过敏性鼻炎日常预防
过敏性鼻炎日常预防
1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。
2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。
3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。
4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。
5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。
6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生)。
7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。
10.不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。
11.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
12.加强室外体育锻炼，增强体质。
13.保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。
引起儿童鼻炎的原因有哪些
1、遗传因素：
很多患有过敏性鼻炎的孩子都有家族遗传病史，这样家庭的宝发病率发率要高出很多，很容易引发过敏性鼻炎。我们所说的遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。有这种体质的孩子经常会发生像荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病，在不断的发展中逐渐形成过敏性鼻炎，经过过敏原的刺激就会引发过敏性鼻炎的发作。
2、环境影响：
过敏性鼻炎的发作往往是由于引发过敏的物质或外界环境，比如说素花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。在饮食中如果有过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发过敏性鼻炎。
3、疾病过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作
感冒有时会直接导致孩子过敏性鼻炎的发病;另外，孩子在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起孩子过敏性鼻炎的发作。
想要预防孩子的过敏性鼻炎发作，就要特别注意孩子敏感的过敏原，在日常的生活中远离这些物质。同时还要避免孩子患感冒，尽可能的增强孩子的体质以及免疫力。
4.全身的病因：
慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、维生素A或C;可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。鼻腔用不当或过量过久形成物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。
鼻炎会传染吗
鼻炎会传染吗
秋冬季节是鼻炎高发期，鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。目前患鼻炎的人数越来越多，而且年龄趋向低龄化。鼻炎患者正在逐年增加，对人体的危害更不容忽视。那么鼻炎会传染吗?
专家表示，鼻炎是有很多种类的，如急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等等。并不是每种鼻炎都会传染的，对于过敏性鼻炎来说，过敏性体质是可以遗传的。也就是说你是过敏性体质，你孩子也会是过敏性体质，那么在同样的情况下，遇到过敏原，你的孩子也非常有可能得过敏性鼻炎。这是遗传造成的，而不是传染造成的。
所以，过敏性鼻炎是不传染的。而慢性鼻炎、干燥性鼻炎是不具有传染性的。而急性鼻炎会传染的，因为其发病与流感病毒、腺病毒等病原微生物有关，所以具有一定的传染性，但并不是所有人都会被传染。流感病毒、腺病毒等病原微生物在急性鼻炎患者体内大量生长繁殖，随着咳嗽、喷嚏排出体外，当周围人机体抵抗力降低或鼻粘膜的防卸功能遭到破坏时，这些病原微生物就会“乘虚而入”，在机体生长繁殖而致病。
过敏性鼻炎的患病率过高也是和环境有很大的关系，也与个人体质有密切的关系，且有家族史。过敏性鼻炎平时无症状，发作时会鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞、喉间有痰、慢性咳嗽等。从六个月大的婴儿到老年人都有可能发生过敏性鼻炎，但通常以青春期以前的孩子发病率较高。
对于鼻炎这个疾病大家一定要重视，特别是急性鼻炎，还是比较好治疗的，能够去根。但是如果你不去重视它，造成了它的反复发作，很有可能发展为慢性鼻炎，甚至会引发其他的疾病。而慢性鼻炎就比较难治疗了，并且有反复发作的危险。
患了鼻炎除了要积极治疗外，平常的预防工作也特别重要。那么如何预防鼻炎，鼻炎患者一定要仔细看看。
如何预防鼻炎
1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
4、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
5、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
6、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
7、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
8、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。
过敏性鼻炎的饮食要点有什么
过敏性鼻炎的饮食之宜：
1、蜂蜜：对于花粉过敏者，蜂蜜是一种非常好的食物。如果能直接购买没有经过处理的蜂蜜最好，可调整免疫系统对过敏的反应。
2、青椒：尤其是红色甜椒可以帮助减缓鼻塞症状。
3、苍耳子：可以配合薄荷、辛夷花、白芷等合用。不过苍耳子本身有毒，需炒过后再泡成茶饮，过敏性鼻炎日常食疗不宜久服。
4、西洋山菜：西洋山菜又叫山葵，即日本人吃生鱼片时所蘸的芥末，可以帮助减缓鼻塞症状，睡前在床边放一小盘西洋山菜，帮助呼吸顺畅。
5、洋葱：可以抗组织发炎，又有预防过敏的功用，是一个对过敏性鼻炎日常食疗非常好的食物。
过敏性鼻炎的饮食之忌：
1、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。
2、忌食寒凉生冷食物，寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重过敏性鼻炎的虚寒症状。
3、过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
鼻窦炎如何预防
鼻窦炎日常预防
1、平时注意鼻腔卫生。
2、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
3、有牙病者，要彻底治疗。
4、遵医嘱及时用药。
5、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
6、严禁烟，酒，辛辣食品。
7、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
8、平时可常做鼻部按摩。
鼻窦炎健康教育
1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。
2、应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。
3、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
4、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。
过敏性鼻炎的饮食要点有什么
造成过敏性鼻炎的原因有很多种，其中，饮食也是不可缺少的因素，毕竟生活中是离不开饮食的，那么，是哪些饮食因素造成了过敏性鼻炎的呢?下面就一起来改善过敏性鼻炎饮食习惯，从而有效的避免过敏性鼻炎的发生。
过敏性鼻炎的饮食之宜：
1、蜂蜜：对于花粉过敏者，蜂蜜是一种非常好的食物。如果能直接购买没有经过处理的蜂蜜最好，可调整免疫系统对过敏的反应。
2、青椒：尤其是红色甜椒可以帮助减缓鼻塞症状。
3、苍耳子：可以配合薄荷、辛夷花、白芷等合用。不过苍耳子本身有毒，需炒过后再泡成茶饮，过敏性鼻炎日常食疗不宜久服。
4、西洋山菜：西洋山菜又叫山葵，即日本人吃生鱼片时所蘸的芥末，可以帮助减缓鼻塞症状，睡前在床边放一小盘西洋山菜，帮助呼吸顺畅。
5、洋葱：可以抗组织发炎，又有预防过敏的功用，是一个对过敏性鼻炎日常食疗非常好的食物。
过敏性鼻炎的饮食之忌：
1、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。
2、忌食寒凉生冷食物，寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重过敏性鼻炎的虚寒症状。
3、过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
过敏性鼻炎日常护理
1、过敏性鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
4、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
5、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
6、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
7、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
8、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。
过敏性鼻炎治好的案例多吗
过敏性鼻炎的根治是有一定的困难的，需要在日常的时候做好预防的工作，过敏性鼻炎大多数都是接触到了一些过敏原而导致患病的，因为影响到鼻腔粘膜的因素太多了，有花粉、尘埃，还有温度、湿度等等，要做到面面俱到，完全断了鼻炎发作的可能，真的有一定的难度。
过敏性鼻炎疾病的治疗以药物治疗为主，同时在治疗的过程中也应当注意尽量避免接触一些过敏原。
西药：经过专业医生的诊断后使用一些药物，常用的鼻喷、滴鼻等可缓解鼻炎的症状，疗效因人而异;如果天气预报要降温，或预知可能会接触过敏原时，建议可以口服抗组胺、糖皮质激素等抗过敏药物。
中药：中医认为鼻炎是因“体内虚寒”而起，所以从这方面着手用药，再以艾灸辅助，特别是虚寒性体质的朋友会有一定效果，不过很多中药材也是过敏源，使用时要当心。过敏性鼻炎大多数都是因为患者的体质过敏引起的，过敏性鼻炎是一种全身过敏性疾病，所以应以药物治疗为主，例如消除鼻腔过敏性炎症、查过敏原后进行预防和脱敏治疗或免疫治疗来改善过敏性体质，绝大多数过敏性鼻炎是可以有效控制不再发作或很少发。
过敏性鼻炎疾病有很多治好的案例，患者在患上了过敏性鼻炎疾病之后一定要积极的做好减少接触过敏原的预防工作，自然就会减少过敏性鼻炎的发作状况，同时在日常生活中，加强体质锻炼，提高自身的免疫力，就能够用很好的治愈过敏性鼻炎疾病。
鼻窦炎的预防
鼻窦炎日常预防
1、平时注意鼻腔卫生。
2、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
3、有牙病者，要彻底治疗。
4、遵医嘱及时用药。
5、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
6、严禁烟，酒，辛辣食品。加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。
鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。
7、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
8、平时可常做鼻部按摩。
过敏性鼻炎怎么预防
鼻炎中有一种类别的疾病对人体的伤害是很大的，它就是过敏性鼻炎，针对过敏性鼻炎的预防措施是很多朋友所不了解的，那样对大家是很不利的。所以，了解其预防措施很重要：
1、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗鼻炎的目的。这是对于过敏性鼻炎的预防方式之一。
2、鼻炎患者还需保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
3、过敏性鼻炎的预防要注意起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
4、积极锻炼身体，最简单有效的过敏性鼻炎的预防方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力，以免患有过敏性鼻炎的疾病。
5、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎的复发，为此若患外感应及时及早治疗。这也是对于过敏性鼻炎的预防方式。
6、鼻炎患者在病中注意休息，多饮水，增加营养。
过敏性鼻炎怎么预防?了解了以上这些预防措施，大家对有效预防过敏性鼻炎有信心了吗?在日常生活中，采取健康的生活方式以及生活态度，则生活会更加的美好。在此，祝患者都能够早日康复。
过敏性鼻炎患者日常保健应该注意些什么
过敏性鼻炎患者日常保健应注意以下几点：
过敏性鼻炎日常保健1 鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
过敏性鼻炎日常保健2在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
过敏性鼻炎日常保健3少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
过敏性鼻炎日常保健4 寒冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。
过敏性鼻炎日常保健5 用温水清洗鼻腔。
过敏性鼻炎日常保健6 多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。
鼻炎会传染吗
专家表示，鼻炎是有很多种类的，如急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等等。并不是每种鼻炎都会传染的，对于过敏性鼻炎来说，过敏性体质是可以遗传的。也就是说你是过敏性体质，你孩子也会是过敏性体质，那么在同样的情况下，遇到过敏原，你的孩子也非常有可能得过敏性鼻炎。这是遗传造成的，而不是传染造成的。
所以，过敏性鼻炎是不传染的。而慢性鼻炎、干燥性鼻炎是不具有传染性的。而急性鼻炎会传染的，因为其发病与流感病毒、腺病毒等病原微生物有关，所以具有一定的传染性，但并不是所有人都会被传染。流感病毒、腺病毒等病原微生物在急性鼻炎患者体内大量生长繁殖，随着咳嗽、喷嚏排出体外，当周围人机体抵抗力降低或鼻粘膜的防卸功能遭到破坏时，这些病原微生物就会“乘虚而入”，在机体生长繁殖而致病。
过敏性鼻炎的患病率过高也是和环境有很大的关系，也与个人体质有密切的关系，且有家族史。过敏性鼻炎平时无症状，发作时会鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞、喉间有痰、慢性咳嗽等。从六个月大的婴儿到老年人都有可能发生过敏性鼻炎，但通常以青春期以前的孩子发病率较高。
对于鼻炎这个疾病大家一定要重视，特别是急性鼻炎，还是比较好治疗的，能够去根。但是如果你不去重视它，造成了它的反复发作，很有可能发展为慢性鼻炎，甚至会引发其他的疾病。而慢性鼻炎就比较难治疗了，并且有反复发作的危险。
患了鼻炎除了要积极治疗外，平常的预防工作也特别重要。那么如何预防鼻炎，鼻炎患者一定要仔细看看。
如何预防鼻炎
1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
4、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
5、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
6、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
7、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
8、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。
春季如何预防过敏性鼻炎
春季春暖花开，是过敏的高发季节，尤其是患过敏性鼻炎的患者一定要注意了。那么春季该如何预防过敏性鼻炎呢?
专家表示，过敏性鼻炎到目前为止尚没有特效的根治办法，预防过敏性鼻炎发作总体可概括为“查、避、忌、替、移”。
查，建议患者注意查找生活中容易导致过敏的物质，并到医院进行过敏原检测
避，避开可疑或已知过敏原的接触
忌，忌用一切可疑或已知的易过敏物品
替，对某种物品过敏，必须使用时，应尽量寻找作用相似且对用者无过敏的物品替代
移，对某些已知的、经常接触的过敏原一经查出，即应移离生活环境，并尽早接受脱敏治疗
专家表示，过敏性鼻炎的本质是发生在鼻粘膜组织中的慢性非感染性的炎症，非特异性鼻粘膜高反应性是过敏性鼻炎的重要特征，即鼻粘膜对正常刺激反应增加，引起鼻炎四大症状：鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞。近年来，过敏性鼻炎发病率明显增高，该病已成为一个全球性健康问题。鼻炎虽无生命危险，但涉及面广，并与常见的支气管哮喘、鼻窦炎、结膜炎等变态反应性疾病密切相关，严重影响患者的生活质量。
过敏性鼻炎是一种常见的疾病，日常生活中一定要注意遵循“查、避、忌、替、移”的预防原则，这才能有效的避免鼻炎发生。