养生健康

中医怎样调理月经不调

中医怎样调理月经不调

月经提前的原因有以下三个:

血热:素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。《丹溪心法》说:“经水不及期而来者,血热也。”血热又有实热、虚热,肝郁化热之别。

食疗处方:芹菜一斤,加水1000CC,煎成500CC,可常服。气虚型月经提前:黑豆一两,党参三钱,红塘一两,将三味一起煎汤饮服。

气虚:饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致例假提前来潮。如《景岳全书妇人规》云:“若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。”

食疗处方:宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

环境心情:现代女性生活压力大,有时会因劳累过度,心情等因素而导致月经提前,如果提前了一个礼拜左右,那是正常的,但是如果后面连续几个月一直都是这样提前的,那就需要看医生了。

月经提前注意事项:

宜多食新奇水果和蔬菜。

心情烦躁有碍经期调整,故宜豁达大度、舒适和乐观。

月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。

月经不调经血黑怎么办

一般每次月经量30毫升是太少,180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多;相反,每次月经一包都用不完,则属经量过少,所以应考虑月经不调的原因。

中医认为,女性月经不调原因有虚实之分,所以调理月经也要分清虚实以后再着手。实证多因为瘀血阻滞冲任,新血不得归经:虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。另外,中医的治疗注重整体的察言观色,从女性的气色也可观察出是否有月经不调的现象。这不是因为中医师会看面相,而是中医师认为脏腑、气血发生变化时,都会在人的脸部表现出来。

1、气滞血瘀:如果女性平时心情郁闷,时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期,生产后感受到寒邪,寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉,新血不能归经,以致经血延期不绝。

2、阴虚内热:如果女性属阴虚体质,或者因久病耗伤阴液、生产过多,房事过度,使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁,经血不能正常运行,从而导致经期延长。

女性月经不调要怎么调理好?女性月经不调中医调理有好方法

中医学认为调理月经不调,应先明确女性月经不调的原因,即可对症施治。治疗女性月经不调,一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

中医调理月经要多久

月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态,任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。

所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光免疫法激素六项和阴道四维彩超检查,必要时行电子宫腹腔镜探查兼诊断治疗为一体。

切记不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。 如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的。

一般中医调理月经不调的时间需要根据具体的情况进行分析和治疗。对于轻微月经不调,一般半年左右即可调理得当!

月经不调千万别乱用药

之所以建议各位女性朋友月经不调千万别乱用药,是因为导致女性出现月经不调的因素有很多,比如说如果您是因为工作压力过大或者是生活节奏过快而导致的月经不调的话,这个时候一般是不需要服用药物来调理的,只需要缓解自身的工作压力,月经不调的症状自然就可以得到缓解,如果说这个时候服用药物调理的话,反而对于患者的身体是一种负担,给患者的身体带来不可言喻的伤害。

不过对于因为某些疾病而导致的月经不调,是必须要通过服用药物来调理的,比如说如果您是因为泌乳素过高而导致的月经不调,就必须要通过服用控制泌乳素的药物来调理月经,否则的话月经是不可能正常的,不过对于临床找不到原因的月经不调患者来说,建议您不要盲目的服用激素来药物来进行调理。对于这种情况,建议您服用中药来调理月经,我国中医对于女性身体调理这一方面的优势是远远高于西药的。

对于月经不调千万别乱用药这个问题的原因以及如何调理月经不调的方法,本文都做出了简单的介绍,希望可以帮助更多的女性朋友了解自己的身体状况,从而选择合适的方法来调理自己的身体,好让自己的身体可以变得更加健康。

月经不调可以用食疗法进行调理么

调理月经不调食疗方一

由香附、乌药、延胡各10克,肉桂3克等材料研磨成末以后以开水冲泡而成的痛经茶具有温经理气、止痛驱寒的功效,在调理月经不调的时候是能够很好的改善患者体寒的症状,取得一定的疗效。

调理月经不调食疗方二

益母草汁粥的组成为鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮熟放入所有药汁以及蜂蜜后再熬成粥即可。此方具有滋阴养血、调经消瘀的功效,因此能够很好的治月经不调。

调理月经不调食疗方三

月经不调可以用食疗法进行调理么?红花糯米粥的组成为红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。先将所有的药材煎煮,然后留汁备用。大米洗净放入备好的药汁中熬成粥即可。此方具有养血活血的功效,因此能够很好的治月经不调。

调理月经不调食疗方四

玫瑰蒸乳鸽的组成为玫瑰花,乳鸽一只,枸杞子,红枣,料酒,盐,味精,生姜,葱,胡椒粉。所有材料一同放入碗中并倒入适量高汤,然后放入蒸笼内蒸至乳鸽烂熟即可。此方具有活血补血的功效,因此能够很好的治月经不调。

调理月经不调食疗方五

当归延胡汤的组成为当归9克,延胡索5克,生姜2片。将所有的药材和生姜一同放入砂锅内,加入适量清楚煮成汤每日一剂,连服三日即可了。此方具有活血散寒的功效,因此能够很好的治月经不调。

​中医调理月经不调的方法有哪些

月经不调属血热型的,其症状表现为经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。

月经不调属血虚型的,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

月经不调属血寒型的,症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

月经不调属气滞型的,症见月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗,治宜理气活血,可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

月经不调属肝郁化热型的,症见月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

月经不调属气虚型的,症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等。

月经不调属血瘀型的,症见月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀,可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。

调理月经不调的中医方法调理,月经不调可以通过中药进行调理,也可以口服中药丸来调理,月经不调主要是内分泌失调或不健康的生活方式造成的,也可能是腹部受寒造成的,合理的服用中药丸,可以调理身体。

中医是怎么对月经不调进行调理的

中医分型治疗月经不调之肝郁化热型

中医是怎么对月经不调进行调理的?肝郁化热型月经不调的临床症状为经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄属。在调理月经不调的时候中医一般会采用具有疏肝解郁清热功效的药物。如由柴胡、当归、芍药、薄荷、茯苓、生姜、大枣等药物组成逍遥散,调理月经不调的效果就比较理想。

中医分型治疗月经不调之气虚型

气虚型月经不调的临床症状为经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄属,在调理月经不调的时候中医一般会采用具有补气摄血功效的药物。如由白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等药物组成的归脾汤,调理月经不调的效果就比较理想。

中医调理月经不调之血热型

血热型月经不调的临床症状为经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。在调理月经不调的时候中医一般会采用具有清热凉血功效的药物。如由黄柏、 黄芩、椿根皮、白芍、龟版炙、香附等药物组成的固经丸,调理月经不调的效果就比较理想。

月经不调吃四种中成药能调理

1、乌鸡白凤丸

由乌骨鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍等多种药物制成,乌鸡白凤丸在调经止带方面,疗效显著,同时其显著的补气养血效果也很是受人瞩目,对于月经不调,崩漏带下、痛经等都是很好的调理方法。

2、益母草颗粒

益母草颗粒的主要成分就是益母草,益母草颗粒在调理气血虚亏等原因引起的月经量少、色淡质稀等问题时,效果明显。

3、鹿胎膏

由红参当归、益母草、地黄、丹参、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等药物,鹿胎一直是传说中的女性调经止带的圣方,可以说在我国自古以来就有鹿胎膏在月经不调的神奇功效的记载。

月经不调如何调理 月经不调吃什么药 中医如何调理月经不调

4、阿胶

主要为驴皮、冰糖、黄酒、豆油熬制而成,在调理女性月经不调方面具有出色表现,也是我国自古以来就有的良方,并且随着现代工艺的进步,其调经止血的功效得到了进一步的提升。

中医调理月经不调的方法有哪些

一、对症施治

中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。治疗月经不调,一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

二、脾肾气虚型调理方式

主证:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经期延长,经量多,经色淡,质稀薄,面色白,神疲乏力,气短懒言,腰膝酸软,头晕耳鸣,小腹冷坠,纳呆便溏,夜尿多。舌质淡胖有齿印,苔白,脉细无力,尺脉弱。

治法:健脾补肾,益气调经。

方药:举元煎合归肾丸加减。

党参20克,黄芪20克,白术15克,炙甘草6克,熟地20克,川续断15克,补骨脂15克,菟丝子20克,艾叶10克,首乌30克,当归12克。

方解:本方用党参、黄芪、白术健脾益气,熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾,艾叶温经止血调经,首乌、当归养血调经,炙甘草调和诸药。

加减法:正值经期量多,去当归,加阿胶12克(另溶)、乌贼骨12克、金樱子30克、艾叶用炭以止血。经期延长,日久不断,加炒蒲黄10克、益母草30克以祛瘀止血。纳呆食少,加淮山药20克、砂仁9克(后下)、陈皮6克以行气健脾胃。若月经后期未至加巴戟9克、牛膝12克、鸡血藤30克、川芎10克以通经。

三、气血虚弱型调理方式

主证:月经周期多延后,经量少,色淡,质稀,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,小腹空坠,舌质淡,苔薄白,脉细。

治法:益气养血调经。

方药:滋血汤加减。

当归15克,熟地30克,白芍12克,川芎10克,党参15克,黄芪15克,白术12克,茯苓20克,鸡血藤30克,黄精20克,首乌20克。

方解:本方用当归、熟地、白芍、川芎、鸡血藤、首乌、黄精补血养血,

党参、黄芪、白术、茯苓、炙甘草益气健脾助生化之源,共奏补益气血调经之功。

加减法:月经后期未至,可加丹参20克、牛膝9克以活血通经。心悸怔忡可加酸枣仁15克、夜交藤20克、大枣10克、五味子9克以养心安神。

四、血寒型调理方式

主证:月经周期延后,量少,色黯,夹血块,小腹冷痛,得热痛减,畏寒肢冷。舌质淡黯,苔白,脉沉迟。

治法:温经散寒调经。

方药:温经汤加减。

桂枝10克,艾叶10克,熟附子9克,当归15克,川芎12克,炙甘草6克,党参20克,白术15克,牛膝12克。

方解:本方用桂枝、艾叶、熟附子温经散寒调经,当归、川芎养血活血调经,党参、白术、炙甘草益气调经,牛膝活血化瘀通经。

加减法:如腹痛拒按,时下血块者,加吴茱萸6克、乌药9克、香附9克、炒蒲黄10克以散寒祛瘀止痛,如月经量多,去牛膝,加炮姜10克、艾叶12克用炭以温经止血。

以上就是关于中医调理月经不调的方法了,月经不调的女性朋友们就需要根据自己的体质和情况来选择适合自己的调理方式了,好的调理方式会起到事半功倍的效果,当发现自己月经不调的时候就一定要引起重视,及时的找中医询问,寻找适合自己的调理方式。

喝中药调理月经为什么不来月经了

从中医学的角度上来看,月经与女性的肝、脾、肾有密切的关系。如果女性肝脾调和,肾气旺盛,冲任脉盛。中医学上认为在月经的不同时期,女性的气血表象也不同,所以,治疗和用药的原则都不一样。

所以中医上治疗月经不调的关键就是服用的时间,症状不同,用药也不同。中医调经最主要是通过每一个人的身体情况进行辩证论治,在这方面比较好的是妇良方调温贴。

然后通过化瘀散结、调理气血、补益冲任等方面进行调理女性各脏器的功能,从而内分泌的调节保持均衡状态。如果没有辩证诊治,没有辩证地使用中药,就会出现月经不调。

对于患者而言,不仅仅要辩证地使用中药调理月经不调,还要在调理的过程中,掌握中药禁忌,不能盲目地用药。

备孕月经不调怎么办

1、要查清楚月经不调的原因,所以需要先做性激素六项检查。 如果你有月经不调的历史,医生可能会安排你进行性激素六项的测定,包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素。通过检测结果了解你月经不调、不孕或流产的原因,进行相应的指导。必要时还可能检查你的甲状腺功能。

2、根据检查结果,调理月经。月经、排卵规律后可备孕。 据专家研究,肾脏、卵巢在女性月经不调的过程中起决定性作用,两者紧密联系,缺一不可,靠单一补肾或单一养巢都无法从根本上达到抗衰养颜的目的。所以要通过补肾养巢同时进行,才是更好地解决月经不调。建议大家找中医调理,在医生的指导下用中药,试孕。同时,可以坚持两个月每次月经干净后的第七天去医院监测排卵,看看有没有正常的卵泡排出,医生也会指导你什么时候同房。如果你监测排卵几个月,有排卵,同房确没怀上,那你最好能检查一下输卵管,因为大多数的不孕都是由于输卵管的原因造成的,如果情况比较严重,必须好好治疗。

相关推荐

月经不调中医调理方法

血热型 月经超前、量多、色紫红、质黏、有块,心烦口渴,苔黄,脉数有力。 食疗原则: 清热凉血。 食物宜忌: 宜选用马兰头、马齿苋、芹菜、鲜藕、金针菜、白茅根等清热凉血的食物。 忌食肉桂、胡椒、辣椒、茴香、丁香、洋葱、生姜、芥菜等辛辣动火之品。 食疗验方:凉拌芹菜 【食物组成】新鲜芹菜五百克,卤香干三块。 【制法】先将芹菜除去根头,拣去芹菜叶,择洗干净,放入沸水锅焯一分钟,取出后用凉开水洗 净,切成三.五公分长的段,排放在盘碗内,待用。将卤香干用沸水冲一下,剖成片, 纵切后再横切成卤干丝。均放在芹菜段上,加

剖腹产后月经不调怎么办

饮食调理法治疗产后月经不调。 乌贼汤,龙眼蛋汤,当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血,补肾调经以及养血安神的作用,多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。 丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性,应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息,适当运动,以达到预防的作用。 药物调理法治疗月经不调。 产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状,妈妈们也不必太过苦恼,妈妈们可以用调经贴来

月经不调会不会遗传下一代

调理月经不调应根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的方法进行针对性调整,如按摩、磁疗、食疗等,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能,让月经恢复正常的生理规律。 针对病因、个性化治疗。根据女性月经不调引起的其他疾病,如多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素,通过现代化治疗技术,实施个性化综合治疗,帮助有效的调理月经不调。 根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,达到疏肝解郁、养血补肾、补益心脾、活血化瘀等目的,调理女性各脏器功能,调

肉苁蓉对月经有什么影响

肉苁蓉可以在一定程度上调理月经。 中医认为,肾藏精,精化气,精生血,精血同源,月经的多少、女性生殖均与肾精相关;而肉苁蓉入肾经,具有温肾阳,益肾精的功效,可以帮助调理女性月经量少、痛经、不孕等症,所以肉苁蓉可以在一定程度上辅助治疗女性月经不调之症。

月经不正常对症调理才有效

血淤型月经不调调理方案 月经不正常,对症调理才有效。月经期较长,经血颜色较深,量较多且质地粘稠,有血块排出,痛经的症状也比较明显。此类患者调理月经不调除了食用一些能够促进血液循环,改善血淤症状的食物外,如姜黄茶、玫瑰花茶、红花茶、山楂茶等,也要做到适当运动,避免久坐,平时也可以对局部进行热敷,效果都是不错的。 宫寒型月经不调调理方案 很多女性表现的比常人更加怕冷,而且月经周期总是延后,痛经症状严重,经血颜色暗沉,而且行经不畅,腹部也总是有冷痛感。此类患者在调理月经不调时一定要远离一些生冷的食物,尤其是像冰

中医怎样调理月经不调

血热:素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。《丹溪心法》说:“经水不及期而来者,血热也。”血热又有实热、虚热,肝郁化热之别。 食疗处方:芹菜一斤,加水1000CC,煎成500CC,可常服。气虚型月经提前:黑豆一两,党参三钱,红塘一两,将三味一起煎汤饮服。 气虚:饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致例假提前来潮。如《景岳全书妇人规》云:“若脉证无火,而

月经不调食疗方

当归延胡汤 材料:当归,延胡索,生姜两片。 做法:将材料中的三样一起放在锅中,加入适量的水煎煮。 提示:当归延胡汤能活血化瘀,调理月经,可以在月经快要结束的时候食用,另外还可以治疗闭经。 芹菜益母汤 材料:芹菜,益母草,鸡蛋两个,油盐等各适量。 做法:将材料中的三味加适量的水煮汤,最后加油和盐调味即可。 提示:芹菜益母汤可以辅助治疗月经不调,而且有补血的功效,益母草是调理月经的有效中药成分,芹菜益母汤中医常用于月经不调,痛经,恶露不尽,闭经等病症。 姜枣艾叶汤 材料:生姜,大枣5粒,艾叶,红糖等适量。 做

什么人要做孕前中医调理

那么到底哪些女性需要做孕前中医调理呢?一起往下看吧。 1、年纪已经超过30岁的女性。这个岁数的筒子身体机能自然不比年轻人。大龄的女性要备孕的话可以进行孕前中医调理。 2、如果你有流产史的话,也可以进行孕前中医调理。 3、月经不调的女筒子需要调理好身体,调好月经。 4、内膜受伤的女性朋友。 5、元气损伤,经常感觉疲惫无力的女性。 6、厌倦房事,也就是性冷淡的筒子。 7、感染妇科炎症的女性。 8、大病过一场的女性。 9、计划生二胎、三胎的女性。

中医怎么调理月经不调

众所周知,按摩是中医疗法的一种,对于月经不调这种常见的妇科病,按摩也可以起到一定的调理作用。如果你在经期之前感到小腹疼痛,那么可以将双手搓热以后轻轻推揉腹部的疼痛部位,直到疼痛有所缓解。 针灸相关的穴位是可以治疗月经病的,特别是对于气血堵塞而引起的痛经,通过针灸来缓解疼痛的效果是非常明显的。针灸足三里,三阴交等养生大穴能有效治疗月经不调。 来月经的时候女性一定要忌口,避开生冷、辛辣等带有刺激性的食物,反之,我们也可以通过温热、温补的食疗方来缓解痛经,改善月经不调的症状。 若是因为宫寒、体寒而引起的月经病,

哪些药膳能够有效的调理月经不调

一、益母草汁粥调理月经不调 将鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克和适量生姜汁,和淘洗干净的大米(100克)一同放入锅内,大火煮沸后改小火炖煮至成粥样,最后调入适量蜂蜜即可。此方具有滋阴养血,调经消瘀的功效,在治疗月经不调的时候能够起到很好的辅助作用。 二、红花糯米粥调理月经不调 哪些药膳能够有效的调理月经不调?将红花、当归各10克,丹参15克一同放入锅内,加入适量清水煎煮,去渣留汁。糯米100克淘洗干净,放入备好的药汁中熬煮成粥即可。红花在电视剧中都是用来打胎的,其实它具有养血活血的作用,因此在