正确拍嗝可有效防止宝宝溢奶

正确拍嗝可有效防止宝宝溢奶

正确拍嗝可有效防止宝宝溢奶

直立式

做法

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

注意事项

◆ 为了防止宝宝溢奶、吐奶，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

◆ 由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

◆ 如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

侧趴式

做法

妈妈坐着双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

注意事项

◆ 为防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

◆ 拍打时，五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，确保拍打时不漏气。同时，注意拍打的力度，一般以引起宝宝背部震动，但不让宝宝感到疼痛为宜。

◆ 每次拍嗝，可以伴随着宝宝喝奶过程分2~3 次来拍，不必等宝宝全部喝完。

端坐式

做法

妈妈坐好，让宝宝面朝自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

注意事项

◆ 为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。

◆ 与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

由下而上式

做法

让宝宝躺好，从膝盖开始，由下而上至腰部轻轻拍打，也可以帮助宝宝排出多余的气。

注意事项

◆ 在宝宝状态愉悦的情况下进行。

◆ 拍的动作要轻柔迅速，以免引起宝宝反感。

Tips

拍嗝的方式因人而异，妈妈们可以进行多方面的尝试，不过需牢记的是，经常变换位置、适度给宝宝腹部一些小压力，才是拍嗝的关键。

婴儿拍嗝方法

1、直立抱在肩上

不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

专家叮咛：

A)妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

B)在拍打嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

C)拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

2、端坐在大腿上

妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

专家叮咛：

1)准备好小毛巾，随时防止宝宝溢奶、吐奶。

2)拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一条腿上继续拍。

3、侧趴在大腿上

妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

专家叮咛：

A)在妈妈大腿上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

B)此姿势更适合年龄较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

三大方法轻松应对宝宝打嗝

直立式

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

1.为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

2.由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

3.如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

端坐式

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

1.为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。

2.与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

侧趴式

妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可

这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

1.拍打时，五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，确保拍打时不漏气，同时，注意拍打的力度，一般以引起宝宝背部震动，但不让宝宝感到疼痛为宜。

2.每次拍打嗝，可以伴随着宝宝喝奶过程分2~3 次来拍，不必等宝宝全部喝完。这样对宝宝的消化很有帮助，特别是容易胀气、溢奶、吐奶的宝宝，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。

3.拍打嗝关键是经常变换位置，拍打嗝的方式因人而异，各位妈妈可以进行多方面的尝试，拍背、抚触、按摩等都可以。

5妙招有效解决宝宝打嗝问题

虽然宝宝打嗝不是什么大问题，妈妈们不必过于担心，但看着宝宝常常不停地打嗝，妈妈们还是很心疼的。宝宝打嗝时有什么好方法缓解吗?下面12妙招有效解决宝宝打嗝问题，赶紧学起来吧!

1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2、如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此父母可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

3、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

4、让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

5、喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

教你正确拍嗝法

1、直立式

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

TIPS

1、为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

2、由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

3、如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

2、端坐式

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

TIPS

1、为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。

2、与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

简单妙计解决宝宝打嗝

直立式 尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

健康小贴士：为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

端坐式 如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

健康小贴士：为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

侧趴式妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

健康小贴士：这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

值得注意的是，拍打时，五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，确保拍打时不漏气，同时，注意拍打的力度，一般以引起宝宝背部震动，但不让宝宝感到疼痛为宜。每次拍打嗝，可以伴随着宝宝喝奶过程分2~3 次来拍，不必等宝宝全部喝完。这样对宝宝的消化很有帮助，特别是容易胀气、溢奶、吐奶的宝宝，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。

宝宝喝着奶睡着了仍需拍嗝

防止宝宝吐奶最好的办法就是帮助宝宝拍嗝了，那么，如何帮宝宝正确拍嗝呢?

方法一：爸爸妈妈一手托住宝宝的头，另一只手支撑宝宝的屁股，将宝宝竖着抱起来，调整好位置，让宝宝的脸可以靠在大人肩膀上。手掌略为拱起，呈半圆弧、类汤匙状，用空掌的方式轻拍宝宝背部，从背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震动原理，慢慢地将宝宝体内的空气拍出来。

方法二：让宝宝坐在爸爸或妈妈的大腿上，身体侧面稍微靠着爸爸或妈妈的胸口，妈妈用虎口托住宝宝的下巴，另一只手先在宝宝背部轻柔画几个圆圈后，同样以空掌的方式轻拍宝宝背部。

特别提醒

宝宝睡着了仍需拍嗝

新生儿常喝着喝着奶就睡着了，当发现宝宝已经睡着时，很多爸妈甚至长辈都会犹豫还需要帮宝宝拍嗝吗?会不会惊醒宝宝?答案是：要!

因为宝宝不会因为睡着了就不打嗝，嗝气一样会排出。新手父母有时会忽视这一点，看到宝宝睡着了就直接将其放下平躺，这样宝宝可能就会发生吐奶或溢奶，如果发生呛奶，那是非常危险的。

睡着的宝宝更需要拍嗝，且一定要抱起来拍，重点在于拍嗝动作要轻柔、正确，避免力道过大，不必拍得“啵啵”作响，以免宝宝不舒适或吵醒宝宝。

婴儿睡姿的优缺点

一、趴睡

优点

1.可以有效防止宝宝溢奶，也有助于宝宝排气。

2.使宝宝在睡觉时更加有安全感。

3.如果宝宝选择的是趴睡，则对于宝宝的头型发育以及脸型塑造都是有一定好处的。

缺点

1.容易导致宝宝呼吸不畅，潜在威胁较多。

2.更易诱发宝宝猝死综合征。

3.家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态。

4.宝宝选择趴睡进行入睡的话，则需要为宝宝准备一个具有透气性的枕头。