白萝卜食用方法
白萝卜食用方法
食用方法
蜂蜜白萝卜汁
主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,适量服用。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
白萝卜胡辣汤
取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇均后分别装在两个碗中,备用。可每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。
香菜萝卜生姜汤做法
食材:香菜3根、白萝卜1个、生姜2大片、冰糖5颗。
萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
对急慢性咽炎都有很好的治疗作用,可以缓解咽痛、咽干这些症状,但实际上对于小孩也管用,临床发现,
有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧,完了咽痛,实际上按中医看来就是一个肺胃热、毒壅在咽喉,西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎,这时候经常服用这个汤,也可以清利咽喉把热毒散开,治好这个病。
有些人嘴唇经常干裂,吃很多药抹很多唇膏都不管用,其实这个汤在古代就有记载,橄榄对治疗唇干、焦裂非常管用,所以频服这个汤,也可以起到这个效果。
白萝卜为什么会变蓝 白萝卜发蓝能吃吗
不要吃。
尽管现在还不清楚蓝心萝卜食用后是否有害,但是这种现象很少见,而且比较反常,如果发现买回来的白萝卜变成蓝色了,就不要再吃了,以免给身体健康带来隐患。
白萝卜不能和什么食物一起吃 白萝卜吃多了胃里难受怎么办
视情况而定。
白萝卜吃多了胃里难受,主要是由于白萝卜食用后容易产气,而这些气又没有及时排出所致,所以在一般情况下,通过瞬时针按摩腹部,或服用一些可以帮助排气的药物就可以缓解了,
但不适反应比较严重的话,则建议及时就医检查治疗,以免延误病情引起什么其他更严重的不适反应。
白萝卜的减肥做法
1早餐
1杯温开水,1杯白萝卜汁,1个鸡蛋,1份全麦面包;
2午餐
任意1份白萝卜食谱,例如:1份奶汤萝卜丝鲫鱼;
3晚餐
任意1份白萝卜汤+低卡水果。
白萝卜蓝心了是怎么回事 白萝卜怎么腌制好吃又脆
白萝卜吃法是比较多的,就可以生吃,也可以炒食、炖汤等,其次还可以腌制进行食用,腌制的白萝卜口感酸爽,是很下饭的,很多人喜欢吃,具体如下:
材料:白萝卜、食醋、生抽、食盐、白糖、耗油。
做法:
1、首先将白萝卜洗净去皮,切片。
2、然后将其放在一个盆中,加适量食盐搅拌均匀静置15分钟左右。
3、15分钟之后将其用清水冲洗干净,挤出水分。
4、期间可以制作腌料,将适量的食醋、生抽、白糖以及耗油放在一起搅拌均匀。
5、之后将白萝卜放进去,充分搅拌均匀,酸味不够的话,可以多放一些食醋。
6、之后装入保鲜膜,放进冰箱进行保存,大约3-5天就可以拿出来进行食用了。
白萝卜中间有点黑黑的能吃吗
不建议再吃。
白萝卜中间变蓝色是可以进行食用的,但白萝卜中间变黑色的话,那么就不建议再吃了,因为正常的白萝卜中间是白色的,并不会出现黑色。
一旦白萝卜中间发黑,那么多半是储存的环境不是很好,滋生了细菌以及微生物,导致其发生了变质现象,这时候的白萝卜食用后可能会加重人体肠胃负担,是不可以再吃的。
白萝卜的相宜相忌的食物
苹果+白萝卜
苹果与白萝卜一起吃,经胃肠道的消化分解,容易产生诱发甲状腺肿大的物质。
梨+白萝卜
食用白萝卜后产生的硫氰酸盐与梨中的类黄酮结合,容易诱发甲状腺肿大。
柑橘+白萝卜
白萝卜食用后产生的硫氰酸盐与柑橘中的类黄酮结合,容易诱发甲状腺肿大。
胡萝卜+白萝卜
胡萝卜含有抗坏血酸抑制酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值大为降低。
葡萄+白萝卜
葡萄、菠萝等水果与白萝卜同食,会在肠道内产生一种可诱发甲状腺肿大的物质。
喝白萝卜汤有什么好处 白萝卜营养价值
白萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等,其维生素C的含量高达30毫克,比一般水果高几倍。
白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。白萝卜食用方式多种多样,既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃,味道鲜美;还可用作泡菜,酱菜腌制。
萝卜食用禁忌
有以下几种情况的不能吃萝卜。
1、气虚体质的人不宜吃白萝卜
气虚是中医理论上对人体病症的一中描述,简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化,包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物,而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效,行气过多会导致耗气散气,使气虚症状加重。
2、阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜
同理,阳虚也是人体病理症状的一中,一般阳虚的人常感四肢不热,腰膝酸冷。白萝卜营养价值高,且能健胃消食,行气散瘀,但它并不适合阳虚类型的便秘患者,吃了可能会导致加重症状。
3、腹泻患者不宜吃白萝卜
如前面所言,白萝卜有行气通气,帮助消化等功效,同时它也属于典型的凉性食物,因此如果有肠胃腹泻症状,千万要慎重吃白萝卜,这种情况下只会加重病情和症状。
4、正在服中药的人不宜吃白萝卜
民间有白萝卜解药一说,但现代研究表明白萝卜其实并不会和药物相冲。白萝卜的两大功效:化瘀和行气,会导致中药在体内消化和代谢加快,直接影响了中药的补益作用,因此吃中药时应避免同吃白萝卜。
红萝卜食用人人皆宜,脾胃虚寒者,不可生食。
西洋参不能和什么一起吃
藜芦作为一种中药材是不能和西洋参一起食用的,因为这两者的药物相反,一起食用会产生毒副作用,从而会对健康造成不好影响。
在服用西洋参时也不宜食用白萝卜,因为西洋参具有补气养阴的作用,而白萝卜食用之后能起到泄气的效果,这样就会影响西洋参药效的正常发挥。
在食用西洋参的时候也不宜服用浓茶,因为浓茶中鞣酸的含量较高,鞣酸可能会和西洋参中的有效成分反生反应,影响药效吸收。
白萝卜的营养价值
白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物,民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之谚语,现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等,其维生素C的含量高达30毫克,比一般水果高几倍。
白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。白萝卜食用方式多种多样,既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃,味道鲜美;还可用作泡菜,酱菜腌制。
生吃白萝卜可以止咳吗 白萝卜变蓝色还能吃吗
不能吃。
尽管现在还不清楚蓝心萝卜食用后是否有害,但是这种现象很少见,而且比较反常,如果发现买回来的白萝卜变成蓝色了,就不要再吃了,以免给身体健康带来隐患。
黄芪粉空腹吃有什么好处 吃黄芪粉不能吃什么
吃黄芪粉的时候不能吃白萝卜,因为白萝卜具有解药性的作用,对于黄芪粉这种用于补气的药物而言,搭配白萝卜食用的话会失去药性。
黄芪粉性温,本身不宜食用过多,再搭配一些性热的食物一起食用,容易出现上火的情况,常见的性热的食物有:狗肉、榴莲、辛香料、羊肉等。
冬天吃萝卜好吗 冬季怎么吃萝卜养生
材料:新鲜白萝卜,大棒骨适量,食盐,生姜片适量
做法:将白萝卜去皮后横切备用,待排骨炖熟之后再放萝卜,因为萝卜放太早容易炖烂,待萝卜炖到稍软即可加调料食用。
功效:冬季多用萝卜炖排骨食用具有消食化滞,解毒清热,通便止血的功效。
材料:白萝卜250克,胡萝卜100克,山楂适量
做法:将白萝卜洗净切块,胡萝卜和山楂洗净切片,锅中倒入适量清水,放入所有食材用大火煮开,再转中小火慢慢炖至胡萝卜软烂,出锅前加盐调味即可。
功效:胡萝卜山楂汤可以帮助促进肠胃蠕动,对改善便秘,降血压有一定帮助。
材料:白萝卜,食盐,茶叶
做法:将白萝卜洗净切片煮烂,加食盐调味,茶叶冲泡五分钟后倒入萝卜汁。
功效:冬天痰多,胃口不好的人群,每天喝两次罗伯茨,有清热化痰,理气开胃的功效。
萝卜食用功效
萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;
具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;
主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
其他相关
如皋人种植白萝卜至少已有千年历史。相传在唐太和年间(公元827-836年)如皋定慧寺僧侣早有种植,将萝卜作为供品,并馈赠施主,时称莱菔,其种子叫莱菔子,供药用。后逐渐流传民间,广为种植。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:“萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣。”如今红萝卜种植已很少,只在端阳节前后有少量上市,都以白萝卜为主。