怎么祛除痰湿 苏子
怎么祛除痰湿 苏子
苏子成熟于秋季，得金性也。其色紫白，紫则入肝，白则入肺。其味辛，其气温，此为肺家之要药。肺主降，故三子养亲汤用之以治疗痰涎壅盛、肺气不降之咳嗽痰喘；以其有金降之功，故医家用之以治疗大便之秘结。肺金之性，其初始本温也，其终则凉矣。此凉之来，常借风之力，是故秋气一至，西风呼啸，天气遂凉。是金籍木气以用之，此乃五行“相反相成、制而用之”之理也。苏子有肺金之性，而兼风木之色，此相反相成，风助金降者也。若虑其温而降之力不足，伍以瓜萎仁等凉药可也。
怎么祛除痰湿 枳实
枳实其味初酸，至于熟而香，其植株冬不落叶，木气盛也。酸者而入肝，香者入于脾胃。是枳实一物，而富有以木制土之功也。是故脾胃之滞首推此品。土家之实，张仲景创承气类，方中主枳实、厚朴也。痰证既为脾家之实，自然以疏土为大法。疏土之品首取木药枳实。
宝宝咳嗽按摩手法图解 小儿痰湿咳嗽按摩
补脾经2分钟，补肺经，运内八卦，揉膻中，揉乳旁乳根，分推膻中，揉肺俞，分推肺俞，揉脾俞，按揉足三里，揉丰隆各1分钟。
按摩方解：补脾经，揉脾俞，按揉足三里，有助于补益脾胃，促进消化，祛除痰湿；补肺经，揉肺俞，以补益肺气，化痰止咳；推揉膻中，揉乳旁，揉乳根，运内八卦，分推肺俞，揉丰隆，能帮助调理气机，缓解胸闷，化痰止咳。
怎么祛除痰湿 桔梗
桔梗味辛、色白，采于秋季者佳，是秉秋金之气而入肺也。肺气通于天而主喉，故桔梗善医咽喉部诸疾病。肺之位在胸，金可平肝木之亢，故《神农本草经》谓其“主胸胁痛如刀刺”。肺与大肠相表里，故桔梗又主“腹满，肠鸣幽幽”。《金匮要略》用之治疗肺痈等亦此理也。痰证为脾土之实，土生金则自消，故用桔梗治疗痰证，实乃化土为金之策。
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食材：款冬花6g、川贝6g、橘红6g、党参6g、远志6g、麻黄5g、前胡6g、杏仁3g、五味子3g、马兜铃5g。
功效：咳嗽，痰湿犯肺型。症见久咳，咳嗽痰多，痰出则憋减咳缓。
用法：将上药用水煎成汁滤渣，用红糖适量熬成糊状收膏。每日服3次，每次服6g。
食材：紫苏子、白芥子、莱菔子各3g。
功效：咳嗽，痰湿犯肺型。症见咳嗽频作，咳声重浊，痰多质黏稠厚，少食，体倦便溏。
用法：将上3味各洗净，微炒；击碎，用生绢小袋盛之，煮作汤，代茶水啜用。
说明：紫苏子降气行痰，白芥子畅隔除痰，莱菔子消食化痰，使气顺痰消，咳逆自平。
食材：鲜枇杷叶30g、淡竹叶15g。
功效：咳嗽，肺热型。症见肺热咳嗽，咽燥不适，声音嘶哑。
用法：将鲜枇杷叶刷去绒毛，与淡竹叶同洗净，切细。放入保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，饮用前可酌加白砂糖或冰糖，代茶频饮。1日1剂。
说明：本方中枇杷叶性味苦凉无毒，有清肺和胃、降气化痰的功效。
食材：冬瓜皮15g、蜂蜜20g。
功效：咳嗽，燥热型。症见秋燥干咳无痰，咽喉燥痛。
用法：将经霜的冬瓜皮洗净切细，置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟后去渣，调入蜂蜜0g，分次代茶饮。
说明：方中冬瓜皮能利水消肿，消痰。传统蜜饯食品中的冬瓜糖是以冬瓜瓢浸糖晒干而成，有润肺化痰止咳功用。本方以冬瓜皮与蜂蜜同泡茶饮，方法简便，具有同样效果。
怎么祛除痰湿 厚朴
厚朴乃树之皮，皮者合于肺，且此物皮色本白，其味苦辛，以其合于肺、合于皮，故《神农本草经》云其主“中风、伤寒、头痛、寒热”。肺与大肠相表里，故厚朴善导大肠之气滞。张仲景承气类以此物配合枳实，以导大肠之积。肺与大肠相表里。承者，承接也。承气汤乃承接肺气，以至于大肠，而使其肃降者也。痰证缘于土家之实，土实者，使其生金，则土自消。试以临床验证之，大凡大便通畅之人，少有肥胖患者。金盛则土消也，故余之化金汤有厚朴等品，意在取大肠肃降之功，而消脾胃之痰。
怎么祛除痰湿 黄芩
黄芩色青带黄。黄则入土，青则入木，故为调治木土之药。痰证为土家之实，宜调治以木，故黄芩善当此任。黄芩味苦性寒，寒则去火而降，苦则泄邪而开，故黄芩有开降痰浊之功。脏者中实，腑者中空，入木之药，实心者多入肝，空心者多入腑。腑源于府，府者，聚也。故府乃办公之所，有司朝聚、三班六房，主簿衙役，文物毕集，处理公事，公事既理，至暮而散，府中乃空，故时聚时散，时充时空，是腑之特点也。黄芩者，其物中空，空则入腑。青中带黄，故可入胆。肝木虽主升，但木中之肝性升，木中之胆性降；木中之温者性升，木中之凉者性降。黄芩胆药而凉，故善和降。胃有逆，治以胆药黄芩。若伍以姜、夏、藿、苏等，效果尤佳。妊娠之呕吐用之效佳。小柴胡汤为少阳之名方，该方之主治多有脾胃症状，而柴胡、黄芩乃其中之要药也。《神农本草经》谓黄芩“主诸热，黄疸”。因其寒而除热，因其入土而消湿，因其属木而疏泄，故热结之黄疸可治也。所主之黄疸者，湿热也。痰证亦湿热之性也，故黄芩可治痰。
风寒咳嗽的治疗方法
1.风寒咳嗽
(1)证候咳嗽，咽痒，痰稀薄色白。常伴有头痛，鼻塞，眼痒，喷嚏，恶寒无汗，全身酸痛等，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
(2)治则疏散风寒，宣肺止咳。
(3)主方三拗汤合止嗽散加减。常用药麻黄、荆芥祛风散寒宣肺;杏仁、前胡、桔梗、橘皮、百部等宣肺降气、化痰止咳。
2.风寒兼湿咳嗽
(1)证候咳嗽痰多色白量多，兼有胸脘作闷，鼻塞，流清涕，全身酸痛，易疲劳，舌苔白腻，脉濡。
(2)治则疏散风寒，燥湿祛痰。
(3)主方杏苏散合二陈汤加减。常用药：杏仁、紫苏散寒宣肺止咳;陈皮、法夏、茯苓、甘草理气除湿化痰。若咳嗽明显，可加麻黄、百部以增强宣肺止咳。
3.风寒夹饮咳嗽
(1)证候咳嗽，咳痰量多有泡沫，咳逆上气，胸闷，舌淡红，苔薄白滑利，脉浮紧或弦滑。
(2)治则疏散风寒，温肺化饮。
(3)主方小青龙汤加减。常用药：麻黄、杏仁、桂枝祛风散寒解表化饮;细辛、法夏、生姜、甘草燥湿化痰宣肺。若咳嗽日久不愈，可加白芍、五味子敛肺止咳。
按摩阴陵泉有什么好处 按摩阴陵泉的好处
人体有痰湿之邪，多是由脾虚运化水湿不利引起，进而导致痰湿蕴藏体内产生肥胖，因此减肥要注意祛除痰湿。
阴陵泉是脾经的合穴，在小腿内侧的胫骨内侧髁下方凹陷处，是全身祛除湿邪的要穴，凡是以湿邪为患者皆可取该穴祛湿，经常按摩该穴位可以起到祛除痰湿，赶走肥肉的作用，还有助于润肠通便。
阴陵泉为足太阴脾经的合水穴，是脾经脉气所注之处，为健脾祛湿利水要穴，具有健脾化湿，通利三焦，清热利尿的作用，主治水肿，小便不利，失禁，阴茎痛，妇人阴痛，遗精等;此外本穴还有舒筋活络，通利关节，祛风除湿之功，主治膝痛，小腿内侧痛等病症。
怎么祛除痰湿 瓜蒌
栝楼一物雌雄异株，瓜蒌乃其果实也。若种之则生根，而雌栝楼之根，种之方生果实。根则归肾，此果实生根而不结实，乃精气归根，以金生肾之理也。观瓜蒌，大而中空，其中有疏松之物，包绕瓜蒌之籽，一如人之胸腔。故张仲景以瓜蒌薤白桂枝汤治疗胸痹，诚以瓜蒌善治胸部疾患也。痰证既为脾土之实，若以之生金，则土自消，故以瓜蒌治疗胸部之痰，诚为中的。架生之瓜蒌，悬于半空，囊而不实，酷似乳房，瓜蒌治疗乳房疾患其理亦如此。
怎么祛除痰湿 半夏
半夏收于夏秋之季节，其时乃阳升极而方降之际。其色白，其味辛，其质如金，是半夏为金降之药也。但降药多凉，而斯药独温热。诸温药多升，而斯药反降，既温而降，阳因之而下交，金由之乃得其用，故人谓此品燮理阴阳。因其得金之用，故为降浊药之首。大凡痰浊之生，本属于中土之实，而土若生金，则土之实由之而消耗，此五行相生之顺者也。况痰浊之体本为阴，以下降为顺，故治疗痰浊之化金一法，诚为王道之上策。而其主药乃半夏也，故有痰浊壅于中焦脾胃者，见胃气不降之呕吐、恶心，用半夏则浊气下而中土和。半夏既为秋金之药，金合于肺，若痰浊阻于肺中，而见胸闷、咳痰，用之乃效；金合于大肠，若痰浊下于大肠，而见大便溏薄、肠鸣辘辘，或大便黏滞而不爽，用半夏则痰浊遂得排下。惟降药以凉为基本之法，若恐半夏降力不足，则可伍以瓜蒌、败酱草之凉药，或合承气之类，则下降之力更雄。
风寒咳嗽药
中医认为，目前主要是感受外湿较多，所以食疗健脾祛湿的效果并不明显。治疗风寒咳嗽，首先要宣肺，肺气通达才能祛除风邪。由于湿在外，感受风邪而患风寒咳嗽时，往往是风寒又夹湿。风寒咳嗽一般需要吃一些中药，例如止咳合剂加用化痰的药物，进行祛风、化痰、止咳。
1、风寒咳嗽
(1)证候咳嗽，咽痒，痰稀薄色白。常伴有头痛，鼻塞，眼痒，喷嚏，恶寒无汗，全身酸痛等，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
(2)治则疏散风寒，宣肺止咳。
(3)主方三拗汤合止嗽散加减。常用药麻黄、荆芥祛风散寒宣肺;杏仁、前胡、桔梗、橘皮、百部等宣肺降气、化痰止咳。
2、风寒兼湿咳嗽
(1)证候咳嗽痰多色白量多，兼有胸脘作闷，鼻塞，流清涕，全身酸痛，易疲劳，舌苔白腻，脉濡。
(2)治则疏散风寒，燥湿祛痰。
(3)主方杏苏散合二陈汤加减。常用药：杏仁、紫苏散寒宣肺止咳;陈皮、法夏、茯苓、甘草理气除湿化痰。若咳嗽明显，可加麻黄、百部以增强宣肺止咳。
3、风寒夹饮咳嗽
(1)证候咳嗽，咳痰量多有泡沫，咳逆上气，胸闷，舌淡红，苔薄白滑利，脉浮紧或弦滑。
(2)治则疏散风寒，温肺化饮。
(3)主方小青龙汤加减。常用药：麻黄、杏仁、桂枝祛风散寒解表化饮;细辛、法夏、生姜、甘草燥湿化痰宣肺。若咳嗽日久不愈，可加白芍、五味子敛肺止咳。
痰湿体质怎么去痰湿 菊花陈皮普洱茶
取菊花、陈皮普洱茶各5克，共同研磨成粗末，再用纱布包扎好，放入被中，用沸水冲泡代茶饮用即可。
由于菊花具有平肝解毒、消暑清热、消脂降压的作用；陈皮可理气健脾，化湿祛痰；普洱茶能够去油腻，消食养胃，化痰降浊，三者合用祛除痰湿的效果明显。痰湿体质者夏季常喝此茶能够预防高血压、高脂血症、高血糖。