刮痧的方法和注意事项有什么

刮痧的方法和注意事项有什么

刮痧手法有十几种，其中最常用的手法 手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。

在家想自己刮痧的话，在没有专业刮痧油的情况下，可以用橄榄油，或者婴儿润肤油来代替。有刮痧板，或者小汤勺，硬币来刮。先在血液循环不好的地方涂抹上橄榄油，再用小汤勺的一边刮。力度要适中，根据自己的承受力来刮，一般刮十到十五分钟就可以了。

要注意的是，刮完以后注意不要着凉。一般的当天不可以游泳，洗澡要过一小时以后。因为刚刮完气血比较旺盛，毛孔还没有收缩好，着凉的话会使病情加重。

虽然刮痧对身体有好处，但是也不能肆无忌惮，一直刮，这样对皮肤会有损伤，大概可以五到七天刮一次。上面的刮痧方法不仅是有医院的方法，还有可以在家自己刮痧，但是有很多注意点，大家在家刮痧的时候，一定要注意。

乳腺增生刮痧管用吗

乳腺增生刮痧有一定的治疗效果。

乳腺增生多因肝气不郁，痰湿内生，气血瘀滞所致，刮痧可以起到疏肝解郁、行气止痛的功效。但是如果结节形成后药物治疗是无效的，刮痧也没有什么明显疗效，可以定期复查，必要时需要手术治疗。

入伏吃什么养生驱寒 刮痧养生

刮痧是中国传统疗法之一，在疾病的治疗上，刮痧有着活血化瘀、调整内脏阴阳平衡、疏通人体筋络、排除体内毒素、行气活血等功效，刮痧后最好能喝一大杯温开水，除了补充水分外，还能起到排毒的作用，刮痧后还要对刮痧部位要进行适当的保护，不要受凉。

腿部刮痧出痧说明什么 刮痧瘦腿越刮越粗

刮痧瘦腿越刮越粗很有可能是刮痧的方法不对，而且刮痧虽然有一定的瘦腿效果但是作用并不是很明显的，刮痧有助于促进血液循环、排毒，还可能是个人体质并不适合刮痧，因为刮痧并不是适合所有人的，一般身体很虚的人、正气不足的人刮痧还可能会引起耗气，反而更容易发胖。

痛经刮痧刮哪里 痛经刮痧有效果吗

痛经刮痧有效果。

中医讲不通则痛，肝气郁结而到血瘀是痛经的主要原因，通过刮痧可以疏通肝气，打通瘀滞，经络气血通畅，则痛经得到缓解。

刮痧一定要用精油吗 刮痧一定要刮出痧吗

不一定。

刮痧并不是越多就越好，不出痧有时候也是一种常见的现象，对于身体有问题的人群，在刮痧时以痧出透为好，且这些有问题的人群在刮痧时会更容易出痧。但如果是体质正常的话，往往不容易刮出痧，这时候刮痧部位呈现微红少许痧点即可。

刮痧后能不能喝酒

不能。

当刮痧完后，我们皮肤表层处于淤血和毛孔张开的状态，如果这个时候喝酒会很难恢复。并且因为刮痧是驱寒的，这时喝酒过敏的可能性会增加，所以在刮痧后多喝一些温开水，等到一两天刮痧有所恢复后就可以喝酒了。

老人养生：刮痧的注意事项是哪些

现在很多老人比较喜欢刮痧，因为刮痧可以疏通经络、促进血液循环、增强身体免疫力等。那么，老人刮痧有需要注意的事项吗?刮痧有禁忌吗?下面我们就具体介绍下：

老人养生：刮痧的注意事项是哪些

1、饭后一个小时才可以进行刮痧，太饱或是肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧。过度饥饱、过度疲劳或是醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。

2、皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病以及心脏病患者忌刮痧。

3、低血糖、低血压、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;

4、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

5、凡体表有疖肿、疮痈、破溃、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

肝火大在背部刮痧效果明显吗

刮痧有很好的去火效果。火所处部位的不同、表现不同，要刮的穴位也不同，你必须清楚自己上火的部位。内热采取后背膀胱经刮痧或拔罐等方法来清热治疗效果都是不错的

白癜风刮痧治疗有用不

白癜风刮痧治疗有用不?

白癜风刮痧有用不?在中医理论中治疗白癜风偏方有很多的，刮痧是比较安全、方便的一种。白癜风刮痧虽然不能达到治好白癜风的目的，但是对其治疗有一定的辅助作用。白癜风刮痧有用不?

白癜风刮痧的原理： 通过刮痧可以使人体达到疏经通络，活血祛瘀的作用。中医刮痧治疗白癜风是以经络学说为主要依据，使白癜风患者身体血脉流东畅通，改善白癜风患者体内的微循环障碍，促使白癜风白斑出得到营养和氧气的补充，从而恢复人自身的语病能力。但归根结底，对白癜风的治疗还需找到正规专业的医院。在物理治疗的同时采用中医刮痧作为辅助治疗，相信疗效会更较显著。

白癜风刮痧只能对白癜风患者的病情恢复起到积极地作用，不能能够治好白癜风。

白癜风刮痧有用，但不建议依靠这种方法治疗白癜风。通过以上的介绍，相信您对白癜风刮痧的作用已经有了一定的认识，如果您还希望了解更多白癜风偏方，欢迎点击咨询石家庄白癜风医院的在线专家。 病情是因人而异的，文章阐述只是泛指，详细了解自身病情建议您与在线专家即时沟通!

便秘刮痧有效果吗

便秘刮痧有效果。

便秘刮痧有治疗效果。

通过对背部，腹部上特定穴位的刮拭，可以有效改善肠腑功能，帮助消除或减轻肠道功能失常导致的便秘。配伍手足部位的特定穴位，可以更好的调节大肠功能，使排泄变得规律正常。

腋下可以刮痧吗

腋下可以刮痧吗

有网友提问，“腋下可以刮痧吗？”专家认为，腋下是可以刮痧的，但是不建议没有经过正规培训的人自行腋下刮痧。那么腋下刮痧有哪些好处呢？

腋下刮痧可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除。

保养身体吃什么好 刮痧

刮痧是常见的中医养生疗法，进行刮痧有疏风清热、祛风散寒的作用，日常进行刮痧是有排毒的功效，三伏天时进行排毒养颜可以进行刮痧，刮痧后最好能喝一大杯温开水以帮助排毒，另外刮痧后进行刮痧的部位不要受凉。

刮痧可以治疗痛经吗 经期为什么不能刮痧

刮痧时候，需要用力按摩穴位，刺激皮肤，会导致血液循环加快。

经期女性身体虚弱，抵抗力下降，刮痧后容易受凉，而且经期腰部和腹部是不可以受外界刺激的。

再者刮痧有活血化瘀、疏通经络的作用。

所以说经期刮痧不但达不到护理效果，还容易影响月经正常，引起女性身体不适。