月经量少是什么原因月经量少怎么调理

养生健康

月经量少是什么原因月经量少怎么调理

1、注意饮食。忌食生冷、辛辣刺激性食物

2、注意保暖。最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。

3、注意卫生。在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换。

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产妇要多吃含有铁质和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免身体发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、羊肉、猪羊肾脏、黑豆、胡桃仁等滋补性食物，且注意经期前一个星期不要吃生冷的食物，会影响经期经量。

产妇要特别注意外生殖器的卫生清洁，内裤要柔软、棉质、透气性能好，勤洗勤换，内裤要放在阳光下晒干。

产妇生活要规律，不能过度劳累、熬夜，要保证充足的睡眠，最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，同时产妇月经期绝对不能性交。

产后新妈妈容易心态不稳，易怒易忧郁，精神上受挫折、心理压力大等负面情绪均会导致月经异常，所以产妇需调整好自己的心态，保持愉悦的心情。

月经量少是什么原因造成的

月经量少是什么原因造成的?月经的多少与女性的健康有着密切的关系，月经量少有可能意味着你身上携带有很多疾病的隐患。月经量少是什么原因造成的?下面就一起来看看吧。

月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红，中医称经血，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。

现代女性月经初潮平均在12.5岁。绝经年龄通常在45～55岁之间，其原因有排卵功能老化，雌激素分泌降低等各方面因素有关。天癸指月经，见于《古今医统》。

针对月经来说，到底怎么才算是月经量少呢?专家指出，女性月经量并没有明确的值，因为由于个体身体系统原因，每个人都有所差异，但是都保持在30～100毫升左右，更具体一点就是你需要每天换3～5次卫生巾或纸。

如果月经量少于30毫升，则可以考虑为月经量少。一般来说经量少(月经过少)月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。每月月经量少过20毫升为月经过少，女性朋友可以自行进行观察检测。

月经量少是什么原因造成的

1、卵巢功能衰退

随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致月经量减少，这属于正常生理现象。

2、子宫发育不良

月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期过后子宫仍然小于正常，那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少，直接表现即月经量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。

3、内分泌紊乱

导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。导致激素分泌原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。

4、精神环境的改变

精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调，表现为月经量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态。

月经量少是不健康的表现，对身体是有害的。那么月经量少要怎么调理呢?下面的内容会教你月经量少的调理方法。

月经量少吃什么好月经量少调理食谱

材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

材料：老母鸡1只，艾叶15克。

用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

月经量变少是什么原因月经量少怎么调理

“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

月经少会导致不孕吗

一、引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况

建议及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗.

二、月经量少对于受孕来讲是有一定影响的.主要看是什么原因引起的月经量少，临床上多见于妇科疾病，内分泌失调，子宫发育不良，宫腔粘连，多次流产等等，引起月经量少的原因不同，对于受孕影响的程度就不同.

所以建议在医生指导下详细检查一下，明确情况后在对症治疗。

三、月经量少是影响受孕的。

月经量少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够，建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。

四、长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，建议及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康.找到原因针对性的治疗。

首先注意是否是有如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，贫血等。

五、一般来说女性女性月经量少是会直接导致不孕的。但是有的女性月经量会偏少，这是属于正常范围内的偏少，并且她的分泌女性激素功能和卵巢排卵功能，都在正常范围内，那么，这些女性仍然具有生育能力。女性月经量过少是由于全身消耗性疾病比如营养不良、贫血、结核等，或是精神因素例如恐惧、紧张、忧郁等以及环境改变、劳累等因素引发。但是，如果是因为肿瘤、子宫发育不全、内分泌功能低下等疾病，引起月经量过少，甚至闭经，那么不育率就会大大增加。

建议如果因为是病变性月经量少的原因，月经期女性就要注意好卫生，预防出现了感染。对于外生殖器的卫生清洁还要引起注意。月经期不可以性交、注意防寒保暖。内裤要选择柔软、棉质，通风透气性比较好，经常洗勤换，还应该放在阳光底下晒，同时更应该及时就医!

女性月经量少能怀孕吗

女性月经量少是指经量十分少，就如点滴即净，还有是本来是正常的，月经的天数是五天左右，但是因为月经量少导致了月经周期只有一到二就结束了。月经量少是属于月经不调的一种，在日常生活中也是比较常见的，但是却常常被女性朋友给忽略了，主要是月经量少的危害不是在明面。那么女性月经量少还能怀孕吗?

月经量少能怀孕吗?首先要看是否是真的月经量少，然后再看引发月经量少的原因有哪些?下面小编来分析几种情况。

1、月经量是少，但是卵巢功能是正常，这是不影响女性怀孕，女性朋友的月经量的多少，正常范围是比较大，在80--100毫升之间是正常的，有的女性月经量偏少是在正常范围内的偏少，而卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能都是正常，所以这是具有生育能力的。

2、非生殖系统和内分泌导致的月经量少，是有一定几率可以怀孕，如果女性的月经量偏少是由消耗性疾病引发，如：营养不良、贫血、结核、精神因素引发的紧张、忧郁、恐惧等，引起的月经量少，其中有些女性也是可以怀孕。

3、由内分泌等因素导致的月经量少，很大程度上会影响怀孕，如果是内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，甚至是闭经，那么引发的不孕是会大大提高，但是如果仅仅是暂时性的内分泌失调，就如因为情绪紧张、心理压力、环境改变、突然变故的刺激等，只要那些因数消失，月经不调就会消失，月经恢复正常，这种月经量少是不会影响怀孕。

4、如果是女性体内的雌激素水平低，导致子宫内膜增生得不够厚，而出现月经量少，这种情况是会影响怀孕。但是对于月经量初潮后不久的少女，因为体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，所以月经量会相对比较少，这种情况是正常现象，是不会影响怀孕。

5、如果是营养不良造成的月经量少，甚至出现闭经，这是会影响怀孕，这种情况会影响生殖系统发育，对以后患不育症埋下隐患。

对于患上不孕症的女性，大多数是会伴有月经不调的情况出现，可以说女性月经不调是出现不孕症的信号，所以当女性出现月经不调的时候一定要及时的进行治疗，调理的方法可以选择中药调理，不要等婚后，因为长时间不能怀上孩子而开始着急，才想到去治疗，月经不调拖得越久，治疗起来就越困难，所以一定要及时进行治疗。

月经量少是什么原因月经量少如何调理

有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神受挫、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友保持良好的心态非常必要。

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

月经期间最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。

月经量少调理食疗

虽然说最好是通过中医辨证治疗，通过吃中药的方式治疗，但很多时候，通过饮食的方式进行调理却也是个既有效又滋补的方式，同时，又免去了痛苦的吃中药过程。这时候，我们应该多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血;多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

同时，月经量少的女性还可以通过以下几中食物疗法来进行调理，当然，这样的饮食疗法其实也是跟上面介绍的辨证有关的，不同的症状应采取不同的饮食方式：

1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足夹瘀者。

3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

4、鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

5、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

少女月经量少的原因

月经量少是什么原因

月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

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月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

月经量少的原因，主要包括以下三个方面：

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

妇科月经量少是什么原因

月经量少是什么原因

月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。

一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

月经量少的原因，主要包括以下三个方面

1、子宫发育不良

月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常

雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经

无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

月经量少怎么调理

月经量少怎么调理?月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。

月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。

1、注意饮食

月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、注意保暖

除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

4、注意卫生

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5、放松心情

中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。