老母鸡的功效与作用 提高免疫力
老母鸡的功效与作用 提高免疫力
老母鸡肉中含有大量的蛋白质,尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。
氨糖的功效与作用 提高免疫力
氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用,可有效的一致自身免疫的发展,从而抑制或终止骨关节炎的发展。
牛肺的功效与作用 提高免疫力
牛肺中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E以及锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素,这些物质都能很好的提高人体的免疫力,增强抗病能力。
角瓜的功效与作用 提高免疫力
角瓜中含有丰富的维生素C,这种维生素有利于蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸,从而促进抗体的形成,因此,角瓜能够提高人体的免疫力。
常见的提高免疫力食物:奶制品、牛肉、橙子、萝卜等。
鸡肉的功效与作用 提高免疫力
鸡肉中含有大量的蛋白质,尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。
鸡汤的功效与作用 提高免疫力
鸡肉中含有大量的蛋白质,尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领可以多喝鸡汤,可以帮助增强人体免疫力,减少患病几率。
凤梨的功效与作用 提高免疫力
吃凤梨能够帮助提高身体的免疫力。凤梨中含有的维生素C是极为丰富,另外还有大量的果糖、葡萄糖、柠檬酸、蛋白质等等营养成分,能够提高身体免疫力。
黄桃的功效与作用 提高免疫力
黄桃中的营养价值很高,富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素,经常吃可以起到降血糖、血脂,增强免疫力的功效。
蘑菇的功效与作用 提高免疫力
蘑菇中的活性成分能增强T淋巴细胞功能,从而提高人体抵御各种疾病的免疫功能。