冬天吃什么对皮肤保湿 梨

冬天吃什么对皮肤保湿 梨

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。梨子含有硼可以预防女性骨质疏松症，硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

宝宝湿疹痒得难受怎么办

改善睡眠环境

宝宝湿疹晚上特别痒，尤其在冬天，这主要是因为冬天气候干燥，气温过于寒冷，或者夏天温度过高，从而加重湿疹瘙痒的程度。

建议

冬天注意加强室内湿度，不要让宝宝皮肤过于干燥；夏天保持26-28℃的室温，否则过高的温度也会加重湿疹。

皮肤保湿

前面说到，冬天皮肤容易干燥，加重宝宝湿疹症状，除了注意室内湿度的控制外，还可以做好皮肤的保湿工作。

建议

宝宝晚上睡觉前，涂抹一些温和、无刺激的润肤霜，保持皮肤水分，改善肌肤干燥，减轻局部瘙痒，这样有助于宝宝睡眠和湿疹的回复。

皮肤瘙痒的主要原因

皮肤干燥，也是产生全身搔痒主因之一。随着年纪增长，皮脂腺会慢慢退化，常使中老年(老年食品)人的皮肤保湿能力大不如前，轻微者皮肤干燥脱屑，严重者甚至皲裂出血，尤下面肢最为厉害。

干燥，本身就会造成搔痒不适，因为冬天气候严寒，更常见所谓干燥造成的冬天痒。这种因干裂造成的搔痒，应避免使用太热的水洗澡，并酌以使用保湿乳液，才能改善症状。

皮肤痒！一直睡不着觉

皮肤干燥，也是产生全身搔痒主因之一。随着年纪增长，皮脂腺会慢慢退化，常使中老年(老年食品)人的皮肤保湿能力大不如前，轻微者皮肤干燥脱屑，严重者甚至皲裂出血，尤下面肢最为厉害。干燥，本身就会造成搔痒不适，因为冬天气候严寒，更常见所谓干燥造成的冬天痒。这种因干裂造成的搔痒，应避免使用太热的水洗澡，并酌以使用保湿乳液，才能改善症状。

干性皮肤冬天怎样保湿 手部保湿

干性皮肤手部也是很容易干燥的部位，特别是每天洗手次数多的话，更容易出现干燥的情况。

方法：使用油脂含量高的护手霜，每次洗手之后进行涂抹，并且2周进行一次手膜护理。

油性皮肤冬天怎么保湿 保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

冬天皮肤干燥如何保养 冬天必须坚持做面膜

冬天是皮肤的“枯水期”，长时间的'空调环境'让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要坚持做面膜。

冬天洗脸用什么水好 冬天洗脸后要注意什么

冬天的气候干燥，皮肤水分蒸发快，所以，避免干燥，冬天洗脸后要注意马上使用水、乳等保湿产品，帮助皮肤锁住水分，然后再做后续的皮肤保养。

冬天天天洗澡对皮肤有什么影响

如果做好保湿的话，冬天天天洗澡对皮肤也没有负面影响。

冬天天气较为干燥，本身皮肤表面的水分就比较容易流失，若是天天洗澡的话，皮肤会变得比较干燥，不过，如果做好了皮肤保湿的话，例如：每次洗澡后都在身体上擦上身体乳的话，身体皮肤也不会变得很干燥，所以，冬天是可以天天洗澡的，只是要做好补水和保湿措施，避免皮肤过于干燥的情况出现。

皮肤保湿的DIY

1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法。即皮潜涂以凡士林一类的矿脂，可以把皮肤密封起来，使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理，其缺点是太油腻，容易脏。

2、吸收外界水分的吸湿保湿法。它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性，把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的，有保湿功能，但不能用纯的，纯的反而把皮肤里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般处方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。

3、结合水合作用的水合保湿，它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构，将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。

4、修复角质细胞的修复保湿。提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等，它们都具有提高角朊细胞功能，增加角朊细胞的代谢，从而提高皮肤的保湿功能。

最简单行之有效的方法是多饮水、多洗脸，经常往脸上洒些水。

干性皮肤冬天怎样保湿 鼻子保湿

鼻子是很容易过度分泌油脂的部位，油脂分泌较多容易造成水分的流失而使皮肤变得干燥。

方法：取1张化妆棉，浸透保湿化妆水给鼻子做个水敷，一般1周进行1~2次即可。