泡脚是用木盆好还是不锈钢盆
泡脚是用木盆好还是不锈钢盆
木盆的散热性比较低，而且不会出现化学反应的，所以一般的泡脚的器皿都是木盆比较多。
日常注意适当的的进行泡脚，是可以有效的促进身体的代谢和调节的功能的，利于健康。
怎样做让私处更健康
怎样做让私处更健康
女性“小浴”盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。
女性“小浴”应注意以下几个方面
盆：通常，女性“小浴”盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。
水：多数女性晚间“用水”，喜欢将生水(自来水)和熟水(烧开的水)混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。
因此，清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。
毛巾：为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。清洗顺序应从前向后，即先洗会阴，后洗肛门。毛巾用后以开水烫洗，日光下晾晒。
莫滥用酸碱液：酸碱液若不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤;或因阴道内的ph值的平衡受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部损伤或感染。所以千万不要滥用酸碱溶液冲洗阴道。
女性私处日常护理有技巧
私处护理一、水
多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。
私处护理二、盆
洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。
冬季木耳泡多久不能吃 冬季如何快速泡发木耳
所需时间：5分钟。
1、首先准备一个浸泡木耳的不锈钢盆、适量木耳、适量常温水、少许白糖、少许面粉。
2、将木耳放入盆中，加入适量的冷的清水，不要加太多，半碗就可以了。
3、往盆中加入适量的白糖，大约一勺白糖就足够了，因为白糖可以起到改变渗透压，增强干木耳吸水能力的作用，使木耳更快泡发。
4、然后再加入适量的白面粉，可以吸附木耳在晒制过程中粘附的杂质，泡发好后，杂质虽清水流出，这样泡好的木耳才干净卫生。
5、在盆上面再扣上一个同等大小的盆，双手握住两个盆，然后不停的上下晃动，使水分子加速运动，让木耳更好的接触水而达到快速泡发的目的。
6、五分钟后木耳便泡发好了，木耳表面的泥沙、灰尘等杂质都在水中，捞出木耳，放在水龙头底下冲一冲就非常干净了。
蛋糕不放牛奶会怎样 电饭煲做最简单的蛋糕不加牛奶
用料:鸡蛋4个、清水40毫升、油40克、低筋粉80克、白砂糖70克、柠檬汁5-8滴
做法：
1.准备两个干净的不锈钢盆和不锈钢奶锅，一定不可有油和水。
2.将鸡蛋的蛋清蛋黄分离到两个器皿中。
3.蛋黄里加入2勺白糖、油、清水、低筋粉搅拌均匀。
4.然后在蛋清中加入2勺白糖，先低速打发至有轻微纹路。
5.然后加入2勺白糖，低速打发到纹路明显。
6.第三次加入2勺白糖，高速打发到冒尖且不倒。
7.分三次将蛋白加入到蛋黄中，每次加入时要搅拌均匀才可下次的加入。
8.然后在电饭煲中刷上一点点油，倒入所有的面糊，轻轻摔一下，按蒸蛋糕即可。
钢丝球哪个牌子好
钢丝球是厨房清洁不可少的好帮手，那么哪个牌子的钢丝球比较好呢?钢丝球三大品牌有：妙洁钢丝球、美丽雅钢丝球、思高钢丝球，其产品特点如下。
妙洁钢丝球
1、不易松散：内螺旋设计，不掉屑，不伤手。
2、不易生锈：卫生清洁，耐用不生锈。采用优质钢丝承诺绝不添加任何废钢。
3、超强去污：轻松去除油渍、锅巴、铁锈及顽固污垢。
美丽雅钢丝球
1、采用钢丝制成，手感舒适，不会生锈。
2、使用时不伤肌肤，对清除锅渍、顽固油渍、食物焦渣等污渍效果奇佳。
3、适用于清洗锅、碗、瓢盆、案板、灶台及非不粘层电饭锅。
如何挑选江米
选江米有窍门。江米是我们北方的叫法，南方叫糯米。北方卖的江米多是圆的，选江米一要摸，坚硬、饱满、光滑，二要看，白是自然的白，与大米的白是不一样的，乳白色，也不像大米有光泽。
买好江米，就要泡米了。妈妈特意强调不要用铝盆泡江米，要用不锈钢盆或者瓷盆，水要没过江米一寸。
泡之前先用水把米洗洗，加水没过江米一寸。洗过的水不要倒掉，这洗米水可以浇花，也可热热洗脚，能去脚气。
第二天换米水，但是不要搅和，轻轻倒掉上面的水 ，添上新水;第三天就发酵起泡了，仍然是轻轻倒掉上面的水，换上新水。
第四天就可以包粽子了。粽叶怎样处理，请看我的经验------吃粽子粽叶不粘米的办法.
绿豆芽的做法
自制绿豆芽
1、绿豆150克洗净
2、无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，放入绿豆，用筷子顺时针不断搅动，直到放入手指，感觉不烫，停止搅动3搅动停止后，阴凉处泡豆4-5个小时，室温22-24度
4、豆子泡好后，冲凉水洗净
5、把洗净的豆子放到无油洁净的不锈钢大盆里，上面盖上湿润的洁净毛巾(最好是新的)，上面再扣上一个不锈钢面盆，以保持水分，以上是第一天的记录 624小时后，豆子出芽1cm左右，期间冲凉水1次。第二天盖上湿润的毛巾，冲凉水后，再放上一个不锈钢蒸笼篦子，再压上10斤重物(石头)，扣上盆。
6、观察后面三天的生长状态8第六天长成豆芽8-10厘米，可以吃了，除去豆芽根和豆皮，整理好的豆芽。
中老年人怎么泡脚养生
一、泡脚可预防阳虚调节经络
中医专家指出，脚是人体中离心脏最远的部位，冬春季由于寒冷的刺激，人的脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病，热水泡脚则可以改善局部血液循环，祛除寒冷，促进代谢，从而预防阳虚、怕冷等症状，可以达到养生保健的作用。
再者脚是人体经脉会聚处之一，人体十二条正经中有足三阳经终止于足，足三阴起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个，通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络，疏通气血，调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。
二、泡脚也并非人人合适
人们常说：“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。”可见冬天泡脚，更让人泡去户外的寒冷和一天的疲劳。
然而，泡脚虽好，但并不是人人适应，也需对症下药。总体来说，老人、高血压患者以及体弱多病者不宜以较高水温泡脚太久。因为泡脚太久会引发出汗、心慌等症状。
除此外，儿童也不宜用热水泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。不要经常用过热水给儿童洗脚，更不能用热水长时间洗脚。
其余的成年人一般来说都可以通过泡脚达到养生的目的。
三、入睡前泡脚效果最佳
专家指出，泡脚要注意容器的选择、时间的把握、泡脚的方式以及药水的挑选等。具体来说：
1、容器的选择：目前市场上有各种各样的按摩泡脚器，但是祁秀兰主张买一个比较深的木桶，深度以能达到小腿肌肉处为佳。选择木盆泡脚有两个好处，一是木盆不像塑料盆和铁盆一样散热快，相对散热慢，比较容易保温;二是木盆亲近自然，对人体而言十分有益处。
2、水温的控制：最佳的泡脚水是“热而不烫”，温度以50摄氏度以内为宜。在泡的同时若感觉水凉了就要及时添加热水，最好保持恒温状态。
3、时长的掌握：泡脚虽好，但是时间不宜过长，应该控制在15-20分钟以内。额头微微出汗即代表泡脚已达到最佳疗效状态，切忌泡到大汗淋漓，这样一来反而伤阴。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后自己的切身感受来逐渐调整。
4、何时泡脚：进食状态、太饱或是过饥饿的时候都不宜泡脚，因为泡脚会加快全身血液循环，容易出现头晕不适。另饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液供给。那何时为最佳泡脚时间呢?俗话说“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。因此，最佳时间为入睡前，一来暖身，二来利于睡眠。
5、泡脚后按摩效果更佳：泡脚后最好能及时对脚底部进行按摩。因为脚底有多达60个穴位。对于普通百姓而言，用双手揉搓双脚底部就可以达到很好的效果。祁秀兰还特别强调，每个脚趾缝一定要按摩，因为这些部位是平时根本无法活动到的。
6、选择中药泡脚：中药泡脚时，一定先将药材放在锅中煮沸再晾凉至50度以下倒入木盆中使用，要不然药效便不能完全发挥。为节约使用，每次煮沸的中药在冬季可以连用两天。再者，内服药均可以外用，除非是特别刺激皮肤的药品则要注意。
脸部精油的使用方法 沐浴法
精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的化学物质会同某些材料反应，所以可以选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身浸泡约20分钟。
这种方法可用于体质调理、消除疲劳等问题，促进新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。
对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质。
善用中药泡脚可养生
“你看，我的脚趾甲因为总用红花泡脚，都染成红色的了。”专家展示了她常年用中药泡脚泡出来的红趾甲。她还推荐，有些喝剩的中药渣也是泡脚的好材料。
医生经常一坐诊就是半天，一天工作下来不仅浑身疲乏，头也是涨涨的，于是从七八年前开始，每到冬春季节，每天她都会用中药泡脚，既能抗寒，又使整个机体血脉畅通，浑身舒服，还有助于强壮筋骨。
专家说自己选泡脚的中药材有个原则“我可不选贵的，有些洗浴场所用藏红花、龟板等名贵药材，真是没有必要，毕竟外用和喝进去是两回事，太浪费。”米主任的泡脚方一般用的是红花(也叫草红花)、苏木、牛膝这几种活血通络的中药，每次各取10克左右，一次的成本不过一两块钱。
泡脚的工具很简单，就是一个普通的铝盆或不锈钢盆，加入适量的水和中药材在火上煮沸5分钟左右，拿两个木棍横架在盆上，把脚放上去先熏着，到温度能忍受时，再把脚泡进去直到水变凉。天冷的时候，这个泡脚水第二天热热还可以再用，天气热点时，就一天一换。
除了自己用中药材泡脚，在看病时，如果患者所服用的中药方中有活血通络、强壮筋骨的药物，比如当归、杜仲、川芎等，她经常会告诉患者，喝剩的药渣不要丢了，这是泡脚的好材料。
米主任说，大家都应该养成晚上泡脚的好习惯，冬春季节可以加点中药材，平时用清水即可，有助于去心火、肝火，引热下行，帮助缓解压力，放松身心。
艾叶和花椒泡脚能去湿气吗 艾叶和花椒泡脚的方法和用量
材料：艾叶30克、花椒50克、泡脚盆一个。
1、取艾叶30克、花椒50克，缝制纱布包，放入大锅（砂锅、不锈钢锅），加水煎制15分钟。
2、取出纱布包，将花椒水倒入足浴盆，水量以没过足踝为佳，每晚睡前泡洗10-15分钟，微微有汗出即可。
3、剩余药包晒干后可反复使用，可连续使用3-5天。
4、泡脚的水温一般在40-50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。
桃子酒怎么酿 准备原料
在家制作桃子酒时，需要准备新鲜桃子十千克，冰糖2000克，果酒酵母3克，另外还要准备干净的不锈钢盆和口比较大的玻璃罐子，也要准备适量的干净纱布和虹吸管。
吃不完的奶酪怎么保存 怎么把奶酪融化
在锅中烧开水，然后将奶酪放入一个不锈钢盆里然后将盆轻轻放入水中，小心不要让水进到盆中，然后轻轻搅拌，至奶酪全部融化。
快速剥大蒜的方法
到底有多快?前天，重庆晨报记者在龙头寺捌零老火锅店铺里做了实验试一试。
实验人员：
杨兴滨，21岁，火锅店服务员，每天要剥三四斤大蒜。
实验一
不锈钢盆巧剥大蒜
步骤一：杨兴滨取出5颗干燥而完整的大蒜，先将大蒜底部的蒂切下，然后将大蒜掰成一瓣一瓣的，装在一个底部直径约10厘米的不锈钢盆子里。保证所有的大蒜瓣较为均匀地散在不锈钢盆底部。
步骤二：用另一个大小相同的不锈钢盆盖上，然后双手端着盆子的边缘，上下用力摇晃20秒钟。
实验完成时间：1分40秒
实验结果：有约8成的大蒜已经从蒜皮里脱落，其余未完全脱落的用手搓也能很容易地将蒜皮剥下。或许是因为用力摇晃，大蒜肉中有少量的汁液渗出，大蒜颜色有些发黄。
实验二
人工手剥大蒜
步骤一：依然是取出5个完整的大蒜，再将这些大蒜分成一瓣一瓣的小大蒜，放在小盆里。
步骤二：徒手剥完所有大蒜。
实验完成时间：10分05秒
实验结果：所有大蒜被完整地剥出，大蒜无汁液渗出，颜色不变。因为长期剥大蒜，杨兴滨右手拇指指甲发黄，明显感到手指裂口处有刺痛感。
实验结果>
让火锅店老板很惊喜
“我们店每天大概要用整蒜30多个，差不多有三四斤的样子。”前天，火锅店老板明先生说，因为每天下午大家的空闲时间比较多，所以一般都是下午要把全天需要的蒜剥出来，然后打成蒜泥。
杨兴滨惯用的剥蒜方法就是纯手工剥。他说：“每天我们基本上最快也要花1个小时剥大蒜。”
对于不锈钢盆能快速剥大蒜，明老板和杨兴滨，以及火锅店的所有服务员最初都半信半疑。不过，当最后事实摆在眼前时，大家都感觉很惊奇。
虽然用这种快速方法剥出来的大蒜颜色和手剥大蒜的颜色还是有区别，不过明老板觉得变色并不严重，完全可以做成色泽鲜亮的蒜泥。他认为，这个方法很靠谱很实用，准备以后就这样办，相信这个办法对其他需要大量用蒜的餐馆也很有帮助。
新闻解释>
大蒜为什么会自动脱皮?
网上有网友解释称，这一方法是因为蒜皮弹性很差，而蒜肉弹性非常好。在用不锈钢盆用力摇晃时，蒜皮和蒜肉均同时受力，但因弹性不同，持续受力，蒜皮和蒜肉就分开了。
对此，西南大学物理系袁老师有所补充：虽然使用这个方法能让大蒜快速脱皮但不一定仅仅只通过物理知识就能解释清楚，这其中应该有力学原理。
他说：“因为干燥的大蒜本身蒜皮和蒜肉粘和的就没那么紧。将大蒜放进不锈钢盆里后，上下剧烈摇动的同时，使大蒜不断地受到撞击，并且大蒜与大蒜之间也会产生摩擦。这样一来，如果里面有大蒜的皮被撞破，然后再受到摇晃产生的摩擦力之后，就容易脱落。”
专家支招>
手剥大蒜刺激皮肤咋办?
手剥大蒜刺激皮肤，怎么缓解?重医附二院皮肤科主任邓娅介绍，避免大蒜对皮肤带来刺激的最好办法就是不直接接触，剥蒜时戴手套，或使用大蒜脱皮器等。另外，用生理盐水清洗受刺激皮肤也有所缓解。
网友推荐剥蒜妙招
1.用刀按一下：把蒜用刀面使劲按一下，迫于压力，它的外衣就会随着蒜自身的破裂而裂开，蒜皮也很容易下来。
2.放水里：把蒜放到水里后剥去它的皮比较容易，而且手不会感觉到辛辣无比。 3.切：直接把蒜拦腰切一刀，也是可以很容易就褪掉蒜衣的，切的位置有很多种，可以直接切掉头部的梗，或者横竖两种中间切。