怎么预防产后出血呢
怎么预防产后出血呢
1、注重孕期营养：多食用含钙丰富的食物，或适当补充钙剂，可以预防分娩时的子宫收缩乏力;孕期预防贫血，食用含铁丰富的食物，提高准妈妈分娩时对失血的耐受能力。
2、控制体重：孕期控制体重增加不宜超过25～30斤，防止胎儿过大7斤以内为好，减少难产机会。
3、储备体力：分娩时，注意休息和营养摄入，保存好体力。
4、注意卫生：产后注意外阴清洁，鼓励纯母乳喂养，有利于子宫收缩，防止产后大出血。
5、应急处理：在院内发生的产后出血，医生会做妥善的处理。新妈妈出院后一旦出现多于月经量的大出血，应该立即送往医院。如果在产后10天内，子宫尚未进入骨盆腔，在腹部可以触及子宫底时，新妈妈在去医院途中不断地刺激子宫底部，用力按摩，促进子宫收缩，也可以起到暂时减缓出血的作用。
春防出血热
肾综合征出血热，又称流行性出血热，简称出血热，是由鼠类传播汉坦病毒引起的自然疫源性急性传染病。它是仅次于病毒性肝炎的一种病毒病。主要传染源和寄生宿主是小型啮齿类动物，包括野栖的黑线姬鼠，家栖的褐家鼠，林区的大林姬鼠和实验用的大白鼠。
目前，我国北方部分地区家鼠型出血热还很严重，而一些老百姓及基层医务人员因对出血热的知识了解不多，常常将出血热误认为感冒或胃肠道疾病。
本病临床症状有发烧、出血和肾脏损害三大特征，典型的临床表现有五期经过：发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期和恢复期。严重者可并发尿毒症、肾功能衰竭、颅内出血、肺水肿、脑水肿等。如患者在患病之初自以为是感冒，想“扛”过去，不住院救治或因医生误诊误治，可导致死亡。
老鼠带来病
据我国出血热专家研究，肾综合征出血热是一个古老的疾病，早在战国时期的《黄帝内经》对其就有记载。1825年在俄国的乌兹别克地区曾发生过本病，当时记录为“出血性疾病”。我国1931年在黑龙江省开始发现本病。直到1976年，韩国李镐汪等才从黑线姬鼠体内分离到本病病毒，称为汉坦病毒。 1980年他们又从汉城轻型出血热流行区内的褐家鼠中分离到一种病毒，称为汉城病毒。1981年，我国也分离到这两种病毒。
发病遍全球
本病呈世界性分布，涉及亚洲、欧洲、非洲、美洲和大洋洲的78个国家和地区。国内大部分省、自治区和直辖市都有本病发生，年发病4万～6万例，病例数占全世界的90%。该病全年均可发病，但以家鼠型病例为主的地区(如华北)有明显的春季发病高峰。本病男女老幼均可感染，尤以20～50岁青壮年发病居多。
野外作业工地如何预防出血热
出血热是危害人类健康的重要传染病，即流行性出血热又称肾综合征出血热，是由流行性出血热病毒引起的自然疫源性疾病，具有流行广，病情危急，病死率高，危害极大等特点。由于老鼠是主要传染源因而该病主要发生在农村及野外工作人员聚居地区，主要发病人群是农民和野外工作者，因而做好防鼠、灭鼠工作是预防出血热的关键。
野外作业工地的预防措施：
水利、农垦、国防、桥梁、铁路等野外作业工地，在施工前均应进行流行病学侦察和疫源的监测，如属出血热疫区或可疑疫源地，必须采取预防性措施，事先做好灭鼠防病工作。
(一)施工前应开展灭鼠工作，鼠密度应控制在3%夹次以下。如工地内发现螨类，还应采取灭螨措施。
(二)建立工棚时，应选择地势高、干燥和向阳的地方，工棚要搭成“介”字形，粮仓和厨房应与工棚分开搭盖。
(三)在野外施工时，尽可能不住工棚。必须搭工棚住宿时，住宿工棚亦应单独搭盖，架高床铺(铺面距地面不应低于0.5米)，铺不靠墙，铺下不放杂物和食品。铺草要喷洒杀虫药物，经常翻晒。宿舍、工棚应保持干燥、无鼠、无螨。
(四)应搞好工地的环境卫生、食品卫生、食具消毒和食物保藏等工作。
(五)搞好宣传和培训，抓好防治出血热的“三早一就”(早发现、早休息、早治疗，就近治疗)措施。
每年11月至次年1月是流行性出血热的高发季节，人们需加强防范意识，冬季预防出血热措施，灭鼠、防鼠是预防流行性出血热的关键。
血友病日常生活的注意事项
血友病一般护理做好预防出血的宣教工作，嘱患者动作轻柔，剪短指甲、衣着宽松，谨防外伤及关节损伤。
其他脏器严重出血时应及时补充血容量，补充凝血因子作急救处理。如输入成分血，抗血友病球蛋白浓缩剂或凝血酶原复合物等，并注意观察有无发热、肝炎等并发症。
避免各种手术，必要手术时应先补充凝血因子，纠正凝血时间直至伤口愈合。尽可能采用口服给药，避免或减少肌内注射，必要注射时采用细针头，并延长压迫止血时间。来源：考试大.有出血倾向时应限制活动，卧床休息，出血停止后逐步增加活动量。
对长久反复出血影响生活质量的患者应做好耐心劝慰，并指导其预防出血的方法，积极配合治疗和护理。血友病日常生活的注意事项?应注意避免各种外伤。避免应用扩张血管以及抑制血小板凝聚的药物。为患者及家属做好血友病遗传咨询工作。
预防出血热的哪种措施比较有效
1、预防出血热发生一定要注意个人卫生和个体防护，凡是在疫区生活或劳动的人员，必须注意个人卫生，做好防护工作。包括不直接用手接触鼠类及其排泄物，不坐卧草地或草堆，劳动时注意保护皮肤，防止破伤，如有破伤应消毒包扎。在野外工作时，要穿袜子，扎紧裤腿、袖口和腰带，皮肤露出部位可涂防蚊剂，以防止螨类叮咬，可有效预防出血热的发生。
2、预防出血热发生要注意食品卫生及其管理，为了杜绝出血热是病从口入，要做好食品卫生、食具消毒、食物保藏等工作。在本病疫区特别是家鼠型疫区，除开展灭鼠工作外，要防止鼠类排泄物污染食品和食具。剩饭菜必须加热或蒸煮后方可食用。
3、预防出血热的哪种措施比较有效?预防出血热发生野外作业工地一定要重视起来，水利、农垦、国防、桥梁、铁路等野外作业工地，在施工前均应进行流行病学侦察和疫源的监测，如属出血热疫区或可疑疫源地，必须采取预防性措施，事先做好灭鼠防病工作。
4、灭螨防螨是预防出血热发生的主要措施，应根据各地具体条件，对高发病区的野外工地、工棚、宿舍或重发病村，用滴滴畏等有机磷杀虫剂进行灭螨，同时要保持居室干燥、通风和一般卫生，尽量清除室内外草堆、柴堆，经常铲除周围杂草，以减少螨类孳生场所和叮咬机会，也能减少出血热的发病率。一般认为人群普遍易感染出血热，隐性感染率较低，在野鼠型多为3～4%以下，但家鼠型疫区隐性感染率较高。
预防鼻出血
(1)滋润鼻腔：当鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
(2)控制剧烈活动，避免鼻外伤：鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。
(3)注意饮食：秋天空气干燥，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。
(4)预防呼吸道疾病：如果患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。
怎么预防出现大便出血呢
便血就是指大便出血，是一种人们比较熟悉，可能会经常发生的现象，有不少人会在酒后出现大便出血的现象。如果不是由严重的疾病而造成的，只是肠炎等肛肠疾病的话，可以通过下面的方法来进行基本的调理。
人们要关注自己的生活和工作习惯，有一些习惯易造成大便出血的现象。所以勿长时间端坐不动不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。勿蹲马桶太久每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。便血的患者应注意休息，避免剧烈活动。便血量大者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的刺激。
另外要特别关注的就是自己的日常饮食了，要避免对肠胃造成过大的刺激，怕以要忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿，使便血加重，故便血的患者治疗期间应忌烟酒，宜食清淡易消化食品。忌用活血药。便血患者在治疗过程中应避免使用活血化瘀药，以免造成出血不止的现象。增加腹压的姿势，如下蹲，屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品。多饮水，对软化大便有一定的作用。提肛：每日2-3次作缩肛动作，每次至少30-50次。要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
以上这些都是预防和调理大便出血的基本措施，大便出血往往是因为一些肛肠疾病造成的，一定要进行原发病的治疗，而不是只看症状，而如果是一些肠炎等慢性病，通过上面的措施来加强调理是比较科学的。
苜蓿的功效与作用
味甘、淡，性微寒。能清胃热，利尿除湿。用于胃热烦闷，不欲饮食;湿热所致的小便不利，石淋，或湿热发黄。
1.防出血
一切出血症候，如鼻血、龈血、吐血、咯血、便血、子宫出血、肛门出血。新药每用维他命K，认为是有凝结血管功能的疗法。其实维他命K在食品中，含量最丰富的，就是苜蓿。
由苜蓿来作为预防出血症候，实验的结果认为收效很高，对各种小出血，和肺胃及十二指肠出血，都能获得预防的效果。
2.清内热
苜蓿是清凉性的蔬菜，进食之后，确能消除内火，尤其在燥烈季节，用以佐膳，功效显著，更胜於西洋菜。
苜蓿经油炒后，乘热进食，味极鲜洁。冷却后，进食其味亦佳，其汁有清沁心脾之感，在燥烈季节，如果觉得唇干舌燥，用以佐膳，是维护健康的上品菜肴。
如何有效预防出血热
(一)预防措施
1、人群预防：采取以灭鼠防鼠为主的综合性措施，对高发病区的多发人群及其他疫区的高危人群进行疫苗接种：
(1)健康教育：必须加强组织领导，进行广泛的宣传教育;
(2)灭鼠防鼠：在整治环境卫生，清除鼠类栖息活动场所的基础上开展以药物灭杀为主的灭鼠措施。一般在流行高峰前半个月进行;
(3)疫苗接种：对高发疫区的青壮年，特别是高危人群(10岁以上)，应在流行前一个月内完成全程注射，于次年加强注射一针。
2、个体预防：尽量加强个人防护，防止接触传染。为此必须做到：
(1)整治环境卫生，投放毒饵，堵塞鼠洞，防止野鼠进家;
(2)避免与鼠类及其排泄物(尿、粪)或分泌物(唾液)接触;
(3)不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水和饮料等;
(4)避免皮肤粘膜破损，如有破损，应用碘酒消毒处理。在清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时，要带口罩、帽子和手套等。
(二)病人、接触者及其直接接触环境的管理
1、病人：必须尽快明确诊断，做好疫情报告;积极治疗病人，抓紧抗休克和预防大出血及肾功能衰竭的治疗;保证有一个安静、整洁、卫生(消毒)的休养环境。
2、接触者及其直接接触环境的管理：本病虽未见人传人的报告。但必须对“危险环境”进行整治(清理和消毒)，对接触者必须严密观察其是否发生疾病。
(三)流行期措施
各地方卫生行政职能部门和卫生防疫部门应当把抢救病人，减少发病，控制流行作为各自的神圣职责。加强对医院、乡镇卫生院及地段保健所医务防疫人员的领导，向公众进行卫生宣传教育，注意卫生和防护;在整治环境卫生的基础上灭鼠防鼠;病家和医院要加强消毒;对野外作业(如水利等)工地更要严格管理(灭鼠防鼠及环境和个人卫生)，避免爆发流行。
怎么预防出血热感染
一、出血热的预防措施：
1、灭鼠。灭鼠应在本病流行前1～2个月进行。
2、禁止养猫。猫能将野鼠的出血热病毒传播给人。
3、灭螨，防螨。(1)一般有螨类活动的泥地，用1%～2%敌敌畏喷洒，也可将40%乐果乳剂或5%马拉硫磷乳剂配成l%溶液喷洒地面;(2)铺草用1%～2%敌敌畏溶液喷洒，晒干后用;病人用过的铺草要焚烧;(3)保持住屋和附近地面整洁干燥。
4、要做好出血热疫苗的接种。目前我国所使用的三种灭活疫苗，在出血热疫情高发区进行大面积接种，经现场观察和流行病学调查，近期和中期保护率达到95%以上，接种后可产生稳定持久的抗病能力，且负作用小，安全可靠。疫苗接种的重点对象为流行区内10～65岁人群。
5、急性期患者传染性大，应隔离至急性症状消失为止。
6、接触病人的人应带口罩，口罩应每天换洗和消毒。如皮肤，粘膜被患者的血，尿或口腔分泌物污染，应立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血，排泄物污染的环境和物品也应及时消毒。
7、加强个人防护，在疫区作业时，应穿戴防护衣裤，防止皮肤破损。不要在草堆上坐卧，休息。
8、野外住宿时，应选择地势高和干燥的地方，搭“介”字型工棚，周围挖防鼠沟。避免睡地铺。
9、要注意不要直接接触鼠类及其排泄物，在流行区野外作业时要穿戴防护衣，扎紧裤腿、袖口，皮肤破伤时要及时用碘酒消毒并包扎，以防感染。
二、出血热病毒的传染途径：
1是鼠排泄出的带病毒的唾液、尿、粪等污染了土壤、食物，被人吸入或误食造成感染。老鼠感染汉坦病毒后即对人具有传染性，一项长期追踪观察揭示，老鼠从尿中排出病毒的时期可长达一年以上，从粪便和唾液中排出病毒也能持续一个月。
2是被鼠咬伤、或误食鼠肉而感染。
3是鼠身上携带的螨虫等叮咬人后造成感染。螨虫喜潮湿、阴暗，在杂草、菜地、灌木丛中滋生，易爬到鼠类、家畜体表寄生;此外，孕妇感染后可经胎盘将病毒传染给胎儿。
三、出血热的症状早知道：
出血热的发病区域集中在农村和城市边缘地带，而城市居民染上此病主要是因为在野外、草地或者其他潮湿的地方接触螨虫所致。目前在出血热发病人群中，农民占绝大多数，近年城市发病人数有所增加。
感染出血热的典型症状为“三痛”和“三红”，即头、眼眶、腰痛和脸、脖子、胸部红肿，随后要经过低血压期、少尿期甚至闭尿期，最后到多尿期等几个阶段。出血热症状与感冒症状有些类似，比如发烧、头痛等，因此很容易误诊。
出血热的临床表现为潜伏期7～46天，一般为2周左右，典型病例可有五期经过，轻症可有“越期”现象，重症可有二期或三期交叉重叠。
如何预防出血性疾病
1.生活中经常接触到的药物，如阿司匹林、潘生丁、消炎痛、保泰松和右旋糖酐等，对出血性疾病的病人来说，是不安全药物，因其具有抑制血小板聚集、扩张血管作用，可加重出血。
2.保护好皮肤粘膜。病人应减少对皮肤、粘膜的刺激。刷牙时要用软毛牙刷或用棉球擦洗，避免损伤齿龈，引起出血。衣着要稍宽大些，活动时要避免使用锐利工具，尽量避免肢体与外界物体的碰撞，防止皮肤受损，皮下出血。
3.注意饮食。在食物选择上宜多食些含维生素C较多的水果和蔬菜，并讲究烹调方法，避免粗硬食物，如鱼、骨头等，以免不小心刺破消化道的粘膜，引起出血。
4.病人家中要常备冰袋。血液病的病人机体抵抗力低下，常易发烧。发烧时，家属应采用物理降温法，可在头后、腋下放置冰袋达到降温的目的，也可用冷水或酒精擦浴法降温，避免服用药物降温。
5.在家中如果发生创伤性出血，尽量采取压迫止血，同时限制出血部位关节活动。止血方法有加压包扎止血，用干毛巾、手帕盖于伤口加压包扎;指压 止血法，用手指、手掌或拳头压住出血动脉靠近心脏的一端，可切断血流，达到暂时止血的目的，如果短时间不能达到完全止血，应紧急前往医院进行救治。
6.防止家中交叉感染。交叉感染是引起血液病继发感染的常见因素，当亲戚朋友患呼吸道感染或其他传染病时，应避免与患者接触，室内环境要保持清洁。
野外作业工地如何预防出血热
水利、农垦、国防、桥梁、铁路等野外作业工地，在施工前均应进行流行病学侦察和疫源的监测，如属出血热疫区或可疑疫源地，必须采取预防性措施，事先做好灭鼠防病工作。
(一)施工前应开展灭鼠工作，鼠密度应控制在3%夹次以下。如工地内发现螨类，还应采取灭螨措施。
(二)建立工棚时，应选择地势高、干燥和向阳的地方，工棚要搭成“介”字形，粮仓和厨房应与工棚分开搭盖。
(三)在野外施工时，尽可能不住工棚。必须搭工棚住宿时，住宿工棚亦应单独搭盖，架高床铺(铺面距地面不应低于0.5米)，铺不靠墙，铺下不放杂物和食品。铺草要喷洒杀虫药物，经常翻晒。宿舍、工棚应保持干燥、无鼠、无螨。
(四)应搞好工地的环境卫生、食品卫生、食具消毒和食物保藏等工作。
(五)搞好宣传和培训，抓好防治出血热的“三早一就”(早发现、早休息、早治疗，就近治疗)措施。
每年11月至次年1月是流行性出血热的高发季节，人们需加强防范意识，冬季预防出血热措施，灭鼠、防鼠是预防流行性出血热的关键。
槐花的营养价值 槐花的营养成分
槐花含芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质。能改善毛细血管的功能，保持毛细血管正常的抵抗力，防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病，服之可预防出血。