进补过度有什么影响 胆固醇增高

进补过度有什么影响 胆固醇增高

进补过多，很容易造成身体内的胆固醇明显增高，增加患心血管疾病的风险。特别是老年人等本身胆固醇容易偏高的人群，更要注意不能过度进补。

胆固醇高对孕妇影响 胆固醇高对胎儿影响

如果是孕妇的胆固醇偏高，会导致胎儿偏重，在生产时比较困难，如果生产困难大多数情况会考虑剖宫产。

胆固醇增高怎么调理

(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。

(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。

(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。

(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。

(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。

饮食和我们的身体健康息息相关。特别是我国的中医认为，其实许多的疾病是不需要整天用药物来解决的。是药三分毒，药吃多了也会给我们的圣体健康带来很大的影响。上面介绍的各种食物的注意事项就对怎么样降低胆固醇有着很好的功效。胆固醇增高不可怕，只要你放松心情，养成健康生活，就可以恢复健康了。

胆固醇高对胎儿有影响吗

依据情况而定

如果孕妇的胆固醇高，只是高出正常值一点点的话，对胎儿的影响不会太大，如果高出很多的话，那就可能对宝宝的发育有一定的影响，起码会导致宝宝肥胖的可能。

胆固醇高对胎儿有影响吗 胆固醇高还有什么危害

如果孕妇的胆固醇高，除了对胎儿有影响外，还会导致孕妇身体出现一系列的疾病：

会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。 2.会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。 3.会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。 4.会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化。

胆固醇高会影响什么及治疗方法

胆固醇增高,可能引起血脂增高,高血压,肥胖等 血脂是人体里的一种柔软的蜡状物质,它是血液和人体所有细胞里的脂肪的一个天然的成份.一会儿胆固醇是健康人体一个必要的部份,血液里的高胆固醇(被称为血胆脂醇过多症)会增加人们患心血管的疾病的危险, 会引起中风或心脏病发作.当血液里有太多胆固醇在循环的时候,它会造成动脉壁产生过多的黏性沉积物(被称为斑

建议：

胆固醇偏高可以从饮食方面注意：

1, 多吃鱼

一项针对Ω-3脂肪酸(存在于金枪鱼,鲭鱼,鲑鱼和沙丁鱼等鱼类中)对hdl-c的影响进行的研究表明,当吃鱼的次数达到每周1次甚至每天1次时,能有效减少饱和脂肪的摄入量.

2,多吃富含纤维的食物

整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物,能有效降低人体内ldl-c的含量.营养专家指出,为了达到影响胆固醇含量的效果,膳食中的纤维必须达到15~30克.

可以在早餐中加上一盘黑莓,在午餐中加入半碗扁豆,在晚饭中加入一盘全麦面食,再加上5个对半剖开的桃干作为零食.

3,多吃大豆制品

豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中,含有一种天然的植物化学物质,叫作异黄酮.研究显示,这种化学物质有助于把危害动脉的ldl-c从人体中清除出去.

胆固醇高对胎儿的影响 胆固醇高能吃降脂药吗

如果孕妇在怀孕期间胆固醇偏高，不建议服用降脂的药物，否则会对胎儿造成一定的影响，会增加宝宝畸形的风险。

胆结石形成的原因 胆汁中胆固醇过饱和

正常情况下，胆固醇溶解在微胶粒中，不容易形成结晶。但如果长期的高胆固醇饮食会导致胆汁中的胆固醇增加，使胆汁中各种成分的比例发生改变，胆固醇过多则可结晶沉淀，最后逐渐形成胆结石。

有些患者则是由于年龄、性别和体质的差异，本来就分泌这种含过饱和胆固醇的胆汁，如果因因为肝脏病变而致使胆盐的合成减少，影响胆汁的微胶粒状态，可造成胆固醇过饱和及结晶析出。此外胆汁酸的分泌减少、胆囊对胆盐和卵磷脂的吸收，以及由于胆道梗阻引起的胆汁瘀滞，都可以导致胆固醇的含量相对真假，出现相对过饱和而结晶析出。

胆固醇的影响

⒈肝细胞发生病变时，胆固醇酯减少，且肝细胞受损程度越重，胆固醇酯降低越严重。急性肝坏死患者的血清胆固醇酯含量可减至极低，甚至消失，为预后恶劣的表现。肝炎恢复期患者，胆固醇酯回升。

⒉阻塞性黄疸患者的血清总胆固醇量升高，主要是游离胆固醇升高而胆固醇酯多正常，如并发肝细胞损害，则胆固醇酯绝对量也降低。

⒊肝硬化患者的血清总胆固醇浓度多为正常，严重病人亦可降低，伴有胆汁淤积的病人也可升高。

⒋胆固醇/胆固醇酯比值的降低，提示肝细胞退行性变。

胆固醇偏高对身体有什么影响 胆固醇高吃什么可以降低胆固醇

谷类、薯类、豆类、蔬菜、水果、坚果。

对于胆固醇偏高的人群来说，鉴于胆固醇的水平与心脑血管疾病之间的关系是确定的，所以平时在生活中是需要限制胆固醇的摄入的。

一般对于轻度胆固醇升高（总胆固醇5.2-6.47mmol/L）：每日胆固醇摄入量应小于300mg；而对于中、重度胆固醇升高（总胆固醇≥6.47mmol/L）：每日胆固醇摄入量应小于200mg，其中谷类、薯类、豆类、蔬菜、水果、坚果中是不含有胆固醇的，可以放心食用。