孕期提问:你会这样摸胎BB吗?
孕期提问:你会这样摸胎BB吗?
1.怀孕三个月左右
在怀孕三个月左右的时候，肚子中的宝宝就已经有能感受外界的知觉了。所以这个时候宝宝能感觉到爸爸妈妈对他的触摸，你会神奇的发现，慢慢地宝宝会在里面做一些胎动来回应你的问候。
最简单的动作就是，妈妈把手轻轻地在肚子上来回抚摸，这时候肚子中的宝宝是能感受到的。这种来回抚摸法的主要做法：在妈妈的腹部在一个完全放松或者松弛的状态下，用手轻轻地在肚子上由上而下，从左边往右边来回地抚摸肚子。
在抚摸肚子的时候，妈妈可以加入自己对宝宝的感情，就像亲手在抚摸宝宝本身一样。这个时候即使隔着一层肚皮，宝宝也能反应到了!
但是妈妈需要注意的是，每次抚摸的时间不要超过五分钟哦!其次也可以让准爸爸哦把耳朵贴在准妈妈肚子上听声音，宝宝对准爸爸的行为做出回应哦。
2.怀孕四个月左右
在怀孕四个月左右的时候，宝宝对外界的刺激反应越来越剧烈。这个时候妈妈可以不局限于来回抚摸肚子，还可以进行温柔的触压拍打行为，方法如下。
让妈妈小心地平躺在一个舒适安全的地方，例如沙发、床.......然后让妈妈放松，彻底将腹部完全松弛下来。这个时候妈妈就可以先给腹部做来回抚摸，然后再手指轻柔地按在肚子上，抬起。
也可以轻轻地做一些拍打地动作，但是一定要注意动作一定要轻柔!其次也要根据宝宝的反应来决定做不做动作，如果宝宝在你的肚子中强烈地蹬腿，或者挣扎就说明他很讨厌这个做法。
同样的这个动作也有一个时间限制，最多不要超过十分钟。据科学显示，孩子一般在动作发出后5分钟就会有反应，到时妈妈再根据宝宝的反应做决定吧。
3.怀孕后期
由于到了怀孕后期经常摸肚子，就会造成强烈的宫缩，像一些胎动频繁或者有前置胎盘现象的妈妈，就不要经常进行这项动作了，不然严重地会直接引起早产哦。
怀孕是一件很幸福的事，妈妈们赶紧根据自身的情况来抚摸宝宝，和他进行交流吧。
特别提醒：
抚摸胎教虽然有很多好处，但是在怀孕晚期临近分娩阶段不宜进行。如果孕妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬，可能是不规则的子宫收缩，就不能用抚摸胎教，以免引起早产。此外，孕妇有不良产史，如流产、早产、产前出血等情况，则不宜使用抚摸胎教。抚摸胎教动作要轻柔，不宜过度用力，一般可用双手手指配合轻柔安抚。时间不要超过10分钟，否则只能是拔苗助长，适得其反。
各个阶段孕期胎教方法以及注意要点
大多数准妈妈都知道，孕期主要分为三个阶段分别是：孕早期、孕中期、孕晚期。当准妈妈进入孕中期也就是怀孕4个月后，胎儿就成形了，这个时候就可以适当的开始做一些胎教。那么你知道孕中期孕妇如何胎教呢?那些胎教方法比较适用呢?带着这个疑问我们来看下专家是怎样告诉我们的，孕妇如何胎教的具体方法如下：
语言胎教：很多资料都显示孕期父母之间不当的言语会对腹中的宝宝产生不利的影响。相对应的充满爱意的语言不仅能提高亲子间的感情，更可以提高宝宝的语言能力以及智力发育。对话可随时进行，每次时间不宜过场，一般以3 —5分钟为宜。
音乐胎教：大多数妈妈在咨询孕妇如何胎教的问题时，这种胎教方法是最被我们所推崇的。音乐胎教可以算是全世界使用范围最广的胎教方法。重点在于把握胎教音乐的选择。首先应尽量选择优美自然的音乐、其次应选择那些音乐的节拍控制在60—70，也就是把人的大脑调整为8—14HZ范围内的。这种音乐最适合做胎教音乐。这里比较推荐家长们选择卓人教育出版的《α脑波音乐全集》。其次在音乐的播放上，每次以不超过30分钟为宜，每天1-2次。
抚触胎教：这种胎教方法是近几年比较流行的。很多准妈妈在向医生询问孕妇如何胎教的问题时都表示说担心自己做不好，其实不必太过担忧。抚摸胎教很简单，准妈妈先排空小便，仰卧在床上，全身放松，双于轻放在胎儿头上。准妈妈可先轻轻呼唤胎儿的名宁，并将双于手指放在腹部，从上到下、从左到右轻轻触摸胎儿。也可用一手指轻按一下腹部后马上抬起，胎儿能马上做出反应。胎儿的反应速度也有快有慢。抚摸胎儿的时间，以5-10分钟为宜，一般早晚各一次。
乳房千万别这样“摸”
乳房千万别这样“摸”，你“摸”对了吗？
自我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。值得提醒的是，除了用医学手段定期检查乳房，尽早发现乳腺癌的蛛丝马迹外，每月一次的自检也是基本方法之一。但很多女性在做乳房自检时，常常根据自己的喜好随意摸，感觉没事就完了，延误了病情发现的时间。
乳房误区一：乱摸乳房=自检
对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的，甚至更为重要。在我国临床发现，很多乳腺癌患者都是自检之后就诊的。夏天乳腺癌的就诊率很高，但并不是说乳腺癌夏季就高发，而是因为夏季女性洗澡的频率增加，对乳房‘自检’的次数相应增加，因此来就诊的人数就会增多。
妇科乳腺专家：建议丈夫每天适度抚摸妻子的双侧乳房
做丈夫的，只要条件允许，每天都要力量适度地抚摸妻子的双侧乳房；做丈夫的要慢慢地学会从里向外、划圈似的触摸，要慢慢地学会用手指触摸圆润乳房的每一个“硬核儿”，要温情地、轻柔地询问妻子，压这里疼不疼啊？如果妻子的乳房肿胀和疼痛与例假有关系，经常被丈夫恩爱地触摸，无论是从纯医学上讲还是从精神反馈到下丘脑女性中枢来讲，都是极为健康的、环保的治疗方法。
龙眼能和西瓜一起吃吗 龙眼和西瓜能一起吃吗
可以一起吃。
西瓜是寒性水果，汁多味甘；龙眼是热性水果，甜度比西瓜更高；如果吃完龙眼再吃西瓜，由于舌苔残留的龙眼甜问，你会觉得西瓜的甜味没了。反而，如果先吃西瓜，再吃龙眼，就感觉龙眼的甜度降低。
孕期抚摸胎教不等于乱摸
抚摸胎教对于胎宝宝来说是一种爱抚和触摸，而且这样也可以让宝宝在出生之后的触觉刺激有灵敏的反应。所以一般从孕六月开始，孕妈妈就要开始为宝宝做抚摸胎教了。但是孕妈妈和准爸爸要注意是，抚摸胎教不等于就是乱摸，也是要讲究方法的，否则不当的抚摸方法是会导致脐带绕颈、胎位不正的。
抚摸胎教之爱抚法
通常情况下，抚摸胎教可以分为爱抚法，指压法，拍打法和运动法，这四种方法可以连贯进行。那么，接下来我们先来说说爱抚法，首先，孕妈妈或者是准爸爸可以用双手从上至下，从左至右，轻柔缓缓地抚摸宝宝。其次，当感觉到胎宝宝动的时候，要想象你自己的双手真的爱抚在小宝宝身上，然后充满幸福感，深情地对宝宝说：“宝宝，妈妈爱你。”每次持续五分钟左右就可以了。
抚摸胎教之指压法
指压法的方法是，孕妈妈或者是准爸爸用食指或者是中指轻轻的触摸胎宝宝，然后放松。一般来说在最开始的时候，胎儿是不会出现明显的反应的。不过，随着抚摸胎教的进行，胎宝宝就会慢慢和妈妈变的十分默契。指压法每次持续3分钟左右。
抚摸胎教之拍打法
所谓的拍打法，就是指孕妈妈拍打被胎宝宝踢的部位。这种抚摸胎教的方法可以也很好的训练宝宝的运动能力。
首先，当孕妈妈感受胎宝宝做踢腿动作的时候，孕妈妈可以轻轻的拍打被踢的部位，接着在等待宝宝第二次的踢腿，就这样持续几次之后，孕妈妈可以试着拍一个部位，这样你会发现宝宝就会朝着那个部位踢。此外，要注意的是，在做这个拍打法的时候要注意，孕妈妈选择的部分不要离胎儿自己踢蹬的部位太远。
抚摸胎教之运动法
当孕妈妈做完上面三种方法之后，就要采取运动法了。主要做法都是，孕妈妈或者是准妈妈要双手轻轻的推动胎宝宝，让宝宝在子宫里面“散散步“。做的时候一定要循序渐进，每次3分钟左右即可。
最后，小编要提醒孕妈妈的是，在给宝宝做抚摸胎教的时候，最好是要先排空膀胱，然后全身心放松，面带微笑，心平气和的以最舒适的姿势仰卧在床上，才会有利于达到抚摸胎教最终的效果。
最常见也最让孕妈讨厌的3件事
一：不要老是问我胎儿性别
有的准妈妈可能曾有过被身边的同事、朋友、家里打赌肚子里孩子的性别。大家闹着玩是一回事，但是很多准妈妈内心还是会介意的，胎儿性别是最大的一个谜，大家总是很好奇想知道孩子的性别。
有的人会按照你的体形做出预测，以过来人身份问你的反应，或者安慰说：男孩女孩都好。如果碰巧知道了孩子的性别，有好事者也许能把孩子从名字到一生的规划都替你安排好了。
二：能不能别老摸我的肚子
怀了孕以后，你的肚子要比你的面孔更能引起人们的兴趣，大的，小的;尖的，圆的;靠上，靠下等等。甚至有人忍不住要上来摸一把，仿佛那只代表了一个孩子，已不是你私人的一部分。很多人看到准妈妈的肚子，总会忍不住想去摸一摸，可是这样的行为准妈妈会喜欢吗?下面我们来看看吧!
怀孕后随着日子一天天过去，从怀孕17周开始，准妈妈肚子一天天大起来，经常有很多同事和朋友就特别好奇想摸摸，有时候走过去不打招呼就伸手摸，还有的想在胎动的时候去感受一下摸准妈妈的肚子。
三：不要忽略我的存在
如果你挺着大肚子排在长长的队伍里等出租车而没有人提出让你先坐，如果你上了公交车却没人主动给你让座，你心里肯定不是滋味——毕竟我也是准妈妈啊，怎么准妈妈优先在我身上就不管用了?车上的“老幼病残孕”专座上那些身强体壮的人就坐得那么有滋有味心安理得?酸腿疼地站在那儿等，那叫一个心理不平衡!
怀孕39周还没入盆怎么回事
医生会摸胎儿状况时告诉你入没入，如果入盆就需要随时注意临产前症状了。有什么问题随时和检查的医生讲啊。入盆也是因人而异的，有人32周左右就入了可不见得马上就快生产了，也有到生的时候才入，都有可能。
怀孕38周胎儿还没入盆要到医院检查是否有影响入盆的因素存在如：胎儿过大，骨盆异常，头盆不称、羊水情况等等。如果检查均是正常的，没有入盆也是正常的。但是人为没有好的办法，顺其自然。 如果是第二胎的话，大多数都是在临产前入盆的。
入盆时间为孕36周到分娩阵痛到来之前,初产妇多在预产期的前两周入盆,而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇因为自身,精神,环境等因素影响入盆时间可能晚一些，如果胎先露迟迟不能入盆,应考虑头盆不称的可能,这是导致难产的原因之一。建议你继续观察,定期进行产前检查。
孕妇自己如何学会摸胎位
胎位：胎儿在子宫里的姿势和位置。胎位是指胎儿先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系,正常胎位多为枕前位。妊娠30周后经产前检查，发现臀位、横位、枕后位、颜面位等谓之胎位不正，其中以臀位为常见。胎位不正如果不纠正，分娩时可造成难产。胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道，子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以胎儿多是头下臀上的]姿势。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部
自学摸胎位步骤:
第一步：双手在子宫地步交替活动来了解胎位。胎头的特点就是圆、硬;臀部相对较软，不是很圆;有时候有伸腿的动作。这个手法的目的是为了检查子宫底部的胎位。
第二步：用一只手向对侧推孕妈的腹部，另一只手触摸胎儿部分，胎儿脊背较平坦;再推向对侧腹部，换一只手来触摸胎儿的四肢。目的是检查子宫左右两侧的胎位。
这里也教孕妈们2种矫正胎位的方法
1、胸膝卧位法：(这个方法适用于胎位为臀位或横位的)
(1)孕妇跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽
(2)胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧。
(3)双腿弯曲，让大腿与床面垂直。
2、与胎儿对话
这是很多孕妈妈都试过的方法，经常对胎儿念叨，比如对宝宝说：宝宝快转回来吧!宝宝你太淘气了，这样不好出来呀!
若用这些方法还是没矫正过来，就可以让医生通过专业手法来矫正。
洗脸有学问你会犯这6个错误吗
误区一：用毛巾洗脸会更干净
毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会生殖各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
误区二：洗面奶用越多效果越好
洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。
误区三：脸上的每个角落都洗到就行了
T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的烟。
误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
洗脸时水温的选择很是重要，但不宜选取极端。过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
误区五：洗完脸之后自然风干最好
因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。
误区六：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失
大多数人用完泡沫型洗面奶后，都会出现皮肤紧绷的现象，认为是洗面奶带走了皮肤中的水分。其实洗脸并不会洗掉水分，反而是一个保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。而丰富的泡沫还更能清洁皮肤中的毛孔。但是，一味用泡沫型洗面奶也是不明智的，美容那家建议，应把泡沫型洗面奶和无泡沫型结合使用，既清洁彻底，还不会引发皮肤问题。
如何提升记忆力 熟能生巧
考过驾驶证的人都知道，有一项是关于上坡定点停车的内容。穆里根教授说：“如果你要记住把车停在水平4B，不是一遍又一遍地重复‘4B、4B、4B’……而应该让你的旅行伴侣每隔一小时左右提问你。”不断在操作中查找相关记忆答案，熟练之后要记住这项内容就很简单了。
家长如何指导孩子学会倾听
教孩子学会提问倾听他人，就要给予他人更多的说话时间。如果孩子能够掌握恰当的提问方式，就可以把更多的说话时间留给他人。在与陌生的同学交谈的时候，往往会以提问的方式进行，但是怎样提问却是有讲究的，比如，有些孩子会这样问：你是从外地转学来的吧，你爸爸妈妈是做什么的，你有兄弟姐妹吗?你现在住在哪里呢，你以前学习成绩好吗，你喜不喜欢我们的班级，我们两个交朋友好吗?这种打破沙锅问到底的方式往往会让对方感到压抑，一同时，这种提问往往三言两语就可以回答。如果孩子换一种方式提问，把回答改成开放式的，那么，就可以引导他人畅所欲言。比如，你是从什么地方转学过来的，你们那里是什么样的，有没有好玩的地方，你到我们班后有什么想法吗，你能不能谈谈你来这里后的所见所闻?这样，对方就可能介绍一些提问者不太了解的事情，这种提问方式无疑是巧妙的。当然，父母应该教导孩子，在提问的时候尽量避免涉及对方隐私和敏感的话题。
怎样正确开展有益的胎教
1 首先建议孕妇要保持一个比较好的心情，只有孕妇心情舒畅、生出来的孩子才会比较温柔，性格比较好，但是如归哦准妈妈没有好的心情的话，尤其是易怒的妈妈，可能会导致你胎盘出血，这样对你的胎儿健康是很不利的。为了你的孩子，一定要保持好的心情哦!
2 父母双方都应该参加胎教，有的人认为只有准妈妈才需要胎教，这种说法是错误的，参加胎教的准父母们考研边抚摸胎体时边与胎儿说话，使胎儿从小就能听到父亲的声音。这样以后你的孩子就会和父母比较亲了。
3 一个男人不仅要做好准爸爸的准备，还要负责照顾好自己的妻子，平时多听听妻子的声音，逗你的妻子开心，还要经常的抚摸妻子的肚子，让你的孩子提早感受到你的温暖。