怎样提高免疫力 不要滥用抗生素

怎样提高免疫力 不要滥用抗生素

有些人盲目地认为抗生素可以包治百病。其实，滥用抗生素不仅没用，还会破坏自身的免疫系统。长期、反复不按规则使用抗生素，会导致人体菌群失调和继发感染，降低身体的抵抗力，对听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。一切药物都是外因，外因需要通过内因(自身的自愈功能)而起作用。所以提高自身的免疫系统才是硬道理。提醒喜欢吃药的朋友注意啦!

哪些不良习惯易患湿疣疱疹

睡眠不足，可造成免疫力的下降。这也是导致湿疣疱疹的因素之一，对处在湿疣疱疹治疗阶段的患者来说，免疫力下降就会加大病情复发的机率，不利于恢复。所以患湿疣疱疹后，尽量不熬夜，如果确实需要工作的晚些，也要及时补救，可以在中午的时候小憩片刻。

过量饮酒会消耗体内大量的维生素B族、维生素C，使身体的免疫力下降。免疫力不够，易生病。湿疣疱疹患者要远离，其他病患者同样也应该远离。

长期的压力会引起免疫力的下降，医学研究显示，会导致自然杀手细胞的数量减少，杀手T细胞活动力变差，巨噬细胞的活性也会降低，从而导致疾病产生。因此，要预防湿疣疱疹，就要先放松压力，让自己身心都轻松起来。

常常使用抗生素的人，专家发现，免疫系统中的细胞激素(cytokines)含量较少，容易生病。大家在生活中不仅不要乱用抗生素，其他药物也不可乱用，最好听从医师的安排。

不良习惯，导致人体免疫力下降，而免疫力是预防疾病的使者，也是医生。所以不想得湿疣疱疹，最好提高免疫力。不要再对那些丰富的生活留恋。

免疫力低的原 滥用抗生素

不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,扰乱了人体内微生物平衡，也会导致免疫力低下。

小儿腹泻莫要滥用抗生素

小儿腹泻病是一组多病因，多因素引起的疾病，感染是主要原因

其病原有细菌，病毒，真菌等，需要抗感染治疗，但是抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期应用会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重或迁延不愈。目前国内腹泻治疗中滥用抗生素的现象已引起各方面的关注。

原因：

正常人肠道有100～400种细菌，包括有益菌和有害菌。有益菌95%是双歧杆菌，有害菌如大肠杆菌，绿脓杆菌，金葡萄，肠球菌，白色念珠菌等，健康情况下它们并不致病。有益菌与有害菌之间相互制约，互相协调，维持正常微生态平衡，并且还能阻挡外袭菌的入侵，从而维护机体的健康。如果一旦环境变化或长期应用抗生素，有益菌就被抑制，其数量急剧减少或消失，有害菌增多，肠内菌群发生混乱导致腹泻不愈及继发真菌性肠炎。

对策：

(1)对于病毒性感染目前无特效药物，以对症处理为主，确诊为病毒性肠炎如轮状病毒肠炎，不必投用抗生素，其病程短，可以自愈。

(2)细菌性腹泻中产生肠毒素而致病者，如产生肠毒素致病性大肠杆菌肠炎可不必用或少用抗生素。抗生素仅适合于侵袭性细菌感染，如志贺痢疾杆菌，空肠弯曲菌，沙门菌等。对于大便中混有粘液血便，大便镜检白细胞明显增多，伴有腹疼里急后重者需要用抗生素，轻型病人可选用黄连素，庆大毒素口服，重症者选用氟哌酸，氟嗪酸，环丙氟哌酸以及氨苄西林，多粘菌素等，顽固耐药的鼠伤寒沙门菌，可选用第三代头孢菌素联合丁胺卡那或环丙氟哌酸。

(3)一旦出现肠道菌群紊乱或继发真菌性肠炎时，应停用护一素，给以微生态制剂如双歧杆菌活菌制剂，乳酸杆菌，粪链球菌活菌制剂，以便扶植肠道正常菌，恢复正常微生态平衡，抵御外来病原菌入侵。合并真菌性肠炎，还可加用制毒素口服。

怎样预防阴道炎 切勿滥用抗生素

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

女性远离外阴炎要注意什么要点

1、注意阴部的通风和干燥。尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

2、 倡导健康的性生活。许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

3、不要随意使用洗液。在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

4、不要滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

怎么让妇科病不再反复

1、不要滥交阴道炎能够经由性生活传播，性生活混乱，性伴侣多，很容易被感染阴道炎。女性要预防阴道炎复发，就不要滥交，保持固定性伴侣很好。

2、健康饮食女性阴道具有自净能力，能够抵抗阴道炎侵袭，因此女性平时要注意健康饮食，保证免疫系统正常，这样才能防止阴道炎复发。

3、适度清洗阴道自身具有一定的酸碱度，如果过度用消毒剂或洗液冲洗外阴和阴道，很容易导致阴道酸碱失衡，使病菌借机繁殖，所以女性朋友日常用清水清洗即可，这样可以避免阴道炎复发。

4、保持外阴清洁女性患阴道炎的原因之一就是不注意个人卫生，因此女性阴道炎治了后一定要养成良好的卫生习惯，保持外阴清洁，以免阴道炎复发。

5、积极锻炼身体平时多锻炼，增强体质，提高身体免疫力，增加身体对病菌的抵抗能力，自然能够防止阴道炎复发。6、不要滥用抗生素抗生素不但会消灭病菌，也会抑制阴道内有益菌繁殖，使霉菌借机生长，因此女性朋友要防止阴道炎复发，就不要滥用抗生素。

白带发黄要怎么预防

1、穿棉质通气的裤子

平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

2、切勿滥用抗生素

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素当然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

念珠菌性阴道炎注意事项

平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免兹生细菌。

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

切勿滥用抗生素 使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染。

怎么样会降低宝宝免疫力 滥用抗生素

滥用抗生素会把宝宝身体里面的有益菌全部杀死，这些有益菌能够在一定程度上抑制致病菌的繁殖，防止疾病的产生，要是有益菌被消灭光，人体的抵抗力就会下降了。

免疫力是人体在与疾病斗争中锻炼和提高的，滥用抗生素会导致人的免疫力无法提高；同时，致病菌却得到了锻炼，造成了细菌耐药，最后会导致抗生素再无效果。

怎样才算滥用抗生素？

不该使用抗生素时使用、选择抗生素种类不合理、使用抗生素方法不正确，都算得上是滥用抗生素。

哪些因素会降低孩子免疫力

一、滥用抗生素

不该使用抗生素时使用、选择抗生素种类不合理、使用抗生素方法不正确，都属于滥用抗生素。

●滥用抗生素首先会杀灭体内的有益菌，这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病作用。如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能就会下降。

●免疫力是人体在与疾病斗争中锻炼和提高的，滥用抗生素就等于剥夺了提高免疫力的机会;同时，致病菌却得到了锻炼，导致细菌耐药，最终陷入抗生素越用越多、越用越高级的恶性循环中。

二、过于干净

讲究卫生是必要的，但要把握好度，不必过于干净，否则宝宝接触微生物的机会太少了，不能刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。

●家里的环境只需要干净，不必做到一尘不染，更不用样样物品消毒。

●宝宝适当接触泥土、灰尘并不是坏事，妈妈只要保证宝宝玩过泥巴后好好洗手，不用小脏手抓东西吃就可以了。

●抚摸身体健康的宠物、和宠物一起玩耍对宝宝来说都没问题，妈妈不用禁止，但要注意提醒宝宝不要亲吻宠物。

三个坏习惯会让你惹上月经不调

罪魁祸首之一：滥用抗生素

有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，一个影响你心情的微信对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。

温馨小贴士

1、经常锻炼身体，增强自身的免疫力。

2、不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。

罪魁祸首之二：蹦迪

不少年轻的女性都喜欢蹦迪，且乐此不疲。但是，长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还会引起月经失调。

温馨小贴士

减少去迪吧的次数或缩短每次光顾迪吧的时间。

罪魁祸首之三：吸烟

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。

温馨小贴士

1、坚决地戒烟。

2、适量补充维生素C，以减少吸烟对身体的危害。平时可多吃些富含维生素C的食物，如橘子、橙子、猕猴桃等。必要时也可口服维生素C片。