孕妇小心电脑和手机

孕妇小心电脑和手机

现代女性在工作和生活中不可避免的要与电脑打交道，甚至会长时间的与电脑接触。对于手机来说，就更是生活中必不可少的联络工具。既然如此，就产生了一个问题，电脑和手机对于胎儿的伤害到底有多大呢。

关于电脑辐射引发胎儿畸形或异常的观点，至今没有确凿的医学报道。一般认为，液晶屏会使辐射减轻。但是，长时间坐在电脑前敲击键盘，准妈妈的血压会升高，下肢水肿可能加重，有时候还会头昏眼花，这才是电脑的副作用。

此外，很多须臾不离手机的现代职业女性在做准妈妈后，立刻把手机丢掉，惟恐避之不及。其实，手机辐射对人体大脑的辐射危害至今仍无定论，但孕妇咪还是小心为妙。

虽然现在不能明确的证实电脑和手机的辐射对于导致胎儿畸形具有关键性的作用，但是，孕妈咪们理应小心为妙，采取适当的方式进行防辐射是孕妇必不可少的工作。

电脑对孕妇的危害

1、根据调研结果：孕妇每周在电脑前的工作20个小时以上，流产率增加80%。手机的使用也会伤害孕妇和胎儿。更主要的是电磁波辐射对胎儿的生长发育影响更大 1- 3个月，胚胎期，可能造成肢体畸形。4- 5个月，形成期，可能引起胎儿智力不全，造成痴呆 。6- 10个月，成长期，可能造成胎儿免疫能力低下，出生后抵抗力差，体质弱因此，要高度警惕电磁波辐射对孕妇和胎儿的危害。

2、谨防电磁辐射伤害胎儿国内外大量的动物试验和调查表明，电磁辐射对人体的危害是多方面的，而胎儿特别容易受其伤害。电脑荧光屏幕等辐射源所产生的低频辐射能渗透人体，并伤害女性的染色体，触发婴儿畸形发育、低智能、自发性流产、死胎、出生儿死亡等怀孕以外，亦可导致不孕症。

以上便是小编为大家介绍的关于电脑手机对孕妇的危害有多大的一些内容，希望对大家有所帮助哦。总体来说，电脑手机对孕妇的危害还是比较大的，长期使用电脑手机会导致胎儿发育不好。所以孕妈妈们要适当放下手机，远离电脑。

孕妇为什么要防辐射

随着科技的发展，电脑，手机各种电器的产生，辐射越来越严重的生活环境下，我们防辐射成了一个重要的话题，那么对于孕妇呢，她们防辐射的工作要这么做呢?

1怀孕时女人最辛苦的时候，身体各个体能都在下降，在各种高强的的辐射下孕妇的身体伤害是很大的，可能会造成呕吐，头昏，四肢软弱无力的症状，所以孕妇要远离辐射。

2对胎儿的影响最大，3个月以前的胎儿在辐射情况下会导致身体上的畸形，更甚者会流产，4.5个月的时候正是胎儿长脑子的时候长期辐射会使其智力低下，后期阶段胎儿成长的环境下辐射过多会使小孩以后体质较差。

3怀孕期间母亲还孩子是一个整体，大人的所作所为直接影响到孩子，所以怀孕期间一定要远离辐射区，没有必要说一定要穿仿佛的衣服，尽量少玩电脑，手机，少对着电器化的产品就行。

注意事项：辐射无处不在想要全部避免是不可能的，只要准妈妈比平时注意一些就好，如果说图个自己心安，那也可以穿着防辐射服。

wifi有辐射吗

Wifi有辐射，但在合理范围

要说这世界上什么东西没辐射，恐怕真没几样，如果准妈妈因为害怕Wifi的辐射而用都不敢用，那么就太小题大做了。没错，Wifi和多数家电一样都是有辐射的，但是相比wifi带来的辐射，吹风机、微波炉、电视机、电脑、手机等日常电器所产生的辐射更大。

此外，准妈妈需要明确的一点是，正规的Wifi路由器辐射强度在生产过程中是严格控制的，完全在人体的可承受范围内。不过鉴于孕妇处于特殊阶段，还是建议减少Wifi的链接时间，尤其不要将连接Wifi状态的手机和电脑长期摆在身边。

怎样防止电脑辐射导致脸部长斑

1、做好皮肤防护工作。在用手机电脑前，最好涂抹一层隔离霜，隔离霜中含有的抗氧化银子对电脑辐射伤害有一定的保护作用。

2、调整好屏幕亮度，一般来说亮度越大，紫外线越强;还要注意与屏幕保持一定距离。

3、使用完电脑、手机、平板电脑后要记得洗脸，这样可以减少70%的辐射伤害。

4、可以买一盆可爱的仙人掌放在办公桌上，可以减少一些辐射。

5、最重要的还是要给电脑、手机、平板电脑贴上一张专业防蓝光的保护膜。防蓝光的保护膜能有效吸收各种波长的紫外线，100%抵御UV;能将室外的蓝光射入屏幕后会吸收并且转化，减少皮肤黑色素的产生;有效阻挡手机中的紫外线、红外线辐射，保护人体免受辐射伤害;有效阻断蓝光和紫外线对人体皮肤的危害，防止褐色色素的生成，避免皮肤产生黄斑、雀斑等斑点。在购买这些产品时，最好找一些质量好信得过的牌子，比如Cyxus赛施，Pisen品胜，Benks邦克仕等，这些牌子的产品大都经过权威机构检测和认证，能有效阻挡蓝光，保护皮肤。一瓶美白祛斑护肤品也要几百甚至上千元，这些贴膜才几十元块钱，各位姐妹女士还犹豫什么?

孕妇用wifi需注意十点

Wifi有辐射，但对孕妇影响微乎其微

Wifi和多数家电一样都是有辐射的，但是相比wifi带来的辐射，吹风机、微波炉、电视机、电脑、手机等日常电器所产生的辐射更大。而且正规的Wifi路由器辐射强度在生产过程中是严格控制的，完全在人体的可承受范围内。所以孕妇是可以正常使用Wifi的，不会对宝宝产生不利影响的，也就是说准妈妈不必把连不连Wifi当成大难题了。不过，鉴于孕妇处于特殊时期，身体较为敏感，虽然可以使用wifi但还是需要有所注意的。

使用wifi以下十点孕妇需注意：

1、尽量远离无线路由器，不上网的时候，最好关掉无线路由器，孕妇最好不要长期暴露在Wifi环境中。

2、使用Wifi时手机信号接收能力会加强，所以辐射是会增加的，孕妇不能用手机过长时间上网。

3、用手机连wifi时，孕妇应尽量避免在充电时使用，因为那时候释放的电磁辐射最大。

4、在wifi状态下，孕妇要在来电话时要等到通话1、2秒后再放在耳边，因为电话刚接通时电辐射量同样较大。

5、使用手机连wifi时，孕妇要尽量保持自己与手机的距离。如可以用长线耳机，看视频可以将手机放在离自己大约30公分的地方。

6、孕妇手机不能放在枕边睡觉，也不能开飞行模式连wifi，因为只要手机不关机都会产生辐射。

7、除了手机，孕妇也应该减少电脑上网的时间，使用电脑时，最好保持30公分以外的距离，并且最好每隔半小时到一小时左右洗洗脸，做做眼保健操，这样可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到最低。而且上网时容易长时间以固定姿势坐在电脑前，这将对日后的生产造成影响。久坐易长胖，可能还会导致不适，出现腰酸背痛、水肿等问题，加大顺产难度。同时长时间坐着活动少，将影响血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，对宝宝发育不利。

8、不要过度迷信防辐射服，其中含有的金属可能起到相反的作用，且没有科学证据表明市面上的防辐射服真的有效。

9、妈妈应该把怀孕前3个月作为辐射防护的关键阶段，因为此时胎儿的耐受能力低，且比较敏感。平时做好孕期检查，加强营养，多休息。可以多到户外活动活动，呼吸下新鲜空气。

10、最重要的是，孕妇要放宽心，尽量减轻自己的心理负担，不要心生焦虑过于担心辐射的问题，平时多出去走走，少宅家里玩手机和电脑，保持身心健康比什么都重要。

久对电脑手机如何护眼

多休息

避免眼睛疲劳酸涩的好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。

多眨眼

一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。

热毛巾敷眼

热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，能防止因睑板腺功能障碍引起眼睛干涩发痒。可以用热毛巾敷眼10分钟左右。

按摩

按摩可通经活络，改善血液循环。每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。

孕妇如何远离辐射

居家防辐射

近年来，有个新名词——“辐射屋”，令很多新风扇的家庭闻风色变。据放射检测专家介绍，目前居民家产使用的自然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由产业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，不少放射性超标。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，开释出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。

因此，小夫妻两人无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的间隔加大，接受辐射的时间减少。

职场防辐射

电脑——电脑辐射有两种

1.电脑屏幕的X光辐射

这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保持从电脑荧幕到键盘的间隔超过30厘米即可避免。

2.电脑背面的电线圈辐射

这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑背后作业。假如有准妈妈是在电脑机房上班的则要留意，尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。

手机--手机的辐射也是微小的一种，它的效力固然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，并且长话短说，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心哟!

复印机--线圈、电线圈和马达都是有辐射的，所以不要用身体贴着或靠着复印机进行操纵。一般使用时，身体间隔机器30厘米为安全间隔。目前面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。

准妈妈电脑手机的安全使用

孕妇使用电脑一周不可超过20个小时，每小时要离开10分钟。

孕妇尽量减少手机的使用机会。

孕妇同样要少看电视，减少使用电器产品的时间，或者尽量保持安全间隔。

小心！电脑手机可导致癫痫

近年来，长时间看电视、打电子游戏、使用电脑和手机，交通事故致脑损伤的频发和颅脑手术增多，造成癫痫发病有所增多。对于癫痫病患者来说，过度疲劳、缺少睡眠、过度紧张、惊吓、发热、月经来潮、噪音刺激、强光刺激、剧烈持久的运动、突然停药等因素，都可能是发作诱因。

尽管癫痫的发病原因还不是很明了，但现代医学已经证实，很多原因都可以引起癫痫，特别是大脑皮质的病变。一般认为与下列因素有关：

1、遗传因素：在一些有癫痫病史或有先天性中枢神经系统或心脏畸形的病人家族中容易出现癫痫;

2、脑损害与脑损伤：在胚胎发育中受到病毒感染、放射线照射或其它原因引起的胚胎发育不良可引起癫痫;产伤也是引起癫痫的一个主要原因;颅脑外伤也可引起癫痫;

3、颅脑其它疾病：脑肿瘤、脑血管病、颅内感染等;

4、环境因素：男性病人较女性病人稍多，农村发病率高于城市，另外发热、精神刺激等也是癫痫发生的诱因。

怀孕应注意的防辐射事项

一个幸福的家庭有妈妈，有爸爸，还必须有一个健康可爱的宝宝才能组成，因此宝宝成了我们很多家庭的重点，如何才能孕育一个健康的宝宝也就成了我们关注的重点，现今电子化的时代，辐射很是严重，那对于准妈妈怀孕期间应注意哪些的防辐射事项呢?

1怀孕应注意的防辐射事项一：远离电磁炉和微波炉。大家都知道电磁炉和微波炉的辐射在家电中是算比较大的，所以当女性怀孕之后一定要远离这些高辐射的电器，特别是在怀孕的前三个月。

2怀孕应注意的防辐射事项二：少玩手机和电脑。手机和电脑是辐射也是比较大的的。所以孕妇使用手机的时间也不要过长，用一段时间应出去外面走动走动，透透气。适当的缓解一下。

3怀孕应注意的防辐射事项三：常穿防辐射衣服。买一件好一点的的孕妇防辐射衣服穿，这样可以更好的保护好你的宝宝减少辐射的危害。

高龄孕妇注意什么 远离环境中有害因素

高龄孕妇需要尽量避免环境中有害因紊损及胎儿。遗传因素固然重要，但环境因素也不可忽视，如电脑、手机、微波炉等日常用品形成的电磁波幅射，就有可能对孕妇和胎儿造成损害。孕妇接触化学药物、感染病毒等因素，也可能导致新生儿先天异常。

怀孕就要辞职没那个必要

女人一旦怀孕以后，不管是婆婆还是老公都希望自己辞掉工作，在家里安心养胎，一切事情以肚子里的宝宝为先，但怀孕以后能上班吗?如果工作条件允许的话，答案是肯定的。但有些事情一定要注意，像是在办公室这样的相对复杂的环境里，孕妇要学会保护自 己和肚子里的小宝宝。

  1.辐射问题

  众所周知，辐射是导致婴儿畸形的罪魁祸首，而办公室里的有很多像电脑一样具有辐射性的办公用品，孕妇应尽量地少用电脑，用完电脑之后就立即关机，并且远离电脑多的区域，一个人到外面或者窗边多呼吸新鲜空气，放松心情。

  2.脚步要放慢

  有的孕妇一不小心摔了一跤，就意外地流产了，结果后悔都来不及，走路一定要稳当，这是每个孕妇都要做到的，办公室里可能有时候 会突然堆放一些东西，一不小心就可能会摔跤，所以孕妇们宁愿走慢一点，也要图一个稳当。还有类似于楼梯、椅子脚之类 ，也要小心谨慎地对待。

  3.手机

  有些孕妇可能很不习惯，怀孕之后就不能经常性地使用手机，孕妇要远离手机主要有两个原因，一是老生常谈的辐射问题，二就是病菌 了。手机在使用的过程中会沾染很多的病菌，常见的像是一些肠道病菌，这些病菌也是导致宝宝畸形的因素之一。但手机是生活中必不 可少的，孕妇该怎么样安全地使用手机呢?

  首先，还是尽可能的少用手机，这样就从根源上避免了辐射和减少了病菌的入侵。其次对手机进行全面的清洁，用酒精消毒，每个部位都要仔细地擦拭。然后孕妇的手机尽量不要让其他人碰，这样就杜绝了接触到其他病菌的可能性。

  4.空气质量

  有烟以及有毒害气体的环境一定要避开。事实上，及时是空调室孕妇也不能长期地呆着，因为空调室里空气不流通，病菌容易滋生， 容易致使孕妇生病，孕妇应多到外面去呼吸新鲜的空气。

  只要孕妇能够学会保护自己，并做好防护措施，工作也不是一定要辞的。当然，上述情况都是在能够工作的环境下来说，如果有些孕妇的工作环境不允许的话，也绝对不能勉强，毕竟，宝宝的健康发育才是最重要的。

孕妇如何预防辐射

孕妇如何预防辐射，相信许多孕妇很想知道。辐射在我们身边随时出现，平时没有怀孕期间身体可以抵御这些辐射，但是如果怀孕以后，这些辐射会对胎儿有影响。为了让孕妇轻松防辐射小编总结了以下预防预防辐射的方法：

方法一、尽量不要接触电脑、手机、电视等;

方法二、穿戴防辐射用具;

方法三、饮用杜仲茶;

方法四、饮用决明子茶;

方法五、喝菊花茶;

方法六、喝枸杞茶;

方法七、饮用绿茶;

方法八、饮用绿豆薏仁汤;

手机对孕妇的危害有哪些

许多专家研究：长时间玩手机，无限设备发放的辐射对孕妇健康产生伤害。胎儿大脑组织很弱，头骨很薄，手机辐射容易袭击胎儿健康。

如果胎儿经常受到电脑，手机强烈的辐射，孕妇容易流产。

如果是胎儿正在发育器官的时期，孕妇经常看电视，玩电脑，天天在手机玩游戏，打电话等，这样容易造成胎儿出现畸形。

孕妇不要再下雨和雷电中打电话和玩手机。这样容易造成大量的辐射袭击胎儿。

家中无限路由器和手机辐射会对孕妇产生健康伤害，所以每天不使用路由器和手机时必须关闭路由器和手机，减少辐射。

孕妇睡前喝睡后尽量不要玩手机，晚上辐射对胎儿的休息不好，容易对胎儿大脑组织产生伤害。

孕妇不能边玩手机边抽烟，手机产生辐射作用，抽烟容易对胎儿发育产生变化。

END

注意事项

手机辐射要和胎儿保持距离，尽量孕妇不用手机更好。

孕妇尽量远离手机，充电器，电脑，电视。

睡眠不好如何调理 避免电子产品

睡前喜欢玩电子产品的人，大脑容易兴奋，难以入睡。电脑、电视、手机的光亮会抑制褪黑色素的分泌，导致人容易失眠。想要改善睡眠不好就要给自己营造一个纯粹的睡眠环境，将电视、电脑、手机都请出卧室。