交感神经的作用

交感神经的作用

1.对循环器官 交感神经对心脏活动具有兴奋作用，能加速心搏频率和加速心搏力量。对血管，主要是促进微动脉收缩，从而增加血流外周阻力，提高动脉血压。但实际情况比较复杂，必须区别对待。人体多数器官的血管只接受交感神经支配，交感神经对腹腔脏器的血管和皮肤的血管均具有显著的收缩作用;对骨骼肌的血管，既有缩血管的交感神经支配，又有舒血管的交感神经支配，对冠状循环的血管，交感神经的直接作用是使血管收缩，但其间接作用则是使血管舒张。对外生殖器官血管则起收缩作用。脑和肺的血管，虽也接受交感神经支配，但作用很弱。

2.对消化器官 交感神经对胃肠运动主要具有抑制作用，即降低胃肠平滑肌的紧张性及胃肠蠕动的频率，并减弱其蠕动的力量;但当胃肠平滑肌紧张性太低或活动很弱时，交感神经也可使其活动增强。对唾液腺能促进其分泌粘稠的唾液。

3.对呼吸器官和汗腺 交感神经对细支气管平滑肌具有抑制作用，可使细支气管扩张，有利于通气。汗腺只接受交感神经支配，交感神经兴奋引起汗腺分泌。

4.对虹膜内呈反射状排列的瞳孔开大肌，可开大瞳孔。

5.对内分泌腺 肾上腺髓质受交感神经节前纤维支配。当交感神经兴奋时，肾上腺素与去甲肾上腺素的分泌增加。由于肾上腺髓质激素的作用大部分与交感神经系统的作用是一致的，因此，在生理学上称之为交感肾上腺髓质系统。

6.对泌尿生殖器官 交感神经的作用是抑制膀胱壁逼尿肌的活动和促进内括约肌的收缩，因而阻止排尿。对生殖器官，交感神经能促进怀孕子宫的收缩，但使未孕子宫舒张。交感神经还能促进男性精囊腺和射精管平滑肌收缩，从而引起射精动作。

7.对糖代谢 交感神经能直接作用于肝细胞，促进肝糖原分解，从而使血糖升高。但在整体内，交感神经的升血糖效应主要还是通过肾上腺素分泌增加来实现的。

刺激交感神经的作用是什么

1.对循环器官 交感神经对心脏活动具有兴奋作用，能加速心搏频率和加速心搏力量。对血管，主要是促进微动脉收缩，从而增加血流外周阻力，提高动脉血压。

2.对消化器官 交感神经对胃肠运动主要具有抑制作用，即降低胃肠平滑肌的紧张性及胃肠蠕动的频率，并减弱其蠕动的力量;但当胃肠平滑肌紧张性太低或活动很弱时，交感神经也可使其活动增强。对唾液腺能促进其分泌粘稠的唾液。

3.对呼吸器官和汗腺 交感神经对细支气管平滑肌具有抑制作用，可使细支气管扩张，有利于通气。汗腺只接受交感神经支配，交感神经兴奋引起汗腺分泌。

4.对眼球平滑肌 交感神经使虹膜辐射肌收缩，引起瞳孔扩大。

5.对内分泌腺 肾上腺髓质受交感神经节前纤维支配。当交感神经兴奋时，肾上腺素与去甲肾上腺素的分泌增加。由于肾上腺髓质激素的作用大部分与交感神经系统的作用是一致的，因此，在生理学上称之为交感肾上腺髓质系统。

刺激交感神经可以达到以上诸多的有益作用，交感神经对于任意的意义和作用也非常大，交感神经的兴奋状态和反应能力也直接决定了我们人体对抗外界刺激和影响的应急能力。因此时常的对交感神经进行锻炼和修复是非常必要的，可以让我们保持身体的健康状态。

植物神经紊乱是怎么回事

植物性神经是能够自动调整与个人意志无关的脏器的作用和功能的神经，在植物性神经中，可分为交感神经和副交感神经。

交感神经系植物神经系统的重要组成部分，由脊髓发出的神经纤维到交感神经节，再由此发出纤维分布到内脏、心血管和腺体。交感神经的主要功能使瞳孔散大，心跳加快，皮肤及内脏血管收缩，冠状动脉扩张，血压上升，小支气管舒张，胃肠蠕动减弱，膀胱壁肌肉松弛，唾液分泌减少，汗腺分泌汗液、立毛肌收缩等。当机体处于紧张活动状态时，交感神经活动起着主要作用。

副交感神经系统的作用与交感神经作用相反，它虽不如交感神经系统具有明显的一致性，但也有相当关系。它的纤维不分布于四肢，而汗腺竖直肌、肾上腺、甲状腺、子宫等具有副交感神经分布处。副交感神经系统可保持身体在安静状态下的生理平衡，其作用有三个方面：①增进胃肠的活动，消化腺的分泌，促进大小便的排出，保持身体的能量。②瞳孔缩小以减少刺激，促进肝糖原的生成，以储蓄能源。③心跳减慢，血压降低，支气管缩小，以节省不必要的消耗，协助生殖活动，如使生殖血管扩张，性器官分泌液增加。

人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则其负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能;反之，就形成了植物神经紊乱。

交感神经的饮食疗法

将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。取少量朝鲜人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。

常吃下列食品

蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对植物神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。

小麦：小麦中含油泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。

羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

胡罗卜：食用胡罗卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。

植物交感神经是什么

交感神经是植物神经系统的重要组成部分，由脊髓发出的神经纤维到交感神经节，再由此发出纤维分布到内脏、心血管和腺体。交感神经的主要功能使瞳孔散大，心跳加快，皮肤及内脏血管收缩，冠状动脉扩张，血压上升，小支气管舒张，胃肠蠕动减弱，膀胱壁肌肉松弛，唾液分泌黏稠，汗腺分泌汗液、立毛肌收缩等。

人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。当机体处于紧张活动状态时，交感神经活动起着主要作用。

交感神经的初级节前神经元位于脊髓的胸腰部(thorako-lumbales System)。部分的交感神经功能由高级中枢，如下丘脑，脑干和网状结构调节，这些部位会向交感神经的节前神经元发送神经冲动。

初级神经元会到脊柱旁的神经节、椎旁神经节换元，其使用的神经递质为(和副交感神经一样)乙酰胆碱。这些神经节互连成干，被称为“交感神经干”。节后神经元继续传递信号到目标器官，并使用神经递质去甲肾上腺素。

但一些交感神经纤维没有换元就离开交感神经干，到达主动脉的椎前神经节，或者到达受支配器官的器官旁神经节。

泡澡会减肥吗 泡澡控制最佳水温可减肥

泡澡水温高低，是决定减肥的关键。找到自己最适应的水温，以每泡5分钟，起身休息约3分钟的频率，重复几次一般来说，高温浴（42℃以上）可以快速活络交感神经作用，使人顿时觉得精神百倍，而且代谢能力会在较短时间内提升，不过这样的高温对肌肤的刺激较大；温浴（39℃-42℃），可以缓和地升高体内温度，使血液循环增强。

植物神经交感的分类

交感神经是植物神经系统的重要组成部分，可概括为产生应激作用，由脊髓发出的神经纤维到交感神经节，再由此发出纤维分布到内脏、心血管和腺体。

交感神经的主要功能使瞳孔散大，心跳加快，皮肤及内脏血管收缩，冠状动脉扩张，血压上升，小支气管舒张，胃肠蠕动减弱，膀胱壁肌肉松弛，唾液分泌减少，汗腺分泌汗液、立毛肌收缩等。当机体处于紧张活动状态时，交感神经活动起着主要作用。

副交感神经作用与交感神经作用相反，它虽不如交感神经系统具有明显的一致性，但也有相当关系。它的纤维不分布于四肢，而肾上腺、甲状腺、子宫等具有副交感神经分布处。副交感神经系统主要维持安静时的生理需要，多数扮演休养生息的角色。其作用有3个方面：

①瞳孔缩小以减少刺激，促进肝糖原的生成，以储蓄能源。

②引起心跳减慢，血压降低，支气管缩小，以节省不必要的消耗。

③消化腺分泌增加、增进胃肠的活动，促进大小便的排出，保持身体的能量。协助生殖活动，如使生殖血管扩张，膀胱收缩等反应，性器官分泌液增加。[3]

肠神经系统相比起交感神经和副交感神经，肠神经系统受中枢调节不多，比较独立。 交感神经和副交感神经一般来说起相互抵抗的作用(例外：唾液分泌)。

运动后满脸通红是怎么回事

运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。

脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。

先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。

肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。

血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。

这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。不用担心的太多。 你会因为多锻炼，而改善了这一现象，多多的锻炼吧!

上面就是对运动后满脸通红是怎么回事的介绍，这样我们也知道毕竟每个人的体质都是不同的，出现这样的症状一般都是由于血管扩张所导致的，虽然运动对我们的身体有很多好处，但是也要讲究正确的方法和方式，毕竟每个人体制不同，如果有这样子情况的，尽量不要做一些剧烈的运动，可以做一些平缓的运动，而且运动也是循序渐进渐进的。

运动能调节心情吗

许多研究发现，运动可以帮助人提振精神，使大脑的脑内啡分泌，让心情更振奋、愉快，自信心更强，运动还可以让人体的交感神经与副交感神经作用更趋平衡，可以帮助稳定心情、产生愉悦感，消除沮丧的心情。

许多人在做完运动约20分钟后，就开始感觉心情变得更好，情绪与思维更加正面清晰以及行动更加积极。

运动能调节心情吗 运动可以使心情变好吗

根据许多研究发现，运动可以帮助人提振精神，使大脑的脑内啡分泌，让心情更振奋、愉快，自信心更强，运动还可以让人体的交感神经与副交感神经作用更趋平衡，可以帮助稳定心情、产生愉悦感，消除沮丧的心情。

许多人在做完运动约20分钟后，就开始感觉心情变得更好，情绪与思维更加正面清晰以及行动更加积极。

交感神经的注意事项

1、一般而言，由于无器质性的病变，往往漏诊，

2、患者可联系作瑜伽和太极拳等。

3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。

4、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。

5、要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。

6、在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。

7、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。

8、要避免身体受害，夏天不要过度吹电扇。

9、戒烟、不过量饮酒。

交感神经和副交感神经的区别是

①低级中枢部位不同，交感神经的低级中枢位于脊髓胸腰部灰质的中间带外侧核，副交感神经的低级中枢位于脑干一般内脏运动核和脊髓骶部的骶副交感核。

②周围神经节的部位不同，交感神经由侧角发出的节前纤维随脊神经前根和脊神经一起出椎间孔后离开脊神经，到达交感干神经节。一部分在节内换神经元后，其节后纤维离开交感干返回脊神经，随脊神经分布到四肢和体壁的血管、汗腺和立毛肌。大部分节前纤维在交感神经干内换神经元后，其节后纤维不再加入脊神经，而在各动脉周围形成神经丛，随动脉分布到头、颈和胸腹腔的器官和腺体。而副交感神经自中枢发出的节前纤维在副交感神经节换神经元，节后纤维分布到平滑肌、心肌和腺体，副交感神经节一般都在脏器附近或脏器壁内，节后纤维短。

③两者对同一器官的作用不同。交感神经兴奋时，腹腔内脏及末梢血管收缩，心跳加快加强;支气管平滑肌扩张;胃肠运动和胃分泌受到抑制;新陈代谢亢进;瞳孔散大等。副交感神经兴奋时，心跳减慢减弱;支气管平滑肌收缩;胃肠运动加强促进消化液的分泌;瞳孔缩小等。一般内脏器官都有交感和副交感神经双重支配，这两种神经对同一器官的作用通常是拮抗的，但在整体内两类神经的活动是对立统一互相协调的。

交感神经的活动比较广泛，副交感神经的活动比较局限，当机体处于平静状态时，副交感神经的兴奋占优势，有利于营养物质的消化吸收和能量的补充，有利于保护机体。当剧烈运动或处于不良环境时，交感神经的活动加强，调动机体许多器官的潜力提高适应能力来应付环境的急剧变化，维持内环境的相对稳定。

为什么颈椎病也会引起胃痛反酸

因为颈椎的两侧，甚至脊柱的两侧，有交感链，有很多交感神经，即植物神经，内脏神经，这些交感神经，遍布身体的各个脏器，包括上面说的眼睛、咽喉、心脏、消化系统、胃、一些腺体，各个脏器都有，膀胱、胰腺等到处都有。这个内脏神经跟内脏、颈椎是相连的。

一旦颈椎和脊柱发生毛病，病变信号就可以通过内脏神经，作用于所支配的相应器官，而发生问题。比如胃的症状，植物神经传递的信号一个是抑制一个是兴奋，所以它兴奋了就可以引起某一节，胸六到胸九左右，这一段神经是支配胃的。胸六到胸九这一个节段，它是通过副交感神经、迷走神经兴奋刺激胃分泌胃酸，所以它的根在上面，它透过植物神经调节引起胃酸分泌，所以引起胃病，胃痛，这叫做"颈胃综合证"。

为什么三叉神经痛会导致生理变化

●三叉神经痛不断发作性地疼痛刺激使中枢神经系统处于兴奋状态,交感神经兴奋性增加,表现为儿茶酚胺分泌增加,糖原分解作用加强,加之很多三叉神经痛病人不敢进食,机体呈现负氮平衡状态。

●三叉神经痛引起交感神经系统活动性增强,使外周血管收缩,血压升高,心率加快,冠心病病人甚至可以出现心电图T波改变,受刺激部位可以有大量化学物质地释放。

●三叉神经痛病人在进行射频治疗后,疼痛部位可以出现血管扩张,皮肤潮红。

Tips--什么是三叉神经

三叉神经是人体地第V对脑神经,亦是人体最粗大地一对脑神经。作为混合脑神经,它含有感觉纤维(通常躯体传人纤维)和运动纤维(特殊内脏传出纤维),是头面部地主要感觉神经,亦是咀嚼肌地运动神经。三叉神经地周围支分为三支,分别称为眼神经、上颌神经和下颌神经。眼神经由眶上裂进入颅腔,上颌神经有圆孔人颅,下颌神经由卵圆孔入颅。

副交感神经的功能

副交感神经系统的作用与交感神经作用相反，它虽不如交感神经系统具有明显的 一致性，但也有相当关系。它的纤维不分布于四肢，汗腺竖直肌、肾上腺髓质、肾等不具有副交感神经分布处。

副交感神经系统可保持身体在安静状态下的生理平衡，其作用有四个方面：

①增进胃肠的活动，消化腺的分泌，促进大小便的排出，保持身体的能量。

②瞳孔缩小以减少刺激，促进肝糖原的生成，以储蓄能源。

③心跳减慢，血压降低，支气管缩小，以节省不必要的消耗

④协助生殖活动，如使生殖血管扩张，性器官分泌液增加。

人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。