孕妇皮肤护理原则
孕妇皮肤护理原则
怀孕之后,很多女性都会发现自己的皮肤开始变差,原本白皙的脸上开始出现斑点,皮肤缺水的现象也越来越严重,皮肤失去原本的光泽,变得暗沉。皮肤护理变得特别重要,但是却需要遵循孕妇皮肤护理的原则:
1、充足睡眠
孕妇会比常人更容易犯困这是常识,而且皮肤也是需要修复的,所有孕妇一定要保证充足的睡眠时间,既可让皮肤得到修复,又可缓解孕期疲劳。
2、控制情绪
孕妇情绪波动会比较大,容易出现紧张、恐惧,可是如果孕妇长时间的情绪波动,会让皮肤血液循环不良,对皮肤不利。
3、少用祛斑产品
女性怀孕后或多或少都会出现妊娠斑,但是在生完宝宝后是会消失的,所有不要太担心,而很多祛斑产品都含有化学成分,会影响宝宝的发育。
4、天然产品
孕妇选择护肤产品,一定要选择天然成分的,因为有些化学成分的护肤产品,是不适合孕妇使用的,会对宝宝造成伤害。
5、润肤剂
孕妇可以多用润肤剂,因为里面含有大量的维生素A,对改善皮肤生理环境很有效果。
6、基础护肤
每次用洗面奶洗完脸后,都记得要用不含美白成分的爽肤水,也可以用乳液,让肌肤变得滋润。
皮肤过敏护理四大原则
皮肤过敏重在预防,只要家长把好“衣食住行”的四大关口。就可保小宝宝远离皮肤过敏之苦。
在“衣”的方面,宝宝皮肤的过敏主要和衣服的材料及洗涤剂有关。建议爸爸妈妈给宝宝买棉质衣服,棉质刺激小,吸汗能力强,适合宝宝娇嫩的肌肤。新购买的衣服触感会比较硬,应洗涤一次以后再给宝宝穿。洗衣粉最好选择“界面活性剂”含量少的。当大人们抱着宝宝时,宝宝的皮肤会和大人们的衣服发生摩擦。
在“住”的方面,爸爸妈妈要注意保持房间的清洁,房间角落、柜子底下、床下这些容易积灰尘的地方,尤其注意打扫干净;不要用刺激性大的沐浴液、香皂为宝宝清洁皮肤;为宝宝选用宽松透气的纯棉内衣,外衣和被褥要保持干爽,最好在阳光好的时候经常晾晒。
在“食”的方面,过敏体质的宝宝在饮食上尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物,进食应该清淡而富有营养,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物,不吃或少吃油腻食物、过甜食品等。有些宝宝吃芒果、蛋黄等食物后,嘴巴周围及脸颊上会发疹子,这就要引起爸爸妈妈的注意,下次谨慎给宝宝食用。
在“行”的方面,爸爸妈妈春天带宝宝出门玩时,尽量远离花丛,少接触人群及小动物。新装修的房子也少去,油漆、涂料等也是引起宝宝皮肤过敏的原因之一。从外面回来后,第一件事情就是洗脸和洗手,把一些过敏物质清洗掉,这样可以减少过敏的几率。
孕妇皮肤干燥用什么
女人怀孕后体内内分泌会有所变化,导致新陈代谢加速等,进而对肌肤有一定的影响,一些准妈妈的皮肤会变得越来越干燥,甚至有蜕皮敏感的现象。一般来说,在空气干燥的秋冬季节,可以使用一些润肤产品来帮助改善肌肤干燥的状况,可是孕妇毕竟处于特殊时期,对任何小细节都需要格外留心,孕妇皮肤干燥用什么比较安全呢?
有人表示,孕妇用橄榄油搽皮肤,可以减少干燥,也能起到缓解妊娠纹的作用。医生则表示孕妇应该选择专用的护肤品,不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精,以天然有机成分为主,质地温和,更适合准妈妈们使用。
一般来说,孕妇护肤品的专业性和安全性较强,它是根据孕期女性肌肤养分结构、生理特点和使用安全性而专业配制的肌肤护理产品。如亲润豆乳孕妇护肤品,采用天然补水的食源配方,不含重金属、酒精、激素、矿物油等可能危害胎儿成分,具有天然保湿润肤的作用。
准妈妈们可以选择的保湿润肤产品不限于一种,一般面部保湿产品包括洗面奶、润肤水、保湿精华、保湿乳液、保湿面膜等;适用于全身的身体保湿产品则能防止身体干燥紧绷、瘙痒蜕皮等,能有效改善肌肤干燥的状况。同时双手、脚部、嘴唇等细微处容易被忽视,也是需要加强保湿和润肤的关键部位,可以选择相应的保湿产品,加以保养护理。
孕妇可以用身体乳吗
孕妇可以用孕妇专用身体乳。
孕妇也常常会出现很多的皮肤问题,所以孕妇皮肤也需要细心的护理,不然皮肤会老化的非常快。但是孕妇也不能随便用护肤品,所以最好是使用孕妇专用的身体乳,或者在医生的建议下购买身体乳,这样才可以放心使用,不仅保养了皮肤也不会伤及胎儿。
孕妇皮肤痒擦什么好
一.挑选专用产品
孕妇皮肤痒擦的护肤品选择保湿乳液时,最好选择不含香精、酒精、色素的,也可以选择敏感性皮肤专用保养品。
二.注意成分
孕妇皮肤痒擦的护肤品中,含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时,它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂,用量越大,刺激越重,越容易引起肌肤过敏和光敏反应。另外,化妆品最好不要用,一些化妆品里含有重金属,可能会危害胎儿的安全。
三.以单纯为原则
孕妇皮肤痒擦的护肤品最好以纯植物、原生生态含营养成分的最佳选择,保养程序尽量单纯,同时要避免尝试没用过的产品;产品种类和成分也是越单纯越好。
四.避免刺激性产品
孕妇皮肤痒擦的护肤品不要用太油腻的保养品以及含去角质、酸类(如A酸、果酸)等刺激性成分的产品。避免或减少烫发、染发、擦指甲油、精油按摩等非必须品的使用,为了孕妈妈自己和胎儿安全着想,尽量避免使用,可减少过敏或接触性皮肤炎等皮肤问题的发生机会。
孕妇皮肤长湿疹是怎么回事
孕妇皮肤长湿疹是怎么回事?疙瘩和湿疹是因为激素分泌的平衡被打乱而产生的。
孕妇皮肤长湿疹的原因。因为怀孕后雌激素和孕激素都会增加,而且,因为妊娠反应使正常的饮食规律被打乱,体重的增加和激素的变化还有可能引起便秘,而便秘会增加皮脂分泌,容易产生疙瘩和湿疹。
孕妇皮肤长湿疹怎么办?彻底护理肌肤,如有恶化一定要及时去就诊。当疙瘩和湿疹等皮肤问题出现时,首先应该彻底清洁肌肤。晚上要彻底卸妆,早上要仔细洗脸。洗面奶要选择清爽的、不含油脂的,最好是无刺激泡沫洗面奶或除痘用的护肤用品。症状严重时,一定要尽早就诊。
孕妇皮肤缺水的原因
1、生理原因
孕妇皮肤缺水怎么回事?为什么孕妈妈们皮肤缺水的症状更为严重和明显呢?导致孕妇皮肤缺水的主要原因之一就是因为生理原因,女性怀孕后身体内激素水平失衡导致雌激素水平分泌降低从而皮脂分泌减少,这就是造成孕妇皮肤缺水的一个作为明显的原因之一。
2、气候因素
导致孕妇皮肤缺水的还有一个常见原因就是因为气候本身的原因,我们都知道秋冬季节气候比较干燥所以孕妇皮肤会变得更为干燥,孕妇皮肤缺水孕妈咪们也不要太过于担心,因为孕妇皮肤缺水很有可能只是因为气候干燥的关系。
3、睡眠不足
孕妇皮肤缺水除了以上原因之外还有可能是因为近期睡眠不足的关系,女性怀孕后由于受各种因素影响所以极易出现睡眠质量差的现象,孕妇怀孕期间睡眠质量不好不仅会导致皮肤干燥缺水而且对身体健康也会造成很大影响。
4、饮食不当
还有哪些原因会导致孕妇皮肤缺水呢?孕妇皮肤缺水还有可能是因为孕妇怀孕期间饮食不当所引起的,由于孕妇本身就容易出现皮肤干燥的症状所以如果孕期孕妇饮食不当爱吃一些辛辣、刺激性的食物的话反而会加重孕妇皮肤缺水的现象。
孕妇护肤品的选购方法
孕妇护肤品原料选取更加慎重,强调温和护肤,比普通护肤品更安全、健康。孕妈在选择孕妇护肤品的时候,可以从配方和品质两方面着手。
1、配方区别。在配方上面,孕妇护肤品比普通护肤品更加专业化,是专门针对孕期肌肤的特殊营养需求而研制的,对于改善孕期由于荷尔蒙分泌变化引起的各种肌肤问题更加有效。市场上孕妇护肤品种类繁多,有些欧美品牌的孕妇护肤产品,虽然价格昂贵但并不被专家看好。原因在于,欧美人群肤质与亚洲人肤质有着巨大的差别,其护肤品配方相对来说营养成分过剩,长期使用,容易造成养分吸收不佳、面部脂肪粒堆积,甚至引发面部感染。中国妈妈最好选用针对亚洲孕妇皮肤特点研制的产品,好评率高的孕妇专用护肤产品。
2、品质标准区别。由于是针对孕妇这一特殊的人群,所以孕妇专用护肤品比普通护肤品质量标准更加严格。需要通过各项权威标准的认定,以使产品更具安全保障。
综上可见,孕妇护肤品要比普通护肤品更安全、更专业,也能更为效地呵护孕妈咪的肌肤,帮助解决孕期各种皮肤问题,是准妈妈孕期肌肤护理的最佳选择。
孕妇皮肤如何护理
孕期肌肤问题一:痘痘除了孕激素的影响,孕妇高热高糖的饮食习惯也会导致孕妇长痘,所以孕妈想要应对痘痘肌,首先要均衡饮食,保持清淡饮食,避免油炸烧烤等高热量食品。同时,不建议孕妈们随意饮用凉茶降火祛痘,以免中药成分伤害胎儿健康。其次,日常护肤应以调理水油平衡为主,建议使用温和成分的孕妇护肤品,如亲润的绿豆清滢调理露等。
孕期肌肤问题二:妊娠纹妊娠纹不仅会出现在腹部,通常情况下胸部外侧、大腿等地方都出现妊娠纹。应对妊娠纹应以预防为主,建议孕妈严格控制体重,孕期增重最好在11公斤左右,而每月增重不能超过2公斤。在护肤上,建议每天使用如亲润苹果籽弹润舒纹防护乳等孕妇专用妊娠纹产品配以按摩,以增加肌肤弹性和润泽。
孕期肌肤问题三:肤色暗淡孕妇血液循环不畅就会导致肤色暗淡暗黄,所以有该肌肤问题的孕妈们可以适度进行舒缓的孕妇运动,如孕妇瑜伽、孕妇操等。在饮食方面也可以食用一些补血益气的食物,如红枣、阿胶等,但是适量即可,切勿过度。
孕期肌肤问题四:色斑面对色斑,很多孕妇第一反应就是使用高效祛斑护肤品,但是专家并不建议使用高效祛斑护肤品,因为这些护肤品往往含有大量的重金属、矿物油、激素等物质,这些物质或会影响胎儿健康,所以不建议孕妇为淡斑而因小失大。孕期肌肤问题五:干燥孕妇干燥问题如若处理不好,容易出现瘙痒、脱屑、皲裂等现象,所以孕妇一定要及时为肌肤补充水分,并且应该根据气候季节选择质地合适的护肤品,如秋冬季节可以使用亲润豆乳保湿霜等滋养保湿型护肤品,而在春夏季节则更推荐亲润大米柔肤乳液等清爽保湿型护肤品。
皮肤过敏护理四原则
衣:
在“衣”的方面,宝宝皮肤的过敏主要和衣服的材料及洗涤剂有关。建议爸爸妈妈给宝宝买棉质衣服,棉质刺激小,吸汗能力强,适合宝宝娇嫩的肌肤。新购买的衣服触感会比较硬,应洗涤一次以后再给宝宝穿。洗衣粉最好选择“界面活性剂”含量少的。当大人们抱着宝宝时,宝宝的皮肤会和大人们的衣服发生摩擦。
住
在“住”的方面,爸爸妈妈要注意保持房间的清洁,房间角落、柜子底下、床下这些容易积灰尘的地方,尤其注意打扫干净;不要用刺激性大的沐浴液、香皂为宝宝清洁皮肤;为宝宝选用宽松透气的纯棉内衣,外衣和被褥要保持干爽,最好在阳光好的时候经常晾晒。
食
在“食”的方面,过敏体质的宝宝在饮食上尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物,进食应该清淡而富有营养,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物,不吃或少吃油腻食物、过甜食品等。有些宝宝吃芒果、蛋黄等食物后,嘴巴周围及脸颊上会发疹子,这就要引起爸爸妈妈的注意,下次谨慎给宝宝食用。
行
在“行”的方面,爸爸妈妈春天带宝宝出门玩时,尽量远离花丛,少接触人群及小动物。新装修的房子也少去,油漆、涂料等也是引起宝宝皮肤过敏的原因之一。从外面回来后,第一件事情就是洗脸和洗手,把一些过敏物质清洗掉,这样可以减少过敏的几率。
如何选择孕妇护肤品
1、配方区别。在配方上面,孕妇护肤品比普通护肤品更加专业化,是专门针对孕期肌肤的特殊营养需求而研制的,对于改善孕期由于荷尔蒙分泌变化引起的各种肌肤问题更加有效。市场上孕妇护肤品种类繁多,有些欧美品牌的孕妇护肤产品,虽然价格昂贵但并不被专家看好。原因在于,欧美人群肤质与亚洲人肤质有着巨大的差别,其护肤品配方相对来说营养成分过剩,长期使用,容易造成养分吸收不佳、面部脂肪粒堆积,甚至引发面部感染。中国妈妈最好选用针对亚洲孕妇皮肤特点研制的产品,好评率高的孕妇专用护肤产品。
2、品质标准区别。由于是针对孕妇这一特殊的人群,所以孕妇专用护肤品比普通护肤品质量标准更加严格。需要通过各项权威标准的认定,以使产品更具安全保障。
综上可见,孕妇护肤品要比普通护肤品更安全、更专业,也能更为效地呵护孕妈咪的肌肤,帮助解决孕期各种皮肤问题,是准妈妈孕期肌肤护理的最佳选择。