孕妇感冒了吃什么好的快

孕妇感冒了吃什么好的快

1、胡萝卜

胡萝卜中富含的胡萝卜素，胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。胡萝卜素耐高温。而且胡萝卜煮炖熟后，吃时柔软，所含胡萝卜素易于被人体吸收。

胡萝卜是生活当中十分常见的食物，它的营养价值很多，孕妇感冒了吃它能够帮助孕妇增强抵抗力，抵抗感冒。

2、大蒜

大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。

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排骨萝卜汤

材料：猪大排500克，白萝卜500克。

调味料：食盐适量，姜1块，水适量。

做法：

1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。

2、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。

3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐就可以出锅。

冬季孕妇感冒的饮食调理宝典 拿走不谢

胡萝卜炖羊肉

材料：胡萝卜300克，羊肉180克

调味料：水1200毫升，食盐适量，葱1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖适量。

1、胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。

2、将羊肉放入开水汆烫，捞起沥干。

3、起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。

4、将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外)，一起放入锅内用大火煮开。

5、改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。

孕妇感冒吃什么好的快

感冒了吃什么好

洋葱

洋葱具有辛辣味，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。

生姜

生姜能消炎，散寒，发汗，缓解流鼻涕等感冒症状，更适合风寒感冒患者。

柠檬

柠檬富含维生素C，可以抗菌及提升自身的免疫力，有开胃消食及清热化痰的功效，所以用于风热感冒较合适。

食疗食谱推荐：洋葱虾泥

材料：虾仁30克，蛋清1个，洋葱20克。

调料：沙茶酱适量。

做法：1、虾仁去除沙线，洗净，沥干水分剁碎，加入蛋清调匀，洋葱洗净后切丁，剁碎拌入虾泥中。

2、将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟，取出后用沙茶酱拌匀即可。

洋葱炒土豆片

材料：土豆400克，洋葱200克，芹菜50克。

调料：香菜，盐，胡椒粉，植物油各适量。

做法：1、洋葱剥皮，洗净，切碎末，香菜和芹菜洗净切碎末待用。

2、土豆洗净，上火烧煮至嫩熟，捞出放凉，去皮切薄片待用。

3、炒锅置火上，倒油烧热，放放土豆片煎炸至一面金黄，加入洋葱末，芹菜末，香菜末，再调入盐和胡椒粉。

4、将土豆片翻过来炸另一面，待土豆片炸至金黄时，盛出即可。

感冒吃什么水果好的快

1、感冒吃苹果好的快

感冒多吃苹果好的快，苹果这种水果含有多种维生素和氨基酸，还有一些碳水化合物，人们感冒以后可以把苹果蒸熟以后食用，这样能清除人类身体内的寒性，也提高细胞的抗病毒能力，能让感冒的症状很快好转。

2、感冒吃甘蔗好的快

感冒吃甘蔗好得快，因为人们感冒以后多会出现身体无力等症状，这时最需要补充糖份，而甘蔗这种水果中就含有大量的糖份，它能快速被人体吸收和利用，能转化成能量，快速恢复体力，从而也就让感冒的症状有了明显的减轻。

3、感冒吃红枣好得快

感冒吃红枣好得快，红枣这种水果中含有大量的铁元素和钙元素，另外它还含有一些果糖和葡萄糖，具有出色的滋补作用，平时人们感冒以后可以把红枣与银耳和枸杞等食材一起炖成汤品，然后饮用，能促进身体性毒素的排出，也能让感冒的症状很快好转。

孕妇感冒吃什么好的快 苹果蜂蜜水

做法：准备五个苹果，去皮再切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，当自然冷却到40℃左右时加入适量的蜂蜜搅拌均有，每天分多次进行饮用。

功效：蜂蜜所含的单糖可直接吸收，能促使孕妇的肝细胞再生，增强孕妇对疾病的抵抗力。苹果汁会加速肠道蠕动。所以孕妇用苹果蜂蜜水治疗感冒效果很好。

孕妇感冒不妨试试苹果蜂蜜水

孕妇感冒吃什么药

轻度孕妇感冒。可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。

孕妇感冒高热、剧咳。可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴，起物理解混作用。

孕妇感冒怎么办?下面还有孕期感冒的食疗方，别错过了哦。

孕妇感冒吃什么好

苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

鸡汤嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

怀孕了感冒的那些事

1、孕期嗓子疼怎么办

女性怀孕的时候如果嗓子疼痛，有可能是感冒导致的，这个时候可以服用板蓝根颗粒，每天服用3次，每次服用一包。如果是怀孕期间上火导致嗓子不舒服，可以服用一点蜂蜜，不会对腹中的胎儿产生影响，效果比较的好。如果说觉得市面上销售的蜂蜜不可靠，则可以到农村去购买土蜂蜜服用。其实服用蜂蜜不但能够缓解上火嗓子疼痛，并且还有利于女性朋友美容养颜。

2、孕妇感冒对胎儿有影响吗

女性怀孕期间如果感冒，只要没有服用能够对胎儿构成影响的药物，那么胎儿一般不会受到伤害。当然，如果女性怀孕期间感冒，并且食欲低下，那么会影响到身体营养供给，从而会间接的影响到胎儿生长发育。建议女性朋友在感冒期间也应该保证正常的营养供给，但是不可以随随便便的吃一些治疗感冒的药物，否则药物成分可能会透过胎盘，最终影响到胎儿的健康。

3、孕妇感冒了怎么办咳嗽

孕妇比较容易感冒，在感冒之后不能胡乱的用药治疗，否则容易影响胎儿的身体健康。如果孕妇轻度感冒，可以每天多喝水，并且注意好休息，做好身体的保暖工作，板蓝根冲剂是孕妇可以服用的药物，当然具体的用法和用量必须有医生的指导。有一些中药能够对抗感冒病毒，并且对于孕妇和胎儿都没有毒性。如果孕妇感冒并且发烧比较严重，应该采用物理降温的方法让体温恢复正常，千万不要随意服用解热镇痛的西药，否则会对胎儿造成很大的影响。

4、孕妇感冒可以喝红糖姜水吗

孕妇感冒如果不加以控制，有可能导致胎儿感染。准妈妈感冒的时候，可以适当喝一些红糖姜水，并且要多注意休息，饮食方面应该清淡一些，还可以喝一点冰糖炖雪梨汁。孕妇感冒的时候，红糖姜水喝完以后，可以捂着被子发一下汗，并且每天都要保证足够的饮水，这样可以利用自身的免疫能力来对抗导致感冒的病毒或者细菌，从而感冒可以快速好转。

5、孕妇感冒吃什么好的快

孕妇感冒之后可以饮用苹果蜂蜜水，做法就是把苹果去皮切成小块，然后加入大约一升左右的水，一同煮沸，5分钟左右就可以盛出待凉，然后再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀可以饮用。姜丝萝卜汤是孕妇感冒之后可以吃的，就是选择25克左右的萝卜丝，然后加入500毫升左右的水，一同煮沸15分钟，并且加入适当的红糖，盛出之后趁热喝。

治疗孕妇感冒偏方教给您

1、轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

2、中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

3、如果你因为感冒而高烧，那么除了做一般的处理外还要尽快的控制体温。

可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。但千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林等，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。孕妇感冒吃什么好。

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洋葱

洋葱具有辛辣味，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。

生姜

生姜能消炎，散寒，发汗，缓解流鼻涕等感冒症状，更适合风寒感冒患者。

柠檬

柠檬富含维生素C，可以抗菌及提升自身的免疫力，有开胃消食及清热化痰的功效，所以用于风热感冒较合适。

食疗食谱推荐：洋葱虾泥

材料：虾仁30克，蛋清1个，洋葱20克。

调料：沙茶酱适量。

做法：1、虾仁去除沙线，洗净，沥干水分剁碎，加入蛋清调匀，洋葱洗净后切丁，剁碎拌入虾泥中。

2、将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟，取出后用沙茶酱拌匀即可。

洋葱炒土豆片

材料：土豆400克，洋葱200克，芹菜50克。

调料：香菜，盐，胡椒粉，植物油各适量。

做法：1、洋葱剥皮，洗净，切碎末，香菜和芹菜洗净切碎末待用。

2、土豆洗净，上火烧煮至嫩熟，捞出放凉，去皮切薄片待用。

3、炒锅置火上，倒油烧热，放放土豆片煎炸至一面金黄，加入洋葱末，芹菜末，香菜末，再调入盐和胡椒粉。

4、将土豆片翻过来炸另一面，待土豆片炸至金黄时，盛出即可。

生姜豆芽粥

材料：黄豆芽50克，大米100克。

调料：生姜适量。

做法：1、将生姜洗净，切成细丝，黄豆芽洗净，除去根须，大米淘洗干净。

2、将大米，黄豆芽，生姜同放在铝锅内，加清水适量，置大火上烧开，再用小火煮35分钟即可。

薄荷粥

材料：薄荷20克，大米100克。

调料：冰糖适量。

做法：1、将鲜薄荷叶去老，黄叶片，用清水洗净，沥干水待用。

2、大米淘洗干净，直接放锅内，加水适量。

3、锅置火上，先用大火煮开，改用小火慢煮，米烂粥稠时，倒入薄荷叶及适量冰糖，煮开即可。

孕妇感冒吃什么好的快

菠萝：

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者 缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

梨：

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一 个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

甘蔗：

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

柚子：

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B：、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒 ，不宜过量食用，吃2-3块缓解症状即可。

金橘：

金橘甘酸、平温，具有润肺、开胃健食、止渴生津的功效。橘子一般都有这样的功效，不过性能突出的是金橘，平时多食用一些，对身体有益无害。

​孕妇感冒咳嗽怎么办

1、孕妇感冒多喝水

轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

2、孕妇感冒喝鸡汤

鸡汤对于孕妇来说是一道食疗良药，孕妇怀孕期间经常喝鸡汤可以强身健体，可以预防感冒，即使已经感冒了并伴随出现流鼻涕等症状，那么喝点鸡汤可以很好的清除附着在呼吸道的感冒病毒。

3、孕妇感冒吃大蒜

大蒜能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜即可。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10—15分钟生吃比较好。一般大蒜用于调味，孕妈吃大蒜要适量，以防吃太多刺激肠胃，引起不适。

4、孕妇感冒应降温

感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。

5、多吃新鲜水果和蔬菜

合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

孕妇感冒吃什么好的快 风寒感冒

典型症状：恶寒重，发热轻；鼻塞声重，鼻流清涕；痰稀色白，头痛、关节疼痛明显；口不渴，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒。

原料：生姜3片，红糖适量。

做法：生姜与红糖放入杯中，直接开水泡饮即可。

功效：生姜发汗解表；红糖补中益气；两者结合主治风寒感冒，早晚饮用一杯。

原料：豆腐250克，豆豉12克，葱白段15克。

制作：豆腐切块，将淡豆豉洗净，二者与葱白段一起放入沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。

功效：外能疏散风寒，内能清热解毒，适合外感风寒入里化热，以心烦，口干、咽喉疼痛为主要表现的准妈妈服用。

孕妇感冒应该注意什么

概述：

大家都知道孕妇怀孕后免疫力会下降如果不注意很容易伤风感冒的，孕妇感冒后又不能乱吃药，会影响胎儿，有什么方法能既不影响胎儿，又能治好感冒呢?孕妇感冒后应该注意什么?

经验：

孕妇感冒后家里应该多通风换气，保持室内空气清新，注意休息，多喝水，注意保暖，如果感冒不严重的话，不要吃药，休息休息，多喝点热水就好了，如果很严重，出现发高烧的症状，不要给孕妇乱吃药，先帮孕妇退热，可以用酒精擦擦身子，或冷毛巾敷头，帮孕妇降体温后，再带孕妇去医院。

孕妇感冒后注意个人卫生，不要吃平时感冒吃的抗感冒药，可以让中医开一些中药，中药毒性小，对孕妇不会有什么影响。

孕妇感冒后可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，提高免疫力。

注意事项：

孕妇不要去人多的地方，感冒后不要吃油腻、辣的东西

孕妇感冒吃什么好的快

孕妇怀孕其间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法：

1.感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。 热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

6.感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

孕妇感冒吃什么水果好

孕妇当感觉身体不舒服时，尤其是有感冒的现象的时候，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。那么，孕妇感冒吃什么水果好呢?一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。

维生素C可增强免疫力，也因此，有缩短感冒病程的效果。孕妇感冒吃什么水果好?维他命C的确可以减少罹患感冒的天数，但是并无法治疗感冒，也无法直接舒缓感冒症状的严重程度，因此，孕妇吃富含维生素C的水果不仅可以缓解病情，还有利于增强抵抗力。