑色素细胞脱落的进程,加速面部胶原蛋白的合成,起到自然亮肤、美白透亮的效果,其次维生素b3还具有抗糖化作用,可以帮助淡化蛋白质糖化后产生的色素沉积,帮助面部去黄美白。
什么维生素可以美白
人体皮肤黑除了先天原因之外,还与肌肤中黑色素含量多导致的,黑色素生成源于酪氨酸酶的活性,因此想要美白,防晒和抑制酪氨酸酶的生成都是重点,而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素生成,保护皮肤不受紫外线伤害,将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质,并改善皮肤暗沉的效果,具有一定美白皮肤的作用。
维生素e作为一种脂溶性的天然抗氧化剂,可以很好的帮助抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成,其次维生素e还能保护细胞膜不受自由基的氧化损伤,帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,起到很好的修复、淡斑、美白等美容作用。
维生素B3的代谢产物便是烟酰胺,而烟酰胺是美白产品中的成分,可以有效促进黑色素细胞脱落的进程,加速面部胶原蛋白的合成,起到自然亮肤、美白透亮的效果,其次维生素b3还具有抗糖化作用,可以帮助淡化蛋白质糖化后产生的色素沉积,帮助面部去黄美白。
冬季美白爽肤水首当其冲
冬季季节气候最大的变化,不仅在于温度的降低,还有空气中水分含量的减少。日渐干燥的气候,对于每天接触外界最多的脸部肌肤来说,无疑是一种巨大的伤害。因此,有些女生会在冬季的时候发现自己的脸部肌肤出现了紧绷、发干的状况,而这便是肌肤发出的缺水警告。而在冬季美白过程中,美白爽肤水是不可忽视的步骤。
无论是敏感型肤质还是其他肤质,在冬季肌肤都会变得异常柔弱,在选择保湿水的过程里,一款无酒精的美白爽肤水是对肌肤最好的恩赐。不仅仅只有保湿美白这个步骤,同时大量补充水分和美白养分,滋润肌肤,也是非常关键的步骤。让清洁后的肌肤更加水润,这对于冬季的肌肤而言是一件非常珍贵的过程。美白爽肤水不仅仅是洁面后的第一道护肤步骤,同时也是最精华的初级保养,透白肌底为后续美白保养品的吸收打好基础。
冬季美白,美白产品显功效
对于自己最美丽的一件衣服——肌肤,女生们自然倍加呵护。而肌肤在夏季,或多或少都会受到紫外线的伤害。冬季正是女生救肤的黄金时间,修护晒了一整个夏天的肌肤,才可以避免肌肤变黑、斑点。
要想有白皙的肌肤,当然最宜使用含美白精华的护肤品,拥有滋润易吸收配方含晶纯透白精华,能够快速渗透肌肤底层,清退黑色素,淡化已有的色斑,同时抑制黑色素再生及色斑反弹,这对于在冬季修护肌肤的女生来说,足以成为一个振奋人心的消息。
同时,这个季节女生也要应对干燥的空气对肌肤带来的伤害,补水保湿的工作显得尤为重要,拥有天然的野大豆精华,它拥有快速促进肌肤自身胶原蛋白形成的功效,能够修复由紫外线等外界环境对肌肤造成的伤害。令细胞变得丰满,充盈肌肤,维持皮肤细嫩光滑,胶原蛋白自身含有亲水性的天然保湿因子,其三螺旋结构强劲锁水,让肌肤保持长久湿润、水嫩,告别粗糙、暗沉。而纯正的原料也能够让女生白得自然、健康、放心。
冬季护肤并不是一个复杂、繁琐的过程,但想拥有完美肌肤的女生都得有持之以恒的信念。自然,也不可因为秋冬美白与夏季美白的侧重点不同,便将日常的防晒步骤给忽略,尽管冬季的阳光没有夏季那般强烈,但也需要女生日常对肌肤做好防晒工作。只有从多方面进行美白保湿,才能真正成为白皙美人。
维生素C的三大护肤功效
1.维生素C的美肤功效
许多美白产品中都添加维生素C成分,因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损,促进新陈代谢,让已形成的黑色素排出,淡化斑点。
到了秋冬,它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。还可以帮助肌肤锁住必要的水分,避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷,加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力,避免皮肤疲倦、蜡黄难看。
2.维他命C是维持肌肤健康最重要的因素之一
它可以消除暗沉的肤色,恢复肌肤光采,紧致,并维系着肌肤的天然保湿功能,还可以有效消弭自由基。
VC是如何美白的?但因为维他命C容易氧化,不易保存的特性,使得它在保养品的运用上受到相当限制。 现在许多保养品都将维他命C经化学处理,让它们不易受到损耗,还可增强对皮肤的浸透性,进而对黑色素的合成进行破坏,如此一来,就能发挥美白效果。
含维他命C的乳液因为可直接浸透肌肤,修复紫外线所造成的损坏和老化,所以能美白肌肤,减少细纹,黑斑。 最近,高浓度的维他命C常被用于皮肤的治疗上,因为它能提高治疗痘痘,美白等的功效。
3.维生素C美容作用之清除黑色素
皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。
黑色素细胞内的酪氨酸在它的作用下转换为多巴醌,再经过氧化形成真黑色素,形成的黑色素随着肌肤正常的新陈代谢逐步到达肌肤的表面,最后和老化的角质一起自然剥落。
如果肌肤代谢不顺畅,则会导致大量的色素沉淀,并在局部聚集,皮肤的颜色就会加深或者形成斑点造成肌肤不均匀。
因此抑制酪氨酸酶的生物合成和防晒是美白的关键。而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素生成,保护皮肤不受紫外线伤害,将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质,并改善皮肤暗沉的效果。
当然,黑色素还原成无色状态后并不能保证从此不会再生成。真的要美白,除维生素C外,还需要可以抑制黑色素生成的成分以及有效的防晒。