养生健康

雪梨的做法大全

雪梨的做法大全

1、银耳冰糖雪梨

原料:银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。

做法:

1.用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。

2.在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。

3.放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。

2、雪梨大米粥

原料:大米、雪梨

做法:

1、雪梨去皮切成丝;大米淘洗干净

2、雪梨丝放入汤锅,加足清水,煮开后放入大米,煮至米烂即可

3.川贝炖雪梨

原料:雪梨、川贝母、]冰糖、水

做法:

1、梨切好备用,川贝药店买的26元10克;

2、没有石臼的可以放在保鲜膜袋里用擀面杖敲碎;

3、撵成粉末,也可以在买的时候叫药店帮忙磨好粉;

4、将粉末装到梨肚子里,再加冰糖和水即可。

止咳化痰吃什么水果 梨子

冰糖炖雪梨大家都熟悉吧,感冒咳嗽、喉咙不舒服可都有它的身影。梨子含有丰富的维生素和蛋白质、糖分以及多种矿物质,经常食用可是能够帮助高血压病人降低血压,止咳化痰的效果那是得到很多人的实践验证了的。

雪梨大白菜可解酒

蔬果中除了富含多种维生素外,大白菜、雪梨等更对解酒有独特的攻效。

1、大白菜解酒 将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。

3、马蹄解酒 取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

4、甘蔗解酒 将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。

5、芹菜解酒 取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。

女人喝的汤 黄豆雪梨猪脚汤

材料:雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐

做法:猪脚加入姜片飞水去异味,切成小块;加入去核切块的雪梨、大豆和1块姜,加足水煮到沸腾,开盖继续旺火沸煮15分钟,转慢火煲1小时,喝之前根据个人口味加盐调味。

气血不足如何调理 黄豆雪梨猪蹄汤

猪蹄、雪梨、大豆、姜片、盐。

猪蹄加姜片汆水去除异味后剁成块;锅中加足清水,放入猪蹄、去核切块的雪梨、大豆和姜煮沸,开盖维持旺火继续沸煮15分钟后转慢火煲1小时;汤煲好后根据个人口味加入适量的盐调味即可。

气血不足的影响大危害也大,因此调理气血不足是当下很多人都要面临着的一个健康问题。而生活中可以帮助我们调理气血不足的方法除了日常饮食方面还有很多的药膳,再加上平时注意规律作息相信是会调理出良好体质的身体的。

夏天中暑吃什么水果 梨子

梨子味甘酸、性凉,可生津润燥,清热化痰。雪梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

雪梨大白菜可解酒

蔬果中除了富含多种维生素外,大白菜、雪梨等更对解酒有独特的攻效。

1、大白菜解酒 将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。

3、马蹄解酒 取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

4、甘蔗解酒 将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。

5、芹菜解酒 取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。

雪梨的做法大全

银耳冰糖雪梨的做法

原料:银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。

做法:

1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。

2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。

3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。

雪梨大米粥的做法

原料:大米、雪梨

做法:

1、雪梨去皮切成丝;大米淘洗干净;

2、雪梨丝放入汤锅,加足清水,煮开后放入大米,煮至米烂即可。

川贝炖雪梨的做法

原料:雪梨、川贝母、]冰糖、水

做法:

1、梨切好备用,川贝药店买的26元10克;

2、没有石臼的可以放在保鲜膜袋里用擀面杖敲碎;

3、撵成粉末,也可以在买的时候叫药店帮忙磨好粉;

4、将粉末装到梨肚子里,再加冰糖和水即可。

杨桃榨汁搭配大全 杨桃雪梨汁

原料

杨桃、雪梨、凉水、蜂蜜。

做法

1、将杨桃洗净,切除硬边,切成块状;

2、雪梨、柠檬洗净,去皮切块;

3、将雪梨、柠檬放入榨汁机中,倒入凉水;

4、加入杨桃,搅拌成汁,加蜂蜜调味,即可。

石榴榨汁搭配大全 雪梨石榴汁

材料

雪梨、石榴。

做法

1、雪梨洗干净,切成块;

2、石榴切开,剥出石榴籽;

3、把石榴籽和梨放到榨汁机里;

4、启动榨汁机,倒入杯中,即可。

什么汤可以美容养颜这三款汤最有效

银耳红枣汤

银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利,去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤,此汤不仅是美味,还能丰胸,使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

黄豆雪梨猪脚汤

常喝梨汤对女人很有好处,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果,还能降血压。

雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚用水除去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开,维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。

当归红枣排骨

换季时节,皮肤容易干 燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片,将排骨洗净血水放入砂锅,加入枸杞、红枣、当归,也可放点葱、姜片,大火烧开,再小火炖至排骨酥烂,盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。

银耳雪梨羹的做法大全

食材:银耳一小朵、雪梨一个、冰糖一小把、枸杞十颗

银耳雪梨羹的做法:

1. 银耳用温水完全泡发开,剪去蒂,撕成小朵。

2. 银耳放锅中,倒入足量冷水,烧开后转小火炖40分钟左右,至汤汁稍有粘稠(这个时间要根据银耳的实际情况来定,有的银耳很快就能炖出粘稠的状态,有些品种则要炖很久才会粘稠)。

3. 炖银耳的空档,把梨去皮切成块。

4. 银耳炖到汤汁稍有粘稠,倒入梨块,继续炖15分钟。

5. 开盖放入枸杞和冰糖,继续加盖炖5分钟即可。

提示:

1. 银耳炖的时间根据品种不同而定,快的可能二三十分钟就能炖好,慢的可能要一两个小时。以我经验,银耳买回来要密封保存,并尽快吃完,因为我发现每次银耳刚买回来的时候炖起来很快,时间放的越久,银耳会发黄并且炖煮的时间需要延长才能炖酥烂。

2. 枸杞不要太早放,一个形状和颜色都不好看,而且枸杞加热时间长了会破坏里面的营养成份。

3. 银耳不建议一次炖太多,最好是每次炖完能一次吃掉最好,实在不行剩下的可以在冰箱放24小时,问题不大,时间再长营养就损失了。

感冒咳嗽有痰吃什么好的快

银耳中的银耳多糖有提高身体免疫力,抗病毒的功效,吃银耳可以起到润肺生津液的作用,可用于肺燥咳嗽,感冒咳嗽的治疗。将银耳水发后和雪梨,大米一起熬粥食用,是治疗咳嗽痰多的最有效吃法。

大黄梨的功效与作用及禁忌 大黄梨可以做冰糖雪梨吗

可以。

虽然说冰糖雪梨大多都是用雪梨、秋月梨等品种,但只要是梨子都可以做,因为无论什么品种的梨子营养成分和功效作用、食用方式都一样,只不过一些成分含量及食用口感有些区别罢了,而大黄梨是梨子中的一个品种,所以大黄梨可以做冰糖雪梨。

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冰糖雪梨用白梨好吗

那我们在制作的时候,完全可以根据自己的喜好进行选择,这样不仅可以使得制作出来的冰糖炖雪梨更有味道,在制作上,也不会迫害雪梨的营养价值,冰糖炖雪梨适合各类人群选择,尤其是对中老年,是不错的营养补充佳肴哦! 梨一般分为鸭梨、雪梨、蜜梨、香梨,最适合的是雪梨,也叫雪花梨,这种梨润肺、止咳效果最好。雪梨是一种美味可口的水果,它含有的营养元素较多,对人体的帮助较大,尤其是它含有的维生素,更是人体每日的所需,它对促进人体营养吸收有着很好的帮助,而且雪梨在制作方式上,也是有着很大方式,冰糖雪梨的做法就是其中一种。 雪梨

体寒的女人怎么吃梨对身体好

1、银耳红枣炖雪梨 雪梨一个,银耳两朵,红枣三颗,700ml隔水电炖盅一个。 银耳温水泡开(约20分钟),然后洗净。红枣切开,铺在银耳上。雪梨去皮去核,切块,铺在电炖盅最上层。电炖盅注满九成水,炖6个钟头。 2、苹果雪梨奶 牛奶1瓶,苹果1个,雪梨1个。 把苹果雪梨削皮,苹果切粒,雪梨横切,掏空中间(注意不要把雪梨切破了)。放到大汤碗里,雪梨放中间,苹果粒放外面。把牛奶倒进雪梨里面、外面(放苹果那里)。放锅开小火蒸15分钟(可延长时间)。 3、冰糖雪梨百合甜汤 鲜百合,大鸭梨,香梨,冰糖,矿泉水。 选大鸭

月经期间喝什么汤最补血

常喝梨汤对女人很有好处,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨大豆猪脚汤,对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果,还能降血压和滋养清热噢。 做法很简单,只要需要雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚用水除去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开,维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似

冰糖雪梨的做法步骤

冰糖雪梨汤不仅好喝,而且药用价值很高,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。 熬好的冰糖雪梨汤,再加点蜂蜜,不仅味道鲜美,而且蜂蜜是美容养颜的佳品哟,我都是用老家自产的蜂蜜,现在市面上卖的蜂蜜鱼龙混杂,朋友们睁大眼球仔细辨认哟。 原材料 虽说雪梨的皮很营养,可是怕农药的我们还是把皮去

补气养血汤有哪些呢

一、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。 二、双红补血汤 红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品,喜欢吃南瓜的也可以把红

雪梨银耳红枣汤的做法

一、雪梨银耳红枣汤 材料 银耳,枸杞,百合,大枣,冰糖,雪梨 做法 1、先把银耳用水泡20分钟,然后泡开去根,放在锅里煮熟; 2、后把枸杞、百合、大枣、冰糖、雪梨去皮切块,放进去煮; 3、煮开十分钟后小火炖一个多小时。 二、银耳雪梨红枣汤 菜谱简介 这款汤的功效主要在于:滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹 服用,每周2-3次,滋补效果杠杠滴呦。 材料 雪梨1只,银耳3,4朵,枣(我用的若羌枣)6颗,枸杞10-15克 做法 1. 银耳洗净,冷水发泡2个小时至朵张开,去掉银耳蒂,撕小朵。

雪梨皮的作用

1、雪梨皮的作用 梨皮是止泻的,如果脾胃比较虚寒的人没事就拉肚子吃点油腻的就拉肚子就吃梨皮。梨肉是凉性的所以多吃梨肉就会拉肚子,梨皮是阳性的,风热咳嗽可以用梨皮来吃止咳嗽它的功效来自与梨皮。梨肉多吃反而多痰,食物的概念它是一对阴阳大家都以为梨子是凉性的。梨肉是凉性的并且非常含凉所以多吃梨肉真的会拉肚子,可是梨皮它就可以弥补梨肉的这个缺陷吃了梨皮就不会拉肚子。如果梨肉和梨皮一起吃就不拉也不泻,梨皮也是治风热咳嗽的,所以要记住你想用梨来止咳嗽你要是把皮去了一点效果也没有,但是你要把肉去了那是完全没问题的。如果

女性春季食疗补血养颜方法大全

当归红枣排骨汤 转季皮肤容易干燥粗糙、瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片 排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。 双红补血汤 红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。 养颜的木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就

去黄痰的偏方大全 荸荠雪梨

荸荠60克,雪梨150克。 1.將荸荠去皮,洗净,切小块; 雪梨洗净,去皮、去子,切小块。 2.将荸荠块、雪梨块放入豆浆机中,加凉白开水到机体水位线间,接通电源,按下“蔬果汁”启动键,搅打均匀后倒入杯中即可。 荸荠雪梨计润肺、祛痰止咳、镇静除烦,对咽千喉痛、咳嗽多痰、慢性气管炎患者有益。

冰糖雪梨是蒸还是煮

冰糖炖雪梨冰糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。冰糖炖雪梨冰糖炖雪梨做法做法一食材准备主料:梨(雪梨)2个冰糖炖雪梨调料:冰糖30-60克制作步骤1.将雪梨去皮,去核,与冰糖[1]同置瓷碗内2.隔水炖至冰糖溶化即成做法二食材准备雪梨、冰糖、水制作步骤1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会