养生健康

好吃蒸菜有哪些 清蒸剁椒鱼头

好吃蒸菜有哪些 清蒸剁椒鱼头

食材:胖头鱼鱼头,剁椒,小米辣,葱,姜,蒜,油,糖,白胡椒粉,生抽,芝麻油,白酒。

步骤:

1、鱼头洗净对半切开。

2、辣椒剁碎,葱,姜,蒜切抹。

3、鱼头入锅,直接放蒸架上蒸至鱼眼吐出即熟。

4、熟后摆放到盘中铺好。

5、将蒜,姜沫,辣椒碎,剁椒一起加入锅中爆香,爆香后加入糖,白酒和胡椒粉。

6、鱼头撒上葱花,淋上生抽。将爆香的料淋在鱼头上就好了。

剁椒鱼头怎么做

做法一

用料

鱼头 1个,红剁椒20克,绿剁椒20克,姜 1块,蒜粒3颗,小葱 2颗,盐2克,椒粉 2克,料酒 10克,白糖 5克

做法

1.用刀将鱼头从后背处刨开,去除鱼鳃,撕掉鱼身内侧表面的黑膜。

2.将鱼头洗净后,鱼头两面均匀抹1克的盐,5克的料酒,腌制约15分钟。

3.蒜切片备用,姜切末,葱切葱花,葱段备用。

4.蒸锅加水烧开,盘子内垫上葱段,蒜片,放鱼头,上锅加盖用大火蒸,蒸5分钟时,开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水。

5.鱼头铺上红绿剁椒,加5克白糖,撒些姜末,盖锅盖,大火再蒸15分钟后关火。

6.将蒸好的鱼从锅内端出,撒些葱花。

做法二

1.把鱼头清洗干净,两面抹上盐,胡椒粉,少许料酒腌30分钟左右。

2.锅烧热放油,把姜蒜切末放入,小火煎到金黄盛起,控干油备用。

3.蒸锅加水烧开,盘子垫上葱段,姜片,放鱼头上锅加盖用大火蒸。

4.蒸至5分钟时,开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水,铺上剁椒和炸过姜蒜末,盖锅大火再蒸15分钟。

5.蒸好的鱼头,撒上葱花,烧一些热油,往上一浇,就可以了。

鱼怎么做才好吃

我们的生活中鱼这种食物是经常会出现的,而且很多时候出现的形式也是不同的。关于鱼的做法有很多,我们一般人知道的就有清蒸、水煮、红烧等等,而对于这些不同做法的鱼,我们大家在现实中应该也都是吃到过的。那么,下面就来说说鱼的一些家常做法。

水煮鱼片

洁白,鲜嫩,高蛋白无油脂,最适合减肥要求。

材料

主料:青鱼150克,

辅料:鸡蛋清20克,

调料:辣椒酱20克,盐3克,大葱5克,姜汁2克,味精1克,淀粉(玉米)2克

做法

1.将青鱼肉洗净,用刀斜批成大薄片,放入碗内,加蛋清,精盐,葱姜汁,味精,干淀粉拌和上浆,入冰箱冷藏半小时;

2.炒锅内放入清水煮沸,倒入鱼片划散,片刻后捞出沥干水分,装入盆中,上桌时跟一小碟美极牌辣椒酱,即可沾着食用。

小诀窍

食物相克:

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

红烧鱼

材料

鱼一只,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐

做法

1.将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干

2.锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘

3.锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水

4.待锅内水烧开时放入煎好的鱼,小火慢炖半小时,然后大火收汤装盘,撒上香菜

小诀窍

1.将鱼鳃、鱼鳍和鱼尾剪掉可以去除鱼腥味

2.在炖鱼之前将鱼煎一煎,炖之后鱼肉比较紧实。

剁椒鱼头

材料

胖头鱼头1个(在北美可选用三纹鱼头)、剁椒、盐1茶匙,味精1茶匙、姜数片、葱一根、菜油2汤匙、花椒十来颗、辣油1汤匙

做法

将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。

将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后。

在盘底放6-7片姜,将鱼头放上面,将剁椒均匀铺在鱼头上,上锅大火蒸15-20分钟。

取出蒸好的鱼头,葱切葱花撒在剁椒上面。

炒锅内放入2汤匙菜油、1汤匙辣油和花椒粒,慢慢加热至油热后拣出花椒。(注意不要把花椒煎糊了)

将热油均匀的泼在葱花和剁椒上面即可。

上文介绍的水煮鱼片、红烧鱼以及剁椒鱼头的做法都是比较正宗的,所以喜欢吃鱼的朋友千万不要错过了。大家可以用心地学习几遍,一般人都是可以学会的,当然前提是要有一定的做菜基础的人才行。关于鱼怎么做才好吃这个问题,其实根本就没有标准答案,因为每个人心中都有属于自己的一个答案。

剁椒鱼头好吃吗

剁椒鱼头把鱼的鲜味和剁椒的“辣”两者结合一起,口味独特,鲜辣滑口,风味独具一格。值得一尝。但要注意,并不是所有人都能吃剁椒鱼头。比如,有眼病者经常吃辣椒的话,容易导致眼病加重;而肠胃功能不佳者也不宜食用剁椒鱼头,因为多食辣椒会胃肠黏膜产生炎症;有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者也应该忌吃辣椒;产妇在产后一周内也不建议吃剁椒鱼头,同样是辣椒会对身体产生不适感。

做鱼的方法大全

酸菜鱼原料:川酸菜,活鲤鱼或草鱼制作 1,将活鲤鱼(草鱼)洗净去骨,切片。用芡汁,盐裹好,过油。沥去余油;2,川酸菜切小块,,填汤。待汤滚开后下入鱼片同煮,至汤成奶白色,浓香扑鼻即可。二、剁椒鱼头1.原料:胖头鱼头1个(2斤)、湖南特制剁椒适量、味精3克、红油10克、姜10克、葱8克、白萝卜片15克 做法:

(一) 1.将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二

2.将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2-3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量

3.上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2-3分钟,即可食用。

(二)将鱼头劈成两半,撒盐急腌,大概20-30分钟。之后浇少许黄酒,撒上生姜粉,最后,将锅里的剁椒均匀的倒在鱼头上,在蒸锅里大火30分钟就做成了,不宜蒸时间长,鱼肉会老。做法:

(三)

放在盘子里,淋上一点料酒,放上生姜片,把两个小小的红辣椒剁碎撒在鱼头上,并铺上一层“红翻天”,就开始上蒸锅了,蒸熟后,把烧热的色拉油淋在上面.

知道大家都比较爱吃酸菜,所以首先给大家介绍的鱼的一种做法就是酸菜鱼的做法,酸菜鱼当然会有酸菜和鱼了,把需要做酸菜鱼的鱼的种类告诉了大家,把制作过程讲完后又给大家介绍了剁椒鱼头的不同做法,因为剁椒鱼头在不同的地区是有不同的做法,也就给喜欢吃各种不同口味剁椒鱼头的朋友提供了便利。

剁椒鱼头的家常做法

一斤半的大鱼头1个

湖南红剁椒1碗(没有的话就到菜市场买那种新鲜的红辣椒,自己在家拿刀剁碎,当然这比较费工夫,如果是初学者的话就到超市买现成的吧!)

调味料:精盐、料酒、姜丝、葱花、蒜蓉各适量,菜籽油。

方法/步骤

先用盐、料酒涂抹整个鱼头(里里外外都要细细的涂),腌制15分钟,然后在表面铺上姜丝。

在鱼头上铺满红剁椒。

锅内烧开水,放上蒸架,大火蒸10-15分钟,时间的长短视鱼头大小。

蒸好的鱼里面有许多水份,将多余的2/3蒸鱼水弃掉。

再在鱼表面铺上蒜蓉。

另起一锅烧热5大匙菜籽油,乘热均匀的浇淋在鱼头上即完成。

鱼头怎么做

鱼头的美味只有爱吃鱼头的人才能够深有体会,但是前提是要有掌握了制作鱼头的方法和技巧,只要做出美味的食物才可以受到别人的欢迎,所以说大家现在就去了解一下双椒鱼头的制作方法。

双椒鱼头

花鲢鱼头1个

红剁椒2大匙 小米椒2大匙

姜4片 相克食物 葱3根 蒜瓣4个

料酒1匙

盐1/2小匙 糖1小匙 李锦记蒸鱼豉油1匙

1.准备所需材料。将鱼头洗净剖开,均匀抹上料酒和少量盐(因为剁椒有盐,所以盐要少),腌约15分钟后倒去腌鱼多余的水分

2.将小米椒、蒜瓣切碎备用

3.生姜切碎末,和蒜末一起均匀撒在鱼身上

4.再将红剁椒和小米椒碎平铺在鱼身上(剁椒的量根据自己口味定,鱼头部位不要铺满这样成品更好看)

5.撒少量糖和蒸鱼豉油(这个没有可不加,只是我的做法)

6.蒸锅加水,水沸腾后看到蒸汽了,将鱼头放入锅蒸约15分钟,然后关火闷3-5分钟

7.取一个勺子,烧热油。(或者用锅烧热油)

8.鱼端出后,撒葱花蒜末,然后将热油均匀的浇在鱼投身上即可

以上就是双椒鱼头的制作,其实鱼头的制作中来有很多种,大家完全可以按照自己的口味去选择,只要正确的去制作这些美味的食物,才可以帮助你提高食欲,从而更好地让身体吸收所需要的营养物质。

鳙鱼和鲢鱼哪个好吃

鲢鱼和鳙鱼肉较柔软,鲢鱼适合水煮,鳙鱼头基本用来做剁椒鱼头、双色鱼头,身子也是经常用来煮着吃,头也可以用来炖着做汤喝。

口感好那就得看个人口味了,做得好吃都不错,各有千秋,味道都很不错。

花鲢跟白鲢哪个好吃

一般人都会认为花鲢比白鲢好吃,花鲢肉质细腻,头大富含胶质,白鲢肉质略微松散,口感淡而无味,有时还带有土腥气,而且鲜味不如花鲢,喜欢吃花鲢的人比较多,因此花鲢的价格往往会比白鲢鱼高。所以价格比较高。

在市面上经常会看到花鲢被解剖分成多部分出售,鱼肉、鱼头、鱼尾的价格各不同,其中当然以鱼头的价格最贵。购买花鲢鱼头来做鱼头汤、剁椒鱼头、还有鱼头火锅的人也很多,这也不难看出花鲢鱼其味道之好。

相关推荐

减肥可以吃剁椒芋头吗

详细说明 1、 小芋头洗净,放入沸水中加盖中火煮20分钟,捞起过冷河,静置摊凉。 2、 青红椒去蒂和籽,洗净后切成三角块;指天椒去蒂,切成圈状。 3、 削去小芋头的外皮,切成块状,与青红椒、指天椒一同放入盘中待用。 4、 往盘中加入1汤匙油、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐和5汤匙剁辣椒拌匀。 5、 烧开半锅水,放入剁椒芋头,加盖大火隔水清蒸30分钟。 6、 取出蒸好的剁椒芋头,淋入1/3汤匙香油,即可上桌。 贴士: 1、小芋头要先用水煮熟,才可与剁椒一同下锅清蒸,可使芋头的口感更软滑,味道更均匀,直接将生芋

鸦片鱼的功效与作用 鸦片鱼的家常做法

材料:鸦片鱼头1个,油、葱姜、料酒、盐、蒸鱼豉油适量。 做法: 1、鱼头洗净去腮,横向劈开,下料酒,葱姜,少许盐,使其入味。 2、此时烧开水,将鱼头隔水以中火蒸5分钟。 3、关火倒入豉油,挑出葱段即可出锅。 材料:鸦片鱼1条,葱、姜、蒜、老抽、白砂糖、料酒、盐、鸡精各适量。 做法: 1、鱼身洗净,擦干表面水份。姜和蒜切片,葱切段。 2、把炒菜锅完全烧热后,放色拉油烧热,把鸦片鱼身放入油锅,两面稍微煎下。 3、放姜片蒜片和料酒。 4、放一汤匙老抽,1/4汤匙白砂糖,再加一点点盐,倒入小半碗清水,撒上葱段,盖

剁椒鱼头的做法

1.准备食材。 2.将鱼头撕去里面的黑膜,用水仔细冲洗干净内腔。 3.用刀剖开从鱼肚至鱼嘴,再用刀切一下,使鱼头能平整展开成一条直线。 4.将鱼头用盐、料酒、胡椒粉搓揉腌渍半个小时左右去腥入味。 5.将切好的姜片葱丝平铺在盘底。 6.将腌制好的鱼头平铺在盘中。 7.在鱼头上铺满剁椒。 8.锅中加适量水,大火上气后,放入鱼头,蒸制。 9.蒸约二十分钟,鱼眼鼓起突出即熟,关火后再焖二分钟。 10.开盖后,将盘中蒸出的汤汁倒掉不用。 11.在蒸鱼的过程中,将姜葱蒜切成末备用。 12.锅中放适量茶油,烧热。 13

花鲢刺多不多 花鲢鱼怎么做好吃

主料:花鲢鱼头300克 辅料:红辣椒50克 调料:小葱10克,蚝油5克,盐7克,白砂糖8克,白醋5克,淀粉(豌豆)10克,料酒10克,味精3克,大葱10克,姜20克,大蒜5克,豆豉5克 做法: 1、提前把剁椒酱做好:将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。 2、将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌匀。 3、把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。 4、将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。 5、取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆

鳙鱼什么营养价值 鳙鱼的食用方法

鳙鱼头大且含脂肪、胶质较多,故常用其鱼头制作美食,除概述中介绍的煸鱼头以外,还剁椒鱼头、红烧鱼头、酸笋鱼头、姜葱崛鱼头、砂锅鱼头、川芎白芷炖鱼头、鱼头豆腐汤、鱼头火锅等等。此外,鳙鱼常用来滚鱼片粥、骨腩粥等,花生鱼蓉粥中用鳙鱼肉最为鲜美。 原料:鳙鱼头1个( 500g),酸笋150g,指天椒5只,蒜、葱、香菜、生粉、盐、油、糖适量。 做法:鱼头改刀切块,,以盐、油、生粉调拌,再将酸笋、指天椒、葱、蒜、糖等配料拌匀放在鱼头上,猛火蒸10分钟,最后放上香菜即成。

多宝鱼的经济价值

胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。中国的食用方法为清蒸、清炖,也是做生鱼片的好材料,其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。[1] 这种鱼对欧洲人来说并不新奇,中国引进的鱼种英、法、德均。而古罗马人早就把它当作了美味,还给它起了个“海中雉鸡”的名字。在欧洲,由于它的肉质鲜嫩、口感清香,是制作鱼排和鱼片的上好原料,大挤占牛排市场的势头。 多宝鱼一般的吃法是整条清蒸,属于很传统的粤菜式吃法。欧洲人喜将多宝鱼做成“鱼排

剁椒鱼头的做法

将鱼头洗净,去鳃,去鳞。准备好自制剁椒和姜、葱、蒜 2. 把姜切丝加入鱼头 3. 加入适量盐 4. 加入料酒,抓匀腌制20分钟 5. 腌好后在鱼头上盖上自制剁椒 6. 热水上锅中火蒸10分钟 7. 蒸鱼时把葱蒜切碎 8. 把葱蒜均匀的撒在鱼头上 9. 另起锅放一大勺油烧至冒烟 10. 把烧热的油均匀的淋在鱼头上 11. 最后再淋少许的鱼露提味 烹饪技巧 1、鱼头要选用大的鱼头,像草鱼,鲫鱼,鲤鱼类鱼头较小的不适做这道菜; 2、剁椒本身是咸味的,所以在腌鱼头时要酌量加盐; 3、最后烧油浇鱼上可以把剁椒的香味

快速做蒸菜和几种蒸菜做法

凉拌蒸茄子 1、材料:茄子(紫皮,长)3根小葱适量香油适量酱油适量食盐适量白糖适量 2、茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右。(茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份,筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了。) 3、蒸好的茄子放凉,撕成长条,在盘子里摆好 4、加入葱花,香油,凉拌酱油,盐和糖拌匀。(红色是枸杞,装饰用的。吃辣可以换成红辣椒) 剁椒金针菇 金针菇300克 剁椒2汤匙 细香葱2根 植物油1汤匙 蒸鱼豉油1汤匙 1、金针菇去掉根部,清洗干净沥干水 2、将洗干净的金针菇摆入盘中,放入剁椒,开锅后蒸三分钟 3、蒸好

如何制作鱼

水煮鱼片 洁白,鲜嫩,高蛋白无油脂,最适合减肥要求。 材料 主料:青鱼150克, 辅料:鸡蛋清20克, 调料:辣椒酱20克,盐3克,大葱5克,姜汁2克,味精1克,淀粉(玉米)2克 做法 1.将青鱼肉洗净,用刀斜批成大薄片,放入碗内,加蛋清,精盐,葱姜汁,味精,干淀粉拌和上浆,入冰箱冷藏半小时; 2.炒锅内放入清水煮沸,倒入鱼片划散,片刻后捞出沥干水分,装入盆中,上桌时跟一小碟美极牌辣椒酱,即可沾着食用。 小诀窍 食物相克: 青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。 鸡蛋清

生蚝蒸多长时间 蒸生蚝的简单做法

材料:生蚝500g、调和油适量、蒸鱼豉油适量。 1.准备生蚝。 2.把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。 3.把小香葱和蒜蓉剁碎。 4.准备好蒜蓉剁辣椒。 5.锅置火上加入色拉油。 6.油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。 7.然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加)。 8.加入少量的料酒。(要很少) 9.然后盛出放小碗中待用。 10.这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。 11.然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒,即可开吃。