养生健康

5克黄芪有多少片

5克黄芪有多少片

大概5片左右。

黄芪的重量规格根据其切片大小各有差异,有的是椭圆形切片,有的是长条形切片,而且厚度体积都不同,一般来说一片黄芪重约1克左右,5克黄芪大约是5片的样子,用于泡水喝的话,一个人一次泡5克即可,经常饮用可起到益卫固表、补气血、利尿消肿等作用。

鱼香豇豆材料和做法步骤

鱼香豇豆主料:

豇豆 200克

鱼香豇豆调料:

泡椒 10克 姜 5克 大葱 5克 大蒜 5克 盐 3克 白砂糖 5克 醋 5克 味精 2克 酱油 5克 辣椒油 30克 香油 5克 各适量

鱼香豇豆的做法:

1. 泡辣椒去籽、去蒂,剁成细末;

2. 姜去皮,切成粒;

3. 蒜去皮切成粒;

4. 葱洗净,切成葱花;

5. 碗中放入精盐、白糖、味精、酱油、醋调匀,调味,再加入泡辣椒末、姜蒜末、葱花、辣椒油、香油调匀,即成冷菜鱼香味汁;

6. 豇豆洗质嫩者,洗净、理顺,切去两端,切成5厘米长的节,再放入沸水锅中焯水,待煮至断生捞出,加香油拌匀,分散晾冷;

7. 焯熟的豇豆整齐摆放盘中,食用时淋上调好的味汁即成。

温馨提示酸辣豇豆做法:

主料: 豇豆 300克

调料: 味精 3克 辣椒油 25克 白砂糖 2克 香油 3克 花椒 2克 沙茶酱 14克 各适量

酸辣豇豆的做法:

1. 豇豆在盐水中泡制后捞出放在菜墩上,用刀切成4厘米长的段,装入圆盘中摆成馒头形;

2. 碗内加入味精、红油、白糖、香油、花椒油、沙茶酱调成味汁,浇在盘内豌豆上,拌匀即成。

黄芪能泡脚吗 黄芪泡脚有哪些好处

热水泡脚可以促进血液循环,有利于新陈代谢,黄芪有退肿生肌的功效,用黄芪泡脚可以退肿生肌,且黄芪有较好的抗菌消炎作用,对于脚痒、脚臭等症状有一定作用。

黄芪可以补气养血,可治疗气血不足导致的血虚萎黄,用黄芪泡脚可以促进体内血液的循环,能有排毒的作用,女性用黄芪泡脚既能补气益中,还能美容排毒。

晚上的时候用热水泡脚,可以有助于失眠,黄芪有缓解疲劳和改善睡眠的功效,用黄芪泡脚缓解疲劳、改善失眠的作用更佳。

阿胶怎样吃效果最好 补益气血——阿胶糯米粥

6克阿胶,10克黄芪,50克糯米。

将糯米、黄芪洗净之后备用,将砸碎的阿胶碎块,加入热水中搅拌均匀,待其化开之后,可以将阿胶倒入锅中,将黄芪、糯米也加入进去,大火煮开之后转小火煮至粥状。

阿胶和黄芪有补气养血的作用,而糯米可以滋补肠胃,因此食用具有补益气血的作用。

​瘦身养颜汤做法

材料:冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。

做法

1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。

2、将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。

3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。

功效:肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。黄芪有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。白芷味辛,性温;归肺、胃、大肠经;芳香升散;具有祛风解表,散寒止痛,除湿通窍,消肿排脓的功效;主治风寒感冒,头痛,眉棱骨痛,齿痛,目痒泪出,鼻塞,湿盛久泻。

5克黄芪有多少片 黄芪干嚼多少片最好

一次1-2片,一天不超过10片。

黄芪干嚼一天的用量不宜太多,推荐是10克为佳,一次嚼食1-2片,多了不利于咀嚼,还不能经常嚼来吃,否则咬肌会变大,脸部容易变形,而且黄芪性温,食用过量可引起人上火、温补过度、失眠等,通常10克用量是日常保健用量,能满足人体对黄芪的功效需求,达到强身保健、预防疾病的目的,又可避免多食黄芪的副作用。

黄芪枸杞水什么时候喝最好 枸杞加黄芪一共放几粒

通常一人份的枸杞黄芪茶,可以放5克枸杞和10克黄芪。但是不同的黄芪和枸杞规格可能会存在差别,因此并不能明确具体放几粒。一般10克黄芪的片数大概在10-40片,而5克的枸杞大约有10-20粒。

扒白菜卷

扒白菜卷的做法

原料

主料:猪肉(肥瘦) 150克 白菜 500克

调料:猪油(炼制) 75克 盐 5克 料酒 5克 花椒 5克 香油 5克 淀粉(豌豆) 15克 味精 2克 大葱 5克 姜 5克 各适量

制作方法

1.取白菜叶洗净放开水内烫软,用凉水投凉沥干;

2.猪剁成肉泥蓉状加葱姜末各3克、精盐、花椒水(花椒浸泡的水)、料酒、香油、味精调匀;

3.将白菜叶铺在砧板上,抹上肉泥,卷成食指粗、10厘米长的条6条,两头切齐,再从中间切成两段;

4.勺内放熟猪油烧热,用葱姜末炸锅,添肉汤100克,放入调料,把白菜卷整齐地平放入勺内,加盖,移至小火上煨熟;

5.再移在中火上掀盖,用湿淀粉勾芡,淋明油,翻个儿出勺装盘即成。

黄芪5克有多少片

约5片左右。

黄芪的重量规格根据其切片大小各有差异,有的是椭圆形切片,有的是长条形切片,而且厚度体积都不同,一般来说一片黄芪重约1克左右,5克黄芪大约是5片的样子,用于泡水喝的话,一个人一次泡5克是比较合适的量,不过过多加重体热,引发上火等不适现象。

中药预防感冒,就用这两味中药! 预防感冒用黄芪

黄芪是一味传统中药,性温味甘,归肺、脾、肝、肾经,对于阳气虚弱、阴虚盗汗、气虚衰弱的人有良好的补益功效,因体虚而免疫力低下的人群,适当服用黄芪可补虚增强免疫力,同时,现代医学也证明黄芪有增强机体免疫功能。

中医认为,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及脂肪酸,二者结合能让人体内五脏运行顺畅。

【材料】花生100克、去核红枣100克、黄芪20克;

【做法】将花生、大枣、黄芪一同放入锅中进行熬制,女性经期后食用。

中医认为感冒属于外感病邪,治疗的手段是驱赶寒邪,此时若再服用补气固表、滋补肝肾的黄芪,不利于寒邪发散,反而“火上浇油”,感冒就更不容易好了。因此,若是在感冒期间,就不要再用黄芪了,尤其是表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞等实症。

适合孕妇的樱桃食谱推荐

樱桃萝卜

主料:胡萝卜300克,鸡蛋1个。

辅料:香油5克,白糖、面粉、水淀粉、酱油各50克,番茄酱2525克,精盐2克,味精1克,醋15克,植物油1000克。

制法

1、胡萝卜洗净,切成1.3厘米见方的丁,放人沸水锅内焯透,捞出用凉水泡凉,沥去水分放入碗内,加入鸡蛋、水淀糊分、面粉拌成糊状。

2、将酱油、白糖、醋、番茄酱、精盐、味精、水淀粉和50克清水放人碗内,兑成芡汁。

3、炒锅上火,放人植物油,烧至七成热,将胡萝卜丁挂糊后,炸至表面酥脆呈金黄色时捞出沥油。

4、炒锅留底油少许,倒人兑好的汁炒浓,下胡萝卜丁,翻炒均匀,淋人香油,盛入盘内即成。

风味特点:色泽红润,外酥里嫩,鲜香适口。

营养成分:含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素是促进胎儿生长发育、增强母体抵抗力不可缺少的一种营养素。

樱桃鱼丁

食谱原料

主料: 鱼 150克

调料: 植物油 30克 料酒 10克 白砂糖 5克 醋 5克 鸡蛋清 20克 淀粉(豌豆) 5克 酱油 5克 大葱 5克 姜 5克 大蒜 5克 辣椒油 5克

制作方法

1、将鱼肉切成大片,在大片上割斜直花刀,再切成樱桃大小的方丁;葱姜切末。

2、将鱼丁放蛋粉中抓拌均匀。

3、勺内加油烧至八成热时,将鱼丁放入油中,炸至焦黄色捞出。

4、勺内加油烧热,放入调料,汤沸时,调好口味,勾芡,再把鱼丁下勺,颠翻几下,加椒油即可。

适用人群:孕晚期的孕妈妈

喝什么药酒对身体好 参芪补酒

材料:人参60克,黄芪250克,白酒3000毫升。

做法:将人参,黄芪切成薄片,放入布袋,置于酒坛中,加入优质白酒,密封好酒坛,放置在阴凉处,每日振摇3次,10天后开封饮用。每日两次,早晚各服15到30毫升。

功效:人参可大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智,黄芪有补气升阳,益卫固表,利水消肿,两药相结合,不起立极佳。需要注意的是,感冒发热,食滞,湿阻,肝火旺盛者慎服,正常人也不宜久服过量,有慢性肾炎,慢性肝炎,肝硬化,皮肤病,消化道疾病的患者,孕妇,哺乳期女性和儿童均不宜服用。

孕妇可以吃黄芪炖鸡吗 孕妇吃黄芪炖鸡难产的原因

1、黄芪有益气、升提、固涩的作用,干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律;

2、黄芪有“助气壮筋骨,长肉补血”的功效,而母鸡又是高蛋白食品,两者起滋补协同作用,使胎儿发育过大,造成难产;

3、黄芪有利尿作用,通过利尿,羊水会相对减少,以致延长生产过程。因此,建议孕妇不要吃黄芪炖鸡为好。

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