如何避免手机辐射 通话时手机不要贴在耳朵上
如何避免手机辐射 通话时手机不要贴在耳朵上
美过匹兹堡大学癌症研究所所长罗奈尔德-赫伯曼建议,应与身体至少保持125px的距离。手机快没电或充电时最好也不要打电话。
手机辐射对孕妇的影响大吗
手机辐射对孕妇的影响大吗
简单来说,手机辐射就是指手机所发出的电磁波。当我们使用手机进行通话时,手机会发射无线电波来连接距离最近的基站,基站接收到手机的无线电波后通过交换台来连接到另一部手机,从而实现通话。这这些无线电波的传输中,手机会持续产生电磁波,从而对我们产生一定量的辐射。因为孕妇长期在放射性物体下生活,胎儿可能在母体内发生变异,可能造成畸形胎,当然手机不会造成畸形胎,但是会造成一定的影响。虽然影响不大,但是最好不要经常拿着手机。
手机辐射的危害
人们使用手机时,手机向发射基站传送和接收无线电波(属于电磁波),这些电波或多或少地被人体组织吸收,称为手机辐射。电磁辐射污染是一种能量污染,看不见摸不着,却又无时不在。一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射能量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能对人体健康造成不利影响。
如何预防生活中的辐射
如何降低或减少手机辐射?
如何降低或减少手机辐射? 手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。使用手机通常是在靠近人大脑的地方,所以可能要比其他电器对人的危害更直接。
第1招:尽量使用蓝牙耳机,并在铃声响起后5秒贴近耳朵
有试验表明,用免提耳机来接听电话,可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射,用蓝牙耳机的辐射是最小的。
试验还证明,在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大,这远远超出我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量,因此,拨打手机时最好在铃声响起后5秒再贴近耳朵,接通瞬间应将手机远离头部。
第2招:手机尽量不要放在床头、口袋和腰间
有手机的人,一天到晚几乎都是贴身的。白天,男士多把手机挂在腰间或放在裤兜;女士则多拿在手上,挂于胸前或放在口袋里。晚上,很多人还把手机放在床头或充电,或当闹钟,或伴着手机上网入眠。
实验显示,手机离开人体越远,其辐射对人体的伤害就越小。因此,晚上睡觉时不要把手机放在床边或枕头下,能关机尽量关机,或者放在离人体较远的地方。
第3招:手机通话尽量“长话短说”
使用手机者应尽量长话短说,尽量减少每一次的通话时间。当持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时,应立即停止通话。如果一次通话时间确需较长,那么中间不妨停一停,分成两次或三次交谈。同时,应左右耳交替或者使用耳机更为科学。
第4招:手机信号弱时少听电话
手机辐射功率是动态调整的,当手机信号弱时,手机会自动提高电磁波的发射功率,辐射变得很强。因此当手机信号变弱时,尽量不要把耳朵紧贴手机。
同时,不要在墙角处接打手机,因为建筑物角落的信号覆盖比较差,这会在一定程度上使手机的辐射功率增大。同样道理,身处电梯等小而封闭的环境时,应慎打手机。
孕妇怎么使用手机更安全
1、尽量减少通话时间,接通手机最初5秒避免贴近耳朵,使用耳机减少手机辐射。
2、当孕妇身处信号不好的环境中时,最好不要打电话,如电梯,角落里等。
3、手机尽量不要放在口袋、腰间和床头。
4、怀孕早期最好少用手机。孕期最好使用辐射较低的手机,我国在2008年8月1日出台了要求手机出厂前SAR必须为2.0瓦特/千克以下,且需要在手机说明书中标注。
如何有效减少手机辐射
1.尽量少使用手机。在不得已的情况下可以用短信或座机代替。
2.有需要时再打开手机信号。一般来说,手机的信号关闭时基本没有辐射。孕妇使用手机时可以尽量关闭信号,有事或外出时再打开。
3.手机放在包包里。孕妇注意不要将手机放在裤腰包、挂在胸前以及贴着肚子,可以放在其他的背包里。
4.手机在接通电话时不要贴近耳朵。手机在接通时瞬间的辐射是通话时的20倍。因此,在手机接通期时尽量不要将其贴近耳朵,等对方有回应时再稍微贴近耳朵即可,不要离头部太近。这样一来,可以大大减少辐射量。
5.最好使用耳机接听电话。这样头部离手机的距离越大,越能减少辐射的刺激。
6.不要在信号差的地方使用手机。信号不好时,手机的辐射量也大。找个信号好一点的地方,如户外或离窗户近的地方再使用手机。
什么手机辐射最大
1.是接通电话的一瞬间,因为它要调整语音和信号。
2.就是在关机的一瞬间,因为它要发信号告诉基站, 一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织,对人体健康造成不利影响。
3.不要放在头部附近。手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。因此在使用手机的时候提倡大家使用耳机,因为使用耳机能有效减少手机辐射的影响。
4.手机信号越弱时,手机会自动提高电磁波的发射功率,辐射强度也就越高;此时人们一般又会打手机更加贴近耳朵,如此头部受到的辐射就会成倍的增加。
建议:如果打电话时你频繁的摇晃或走动,手机接收的信号也会强弱不断变化,从而引起不必要的短时间的高功率发射。
关于手机辐射,我们平时要注意尽量避免在手机没有电时接听电话,以及不要把手机挂在脖子上面,它会对我们女性的内分泌有影响的,对于男士来说,手机不要放在口袋里,这样会伤害精子,引起不孕症。另外手机在充电的时候要尽量不要放在身边。
抵制手机辐射10个方法
1、当手机接通时,辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害,专家提出四点建议:第一尽量缩短通话时间;第二在手机接通的瞬间,将天线远离头部;第三使用分离式耳机;第四,使用手机防辐射套。
2、避免辐射,打手机应取下金属架的眼镜。金属眼镜框明显导致电磁场增强,其使用者对电子辐射的吸收率增加63%。打手机时产生的电子辐射通过金属眼镜框这种导体,进入人脑,可能会将射线导入眼和大脑从而使之受损。
3、手机信号只有一格时,辐射较大,这时建议不要接通电话。
4、在车上打手机对人危害非常大,越大的车上打手机危害越大。城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机,由于车厢都是金属外壳,所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准,严重影响了大家的健康。
5、不要把手机挂在腰部或腹部旁。电磁波辐射不但可以导致孕妇流产、少儿畸形,还严重威胁中青年男性的生育能力。
专家建议: 手机使用者尽量让手机远离腰、腹部,不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当使用者在办公室、家中或车上时,最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里,这样离身体较远。
6、手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场较高,不过距离仅30厘米远磁场可降低了不少,所以要保持距离。
7、手机不用时尽量关闭,手机只要接通电源,就会发出电磁辐射,只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量,处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。
8、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机,实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。
怎样远离手机防辐射
手机现在是我们最离不开的一种通讯工具,我们天天在用,几乎时时刻刻都不离身,可是我们只知道手机给我们带来的好处,并没注意到手机防辐射给我们的健康带来了什么。
1.别将手机带进卧室。睡觉时,别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量,既影响睡眠质量,又会加速人体自由基的破坏作用,最终导致癌症等疾病发生。
2.信号弱时别打手机。当信号弱的时候,或者在高速行驶的交通工具上的时候,手机产生的辐射会更强。
3.别将手机放进裤兜。研究发现,经常将手机放在裤兜的男性,其精子数比正常男性少25%。手机辐射对身体各部位的影响不同,男性睾丸最容易受手机辐射伤害。
4.打电话常换手。长时间打手机时,最好左右手经常交替。
5.别在封闭空间打手机。不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。
6.拨号后,伸展手臂。手机接通的一刹那产生的辐射最强,因此接听或者拨打手机之后,最好伸展手臂,让手机远离身体,稍等片刻再通话。
7.别用手机煲“电话粥”。长时间通话,最好使用座机。研究发现,使用手机通话2分钟后,脑电波受到的影响至少会持续1个小时。
8.智能手机辐射较大。智能手机内置无线装置,其产生的辐射比手机更强,因为这些设备主要靠电池驱动才可接收电子邮件、上网等。因此,尽量少用手机上网。
9.发短信比打电话辐射小。短信交流可大大减少头部和身体所接触的手机辐射。男性发短信时,不要将手机置于双腿之间。大量研究表明,手机辐射会伤害精子活力,但对女性卵巢影响不大。
10.用耳机。用耳机虽不能直接“消灭”辐射,但能将人体和辐射源隔离开。手机距离头部越远,大脑受到的辐射影响就越小。距离手机天线越远,身体接受的辐射量就越低。
避免手机辐射的方法
睡觉时,手机千万不要放在枕头边或枕头下面,即使关机也有轻微影响
手机信号对大脑的影响很大,睡觉时最好把手机放在离头部2米以外的地方
2接电话时,先把手机远离头部再点接听,等接通3-5秒后,再拿到耳边
3手机在充电时、电量不足时最好不要接打电话
不仅辐射大,对身体不好,而且对电池性能的影响也很大
4手机在信号差的地方,最好不要接打电话
这时手机会不断的搜索信号,发射功率大,辐射大
5最好用耳机来接打电话,这样可以减少辐射
6每次通话时间不要太长,尽量长话短说。需要打长时间电话,那就左右耳交替吧
每天的通话时间总和最好不要超过1-2个小时
如果是情侣之间的电话粥,那就买个耳机或者蓝牙耳机。或者开通话免提,离手机远一点说话
7手机不要放在裤子口袋里,这样对生育会有影响
8手机也不要放在上衣口袋,会影响心脏、内分泌系统的正常功能
9打出电话的辐射比接电话的辐射大,所以尽量少打电话吧
10尽量选用CDMA制式的手机
CDMA制式的手机,比GSM网络制式的手机辐射少
END
注意事项
生活中,辐射无处不在。无线路由器、电脑、电视、冰箱、微波炉等都有辐射,注意尽量远离辐射源吧
如何避免手机辐射
1. 手机打开的瞬间和手机接通前后的几秒钟是手机电磁辐射最强的时候。因此,在这两个时间段,最好不要让手机贴身,或贴耳接听。
2. 当你感觉接听手机的头部或脸部开始发热时,应立即停止通话,并用热水擦洗和按摩脸部,促使受伤害组织恢复。
3. 尽量减少手机通话时间,不要“煲电话粥”,如一次通话时间确需较长,中间不妨停一停,分成两次或三次交谈。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程,因此应尽量减少每次使用手机的时间,以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时,应左右耳交替使用更为科学。
4. 建议经常使用手机及长时间通话者,使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射,当手机远离头部30cm以上时,将会大大衰减对头部的辐射。中国泰尔实验室所进行的试验表明在正常情况下,使用耳机比使用手机头部受到的辐射要小100倍以上。特别对于那些手机辐射敏感的人群,采用耳机方式会消除用户的自觉症状。
5. 如今大部分手机都支持蓝牙功能,而使用蓝牙耳机可有效降低手机辐射伤害。
6. 应注意手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远,此时手机的发射功率就会变大,尽量短时间使用是有好处的。7. 手机充电时,插座最好离开人体30公分以外,切忌放在床边,否则免疫功能细胞有可能会受到辐射而数量减少。
8. 尽量不要在墙角货小而封闭空间使用手机。对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样道理,身处电梯等小而封闭的环境时,应慎打手机。
9. 不要把手机挂在脖子或腰间。手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此,人与手机需要保持距离。有医学专家指出,心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部,可能会影响生育能力。较为健康安全的方法,是把手机放在随身携带的包中,并尽量放在包的外层,以确保良好的信号覆盖。
孕妇玩手机有什么危害 孕妇如何正确用手机
虽然没有数据证明手机辐射对胎儿有影响,但孕妇有节制的用手机更佳,通过下列方式,可以减少手机辐射:
1、尽量少使用手机。在不得已的情况下可以用短信或座机代替。
2、有需要时再打开手机信号。一般来说,手机的信号关闭时基本没有辐射。孕妇使用手机时可以尽量关闭信号,有事或外出时再打开。
3、手机放在包包里。孕妇注意不要将手机放在裤腰包、挂在胸前以及贴着肚子,可以放在其他的背包里。
4、手机在接通电话时不要贴近耳朵。手机在接通时瞬间的辐射是通话时的20倍。因此,在手机接通期时尽量不要将其贴近耳朵,等对方有回应时再稍微贴近耳朵即可,不要离头部太近。这样一来,可以大大减少辐射量。
5、最好使用耳机接听电话。这样头部离手机的距离越大,越能减少辐射的刺激。
6、不要在信号差的地方使用手机。信号不好时,手机的辐射量也大。找个信号好一点的地方,如户外或离窗户近的地方再使用手机。
电磁辐射脱发怎么办
1、睡觉时手机别放枕边
专家介绍,手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。在美国和日本,已有不少人怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。因此,人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通,然后再放到耳边通话。
2、手机什么时候辐射最强?
当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射。一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。
3、莫把手机当胸饰
很多人爱把手机挂在胸前,因为这样使用方便。而且手机款式越来越时尚,许多女孩子喜欢把手机当饰物。但是研究表明,手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下,手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。
可见诱发电磁辐射脱发主要是因为平时没有注意生活习惯,或者没有注意防辐射导致的。电磁辐射脱发怎么办?首先就是要防止继续被辐射,远离辐射高的电子产品,尤其是手机虽然很小,但是辐射很大,如果你有脱发困扰就尽量不要用手机。
哪种手机辐射大
手机辐射究竟对人体有没有害?对此,马拉松式的争论似乎从未停止过。
不久前,英国专家的最新研究又发现:手机的致癌性可能比香烟更强。这也成为迄今为止关于手机最新、最严重的警告,将人们对手机辐射的关注提到了前所未有的高度。
手机辐射争议持续不断
据统计,目前全球约30亿人用手机,是吸烟人数的3倍。中国13亿多人口,移动电话用户已经突破7亿,也就是说,平均两个人中至少有一个人拥有手机。作为使用频率最高的数字产品,很多人几乎24小时手机不离身。
一直以来,世界各国科学家都在努力探明手机辐射的真实危害程度。他们明显分为两派,一派表示乐观,认为手机辐射并无大碍。另一派则非常谨慎,经常发布一些较为悲观的消息,认为手机可能从不同程度上危害健康。
世界移动通信论坛秘书长麦克在一个报告中称,过去20多年全球289项实验,均未能找出手机辐射对人体有害的“罪证”。
但很多医学专家认为,手机要实现通讯功能就必须接收和发送强力的无线电波,在使用手机过程中,信号最强的天线部恰恰离大脑最近,所以一定会对人脑有负面影响。2009年瑞典及多个欧洲国家的研究发现,使用手机10年以上,可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰最新研究也显示,手机辐射还与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。
直板、袖珍、山寨手机辐射大
“当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射,由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。”资深电磁环境专家、中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会赵玉峰教授告诉《生命时报》记者:“手机的辐射主要来自天线,包括外置天线和内置天线。”辐射的强度跟手机和人体的距离成反比,距离远一倍,辐射衰减十倍;距离缩短一倍,辐射强度增加十倍。从天线的位置看,外置天线的辐射比内置的要大。
在机型的选择上,直板机的天线离头部最近,所以它的辐射最大,翻盖机的天线离头部最远,所以辐射较小,滑盖机则介于两者之间。而手机的功能多少,则对辐射强度没有影响。
国际无线电科学联盟电磁噪声与干扰委员会中国分会高攸刚教授则认为,袖珍型的手机辐射比较大。手机厂商为了降低电磁辐射,通常会在手机内部设一个金属屏蔽层,这层屏蔽可以将除天线之外的电磁辐射转换成热能消耗掉。手机体积过于小巧,厂家就会在金属屏蔽层的大小上作出牺牲,可能使其对电磁辐射的过滤功能减弱。
山寨手机更成了“辐射大户”。中国消费者协会消费指导部副主任张德志称,有些山寨手机原材料质量、结构设计、发射参数都不合格,为了追求功率,在辐射方面超过了国家标准,有的甚至超标50多倍。
手机辐射还和手机与基站之间的距离、使用者周围的地理环境等因素有关。“前些年,基站之间距离比较远,而城市里钢筋混凝土结构的建筑会对电磁波产生很大影响,迫使手机加大功率来和基站取得联系,导致其辐射强度增加。现在基站密集化了,信号好了,手机的发射功率就不需要原来那么大,辐射也相对减小了。”赵玉峰强调。
“保守用法”减少辐射
在国内,人们对于“手机辐射”的关注似乎并不强烈,在选购手机时,大部分人往往更注重外形、品牌、价格、电池、铃声等“表面”因素。赵玉峰表示,国外很多手机会将辐射强度标在手机或者说明书上,而我国目前还没有这个制度。
很多研究都透露这样一个讯息:就在你不经意地打电话、接电话,甚至处于待机状态时,手机辐射都在悄悄伤害着你的身体。其实健康和便利并非矛盾体。几位专家均表示,手机在不同状态下,其辐射值会发生变化。所以,在争论未彻底搞清之前,“保守用法”可以将可能的危害降到最低。
长话短说。少用手机“煲电话粥”,准备长时间通话时,应改用固定电话或使用耳机。如果不得不长时间地使用手机直接通话时,也应每隔1—2分钟就换用另一只耳朵接听,以避免一侧大脑长时间地受到辐射。
别挂在胸前或腰间。经常使手机靠在腰部或胸部,其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。最好把手机放在随身携带的包中,并尽量把它放在包的外层。如果必须随身携带手机,一定要保证键区位置朝向身体,背面冲着身体外侧。广东省职业病防治院物理因素室主任医师唐国汉指出,不用时尽量把手机放置在离人体1—2米的地方;睡觉时应尽量关机或将其放在远离枕边的地方。心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。
信号弱的地方少打。信号差时手机的功率会自动加大,从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理,在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。
接通后再放在耳边。手机待机时辐射微乎其微,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射量最大,是待机时的3倍左右。此时应让手机远离头部,间隔约5秒钟后再进行通话。
通话时,手机不要贴在耳朵上。美国匹兹堡大学癌症研究所所长博士罗纳德·赫伯曼建议,应与身体至少保持5厘米距离。手机快没电时、充电时最好也不要打电话。
接电话时不要频繁移动。不要来回走动着打手机,在汽车或火车上也尽量避免使用手机。此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。
戴金属眼镜框少打手机。这会明显导致电磁场增强,令使用者对辐射的吸收率增加。最好不要长时间通话,或者左右两边换着听。
使用线式耳机。用耳机虽不能直接“消灭”辐射,但能将人体和辐射源隔离开。在这种情况下,手机辐射仅是标准手机的1%。相比较起来,线式耳机比蓝牙耳机辐射更小。
16岁以下青少年最好别用手机。英国研究人员指出,青少年脑组织纤维对电磁波的吸收率高于成人,更容易因辐射受到损害。
如何预防玩手机带来的危害
有效措施一
接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时,信号传输系统还不稳定,处在最大工作率,也是辐射最强的时候。其后,手机辐射会迅速降低,并保持在一个稳定状态,所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。
有效措施二
选购绿色手机。不同制式的手机辐射量也不同,GSM标准的手机辐射标准较高,而CDMA手机的辐射标准就相对低得多,这也是CDMA被称为“绿色手机”的原因。
有效措施三
长话短说。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程,因此应尽量减少每次使用手机的时间,以及每天使用手机的次数。每天使用手机累计通话时间不应超过1-2小时。
有效措施四
尽量少打出电话。据观测,用手机打出电话和接入电话,辐射量是不同的,打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度。
有效措施五
打电话的时候不要用一边的耳朵长时间对着手机,不放在打电话的时候左右耳相互交替听电话。
有效措施六
弱信号区少通话。在手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远,此时手机的发射功率就会变大。
孕妇玩手机对胎儿有没有影响
一、手机辐射可能导致胎儿畸形
生活中,很多人都是手机不离身。甚至怀孕后,手机还是孕妈妈们的最佳伴侣。即使没有使用手机,孕妈妈们也会时常手拿着手机,或者把手机揣在衣服口袋里。
但是,孕妈妈们知道吗?虽说手机辐射的影响不及电脑,但鉴于其使用频率,它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段,手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。
怀孕3个月前,这时候胎儿处于胚胎期,如果长期受到手机辐射,严重的话,很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕4~8个月,这是胎儿形成期。这时,如果孕妈妈经常玩手机,肚子里的宝宝可能会免疫功能低下,出生后体制弱,抵抗力差。
二、孕早期用手机要更谨慎
据研究,手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源,已经确定对宝宝发育有害。尤其是孕妈妈在怀孕前3个月,受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此,为了宝宝的健康发育,避免它受到任何伤害,孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。
但是,由于工作或者是联系的需要孕妈可能不得不在孕早期使用手机。小编建议,在用手机的地方,如办公室或者家里,可以适当摆放一些吸辐射的植物,如仙人掌,要多喝水。还有,孕妈妈们不要长时间用手机,可以买防辐射服应对手机辐射。
三、玩手机游戏要有节制
怀孕期间,孕妈妈无聊的时候总爱用自己的智能手机上qq或者玩游戏来解闷。其实,孕妈妈如果经常用手机上网的话,会对肚子里的宝宝有所影响。严重的话,甚至会导致肚子里的宝宝畸形。
孕妈妈们要好好控制自己每天使用手机的时间,每次使用手机尽量不要超过30分钟,每隔10分钟可以休息一下。
另外,可以的话,孕妈妈尽量不要连接wifi,因为连接wifi的话,手机辐射比较大的。孕妈妈可以不要用wifi,直接玩玩手机游戏,但是时间不要太长。而且,玩游戏的时候,手机尽量离肚子远一些。
从宝宝的健康着想,孕妇能不用手机就不用,有座机的地方就关掉手机,在不得不用时,也要注意采取一些防护措施。
①手机防辐射配置。现在的手机防辐射装置也是花样百出。比如,防护帽、防磁贴等。如果您质疑该设备的防护原理以及效果的话,不妨使用分离耳机和话筒的方式,避免手机辐射。
②手机远离头部、胸前、腰部。手机刚接通时,信号传输系统还不稳定,处在最大工作功率,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此,信号接通的瞬间最好把手机放在离头部、胸前、腰部远一点的地方,这样能减少80%至90%的辐射量。
③远离充电器。大家都比较容易忽略的一点,是手机的充电器。充电时,它周围会产生很强的电磁波,能杀死人体内的免疫细胞,所以,专家提醒,人体应远离手机充电插座30公分以上,切忌放在床边。
④缩短通话时间。一定要使用手机时,要长话短说,此外,最好把手机放在手包里或者桌子上,不要把手机挂在胸前。